Lidar com ex não é nada fácil, mas tem solução

Saiba algumas dicas para tornar esse momento menos doloroso

Fim de namoro já é uma situação muito difícil e dependendo de como termina o relacionamento, ambas as partes podem sofrer ou apenas uma pessoa sofrer muito e demorar a superar o que aconteceu.

 Carência, dependência, tristeza, melancolia, medo e depressão podem ser problemas graves que atingem algumas pessoas que possuem dificuldades para superar o final de um relacionamento.

 Mas para passar por cima e voltar à vida normal são necessários alguns cuidados. A psicanalista Dra. Taty Ades dá algumas dicas para que ninguém fique sofrendo por um amor que não existe mais.

Dicas da Dra. Taty Ades: 

- Nunca devolver os pertences pessoalmente, isso é só uma desculpa para ver o ex. Melhor entregar para um amigo em comum.

- Deverá esquecer as redes sociais nesse período de “luto”, bisbilhotando só irá aumentar a dor e uma possível paranóia, é preciso ser adulto e seguir adiante, de nada adiantará atitudes que nos machucam.

- Sair com os amigos, beijar, paquerar, dar risada e se divertir é importante para que a auto estima se renove, só é preciso tomar cuidado para não cair no sexo casual logo após o término do namoro e no outro dia ficar mais carente e lembrar do outro. O tempo é o melhor remédio.

- Cenas em público são prejudiciais. A pessoa inteligente diz o que precisa ser dito de forma calma, ela usa o diálogo e não a briga. Não perde a razão e não deixa o outro inverter o jogo.

O fim do relacionamento não é o fim da vida. As pessoas precisam seguir e abrir o coração e a mente para poder enxergar que existem pessoas diferentes, boas e que novamente ela poderá viver um amor. Deixando para trás tudo aquilo que um dia lhe causou mal, apenas as boas lembranças devem ficar. “A superação é difícil para alguns, por isso, a força de vontade e a ajuda dos amigos é essencial para passar por cima desse período”, completa Taty.

Dra. Tatiana Ades

http://tatyades.net

Cuidados com os pets durante os jogos da Copa do Mundo

Fogos de artifício, cornetas, vuvuzelas e mudanças na rotina da casa podem causar grande estresse nos pets; saiba como evitar

Um dos eventos mais esperados pelos brasileiros, a Copa do Mundo é sinônimo de união e comemoração. Muita gente aproveita a oportunidade para reunir em casa amigos e familiares e torcer pela seleção. Entretanto, se para nós esse é um momento de celebração, para os nossos pets pode ser muito estressante. Isso porque os estímulos sonoros comuns desses eventos, como fogos de artifício, cornetas, vuvuzelas, buzinas e gritos, podem assustá-los e desencadear respostas físicas de estresse.

Segundo Marcio Barboza, médico veterinário e gerente técnico Pet da MSD Saúde Animal, quando exposto a sons altos e diferentes do habitual, os pets tendem a correr para se esconderem do barulho movidos pelo medo. Um simples grito de gol pode representar uma ameaça ao animal, já que na maioria dos casos ele não está acostumado a esses tipos de reações. Em alguns animais, o medo é tão grande que pode causar tentativas de fuga, desorientação, agressividade e respiração ofegante. Em casos mais raros, o animal pode até mesmo sofrer com náuseas e convulsões.

“O cuidado durante os jogos deve ser redobrado porque, além dos fogos e outros ruídos, há uma mudança na rotina da casa, já que é comum a reunião de familiares e amigos para o evento. Isso por si só pode deixar o animal mais agitado e ansioso”, afirma Marcio, que complementa “é preciso redobrar a atenção com as portas e portões da casa ou apartamento. Mantenha-os fechados para evitar fugas. Quanto às janelas, assegure-se de que as telas estão firmes – principalmente para quem tem gatos. Há casos de animais que se jogam de grandes alturas diante do barulho de fogos”.

Os animais tendem a reagir a essas situações devido a sua grande sensibilidade auditiva. Os cães, por exemplo, chegam a ouvir até quatro vezes mais do que os humanos, enquanto os gatos, por sua vez, ouvem em média seis vezes mais – tanto que alguns se incomodam com sons habituais do nosso dia a dia, como TVs em volume alto. “Quando incluímos um pet no nosso dia a dia, devemos ter consciência que eles são mais sensíveis que nós a algumas situações – principalmente aquelas que envolvem mudanças na rotina”, ressalta o especialista. 

Cuidados

Além de redobrar a atenção às portas e janelas para evitar possíveis fugas – que podem resultar em perda ou atropelamento do animal -, outros cuidados preventivos podem ser adotados a fim de diminuir o estranhamento do PET a essas situações:

·         Mantenha o local de repouso do animal no lugar habitual, para que ele lá possa se abrigar caso se assuste com os barulhos;

·         Se o seu pet tiver histórico de reações negativas a fogos de artifício, peça a compreensão da família e amigos quanto ao uso de cornetas e vuvuzelas. Esses sons associados podem aumentar o medo do animal;

·         Não tente segurar o animal caso ele se assuste com algum barulho. Isso pode deixá-lo ainda mais ansioso e causar agressividade. Se ele preferir ir para debaixo de algum móvel, apenas o observe para ver se ele terá mais alguma reação aos barulhos;

·         Tente acostumar o seu pet aos sons de fogos de artifício. Há alguns vídeos na internet que podem ser usados para isso. Coloque o som próximo do animal alguns minutos por dia, por algumas semanas, e veja se o estranhamento diminui com o passar dos dias;

·         Há uma técnica chamada Tellington Touch, que consiste em amarrar uma faixa ao redor do pet a fim de estimular sua circulação sanguínea e reduzir sua irritabilidade. Veja com o seu veterinário a melhor maneira de utilizá-la para esse fim;

·         Se o seu cachorro responder aos barulhos com latidos, não o repreenda. Isso pode gerar agressividade no animal;

·         Caso o seu animal já tenha apresentado algum comportamento bem extremo em situações anteriores, consulte o seu veterinário para avaliar a necessidade do uso de um ansiolítico ou sedativo durante essas ocasiões.

MSD Saúde Animal

www.msd-saude-animal.com.br

Acupuntura para pets: conheça os benefícios e indicações

 A técnica milenar vem sendo cada vez mais comum para tratamentos em cães e gatos 

A acupuntura é parte da medicina milenar chinesa e vem se mostrando uma possibilidade terapêutica útil para o tratamento de diversas enfermidades e distúrbios comportamentais nos pets. A técnica que consiste em introduzir agulhas metálicas em pontos precisos do corpo, já popular entre as pessoas, pode auxiliar também em tratamentos alopático e oncológicos em cães e gatos, e ainda melhorar a qualidade de vida dos animais idosos.

“São vários os casos em que a acupuntura pode ser empregue, uma vez que ela trabalha com equilíbrio da energia corporal. Pode ser uma alternativa em casos de doenças e distúrbios comportamentais, além de ser empregue juntamente à alopatia para diminuição dos efeitos colaterais de tratamentos com medicamentos agressivos ao organismo, como é o caso também dos tratamentos oncológicos”, explica o médico veterinário da Naturalis, Marcello Machado.

Além de ser uma alternativa para atuar junto aos tratamentos em casos de doenças, a acupuntura também pode ser uma opção para animais saudáveis fisicamente. “Pode ser empregue em casos comportamentais, como ansiedade e agressividade. Além de ajudar muito a qualidade de vida dos animais idosos”, acrescenta Machado.

Como é feito?

O procedimento é realizado da forma em que o animal se sinta à vontade e tranquilo, e deve ser feito em local apropriado. “Deve ser feita com delicadeza e calma, e, devido a isso, não são raras as vezes em que o animal chega a dormir durante o procedimento. Evita-se ao máximo o uso de focinheiras e equipamentos de contenção. Existem pontos específicos que acalmam o animal, que fazem com que ele aceite o procedimento de forma natural”, comenta o veterinário.

Ainda de acordo com Marcello Machado, o procedimento é indicado para cães e gatos, e para ambos, as técnicas são semelhantes. O que muda é a abordagem em primeiro momento, já que o gato tende a ser mais arisco no começo. “Não é incomum não conseguir o acesso de todos os pontos do felino logo de início, ao contrário do cão. Mas por fim, ambos aceitam de forma natural”, finaliza.

Naturalis

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Total Alimentos

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