Fonte: divulgação
Campanha "É falando que a gente se cuida"
oferece acolhimento em cabines com orientação online e gratuita de psicologia
nas estações Luz e Tatuapé
Psicólogos
do dr.consulta fazem atendimento psicológico gratuito no metrô e na CPTM até o
próximo sábado, (21) em uma ação de conscientização sobre a importância da
escuta para prevenir e tratar doenças mentais. As pessoas interessadas em
conversar com os psicólogos serão atendidas remotamente em uma cabine
disponível na estação Tatuapé do metrô, das 10h às 16h. A ação “É falando que
se cuida” faz parte da campanha de Setembro Amarelo e já passou pela estação
Luz, da CPTM. A iniciativa é uma parceria entre a empresa e a Secretaria de Transportes
Metropolitanos.
De
acordo com Tânia Abreu Carvalho, psiquiatra do dr.consulta, comunicar as
emoções, pensamentos e comportamentos angustiados com profissionais preparados
é fundamental para a melhoria da saúde mental da população. “Para cuidar da sua
dor, é preciso compartilhar o que está sentindo, não só para dissipar as
tremendas tensões guardadas, mas para receber apoio sobre os passos seguintes.
Ter por perto alguém preparado para escutar, acolher e orientar pode fazer toda
a diferença e uma conversa iniciada hoje pode ser a transformação do presente e
do amanhã", detalha.
Dados
da Associação Brasileira de Medicina de Emergência (Abramede) revelam que o
Sistema Único de Saúde (SUS) identifica, em média, 31 internações por dia
relacionadas a tentativas de suicídio. Além disso, até 60% das pessoas que
cometeram suicídio nunca buscaram ajuda de um profissional de saúde mental ao
longo da vida. "Problemas como depressão, transtorno bipolar e dependência
química estão entre as principais causas de suicídio e precisamos combater o
estigma e oferecer espaços de escuta e tratamento em uma perspectiva ampla,
afinal, em geral o preconceito é o que mais impede as pessoas de buscarem a
ajuda e o cuidado adequado. Mas reforço, você não precisa passar por isso
sozinho”, ressalta a especialista.
A
ação do dr.consulta nas estações Luz e Tatuapé é mais uma etapa da campanha
contínua que busca conscientizar sobre a importância de falar sobre saúde
mental e oferecer apoio especializado. "Essa é uma causa que devemos
lembrar o ano todo. Precisamos falar cada vez mais sobre os temas ligados à
saúde e ao adoecimento mental para que as pessoas saibam que há ajuda e cuidado
disponível", completa Tânia Carvalho.
Para
reforçar a ideia de quebrar os preconceitos sobre se abrir e facilitar o acesso
das pessoas para a saúde mental, o dr.consulta oferece uma série de ações
complementares para tornar a saúde mental mais acessível e humanizada, já que
procurar ajuda é essencial para o combate ao suicídio e questões como depressão,
bipolaridade e outros transtornos. A campanha inclui conteúdos nas TV´s do
metrô e redes sociais.
Fatores de risco e sinais de alerta
Um
outro ponto relevante da campanha é a informação e atenção aos fatores de risco
e sinais de alerta para o tratamento. Nas redes sociais e em uma parceria em
estações de trem e metrô paulistano, há informações sobre esse tema.
Dentre
os fatores de risco, a rede de saúde destaca:
- Histórico e condições de saúde mental: A
presença de doenças como depressão, transtorno bipolar, abuso de álcool e
drogas, transtornos de personalidade e esquizofrenia, assim como
tentativas anteriores de suicídio.
- Fatores psicológicos:
Características como baixa resiliência, impulsividade e desesperança são
amplamente associadas ao aumento do risco.
- Fatores sociais e de saúde:
Isolamento social, desemprego, problemas financeiros e condições de saúde
que limitam a qualidade de vida também são fatores importantes de
vulnerabilidade.
Deve-se destacar também que é fundamental estar atento aos sinais que podem preceder comportamentos extremos, incluindo:
- Comentários que revelam desânimo e desespero, tais como “eu
desejaria não ter nascido” ou “eu preferia estar morto”.
- Mensagens e comportamentos de despedida, como testamentos ou
acúmulo de medicamentos.
- Relatos de que a morte seria um meio de escapar da dor, como
“encontrar um descanso” ou “um alívio”.
SERVIÇO
Cabine de acolhimento
psicológico - Estação Tatuapé
Data: 19, 20 e 21 de setembro
Horário: 9h às 16h
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