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quarta-feira, 6 de junho de 2018

Beleza natural é tendência e pede pele saudável e bem cuidada


Para usar menos maquiagem e manter um efeito mais leve é fundamental que os cuidados com a pele estejam em dia


Desde que o mundo é mundo, as pessoas, principalmente as mulheres, se preocupam com a aparência física, com o rejuvenescimento e com a beleza. Ao longo dos anos diversos tratamentos estéticos foram lançados, mas parte desses tratamentos são invasivos ao corpo, o que pode causar riscos à saúde e resultados não tão satisfatórios ou com o tão esperado efeito natural.

A beleza natural é uma tendência forte que traz o não excesso de maquiagem, promovendo um efeito mais clean e leve, opção da duquesa de Sussex, ex-atriz hollywoodiana, Meghan Markle que se casou com o príncipe Harry, atual duque de Sussex, no dia 19 de maio. O vestido, penteado e a maquiagem da duquesa foram os assuntos mais comentados em todos as emissoras de TV, portais de notícias e blogs. A duquesa optou por fazer a própria make e optou por uma base leve – deixando as sardas a mostra, blush em tom rosado médio e olhos levemente marcados por um delineador que foi esfumado, tudo isso para evidenciar a beleza natural.

Mas, o que muita gente não sabe é que para conseguir o efeito do look da duquesa, é preciso que a pele esteja muito hidratada e bem cuidada. A pele saudável é a chave para conseguir um efeito natural perfeito.

De acordo com Luciana Sensini, fisioterapeuta especializada em dermato-funcional e diretora da marca Fisioforma, as partes do corpo que mais denunciam a idade são as mãos, o colo, o pescoço e o rosto, por isso, desenvolveu um protocolo chamado “Beleza Natural” que promove cuidados especiais dessas partes chaves do corpo. “O ‘Beleza Natural’, tem justamente a proposta de cuidar da estrutura da pele, para deixar o rosto mais harmônico, mais natural, bonito, reluzente e jovial sem parecer artificial. Consiste em uma associação de procedimentos que são personalizados para a necessidade de cada cliente. Analisamos quais são as reais necessidades da pele e a partir dos resultados, traçamos uma conduta de tratamento”, explica.

De acordo com Luciana a pele tem três camadas estruturais que precisam de cuidados especiais. A terceira camada é a de gordura, que com o passar dos anos ganha mobilidade deixando o músculo, que fica logo abaixo, flácido. “Nós também sofremos alterações de colágeno, de elastina e a primeira camada da pele vai ganhando manchas e sardas. Então a gente precisa de um tratamento que faça a harmonia de tudo isso”, explica Luciana Sensini.

Durante o procedimento o paciente poderá passar por sessões de peelings e lasers, capazes de minimizar marcas e rugas, aparelhos que vão estimular a musculatura do rosto, queixo e pescoço, além de técnicas que vão promover a coagulação da face, para que no processo de contração dos músculos o cliente consiga o rejuvenescimento e também a oxigenoterapia que ajuda a devolver o oxigênio para as células, deixando-as mais nutridas. “O Beleza Natural veio para atender a expectativa dos clientes que buscam rejuvenescimento e tem como objetivo harmonizar a estética do pescoço, do rosto, do colo e das mãos”, finaliza.




Fisioforma
fisioforma.com.br

Aprenda a se automaquiar com dicas do make up Saulo Fonseca


A maquiagem tem o poder de transformar e valorizar o visual. É importante investir em produtos bons e ter pincéis ideais para o acabamento perfeito. “A regra principal para ter uma maquiagem incrível é preparar a pele. Limpar, tonificar e hidratar a cútis é fundamental. Outro detalhe essencial é saber escolher o primer, a base e o corretivo certo. Essa primeira etapa da make up deve ser perfeita para dar o efeito natural a pele”, destaca Saulo Fonseca, consultor de beleza da Condor.

Confira sete dicas para uma boa maquiagem:

1)      Não mesclar ou exagerar na quantidade e/ou cores diferentes: o natural é clássico;

2)      Pó compacto apenas para retocar e remover o brilho da testa, nariz e queixo;

3)      Contorno dos lábios deve ser da mesma cor do batom;

4)      Pele amarelada – deve evitar o blush dourado. O ideal é usar rosado ou coral;

5)      Importante – no verão tudo o que for exagerado “borra” e vira uma tragédia. Invista em texturas cremosas;

6)      Menos é sempre mais;

7)      Corrija o desenho e possíveis falhas das sobrancelhas com lápis ou sombras especificas, mantendo elas o mais natural possível;


Passo a Passo: Automaquiagem para o dia a dia –  make básica

1) Antes de iniciar a maquiagem é importante limpar, tonificar e hidratar a pele. A dica é utilizar o lenço de limpeza facial Barbie. Sua fórmula é suave e contém 90% de água, enriquecida com extrato de Aloe Vera que hidrata e protege a pele. Não contém álcool etílico ou proteína do leite. O lenço é indicado para todos os tipos de peles, incluindo as mais sensíveis e alérgicas;

2) Próximo passo é aplicar o primer, a base e o corretivo. Para finalizar, use o pó compacto na região mais oleosa para tirar o excesso de brilho;

3) Para deixar a sobrancelha definida, corrigir e esconder as falhas, passe sombra especifica para esta área em um tom mais claro que o tom dos fios para ficar com aspecto mais natural e uniforme, sempre escovando em direção ao sentido dos fios;

4) Passe uma sombra nude, mate ou levemente acetinada em toda a pálpebra móvel e na parte inferior dos olhos. Com o pincel de esfumar deposite na parte central da pálpebra superior uma sombra cintilante para iluminar e finalize com a máscara de cílios;

5) Para afinar o rosto, o ideal é usar um blush de contorno em um tom neutro, nem muito marrom ou acinzentado. Comece a marcação na bochecha, seguindo o osso do rosto que fica entre os olhos, sempre de cima para baixo, descendo em direção a base do nariz. Vale contornar a região da testa. Termine com um blush rosado e iluminado para garantir um aspecto natural e saudável.

6) Para uma boca bem delineada é preciso utilizar o pincel no momento de passar o batom ou o gloss;

7) A make básica para o dia a dia está pronta. É fundamental retirar toda a maquiagem no fim do dia para não prejudicar a pele. A Condor tem o lenço demaquilante Barbie, cuja fórmula é enriquecida com vitamina E, extrato de camomila e Pantenol que ajudam no equilíbrio hidrorregulador da pele, promovendo uma hidratação inteligente e estimulando a circulação de água na pele. O resultado é uma hidratação sem aspecto oleoso e uma cútis limpa e tonificada.




Condor
 http://www.condor.ind.br/  / SAC: 0800 47 6666

Treino x hidratação, porque se preocupar?


Tem horas em que nem a garrafa de água que vive praticamente grudada no corpo ajuda. A atleta de Crossfit Fernanda Surian conta um pouco da sua experiência convivendo com a necessidade de hidratação do corpo e a rotina pesada de treinos.


Treino e hidratação. Você já parou pra pensar na importância dessa dupla? Beber água é muito mais do que matar a sede, é aumentar rendimento, regular temperatura e lubrificar tendões e articulações. Ou seja, também previne lesões. E mais: sabe quando você sente sede? Então, nessa hora, você já está desidratado! Ou seja, parar o treino para beber água não é perder tempo, pelo contrário, é ganhar saúde. A atleta Fernanda Surian lembra a importância de estar hidratado para ganhar qualidade de vida e performance: “nosso corpo é mais de 70% água e, quando falamos de músculos, esse percentual aumenta. Água é lubrificante de articulações e ajuda na reconstrução celular. Ou seja, essencial”.

“Minha maior preocupação com o assunto era na quantidade que precisamos ingerir de água e na frequência. Comecei a me perguntar se era a mesma para todo mundo e a pesquisa Achei algumas informações importantes”, revela:
  • Tem um número mais personalizado para consumo de água, em média de 30 a 35ml por kg e por dia. Sabia disso?
  • Segundo a Universidade Americana de Medicina do Esporte (ACSM), a perda de 1% de liquido do corpo significa redução de 2% na produção de energia.
  • Se o corpo fica sem lubrificação, aumenta o estresse causado pelo impacto do exercício, claro. Estar hidratado pode evitar dores na coluna e nas articulações, fato.
“Outra coisa que descobri e que foi muito importante: não adianta nada ficar sem beber água e, na hora da sede, secar uma garrafa inteira. Isso é inclusive muito prejudicial”, conta Fernanda. “O ideal é beber água, aos poucos, várias vezes durante o dia, e durante o treino, para manter a hidratação constante. Pode parecer uma informação básica, mas a gente negligencia muito a água, galera! Inclusive, muitas vezes, a sensação de fome pode ser um princípio de desidratação. Então, quem está em uma dieta especial também tem que investir na água aos poucos, para evitar comer fora de hora”!






Fernanda Surian - Professora de inglês desde 2008, Fernanda já coordenou professores, deu aula fora do Brasil e agora oferece um curso próprio com foco em inglês instrumental. Formada em nutrição, Fernanda foi se especializar no inglês cursando tradução e legendagem. É certificada por Cambridge e pelo CELTA. Em 2014, Fernanda se apaixonou pelo mundo do Crossfit e começou uma carreira de atleta de alta performance. Desde 2016, Fernanda uniu os dois mundos e hoje compartilha em seu blog informações preciosas sobre técnica, treino e autoconhecimento e oferece cursos com foco nesse universo do esporte, para ajudar coaches e alunos a melhorarem seu desempenho.

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