Sete coisas que você precisa saber sobre programas de bem-estar corporativos

Com esse novo modelo de gestão humanizado, colocar os colaboradores em primeiro lugar tem sido opção para muitos empreendedores atualmente; o empresário Pedro Reis, sócio fundador da VIK, startup que oferece um desafio gamificado para empresas, pontua os benefícios de manter uma equipe saudável 

                                                                                            

Os programas de bem-estar e a humanização ganham cada vez mais espaço no mundo corporativo. Além de afetar diretamente a saúde física e mental dos colaboradores, os programas de gamificação - que funcionam como uma competição saudável - influenciam na produtividade e nos custos da empresa. Para se ter uma ideia, um artigo de 2016 do Centers for Disease Control, revelou que os funcionários que se exercitavam mais de 150 minutos por semana gastavam cerca de 4.500 dólares por ano em assistência médica, os que se exercitavam menos, gastavam 5.076 dólares por ano e, aqueles que não se exercitavam, gastavam 5.813 dólares por ano.

De acordo com Pedro Reis, sócio-fundador da VIK, startup que promove saúde por meio da gamificação, esse é o melhor caminho que uma empresa pode seguir atualmente para conseguir sucesso. “As pessoas que trabalham para uma corporação são importantíssimas para que o negócio dê certo, afinal, ninguém consegue um sucesso sozinho, sem uma equipe engajada por trás. Precisamos oferecer um ambiente agradável, estimulante e saudável para esses profissionais e esse é um ponto positivo da tecnologia, ela nos proporciona formas de promover saúde e bem-estar por meio de diversos aplicativos no mercado”, conta.

Abaixo, Pedro lista sete benefícios da utilização de programas de gamificação tanto para as empresas, quanto para os funcionários. Confira:

1 - Redução do Absenteísmo e custos com Plano de Saúde: Pensando pelo lado da empresa, atualmente, um dos principais gastos que enfrentam é com o plano de saúde para funcionários e absenteísmo, ou seja, alto índice de faltas no trabalho. No momento em que um profissional se sente feliz e reconhecido, com a ajuda de um programa de bem-estar, por exemplo, esses gastos diminuem, pois vai acarretar diretamente em uma melhora na qualidade de vida do colaborador, além disso, vão faltar menos e usar pouco o plano de saúde.

“Claro que esse benefício não deve ser cortado, afinal, qualquer pessoa pode precisar usar em casos importantes. Mas, muitas vezes, a causa da falta e da ida ao médico acontece por um nível de estresse alto ou até mesmo por depressão. As empresas precisam se atentar a essa tendência”, comenta.

2 - Aumento da produtividade: de acordo com um estudo publicado no Journal of Occupational and Environmental Medicine, quando os programas de bem-estar motivam os funcionários a fazer mudanças no estilo de vida, o empregador se beneficia de um aumento de produtividade no valor médio de US $ 353 por funcionário.

“Está mais do que comprovado que saúde gera ânimo e felicidade. Assim, o funcionário se sente mais disposto e entregar resultados para a empresa de uma forma natural, sem precisar ficar horas trancado em um escritório sem produzir nada”, comenta o especialista. 

3 - Equipe saudável: nada mais gratificante do que liderar uma empresa onde os colaboradores estão saudáveis, não é mesmo? Pior coisa é chegar em um ambiente em que todo mundo está cansado, exausto espiritualmente, sempre doente e que não responde nem o bom dia. “As medidas humanas, aquelas que pensam nos colaboradores e os colocam acima de qualquer problema corporativo, ajudam a manter os membros da equipe felizes e o talentos na empresa. Os exercícios físicos também ajudam na saúde física, diminuindo colesterol, pressão alta e até diabetes. 

4 -  Menos estresse: Com a correria do dia a dia e a rápida informação, o local de trabalho de hoje é frequentemente estressante e exigente. Por isso, doenças como a síndrome de burnout têm se tornado frequente nas empresas, afetando desde o relacionamento interpessoal no ambiente, até os resultados. Assim, os exercícios físicos podem ser um ‘escape’ para muitos que enfrentam esse problema.

De acordo com o Harvard Men's Health Watch, ‘o exercício tem a capacidade de divertir e relaxar,  servindo para combater a depressão e dissipar o estresse’. “Quando as atividades físicas são realizadas em grupo, os benefícios são ainda maiores, pois ter amigos no trabalho melhora diretamente o rendimento individual de cada um”, explica Pedro.

5 - Diminuição do turnover: não tem nada pior do que trabalhar em uma empresa que os funcionários vivem infelizes e que não ficam mais de três meses em um cargo. Para as corporações, esse alto índice de rotatividade também é um problema, pois é caro trocar de colaborador em um período pequeno. Por isso, medidas de humanização e valorização do funcionário estão presentes nas novas empresas. 

Um estudo do Grupo Nacional de Negócios em Saúde e Towers Watson mostrou que empresas com programas de bem-estar tiveram menos rotatividade voluntária de funcionários do que empresas sem. “É necessário valorizar quem trabalha para o seu negócio girar, esse é o caminho”, enfatiza.

6 - Produtividade no trabalho em equipe: como a Corporate Wellness Magazine relatou, “Um maior senso de trabalho em equipe no local de trabalho é uma conseqüência natural da participação em um programa de condicionamento físico dos funcionários. Os colaboradores que se exercitam juntos se conhecem melhor e esses relacionamentos aprimorados se traduzem em todos os tipos de vantagens”. 

“A frase já diz tudo, mas o trabalho em equipe é essencial para uma boa entrega de resultados. Quanto mais interação, mais benefícios para colaboradores e empresas”, complementa. 

7 - Fáceis de começar: Vamos pensar na hipótese de construir uma academia corporativa. Isso exige muito comprometimento de tempo e dinheiro, não é? Mais um ponto para os programas de bem-estar. Além de trazer interação para a equipe, fará com que os funcionários possam escolher atividades que  considerem divertidas como jogar futebol, correr, andar de bike, nesse caso estamos considerando a hipótese de uma empresa que investiu em programas de atividades físicas.

“É preciso encarar como uma diversão, uma coisa extra que fará bem para o seu corpo e mente naquele determinado momento. Outra prática que ajuda bastante é a meditação, como forma de alcançar a paz de espírito interior, encontrando um equilíbrio na vida. Tem sido muito aceita nesse mundo corporativo mais humanizado”, finaliza Reis.

VIK

https://www.desafiovik.com.br/

13º salário: mais brasileiros vão gastar com presentes do que com pagamento de dívidas, aponta pesquisa CNDL/SPC Brasil

Cresce de 23% para 32% o percentual de trabalhadores que vão usar 13º salário para comprar presentes. Já 52% vão ‘fazer bico’ para realizar mais compras. Especialistas orientam consumidor inadimplente a priorizar quitação de pendências e dividir compras em poucas prestações

O recebimento do 13º salário é sempre um período de alívio para o bolso dos consumidores. Trata-se de um dinheiro extra que pode ajudar tanto no pagamento de dívidas, quanto nas comemorações de Natal e Réveillon. Uma pesquisa feita em todas as capitais pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) mostra que neste ano, mais brasileiros vão se utilizar desse dinheiro extra para adquirir presentes. Na comparação com 2018, aumentou de 23% para 32% o percentual de trabalhadores que vão gastar ao menos parte do 13º salário com a compra de presentes. Em contrapartida, o pagamento de dívidas em atraso é a quarta opção mais citada, com 15% de citações.

Em segundo lugar ficou a intenção de poupar ou investir os recursos do 13º salário (24%), seguido daqueles que vão destinar o dinheiro extra para as comemorações de Natal e Ano Novo (22%). Há ainda 15% de pessoas que vão priorizar o pagamento de contas básicas, como água e luz, por exemplo e, 14% que vão realizar alguma viagem.

Na avaliação da economista-chefe do SPC Brasil, Marcela Kawauti, o cenário econômico pouco melhor do que em anos anteriores pode estimular uma disposição maior dos brasileiros em ir às compras com o 13º salário.  “O país se recupera lentamente da crise e ainda sofre com os efeitos negativos da recessão, como desemprego elevado e renda comprimida. Ainda assim, o período mais agudo das dificuldades já foi superado, o que de certa forma, pode estimular um otimismo maior dos brasileiros na hora ir de ao consumo”, afirma a economista.

De qualquer modo, mesmo com o relativo otimismo do brasileiro em gastar neste Natal, a recomendação da economista do SPC Brasil é que consumidores inadimplentes devem destinar esse dinheiro para quitar dívidas com o pagamento pendente e recuperar o crédito na praça. “A prioridade deve ser sempre sair do vermelho e evitar pagamento de juros que se acumulam. Se o consumidor tem apenas uma dívida em aberto, é mais fácil resolver o problema com a chegada deste dinheiro extra. Caso exista mais de uma, a regra geral é priorizar as dívidas que têm os juros mais altos como, por exemplo, cheque especial e cartão de crédito”, afirma Marcela.



52% dos consumidores pretendem fazer ‘bicos’ para comprar mais presentes. Para especialistas, consumidor deve fugir de parcelamentos longos

Caso o consumidor realmente queira utilizar o 13º para a compra de presentes, a dica é não dividir em muitas parcelas para não sobrecarregar o orçamento com as contas de início de ano, explica o educador financeiro do SPC Brasil, José Vignoli. “O ideal é fugir dos parcelamentos e negociar descontos atrativos nas lojas, preferencialmente pagando à vista. Pechinchar deve ser um hábito permanente do consumidor. As famosas lembrancinhas também podem ser um recurso útil para quem quer presentear sem gastar muito”, afirma Vignoli.

A pesquisa do SPC Brasil também mostra que 52% dos entrevistados pretendem fazer bicos ou outras atividades para garantir um dinheiro extra neste fim de ano e, assim, garantir a compra de mais presentes ou de melhor qualidade. “Organização é a palavra mais importante neste Natal. É importante planejar a aquisição de presentes sabendo exatamente o que se quer comprar. Faça uma lista de pessoas que deseja presentear e pesquise valores dos presentes. Depois, defina um limite de gastos. O consumidor deve tomar cuidado para não sobrecarregar o orçamento do começo do ano, quando é preciso lidar com despesas sazonais pesadas como o IPTU e o IPVA, por exemplo”, orienta Vignoli.



Feirão on-line do SPC Brasil vai até 15 de dezembro. Descontos podem chegar a 90%

Para ajudar os consumidores que possuem contas em atraso a recuperarem seu crédito na praça, o SPC Brasil promove até o dia 15 de dezembro um Feirão On-line de Renegociação das dívidas. Para participar, basta acessar o site www.spcbrasil.org.br/feirao e se cadastrar. Após a autenticação das informações, o consumidor poderá consultar dentro do próprio site se há pendências em seu CPF e se essas dívidas estão disponíveis para renegociação na plataforma. As condições especiais vão desde um parcelamento maior ou um novo prazo para quitar a dívida, até descontos de 90%. São mais de 120 empresas que participam da ação e contempla 15 cidades, sendo 11 capitais (São Paulo, Belo Horizonte, Salvador, Fortaleza, Recife, Goiânia, Cuiabá, São Luis, Teresina, Rio Branco e Manaus) e quatro cidades do interior do país (Feira de Santana – BA, Ibirité – MG, Pato Branco – PR e Santo Antônio da Platina – PR).


Metodologia

Foram ouvidos 686 consumidores nas 27 capitais para identificar o percentual de quem pretendia ir às compras no Natal e, depois, a partir de 600 entrevistas, investigou-se em detalhes o comportamento de consumo no Natal apenas com trabalhadores que recebem o 13º salário. A margem de erro é de no máximo 3,7 e 4,0 p.p, respectivamente. A uma margem de confiança de 95%.

https://www.spcbrasil.org.br/pesquisas

Campanha de Prevenção ao Câncer de Pele acontece na Santa Casa de São Paulo no próximo mês

No próximo dia 07 de dezembro de 2019, será realizada em todo o Brasil a Campanha Nacional para Exame da População, dentro do Programa Nacional de Controle do Câncer da Pele, evento este idealizado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

A Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, como apoiadora deste movimento, realizará, assim como nos anos anteriores, um “mutirão” para exames da população. Todos os médicos da Clínica de Dermatologia da Santa Casa e a Liga de Dermatologia dos acadêmicos da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, participarão deste evento.

A instituição oferecerá exame gratuito à população que apresentar fator de risco.  A campanha será realizada, no andar térreo do Pavilhão Conde de Lara, das 09:00 às 15:00 horas.

Curável, quando detectado precocemente, o câncer de pele é causado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele é o câncer mais frequente no Brasil e corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Com a intenção de estimular a população na prevenção e no diagnóstico ao câncer da pele, o movimento “Dezembro Laranja” lembra a população da importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer mais comum no país.

Natal Solidário no Shopping Penha

Parceria com OAB do bairro arrecada material de higiene para idosos

Este ano o Shopping Penha entrou na Campanha Natal Solidário da OAB do bairro e montou um posto de arrecadação de materiais de higiene que serão doados para duas instituições da região: Abrigo Bezerra de Menezes e a Sociedade Beneficente e Assistência Social Lar das Mãezinhas.

Ao todo, a ação beneficiará mais de 100 idosos que são assistidos pelas entidades. Entre os materiais que eles mais precisam estão itens como fralda geriátrica e lenços umedecidos além de shampoo, sabonetes e perfumes. “Itens de higiene pessoal quase nunca são lembrados por quem costuma fazer doações e, por isso, trabalhamos ativamente nessa campanha para que possamos fazer um Natal mais fraterno”, comenta Ana Claudia Daccaro, comissão de cidadania e ação social da OAB Penha de França.

Para o Shopping, fazer parte de ações beneficentes está no DNA do empreendimento. “Buscamos estar sempre próximo da nossa comunidade e abraçar campanhas como esta nos enche de satisfação. Esperamos fazer um Natal mais feliz para estes idosos.”, conclui Renata Barros, gerente de marketing do Shopping Penha.

Natal Solidário / Shopping Penha

Ação: Arrecadação de material de higiene para idosos. Parceria com OAB Penha de França.

Quando: até  30/12

Locais de arrecadação: Piso G2 / Próximo ao Sonda

                                      Piso Térreo / Próximo à Ótica Keiko.

Como as emoções interferem no câncer de próstata

Novembro é o mês marcado para se lembrar a importância de diagnosticar precocemente o câncer de próstata. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de próstata é o segundo mais comum, atrás apenas do câncer de pele não-melanoma. Se considerarmos a totalidade da população, este tipo de câncer continuará a ocupar o segundo lugar em incidência.

Caracterizada como doença da terceira idade, as maiores ocorrências são observadas em homens acima dos 65 anos (75% dos casos mundiais são detectados nesta faixa etária). No Brasil, estima-se que em 2019 ano serão descobertos 68.220 casos desse tipo de câncer, ainda de acordo com o INCA. É um número alto que serve de alerta para a relevância da conscientização e das campanhas para a detecção precoce perante o público-alvo.

Os números não mentem. A medicina tradicional avançou e muito quanto a qualidade do diagnóstico e tratamento do câncer de próstata. Mas a questão que me leva a falar sobre o assunto vai além: o sucesso na prevenção e no tratamento pode ser maior, caso descubramos o que o causou. Aprofundando mais o raciocínio, se desde a primeira divisão celular já temos os genes que determinam que teremos câncer, por que não nascemos com a doença? Por que o câncer só aparece em determinada época de nossas vidas? Será que as emoções e as escolhas que fazemos em nossas vidas podem oferecer respostas?

A Nova Medicina Germânica desenvolvida na Alemanha pelo oncologista Dr. Ryke Geerd Hamer, buscou alternativas. Baseando-se em na própria experiência com o câncer de testículo diagnosticado após a perda de seu filho, Dr. Hamer concluiu uma possível ligação entre a doença física e o trauma psicológico. Em seguida, passou a analisar detalhadamente o histórico pessoal e os exames clínicos de seus pacientes, procurando informações que contribuíssem ou refutassem a linha de raciocínio. O resultado: mais de 50 estudos publicados explicando a ligação entre os dois universos.

Não podemos afirmar que o câncer de próstata é puramente uma questão emocional. 

A genética é algo forte e, por vezes, inquestionável. Em paralelo, não podemos esquecer que a mente exerce poder em nossas ações e em nosso corpo. É necessário lembrar que desde o surgimento da vida no planeta Terra até o surgimento da espécie humana, a natureza investiu cerca de 3,5 bilhões de anos em erros e acertos, exterminando aqueles que não se adaptaram.

Dessa forma, percebemos que tanto os animais como os seres humanos possuem os mesmos programas biológicos de sobrevida. Após tantos anos, seria no mínimo estranho supor que a natureza poderia errar ou que estaria a nos punir através dessas doenças “malignas”. Precisamos entender o que representa a próstata, sua função biológica e, só a partir disso, associar possíveis conflitos à função dela.

Próstata

A próstata é uma glândula exócrina, do tamanho de uma bola de golfe, que faz parte do sistema reprodutor masculino e está localizada abaixo da bexiga. Sua função é produzir e armazenar um líquido incolor que, juntamente com os espermatozoides, constitui o sémen, ajudando a neutralizar a acidez da vagina, além de ajudar na nutrição dos espermatozoides, até que cheguem aos óvulos e sejam fecundados.

É importante entender que a próstata, no homem, é o correspondente biológico do útero nas mulheres, de forma que ambos estão diretamente relacionados à reprodução humana. Isto nos faz pensar: caso o homem esteja passando por algum evento relacionado a situações que exijam dele voltar a ser “o lobo alfa” para manter o “clã coeso”, possivelmente colocará o seu sistema reprodutor em hiperfunção novamente, na tentativa de voltar a ser o responsável pela manutenção da espécie.

O câncer de próstata foi analisado em vários pacientes do Dr. Hamer, que descreveu suas observações em alguns casos de hiperfunção:

• Pai que descobre que o filho é homossexual e não pode dar continuidade a família. Sob o ponto de vista emocional, ele precisa voltar a ser o lobo alfa;

• Pai que descobre que a filha vai ser mãe solteira;

• Pai que descobre que o filho tem algum problema de esterilidade;

• Pai que descobre que o genro está traindo sua filha;

• Homens que se relacionam com mulheres mais jovens e são trocados por outro mais jovem;

• Homens que se relacionam com mulheres mais jovens e não conseguem acompanhar a performance ou não se sentem capazes de acompanhar.

Decodificação Mente Corpo

Diante de tantos fatos, não faz sentido ignorar tratamentos auxiliares que complementam a medicina convencional. A DMC – Decodificação Mente e Corpo (criada por mim e aplicada desde 2017), é um conjunto de técnicas que visa detectar eventos traumáticos capazes de influenciar a aparição de diversas doenças, além de complementar o tratamento médico. Desde o início, a DMC vem apresentando resultados satisfatórios.

Com a técnica, o paciente descobre eventos traumáticos e atua sobre eles por meio da regressão, pela hipnose. Assim, tem a chance de ressignificar em tempo real aquilo que impede o corpo de tentar melhorar. É a única técnica diagnóstica que encontra o problema/desequilíbrio psicológico e o corrige em tempo real, durante a sessão.

A técnica DMC prevê a pesquisa de variadas informações emocionais dos pacientes, de modo que possam dar novo significado às emoções, através de protocolos que envolvem hipnoterapia, constelação familiar e tomada de consciência. Com as ações, acreditamos que o corpo possa recuperar a capacidade de autocura.

Porém, é fundamental salientar; a pessoa que está enfrentando situações conflituosas, como mencionadas neste artigo e observadas pelo Dr. Hamer, precisa buscar ajuda para resolver conflitos e emoções, a fim de dar ao corpo a chance de não ser forçado a se adaptar às demandas exigidas por circunstâncias externas que comprometem seu funcionamento biológico saudável.

Homens precisam fazer reposição hormonal?

Especialista do Hospital São Camilo fala sobre problemas que podem afetar a saúde masculina

Além de falar sobre a importância de diagnosticar precocemente o câncer de próstata, a campanha Novembro Azul também alerta para outros problemas que podem afetar a saúde do homem. A hiperplasia da próstata e a deficiência de testosterona estão entre eles e podem acometer homens com idade avançada.

O urologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo Dr. Augusto Caparica explica que a deficiência de testosterona é uma síndrome com sinais e sintomas clínicos.

Segundo ele, a deficiência de testosterona é mais frequente na medida em que o homem envelhece, por isso é conhecida pela sigla DAEM (Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino).

Entenda a seguir mais sobre essa síndrome:

Quais os sintomas da DAEM?

Os sintomas da deficiência de testosterona são piora na vida sexual (queda na libido), perda de massa muscular, cansaço, obesidade central e irritabilidade.

Como a síndrome influencia a vida do homem?

O homem com deficiência de testosterona pode sofrer com alterações de humor, sensação de tristeza e desânimo, queda da libido e diminuição de energia e força muscular, influenciando seu bem-estar.

É possível reverter? Quais os tratamentos?

Há vários tratamentos disponíveis para reposição hormonal. Os mais usados são gel transdérmico ou injeção intramuscular trimestral.

O médico frisa que o acompanhamento é feito com dosagens regulares do nível hormonal no sangue.

Já a hiperplasia de próstata se caracteriza pelo crescimento do tecido glandular da próstata. Assim como a DAEM, a doença é mais comum com o avanço da idade.

Abaixo, o urologista explica quais são suas principais causas, sintomas e tratamentos:


Quais são as causas?

“É como se o ‘miolo’ da próstata aumentasse de tamanho, o que ocasiona obstrução da saída de urina da bexiga”, conta o especialista.

Estima-se que 80% dos homens aos 80 anos terão a doença. Não há causa estabelecida para o problema, mas acredita-se que a testosterona tenha um papel fundamental no desenvolvimento da doença.


Há sintomas?

Segundo o Dr. Caparica, os sintomas mais frequentes são aqueles associados ao ato da micção: urgência para urinar, aumento na frequência, jato miccional fraco e sensação de não esvaziar a bexiga completamente.

Casos mais graves podem apresentar infecções urinárias recorrentes, sangramento na urina e retenção urinária aguda.

Quais são os tratamentos para a hiperplasia de próstata?

O tratamento pode ser feito com medicações para auxiliar no esvaziamento da bexiga ou na diminuição do tamanho da próstata. Casos mais graves ou refratários às medicações são tratados com cirurgia.

“Dispomos de técnicas pouco invasivas e altamente eficazes para solucionar o problema e melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes”, recomenda o especialista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

Identificar Joanete no estágio inicial possibilita correção sem cirurgia e evita evolução para dor crônica nos pés

Dores nos pés são limitantes para uma vida normal e podem ter origem em um Joanete, e muitas pessoas são portadoras do problema e ainda não sabem

Dores nos pés que acabam limitando a qualidade de vida é uma reclamação muito comum e atinge um percentual da população cada vez maior com o avanço da idade. São diversos os fatores que refletem em uma dor crônica sendo que o Joanete é um dos mais comuns, principalmente nas mulheres. Trata-se de uma má formação acompanhada de inflamação na articulação do dedão que, se não receber o devido cuidado, pode desenvolver para dores extremamente fortes e necessidade de correção cirúrgica. 

“Com uma ocorrência muito comum, o Joanete acaba sendo considerado um problema de tratamento mais simples, como os calos, ou até confundido com eles. De qualquer forma, o Joanete pode gerar dores muito intensas e chegar ao ponto em que a correção seja possível apenas por meio de cirurgia”, explica Mateus Martinez, Diretor de Fisioterapia da Pés Sem Dor. “Por isso, é importante saber identificar o problema cedo, quando é possível a correção com meios menos invasivos como a simples substituição dos sapatos por modelos mais adequados e confortáveis ou a correção biomecânica por meio de ósteses, como as palmilhas ortopédicas”, alerta o especialista. 

Joanete é caracterizado por um desvio do dedão 

O Joanete, conhecido na medicina como Halux Valgo, é uma alteração anatômica caracterizada pelo desvio do dedão em direção aos outros dedos e do primeiro metatarso apontando para fora, criando um aumento ósseo. O problema pode causar dores limitantes às rotinas comuns do dia-a-dia e, até mesmo, interferir no modo como as pessoas caminham. 

As causas podem ser biológicas como pé chatos, problemas musculares, sobrepeso ou até mesmo genéticas. Mas também é grande a aparecimento devido às causas externas, como o uso de sapatos inadequados e atividade física com sobrecarga nos pés. Por exemplo, a ocorrência é muito maior entre as mulheres, principalmente pelo tipo de sapato de bico mais fino e salto alto que usam com mais frequência. 

Tratamento não cirúrgico alivia sintomas de dor e progressão do desvio 

 Em caso de dores na região da base do dedão ou percepção de desvio do dedão em direção aos outros dedos, é recomendada a procura por um especialista. Para cada caso, grau do joanete e perfil da pessoa será recomendado um tratamento específico 

A cirurgia é uma opção apenas em casos muito severos, pois existe um risco elevado de surgimento de dor constante após a cirurgia, reaparecimento do joanete e ainda perda de sensibilidade local. Existem outras formas não cirúrgicas que combatem os sintomas que mais incomodam: a dor e o desvio do dedão. Entre elas está a escolha de sapatos mais confortáveis, uso de palmilha ortopédica (correção biomecânica), uso de bandagens e, até mesmo, a simples perda de peso. 

Uma pesquisa realizada pela Pés Sem Dor identificou que 45% dos brasileiros sofrem de dor nos pés devido ao Joanete. O mesmo estudo também confirmou uma tendência encontrada em todos os estudos internacionais, que é uma incidência maior em mulheres: por aqui, 52% das mulheres e 28% dos homens entrevistados afirmaram ter o problema.  

Pés Sem Dor 

www.pessemdor.com.br

Os poderes da polpa do dente de leite no tratamento de doenças

Material apresenta grande potencial no tratamento de lesões ósseas, doenças pulmonares, doenças cardíacas e diabetes

Quando as crianças iniciam a fase da troca de dentição, muitos pais incentivam os pequenos a colocarem o dente embaixo do travesseiro à espera da fada do dente. No entanto, esse episódio também pode ser muito importante para a saúde do seu filho e da sua família.

De acordo com Nelson Tatsui, Diretor-Técnico do Grupo Criogênesis e Hematologista do HC-FMUSP, a polpa do dente de leite contém células-tronco do tipo mesenquimal, que apresentam grande potencial de multiplicação para possíveis aplicações em futuras terapias. “Além de secretar inúmeras substâncias sinalizadoras de regeneração, as células mesenquimais têm capacidade de se transformar em uma variedade de outras células para a reparação de tecidos, como muscular, nervoso, ósseo, além de cartilagem, pele e outros tecidos epiteliais. Para o futuro, pesquisas indicam a possibilidade de tratamento em doenças como a diabetes tipo 1, lesão medular, acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio, lesões da córnea e doenças neurológicas como Parkinson”, revela.  

O especialista ainda ressalta que a coleta é um processo não-invasivo, pois a queda do dente ocorre naturalmente nas crianças entre 5 a 12 anos de idade. “Por tratarem-se de células jovens e com ótima qualidade, o material encontrado no dente de leite é multipotente e imunotolerante, ou seja, servem tanto ao doador como para a sua família”, complementa Tatsui.

Coleta e armazenamento - Para que as células-tronco do dente de leite possam ser aproveitadas, a retirada deve ser realizada por um dentista. “O material deve ser acondicionado em um kit específico de transporte e enviado imediatamente à clínica para o devido processamento laboratorial. No entanto, caso o dente venha a cair antes da consulta, é necessário que a família possua o kit de transporte para o acondicionamento correto”, finaliza o especialista.

Criogênesis

www.criogenesis.com.br

73% dos brasileiros pensam frequentemente sobre sua saúde mental, segundo pesquisa da Ipsos

Atrás apenas do Japão, o país ainda é o segundo a menos concordar que esse tipo de doença é igual a qualquer outra

O Brasil é o terceiro país que mais pensa sobre saúde mental, aponta a pesquisa Global Advisor “World Mental Health Day 2019” da Ipsos. Sete em cada dez brasileiros (73%) disseram que pensam sobre o seu próprio bem-estar mental com muita frequência. O resultado só é menor do que o da Colômbia (76%) e se iguala ao do México (73%). A Rússia (25%) é o país em que as pessoas estão menos preocupadas com a saúde mental.

“O brasileiro mostra em nosso estudo uma preocupação maior que a esperada com sua saúde mental, em relação ao restante do mundo” afirma Fabrizio Rodrigues Maciel, Head de Healthcare na Ipsos.

Já o bem-estar físico preocupa 75% dos brasileiros. O resultado coloca o Brasil como o 10º país que mais pensa sobre a questão. Colômbia (87%), México (86%) e África do Sul (85%) são os que mais se preocupam com a saúde física.

O Brasil também é o segundo que menos concorda com a afirmação "doença mental é uma doença como qualquer outra", com 44% de concordância, à frente apenas do Japão com 41%. A Grã-Bretanha é o país que mais concorda com essa afirmação (76%).  

69% dos entrevistados brasileiros acreditam que as saúdes mental e física são igualmente importantes, mas não enxergam que haja a mesma atenção do sistema de saúde para ambas. Para 36% dos brasileiros, o sistema prioriza a saúde física, outros 34% acham que a atenção é a mesma para os dois e apenas 13% acreditam que a prioridade é a saúde mental.

“Existe consciência de que a saúde no Brasil é negligenciada pelas autoridades, e quando questionamos separadamente sobre saúde física e mental, fica evidenciado que a segunda está longe de ser prioridade para as instituições brasileiras, segundo a população”

Entre os brasileiros, 71% concordam que é preciso ter uma atitude mais tolerante a respeito de pessoas com doenças mentais na nossa sociedade. O índice coincide com o de brasileiros que concordam que ver um profissional de saúde mental é um sinal de força.

No entanto, com 20% das respostas em concordância, o Brasil é o quarto entre os países que mais acreditam que a maioria dos adultos diagnosticados com alguma doença mental pode melhorar com o tempo, sem ajuda médica. O índice é o mesmo para os que acreditam na afirmação quando o diagnóstico é para crianças.

Segundo o estudo, 13% dos brasileiros concordam com a afirmação "o aumento dos gastos com serviços de saúde mental é um desperdício de dinheiro", o que coloca o país em quarto do ranking, atrás apenas de Índia (27%), Arábia Saudita (25%) e China (21%) e empatado com a Malásia.

Ipsos Brasil - New, Fresh & Digital

 https://youtu.be/AWD_nwkXrpM;
Ipsos Brasil – Diferenciais https://youtu.be/gSWOO5KunKI 
Ipsos Brasil - Curiosidade https://youtu.be/eEm9dve420s.

4 principais problemas ginecológicos no verão

Com a chegada do verão, alguns episódios desagradáveis costumam aparecer e prejudicar a saúde feminina. O ginecologista Dr. Domingos Mantelli aponta alguns cuidados que as mulheres devem ter com a estação mais quente do ano.

“Ficar com o biquíni molhado ou até mesmo usar roupas sintéticas podem fazer com que os corrimentos se tornem mais recorrentes nessa época do ano”, alerta o médico. Para Mantelli, é fundamental manter uma higienização adequada e evitar a umidade prolongada na região da vagina.  “Trocar os biquínis úmidos por secos, apostar em roupas mais leves e ventiladas como saias e vestidos e, principalmente, buscar orientação médica sempre que notar algo errado”, adverte.

Dentre as doenças ginecológicas que surgem mais no verão, o médico destaca a candidíase, a tricomoníase e a vaginose.

Entenda cada uma:

1 Candidíase

“É causada pelo fungo do gênero “cândida”, microrganismo que pode ser transmitido durante o ato sexual, embora não seja considerada uma DST (doença sexualmente transmissível) ”, explica Mantelli. A doença causa coceira e dores vaginal, para urinar e no ato sexual, além de corrimento branco com odor cítrico. O problema tem cura, e o tratamento deve ser feito com medicação antifúngica via oral e creme vaginal, por uma semana”, ressalta.

2 Tricomoníase

Doença causada pelo parasita Trichomonas vaginalis e a transmissão é por via sexual. O mal causa inflamação da vagina acompanhada de corrimento amarelo-esverdeado com odor desagradável. A doença causa dores ao urinar e durante o ato sexual. Se não for tratada, a doença pode suscitar em infertilidade e câncer do colo do útero. O tratamento é feito com medicamento via oral.

3 Vaginose bacteriana

Causada principalmente pela bactéria chamada Gardnerella Vaginalis, seu principal sinal é um corrimento amarelo ou branco-acinzentado, com um odor forte, e que piora durante as relações sexuais e na menstruação. Também pode provocar ardor e um pouco de coceira. O tratamento também é realizado com medicamento via oral e creme vaginal.

4 Infecção Urinária

A infecção urinária pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário como rins, bexiga, uretra e ureteres. Esse tipo de infecção é comum em mulheres devido ao tamanho da uretra feminina. Os principais sintomas são: ardência ao urinar, excesso de vontade de urinar, e urina escura e com forte odor, além de dores pélvica e retal. Em casos mais graves há sangramento na urina.

Para evitar problemas, o ginecologista sugere algumas dicas simples que podem minimizar os riscos de desenvolver tais doenças:

  Evite usar calças apertadas, prefira utilizar vestidos e saias, além de calcinhas de algodão;

 Sempre apare os pelos pubianos. Isso facilita a higienização;

  Faça sempre uma higiene íntima após o ato sexual, urinar e evacuar. Troque o absorvente durante a menstruação. O sabonete utilizado deve ser o neutro ou o íntimo e com indicação do ginecologista;

  Não utilize sabonete comum na higiene íntima e, após a lavagem externa, utilize toalha higiênica. O uso regular e descuidado do papel higiênico pode causar irritação local;

  Lave as roupas íntimas com água e sabão e seque-as ao sol. Não seque peças íntimas em ambientes fechados e úmidos como banheiros;

  Não compartilhe sabonetes, peças íntimas e toalhas.

Dr. Domingos Mantelli - ginecologista e obstetra - autor do livro “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra”. Formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro (UNISA) e residência médica na área de Ginecologia e Obstetrícia pela mesma instituição. Dr. Domingos Mantelli tem pós-graduação em Ultrassonografia Ginecológica e Obstétrica, e em Medicina Legal e Perícias Médicas.

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Dia Nacional do Combate ao Câncer: inteligência artificial ajuda na detecção precoce e diagnóstico da doença

Tecnologias são capazes de apontar com muito mais precisão se o caso é benigno ou maligno

Quando falamos de algoritmos de Inteligência Artificial, falamos de uma infinidade de possibilidades, as quais transformarão radicalmente as profissões que teremos em 20 ou 30 anos. Mais do que assistentes de voz encontrados em smartphones ou sugestões de rotas que atuam em aplicativos de trânsito e navegação, já tão conhecidos e utilizados pela maioria das pessoas, estamos falando de algoritmos sofisticados idealizados para analisar comparativamente características da imagem e auxiliar na melhoria dos diagnósticos.

Com a chegada do Dia Nacional do Combate ao Câncer - 27 de novembro -, o eco sobre a importância da conscientização e prevenção fica ainda maior entre instituições, empresas e a população no geral. Prevenir-se nada mais é do que incorporar uma série de pequenos hábitos saudáveis no dia a dia, aliados aos exames rotineiros. É aí que a inteligência artificial entra.

Com o aprimoramento dos algoritmos e tecnologias, a tendência é que os sistemas de IA se tornem melhores e mais confiáveis que outros métodos convencionais na detecção precoce de pequenas lesões.

“Um diagnóstico precoce de câncer não só aumenta a chance de cura, como faz com que o tratamento seja menos agressivo para o paciente. Daqui em diante, a tendência é apostar cada vez mais nessas ferramentas aliadas à IA – elas são parte de um caminho sem volta para elevação da assertividade dos procedimentos diagnósticos a um novo patamar, auxiliando nos desafios clínicos do setor médico e gerando informações de valor aos profissionais e pacientes”, explica Nelson Ozassa, Diretor da Divisão de HME da Samsung Brasil.

A Samsung, referência em equipamentos médicos, conta com um amplo portfólio relacionado à IA nas mais variadas aplicações clínicas. Por exemplo, por meio da tecnologia S-Detect^TM é possível se obter uma avaliação minuciosa e mais assertiva do diagnóstico de mamas e também da tireoide no que se refere à classificação de possíveis lesões cancerígenas, atuando como uma segunda opinião para os usuários dos nossos sistemas.

A marca possui aparelhos híbridos atuando nas áreas de ginecologia, ortopedia, mastologia, anestesia, obstetrícia, urologia, radiologia e cardiologia.

 Samsung Electronics Co., Ltd.

http://news.samsung.com/br