Acidente de moto: quando é necessário fazer exames poli-x?

A cada ano, 12 mil pessoas perdem a vida em acidentes de moto. Em 2014, de acordo com o Ministério da Saúde, 20 mil motociclistas paulistas foram parar em salas de cirurgia depois de se envolver em quedas ou acidentes. Por mais que as políticas de trânsito enrijeçam, não é fácil controlar quase 25 milhões de motos circulando no Brasil. Sendo assim, é grande a responsabilidade das equipes que fazem o primeiro socorro e os exames iniciais.

“Em muitos casos, o atendimento realizado logo após o acidente, com a imobilização adequada para o transporte hospitalar, pode determinar as chances do paciente. Com exceção de acidentes realmente sem gravidade, na maior parte dos casos é fundamental que o acidentado passe por uma bateria de exames radiológicos para pesquisar fraturas e lesões relacionadas a traumas de alto impacto. Essa bateria de exames é chamada de poli-x”, diz Edson Sato, médico radiologista do CDB Medicina Diagnóstica, em São Paulo.

Sato afirma que o poli-x só tem início quando o quadro da vítima estiver estabilizado, já no ambiente clínico. “Trata-se de uma bateria de radiografias com o propósito de assegurar que nenhuma fratura passe despercebida, já que elas podem estar relacionadas a quadros de hemorragias secundárias, embolias gordurosas, pneumotórax, ou, eventualmente, a lesões medulares no caso de fraturas instáveis da coluna”.

Segundo o especialista, o poli-x reúne radiografias do crânio e da coluna vertebral, do tórax e da bacia, bem como de algum outro membro em que recaiam suspeitas de fraturas. “Se alguma dessas radiografias evidenciar fratura, a pesquisa deverá continuar através de uma tomografia computadorizada. Mesmo que o paciente tenha recebido alta hospitalar sem evidências de problemas mais graves, ele deve voltar a procurar um médico e fazer novos exames se sentir que as dores voltaram a se agravar ou se apresentar outros sintomas mais relevantes”.

Caso haja suspeita de hemorragia interna, Edson Sato diz que deverá ser realizado um estudo ultrassonográfico para pesquisa de hemorragia na membrana que reveste o coração (pericárdio), bem como na região do abdome e pélvis.  “Estudos tomográficos também poderão ser necessários para uma avaliação mais detalhada ou ainda em caso de trauma crânio-encefálico”.

Dr. Edson Sato - médico radiologista do CDB Medicina Diagnóstica, em São Paulo – www.cdb.com.br

Tapioca, o alimento coringa para uma dieta saudável

Nutricionista explica por que a iguaria vem ganhando cada vez mais adeptos

Proveniente da fécula de mandioca, a tapioca se tornou um verdadeiro coringa na dieta daqueles que desejam manter uma alimentação saudável. Por não conter glúten, sódio e gorduras,  vem ganhando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros, que normalmente optam pelo alimento em substituição ao pãozinho.

Segundo a nutricionista Flavia Salvitti, do hospital San Paolo, esse é o principal motivo de tantos adeptos, mas existem outros. “A tapioca é um alimento que permite ser enriquecido com vários ingredientes doces e salgados, além de ir bem a qualquer hora do dia”, explica.

Ao contrário do que muitas pessoas dizem, comer tapioca não emagrece, mas, se o recheio for saudável, promove um equilíbrio na dieta e impede que se ganhe peso. “Os recheios mais indicados nesse caso são frutas, queijo branco, peito de peru, brócolis, cenoura e beterraba ralada”, ensina Flavia. Ela acrescenta que o único composto nutricional da iguaria é o carboidrato e indica que o ideal é fazer uma combinação com proteína, lipídeos, vitaminas e sais minerais.  

Apesar de ter vários benefícios, a tapioca deve ser consumida apenas em uma porção diária. De acordo com a especialista, é preciso ter consciência de que o alimento não deve substituir as refeições, mas sim participar delas.

Sugestões de receita

Omelete de tapioca com queijo branco tostado

Ingredientes:

03 colheres de sopa de massa de tapioca

01 ovo

Orégano a gosto

02 fatias de queijo branco

01 folha de alface crespa verde

01 folha de alface crespa roxa

03 tomates cereja

Tiras de beterraba

Fatias de cenoura

½ limão siciliano

Sal a gosto

01 colher de chá de azeite

Modo de Fazer:

Misture muito bem o ovo, o azeite, a farinha de tapioca, o sal e o orégano

Aqueça uma frigideira antiaderente

Doure muito bem as fatias de queijo branco, dos dois lados e reserve

Coloque uma concha da mistura de ovos com tapioca na frigideira

Depois de dourada, vire e coloque as fatias de queijo branco

Dobre e sirva com a salada e um molho feito com o suco do limão siciliano, o azeite o sal

Valor energético: 292 Kcal

Receita cedida pela Casa Maní

Quatro dicas fáceis para se maquiar em casa

Conheça formas fáceis de fazer maquiagem sozinha

Você tem dificuldade para fazer a maquiagem sozinha? Tem uma festa de casamento ou um aniversário, mas não sabe como e quais produtos usar? Essa é uma dúvida recorrente e muitas mulheres enfrentam problemas ao tentar fazer a maquiagem sem conhecer as diversas técnicas existentes nesse universo de cores e texturas.

A maquiadora Rebeca Neves descobriu na maquiagem uma forma de trabalhar e realizar seus sonhos ao mesmo tempo. “Minha paixão pela maquiagem começou aproximadamente há 5 anos. Percebi uma forma de realçar a beleza natural das mulheres, e acabei me encantando pelo seu resultado. Pelo seu poder de elevar a autoestima e de fazer a mulher se sentir mais bonita e poderosa. E, o mais importante, ver a beleza interior de cada uma aflorar - isso é o mais gratificante”, revela.

Partindo desse princípio, a profissional separou quatro dicas simples para fazer maquiagem em casa sem muito esforço. 

1ª dica:

Você sabe as funções que um primer tem na pele? A maquiadora conta que o primer é importante não só para a durabilidade da maquiagem, mas também para fechar os poros da face. Sua aplicação é muito simples. Primeiro distribua uma quantidade suficiente para toda a face. Depois, espalhe com pincel específico ou com os próprios dedos. 

2ª dica:

O mercado da maquiagem apresenta mil e uma maneiras de esconder as imperfeições como olheiras, acne, manchas de sol, entre outras, através do corretivo. Existem, aliás, várias cores diferentes, uma para cada função. Mas uma dúvida corriqueira das mulheres é: como passar o corretivo? Aplica-se corretivo em possíveis manchas do rosto e embaixo dos olhos. No último caso, para esconder olheiras é importante fazer um triângulo abaixo dos olhos e espalhá-lo (de preferência) com um pincel. O indicado é escolher um corretivo de cobertura média a alta, de um a dois tons mais claros que sua tonalidade. 

3ª dica:

Você já ouviu falar que usar o lápis dentro do olho deixa o olhar menor, não é? Para ter o efeito contrário e realçar o olhar, a dica é passar duas camadas de lápis e/ou delineador. Essa camada extra realça os olhos e proporciona um olhar mais marcante. 

4ª dica:

A maioria das mulheres sente dificuldade em colar cílios postiços, pois é uma das tarefas que mais exige coordenação e delicadeza na hora de se maquiar. Segundo Rebeca, o primeiro passo é cortar o par de cílios no tamanho de seu olho. Em seguida, passar uma cola de qualidade nos cílios postiços, jamais na pálpebra rente aos cílios naturais. Esperar de 30 segundos a 1 minuto, para a cola secar parcialmente e adquirir aderência. Aplicar os postiços nos olhos com uma pinça ou com os dedos. Usar curvex para juntar os cílios naturais aos postiços. Passar rímel.

O projeto principal da profissional no momento é dar aulas de automaquiagem que auxiliem as mulheres a se maquiar em casa com técnicas especiais que as deixam ainda mais bonitas.

Rebeca Neves - Maquiadora

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