Ambientes com ar-condicionado e
em temperatura muito baixa podem ser prejudiciais para nossa saúdeFreepik
A oscilação na temperatura, exige cuidados com a saúde e o
cenário atual não ajuda para isso. Com o calor elevado, é frequente a troca de
ambiente da rua para o ambiente interno climatizado. Porém, é possível amenizar
esse choque térmico com alguns cuidados.
Uma primeira dica é hidratar-se muito bem. Além disso, optar por
uma temperatura confortável mas sem exagerar no resfriamento de ambientes.
“ A troca repentina para ambientes de temperatura muito
diferenciada pode gerar sintomas respiratórios, especialmente em pacientes
portadores de doenças respiratórias crônicas. Deve-se evitar exposição a ar
condicionado em temperaturas muito baixas, porque o ar frio costuma irritar
mais o trato respiratório”, explica o pneumologista do Hospital Sapiranga,
Leonardo Gilberto Haas Signori.
Quando há alteração repentina da
temperatura, do quente para o frio, a pressão aumenta e pode ocorrer uma crise
hipertensiva. Já no cenário oposto, do frio para o quente, o sangue fica mais
espesso, as artérias se contraem e a pressão tende a cair.
Marcelo Matusiak
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