Vacinação é recomendada
antes da Copa do Mundo para evitar doenças disseminadas durante as aglomerações
Ambientes aglomerados
favorecem a disseminação de doenças; médico sanitarista do Delboni Auriemo dá
dicas de como se precaver com antecedência
O ano de 2014 será marcado pela realização da Copa do Mundo
no Brasil. Muitas festas em meio às aglomerações podem ser sinônimo de propagação
de vírus. “Ao planejar a participação em um grande evento, é importante levar
em consideração os riscos à saúde e saber como nos precaver com antecedência. A
vacinação é primordial para aqueles que frequentarão ambientes aglomerados”,
afirma Dr. Ricardo Cunha, médico sanitarista e responsável pelo setor de
vacinas do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica.
Segundo o especialista, os ambientes aglomerados são muito
favoráveis à disseminação de doenças. “Uma pessoa doente no meio da multidão
pode propagar facilmente o vírus, gerando situações de surtos e epidemias”,
revela Dr. Cunha. Ele explica que há formas de contaminação variadas, como por
meio de secreções, ingestão de alimentos ou líquidos contaminados, picadas de
insetos e contato com ferimentos na pele.
“Sabendo disso, podemos dimensionar como pode ser fácil
contrair uma doença quando há uma grande migração de pessoas para um mesmo
lugar, sobretudo se considerarmos um local repleto de pessoas oriundas de
locais distantes”, diz ele, reforçando que indivíduos de outras localidades
podem transportar germes que não são comuns no Brasil.
Ele explica ainda que algumas situações contribuem ainda mais
para a facilitação da transmissão das doenças, como por exemplo o estresse
físico causado por noites mal dormidas, alimentação inapropriada e deficiente,
ingestão de bebidas alcoólicas, particularmente comuns em grandes eventos.
“Devemos também lembrar que no período de inverno é quando há os grandes surtos
de doenças respiratórias virais e, nesse caso, podemos salientar a gripe como
uma importante doença a ser prevenida”.
Várias doenças podem ser prevenidas por vacinação. Para o
médico, em geral, as pessoas acreditam que as vacinas estão associadas às
crianças e descuidam-se da sua proteção nas outras fases da vida. “Porém, a
partir da adolescência passamos a nos expor muito mais a riscos, e em
contrapartida não nos atentamos às formas de prevenção”, diz Dr. Cunha. Ele
lembra que devemos ter sempre a carteira de vacinação atualizada, para a nossa
proteção individual e também na proteção coletiva.
Confira as dicas para
evitar doenças em ambientes aglomerados:
· Manter a carteira de vacinação atualizada. “Uma população bem
protegida minimiza em muito os riscos de surtos epidemias”, afirma Dr. Cunha.
· Controle a ingestão de líquidos e alimentos: evite os alimentos
crus, ou ainda certifique-se que esses alimentos estejam muito bem lavados.
Evite alimentos mal cozidos;
· Os líquidos ingeridos devem ser confiáveis, inclusive as pedras
de gelo. Feitas com agua de má procedência, elas podem levar a uma infecção
séria.
· Cuidado com os frutos do mar, sobretudo aqueles que são
ingeridos crus. Eles são um grande risco se não forem de boa procedência;
· Evite ambientes mal ventilados e com excesso de pessoas, por
conta da circulação de vírus;
· Redobre a atenção com a higiene das mãos;
· Fique atento também à proteção do ambiente contra a invasão de
mosquitos e uso de repelentes.
· Evite regiões de mata onde o risco de picadas podem ser
maiores, os pés devem estar calçados com sapatos que protejam contra
ferimentos;
· Não compartilhe seringas e objetos perfurantes;
· Pratique o sexo seguro com uso de preservativos. Com esses
cuidados podemos minimizar o risco de exposição a doenças infecciosas.
· As crianças devem estar sempre com a carteira de vacinação
atualizada. Atenção especial aos reforços das vacinas, pois muitos pais esquecem-se
de fazê-los quando a criança tem mais de 2 anos de idade. Uma criança
corretamente vacinada também se transformará em um adolescente e adulto bem
protegido.
· Atenção especial à vacinação contra a Gripe, que é muito
importante aos menores de 5 anos e nem sempre valorizada pelos pais.
· Caso seja morador de região onde normalmente não é feita a
vacinação contra a Febre Amarela e vá viajar para uma região com risco da doença,
a vacinação está indicada com 10 dias de antecedência à viagem.
Delboni Medicina Diagnóstica: www.delboniauriemo.com.br
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