Cera de ouvido: há males que vêm para o bem

O otorrinolaringologista Alfredo Lara, do Hospital CEMA, explica a função e a importância da cera de ouvido. E faz um alerta: muito cuidado no uso de hastes flexíveis

Você acabou de sair daquele banho deliciosamente relaxante e decide coroar o momento zen com uma boa limpeza nas orelhas. Pega a caixinha de hastes flexíveis e não para de cutucar o ouvido até que o algodão saia limpinho, certo? Errado.

De acordo com o Dr. Alfredo Lara, otorrinolaringologista do Hospital CEMA, a cera de ouvido é uma secreção natural que protege o ouvido contra a sujeira e bactérias, evitando infecções. Por isso, é preciso muito cuidado com o uso de hastes flexíveis.  Além de prejudicar o ouvido, por remover sua proteção natural, elas podem danificar o canal auditivo, causando sérios problemas. 

“A cera de ouvido é composta por células da pele (também conhecidas como epitélio), poeira e uma secreção oleosa liberada pelas glândulas sebáceas no canal auditivo, podendo ter pequenas variações em sua constituição de acordo com a dieta, idade e ambiente em que o indivíduo vive. Logo, limpezas regulares são mesmo necessárias, até para manter a saúde do ouvido: o problema está em como isso é feito”, explica o Dr. Alfredo Lara.

O especialista do CEMA ressalta que a intensidade de produção de cera varia de indivíduo para indivíduo e que as hastes flexíveis e a própria toalha de banho podem ser usadas para limpar e secar a parte externa da orelha, também conhecida como pavilhão auditivo externo. Mas que limpezas profundas exigem cuidados profissionais. “A limpeza do canal auditivo deve ser obrigatoriamente realizada pelo otorrino, devido ao risco de lesão ao ouvido. O tímpano dista em média 1,5 a 2,0 cm da entrada do canal auditivo – é uma área muito sensível e frágil, extremamente vulnerável ao trauma. A introdução muito intensa de hastes flexíveis pode lesar essa estrutura e mascarar outras patologias que necessitem de tratamento específico”, esclarece o médico.

As consequências para quem acaba tirando mais cera do ouvido do que deveria variam desde uma pequena lesão do conduto auditivo até a perfuração acidental do tímpano. Quem sente muita coceira ou acredita que produz cera excessivamente deve procurar o otorrinolaringologista, imediatamente. Somente o médico especializado saberá avaliar o quadro e definir se a cera precisará ser removida mecanicamente (ou seja, por meio de aparelhos específicos), por curetagem, aspiração ou lavagem.

“Os pacientes jamais devem tentar realizar limpezas profundas com métodos caseiros, sejam estes passados por parentes mais velhos ou encontrados na internet. Apenas o otorrino pode garantir uma limpeza segura e saudável para o ouvido, sem deixar sequelas,” completa o Dr. Alfredo Lara.

Instituto de Câncer Dr. Arnaldo lança o Move4Cancer, movimento de conscientização sobre sete tipos de câncer

 Movimento visa ampliar o conhecimento preventivo da doença e traz nomes como Claudia Leitte, Murilo Rosa, Fernanda Tavares, Ricardo Tozzi e Eriberto Leão

O Instituto de Câncer Dr. Arnaldo, primeira instituição brasileira destinada ao estudo do câncer com atendimento realizado 100% via Sistema Único de Saúde (SUS), lança o movimento Move4Cancer, que tem como objetivo engajar a sociedade a realizar a prevenção primária contra diversos tipos de câncer, por meio de informação e adoção de hábitos saudáveis de vida.

O desafio é tornar o Move4Cancer referência nacional e internacional no combate contra os cânceres em geral e promover uma nova plataforma de arrecadação e visibilidade ao instituto, que depende desses esforços para prestar serviços cada vez melhores à população. O movimento aborda a prevenção e detecção precoce de sete tipos de câncer: câncer de cabeça e pescoço; câncer de colo do útero; câncer do colo e reto; câncer de mama; câncer de pele; câncer de próstata; e câncer de pulmão

Entre as mensagens de prevenção disseminadas pelo Move4Cancer, estão: não fumar, manter alimentação saudável, praticar atividades físicas diariamente e amamentar; mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer um exame preventivo ginecológico a cada três anos; evitar a ingestão de bebidas alcoólicas; evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, e sempre utilizar proteção adequada; e a vacina contra o HPV, para meninas de 9 a 13 anos.

Em dezembro de 2016, o movimento lançará o vídeo de apresentação da Causa que será divulgado através da internet, contado com a participação de diversos atores, músicos, esportistas e modelos reconhecidos, como: Fernanda Gentil, Murilo Rosa, Fernanda Tavares, Ricardo Tozzi, Eriberto Leão, Mumuzinho, Tande, Flávio Canto e Ana Botafogo. Essas celebridades também participaram da campanha fotográfica do movimento, e posaram para duas fotos: uma comum e outra de cabeça para baixo, seguindo o conceito #virandoojogo.

Premiado em 2014 em primeiro lugar na categoria Internação Humanizada do Prêmio Hospitais do Estado, o instituto é reconhecido por promover a saúde e o bem-estar do paciente oncológico, incentivar a pesquisa científica do combate ao câncer e qualificar profissionais da área oncológica.

O movimento foi criado pela Pratike Social Marketing, o logo, elaborado por setas vermelhas, símbolo internacional da luta contra o câncer, foi desenvolvido pela designer Cris Mônaco, responsável por marcas renomadas internacionalmente.

Redes sociais do Move4Cancer:
Instagram: www.instagram.com/Move4CancerBr/
Fan page Facebook: www.facebook.com/Move4CancerBr-644256705755159/.

Sobre o Instituto Dr. Arnaldo Vieira:

É primeira instituição brasileira destinada ao estudo do câncer e uma das únicas entidades filantrópicas no Brasil que estão voltadas em 100% para o atendimento de pessoas carentes no Brasil. O instituto mantém convênio SUS celebrado com a Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo desde 2003, quando o município assumiu a gestão plena do Sistema Municipal de Saúde, e vem prestando assistência na área de oncologia à população em geral, com boa resolutividade, especificamente em relação aos tumores mais prevalentes.

Sobre a Pratike Social Marketing:
Desde sua fundação, em 1989, a Pratike Social Marketing atua no mercado brasileiro no segmento do terceiro setor. Inicialmente, como uma consultoria de marketing especializada na captação de recursos e, nos últimos 21 anos, como gestora da campanha O Câncer de Mama no Alvo da Moda no Brasil. Com a introdução de novas plataformas de arrecadação de recursos, a Pratike galgou resultados expressivos em prol de entidades filantrópicas com atuação na área de saúde, em especifico para entidades voltadas para o segmento oncológico. Em 2016, lança um novo movimento, Move4Cancer, que busca conscientizar a população para realizar a prevenção de diversos tipos de câncer.

Com o 13° em mãos, CPFL dá dicas para reforma da instalação elétrica residencial com segurança

CPFL alerta que fazer manutenção correta da
rede elétrica da residência evita gastos e acidentes

Com o adiantamento do 13º salário no bolso no final de novembro, é tradição entre os brasileiros separar parte deste reforço no orçamento familiar para fazer aquela reforma ou melhoria na casa. Separa-se uma verba para pintura de paredes e portões, reforma do telhado, cortinas e até para a compra de um móvel ou eletrodoméstico. Com a chegada do verão e do calor, os aparelhos de ar-condicionado entram na pauta do dia do consumidor. Ou seja, são feitas aquelas melhorias para deixar o imóvel mais confortável e com cara de novo.

Mas um aspecto que pouco chama atenção é a condição das instalações elétricas, por estarem dentro das paredes ou sobre o forro. O mais comum é imaginar que, se a lâmpada acende toda vez é que acionada ou que o eletrodoméstico funciona ao ser ligado à tomada, que a fiação elétrica interna está em boas condições. Porém, a rede elétrica antiga pode provocar fuga de energia elétrica, elevando o valor da conta de luz e o risco de curtos-circuitos e até incêndios.

Quando um imóvel é projetado, o sistema elétrico também é planejado com o mesmo cuidado. Porém, em muitos casos, a fiação elétrica acaba defasada, seja pelo fato de fios e cabos usados terem sido feito com produtos e tecnologias ultrapassadas, seja pelo fato da residência não ter sido planejada para suportar os novos equipamentos da vida moderna, como ar-condicionado, micro-ondas, computadores, celulares, tablets e outros. Ter uma rede antiga, sem estar corretamente dimensionada para o aumento de carga, é sempre um grave risco.  Por esse motivo, é muito importante identificar a hora certa de reformar a instalação elétrica de um imóvel.

“A vida útil dos componentes elétricos de uma rede varia de acordo com as condições de uso e de conservação e até com a marca do produto. A melhor maneira de saber como está o estado das instalações elétricas da residência é chamar um profissional especializado, para realizar uma inspeção em todos os pontos. Vale ressaltar que a instalação elétrica de uma residência precisa seguir as normas de segurança estabelecidas pela NBR-5410 da ABNT”, aconselha o gerente de Serviços de Rede da CPFL Paulista, Rodrigo de Vasconcelos Bianchi.

As maiores causas de incêndios ocasionados por eletricidade são, em quase 100%, resultados de instalações elétricas antigas, excesso de equipamentos plugados em uma mesma tomada, “gambiarras”, como emendas malfeitas e falta de manutenção.

Aconselha-se que seja realizada inspeção em toda a fiação, no mínimo a cada ano, e executada uma reforma a cada cinco anos. É importante que o consumidor contrate um profissional qualificado para a realização deste trabalho. Por esse motivo, ao receber o 13º salário e pensar em uma reforma, priorize também as instalações elétricas, pois embora a residência já possa ter recebido uma “repaginada” em anos anteriores, certamente a rede elétrica deve carecer da inspeção de um especialista.

Dicas ajudam a proteger sua casa

·         Fios descascados, amassados ou com corrosão na capa isolante devem ser imediatamente substituídos;

·         Fique atento à temperatura dos fios dos aparelhos. Se eles ficarem muito aquecidos durante o uso, chame um técnico eletricista;

·         Não realize ligações de novas tomadas, disjuntores ou faça qualquer adaptação na instalação. Sempre que for necessário, conte com o trabalho de um profissional;

·         Nunca ligue um fio diretamente na tomada ou desligue aparelhos puxando-os pelo fio;

·         Nunca use ‘benjamins’ para ligar mais de um aparelho na mesma tomada. Ligue apenas um aparelho por tomada;

·         As tomadas, disjuntores e aparelhos elétricos devem ficar distantes de pias, torneiras ou de outros locais onde há água. Se isso não for possível, tome cuidado para que os equipamentos não entrem em contato com líquidos;

·         Não utilize outros aparelhos elétricos durante o banho, como barbeador;

·         Quando ocorre o desarmamento de disjuntores com frequência, ou queima constante de fusíveis, é sinal que a instalação elétrica da sua casa está sobrecarregada. Neste caso, chame um eletricista para verificar a fiação;

·         Nunca coloque arames ou moedas no lugar de fusíveis;

·         Se for viajar, desligue todos os aparelhos eletrônicos das tomadas;

·         Quando for trocar uma lâmpada, desligue disjuntores e a chave geral. Além disso, não toque na parte metálica da lâmpada;

·         Evite deixar cortinas ou tapetes sobre os fios elétricos para evitar um incêndio em caso de curto circuito;

·         Tire os aparelhos da tomada toda vez que perceber oscilação na energia elétrica de seu imóvel, e chame um técnico eletricista;

·         Nunca deixe o carregador do celular ligado na tomada sem o celular. A outra extremidade da tomada pode ocasionar um choque elétrico em qualquer pessoa, inclusive, em crianças, provocando mortes devido à possível parada cardiorrespiratória;

·         Choques ao tocar no registro do chuveiro elétrico ou na porta da geladeira são indícios que a rede elétrica está com problemas;

·         Caso sinta cheiro de queimado, fumaça ou cabo derretido, chame imediatamente um técnico eletricista;

·         O ideal é revisar toda a fiação da sua casa a cada cinco anos como precaução.

Planejamento é fundamental para evitar acidentes

Para evitar riscos de acidentes, no momento da reforma é necessário pensar em todos os detalhes do trabalho. A falta de planejamento e atenção, a ausência do uso de Equipamentos de Proteção Individual e Coletivo e a falsa ilusão de que nada de mais sério irá acontecer são alguns dos erros fatais que profissionais, a maioria autônomos, cometem quando realizam seus serviços.

Em 2015, segundo a Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade (ABRACOPEL), foram registrados 1.249 acidentes envolvendo causas elétricas, sendo 441 com curto-circuito com incêndio (com 33 mortes). A região que mais sofreu com incêndios por curto-circuito em 2015 foi a Sudeste, com 125 casos (nove mortes) seguida por Nordeste com 108 (com 10 falecimentos) e em terceiro lugar ficou o Norte com 81, sendo seis óbitos. Estes números, contudo, podem ser quatro ou cinco vezes maiores, alerta a ABRACOPEL.

O que fazer quando acontecer um curto circuito e princípio de incêndio?

·         Primeiro de tudo, desligue a chave geral ou o disjuntor. Nunca jogue água em princípios de incêndio elétrico. A água é um condutor de eletricidade. A pessoa que estiver próximo à fiação pode receber uma grande descarga elétrica, podendo levá-la à morte;

·         Ao usar equipamentos contra incêndio de origem elétrica, observe sua classificação e modo de uso (procure o indicado para equipamentos elétricos);

·         Avise os bombeiros e, se necessário, contate a distribuidora responsável pelo fornecimento, para solicitar a suspensão de energia do imóvel, por questão de segurança.

Contato com a empresa também é feito pelo celular ou pela internet

O acesso do cliente da CPFL Paulista é facilitado pelo serviço gratuito de atendimento, por mensagens via celular, smartphone e também e-mail. No caso de desligamento, o aviso via celular é simples. O cliente precisa digitar o seu código de cliente – que consta na conta de energia elétrica – e enviar para o número 27351. A central identifica se há falta de energia no imóvel e responde com a previsão para o restabelecimento. Se o cliente solicitar o cadastramento de seu celular, ele recebe o comunicado automaticamente sempre que houver um desligamento.

Canais de atendimento ao cliente CPFL Paulista:

·                    Web mobile: www.cpfl.com.br (acesso via smartphone)

·                    Site: www.cpfl.com.br

·                    SMS: 27351

·                    E-mail: paulista@cpfl.com.br

·                    Contact Center: 0800 010 1010 (ligação gratuita)

Agências de atendimento presencial em todos os municípios atendidos