Especialista indica como os pais podem auxiliar os filhos a aplicarem no dia a dia
Ao longo de 13 dicas, em referência à data comemorativa, a
especialista aponta como implementar a gentileza nas crianças:
1. Ser simpático: O ato de sorrir para amigos, colegas e familiares fortalece
a conexão e a empatia. Sorria com mais frequência perto das crianças.
2. Ser grato: é importante ensinar as crianças a agradecer, seja por uma ajuda
ou um gesto. Isso vai desenvolver qualidades como gratidão e reconhecimento.
Que tal escrever juntos uma carta de agradecimento para alguém que vocês
admiram?
3. Ouvir com atenção: a escuta ativa ajuda a desenvolver o
respeito e a consideração pelos outros. Fale sobre sentimentos. Faça perguntas
como: como se sentiu quando alguém foi gentil com você?
4. Ser atencioso: disponibilidade para ajudar, seja em tarefas escolares ou em
casa, ajuda a promover a cooperação.
5. Praticar o autocontrole: em situações de conflito, mostre como
respirar fundo e responder com calma.
6. Ser empático: incentive a fazer perguntas sobre como o outro se sente,
isso ajudará a desenvolver a empatia.
7. Usar “por favor” e “obrigado”: lembrar de palavras mágicas é um
exercício de respeito e gentileza.
8. Aprender a partilhar: seja um brinquedo, material escolar ou
lanche, o ato promove a generosidade.
9. Ser honesto: ensine a importância da honestidade e do respeito pela verdade,
promovendo integridade.
10. Elogiar sinceramente: dê espaço para que as crianças
valorizem as qualidades de colegas, amigos ou familiares.
11. Saber perdoar: mostre aos filhos como conceder o perdão a pequenos erros.
Isso ajuda na resolução de conflitos e promove a resiliência.
12. Celebrar as conquistas alheias: incentivar que celebrem o sucesso dos
outros ajuda a combater a competitividade negativa e a construir relações
positivas.
13. Rever suas próprias ações: a reflexão diária sobre atitudes deve
ser incentivada. Buscar entender como se sentiram com suas ações de gentileza
fortalece o autoconhecimento.
As crianças aprendem muito observando os adultos ao seu redor,
especialmente os pais. Demonstrar gestos de gentileza em casa e no cotidiano é
uma das formas mais eficazes de ensinar aos filhos como ser gentis. Os filhos
tendem a imitar esses gestos, tornando-os parte de sua rotina.
"É fundamental dar o exemplo. Sabe aquela velha frase:
'gentileza gera gentileza'? Ela é extremamente valiosa. Os responsáveis
precisam indicar às crianças todos os dias, nos mais diversos cenários, seja ao
falar com um vizinho, com um conhecido na rua, o motorista do ônibus, enfim, a
importância de boas práticas. Ao aplicar essas técnicas ao longo dos primeiros
anos da vida desses pequenos, certamente os adultos construirão pessoas mais
gentis e, consequentemente, ajudarão a redesenhar um mundo melhor",
explica a especialista. “Que tal aproveitar o dia para realizar atividades em
família que incentivem o cuidado e a ajuda ao próximo?”, conclui.
Mind Lab
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