Desenvolvimento de pessoas: O fator humano como chave do sucesso

Como a transformação das estruturas corporativas levou a mudanças significativas na carreira e na gestão de pessoas

 

Em um passado não tão distante, com o advento da transformação das estruturas organizacionais, a necessidade de substituição de chefes por líderes, a priorização do profissional como ser humano, com suas motivações, qualidades, potenciais e habilidades, são vistos cada dia mais no ambiente de trabalho. Associado a isso, o desenvolvimento de pessoas passou a ser o tema da vez, e com ele, o nascimento de profissionais e de empresas cada vez mais voltados a essa direção e com objetivos cada vez mais claros.

No Brasil, há um crescimento do tema, e o foco em carreiras movimentou cerca de R$50 milhões de 2019 até o último ano. Para Leila Santos, coach de líderes e empresas, o reflexo foi positivo. "Tive um crescimento que alcançou em média 25% a mais do que em anos anteriores, no que diz respeito à coaching e treinamentos para liderança". 

Com mais de 20 anos de experiência como líder de pessoas, e em empresas de grande porte, Leila contextualiza que o que sempre a conectou com os desafios do público foram as suas próprias experiências e sua maneira de conduzir por meio da linguagem do mundo corporativo. "Minhas soluções aceleram a curva de aprendizado porque estão baseadas na transferência para a prática, utilizando ferramentas poderosas do desenvolvimento humano, tais como: perfil comportamental, andragogia e neurociência aplicada ao desempenho", comenta.

Afinal, desde toda a transformação das últimas décadas, o fator humano se tornou a chave do sucesso para qualquer organização. E, para o desenvolvimento das lideranças, o único caminho se tornou o de potencializar os resultados através das pessoas. Com isso, coaching, mentoria, programas de treinamento e palestras, foram ganhando cada vez mais espaço e tornando-se a realidade da nova geração de profissionais. 

Mas, o contrário também é verdadeiro, muitas pessoas têm buscado empresas que veem valor em desenvolvimento de pessoas e que entregam isso através de planos de carreira e treinamentos efetivos. "Através de programas individuais ou em grupo, online ou presencial customizados para os desafios específicos do contratante (profissional ou empresa), é que efetivamente podemos apoiar empresas e pessoas em busca de desenvolvimento da carreira ou de competências de liderança, e como profissional, tenho realizado esse trabalho também em conjunto com empresas e RH’s, buscando o fortalecimento de suas lideranças e desenvolvimento de tais competências, e ajudando-os a pensar nos desafios futuros", explica Leila.

Mas afinal, para quem é o desenvolvimento de pessoas? Para todos os profissionais que se sentem aptos a buscar tal crescimento e evolução de carreira ou de competências de liderança. E para atuar na evolução desses profissionais, seja individualmente ou através das empresas, Leila comenta que é preciso estar preparado, e muitas vezes, ter o suporte e parceria de consultorias maiores que oferecem seus serviços de coaches, além dos anos de estudo e investimentos que proporcionam notoriedade e Know-How no assunto.

Para as pessoas que não sabem por onde começar um plano de ascensão e desenvolvimento profissional, o método coaching pode entregar resultados de 3 a 6 meses, pois a efetividade só se dá quando o profissional passa a transferência para a prática do que se trabalha em cada sessão.

Segundo Leila, a chave para um futuro próspero começa dentro de cada profissional e no olhar das empresas para o valor humano que há nas organizações. “As pessoas e as empresas que souberem atuar frente a esse desenvolvimento, serão muito poderosas em breve, pois não há força de trabalho que suporte a pressão e a rapidez das entregas atuais, sem esse olhar com foco na mudança de cultura", ressalta.

 

Leila Santos - Coach de líderes e empresas há mais de 20 anos, atende clientes com renome no mercado como Grupo WLM, L’Occitane, Grupo Boticário, Sephora, Itaú, Biolab, Pfizer, Roche, Astellas, Ache, AstraZeneca, Farmoquímica, Fitec, Pierre Fabre, Uni2, Gencos, dentre outras. Atua com foco no cliente corporativo, sempre valorizando e investindo em profissionais e empresas que já estão preparados para essa mudança de cultura e mindset. 

Pesquisa da FGV aponta o aumento da arrecadação fiscal e geração de renda como possíveis benefícios da regulamentação das loterias online no Brasil

 

A regulamentação das loterias online no Brasil tem sido um tema de grande importância nos últimos tempos e em discussão no Congresso. Com o crescente uso da internet e a popularidade dos jogos digitais, muitos brasileiros passaram a buscar opções online para apostar. Porém, mesmo com o nítido desenvolvimento desse setor, a falta de regulamentação ainda impede o crescimento e, com isso, uma maior arrecadação de impostos e repasses sociais das loterias, beneficiando toda a sociedade.

Em pesquisa realizada pela Associação dos Intermediadores Digitais de Jogos Lotéricos (AIDIGLOT) em parceria com a divisão de projetos da Fundação Getúlio Vargas,  com a diretriz o setor apresentaria um crescimento de 140%, gerando mais empregos e contribuição para o Produto Interno Bruto (PIB). “A regulamentação das loterias digitais no Brasil é uma medida de suma importância para que possamos cooperar além do que já fazemos por nossa sociedade. Hoje, o setor já arrecada cerca de R$ 20 milhões em impostos, além dos repasses sociais. Com essa chancela do governo, poderíamos aumentar em muito nossa contribuição”, explica Mirko Mayeroff, presidente da AIDIGLOT.

Para a sociedade, os benefícios diretos e indiretos incluem: aumento da arrecadação fiscal, geração de renda e postos de trabalho, elevação dos montantes disponíveis para transferências sociais e fomento de novos modelos de negócios e estímulos de soluções tecnológicas e inovadoras no mercado de loterias. As vantagens deste tipo de serviço são inúmeras e dentre as verificadas pelo estudo, vale destacar:

1.  Expansão do número de pessoas com acesso aos jogos de loteria;
2. Superação dos limites geográficos para venda dos bilhetes;
3. Potencial de aumento das receitas auferidas pelas unidades lotéricas sem elevação relevante dos custos com logística, vendas e entregas;
4. d) Aumento da publicidade sobre os jogos sem custo adicional para os controladores dos jogos; 
5. e) Potencial de expansão de vendas em perfis de consumidores diferentes daqueles que frequentam as lotéricas físicas, tradicionais.

“No Brasil, o serviço de intermediação lotérico ainda se mantém refém de um ‘limbo’ normativo. Dentre os vários obstáculos vale mencionar: restrições nos veículos de propagandas, redução de credibilidade junto ao público, falta de autorização para disponibilizar os aplicativos, restrições no Google Ads e em outras plataformas de mídia, aumento dos custos operacionais e ausência de interface eletrônica (API) para registro dos jogos, o que obriga os intermediários a lidarem com os bilhetes físicos, sendo responsáveis pela guarda/arquivamento e coleta/transporte destes”, finaliza Mayeroff.

5 dicas para usar o simulado de forma efetiva nos estudos

 Crédito: Canva

Os simulados podem ser um grande aliado dos estudantes na hora da revisão; Michel Arthaud, professor de Química da Plataforma Ferretto, lista dicas valiosas de como tirar o melhor proveito dessa ferramenta

 

Engana-se quem pensa que um bom plano de estudos é baseado apenas em conteúdos, e que todos os estudantes devem seguir o mesmo cronograma, a mesma divisão e dedicação a cada disciplina. A individualidade é peça-chave nesse processo, e as necessidades e objetivos de cada vestibulando precisam ser consideradas no caminho rumo à aprovação. 

Entretanto, existe um elemento que não deve ficar de fora da rotina de estudos de nenhum aluno: o simulado. A prática da realização de provas é indispensável para os vestibulandos, de acordo com o professor Michel Arthaud, professor de Química da Plataforma Professor Ferretto - focada na preparação para o Enem e vestibulares, que hoje conta com cerca de 50 mil alunos de todo o Brasil.

“Os simulados são a única forma de você testar se o conhecimento teórico foi realmente absorvido. Mas a ‘prova’ por si só, não quer dizer muita coisa e merece uma atenção extra. Às vezes o aluno está ali, de uma forma imatura escolhendo qualquer alternativa e simplesmente marcando, e só isso não é o suficiente para garantir melhora no desempenho’’, explica o docente.

Pensando nisso, Arthaud listou 5 dicas para ajudar os estudantes que ainda não sabem como usar os simulados de maneira realmente efetiva:

Fortaleça sua base teórica
Para evitar o sentimento de desmotivação ao olhar para as questões e perceber que não se compreende nada - ou muito pouco - do conteúdo, é essencial que a teoria esteja fixa na memória do aluno. Assistir a vídeo-aulas, fazer resumos e mergulhar em leituras são excelentes exemplos de como fortalecer a base teórica. 

‘’Muitas vezes, o treineiro dá um passo maior que a perna ao tentar pular direto para os exercícios. Antes de qualquer coisa, foque no conteúdo, entenda e estude, invista o seu tempo naquilo que está lhe faltando", aconselha o professor.

Cronometre o tempo das provas
O termo ‘’simulado’’ não é à toa. O estudante precisa de fato, simular que está realizando uma prova, e definir um tempo limite é extremamente importante para ir se adaptando a pressão dos vestibulares e também, pegar o ritmo dos exames, que normalmente, disponibilizam uma média de 3 ou 4 minutos por questão. 

‘’Se você não testar o tempo do seu simulado, em nenhum momento você vai conseguir fazer a prova do Enem, por exemplo, da forma que é exigida, que é muito rápida e ainda conta com a redação. Ao cronometrar os minutos utilizados para cada questão, o aluno adquire uma experiência bônus que faz toda a diferença lá na frente", destaca o professor.

Analise as questões minuciosamente
Esse ponto é sempre válido de ‘puxões de orelha’, pois é muito comum situações em que o estudante sabe a resposta correta, mas por falta de atenção, acaba marcando a alternativa errada. ‘’Nada de deixar a ansiedade falar mais alto, respire, leia o enunciado, faça uma breve reflexão sobre as alternativas e aí sim, marque a alternativa”, recomenda.

Fazer um simulado “por fazer”, sem se dedicar verdadeiramente ao teste - que não é só de conhecimento, mas físico e psicológico também - não irá te ajudar a evoluir, parece óbvio, mas o aluno precisa depositar toda sua dedicação e seriedade nesse momento.

Invista na correção
Simulado respondido, acabou o trabalho? Não! O professor de química ressalta que a correção é a etapa de maior relevância durante todo o processo. Nesse momento, a cada acerto ou erro, é preciso se questionar o que o fez chegar àquela resposta. 

‘’Essa é a etapa mais trabalhosa, mas é esse ponto de virada que os treineiros precisam para se tornarem cada vez melhores; contabilizar quantas questões tiveram um resultado positivo e negativo, e assim,  mapear onde as dificuldades estão persistindo”, aponta ele.

Se necessário, volte para a teoria 
Após a correção, se o aluno perceber que não atingiu o resultado esperado, é preciso refletir sobre o que pode ter prejudicado. Em alguns casos, o estudante pisa na bola por conta do nervosismo, pressa, ou simplesmente porque algum conteúdo não foi totalmente absorvido. A partir disso, é criada a consciência do que precisa ser aperfeiçoado.

‘’Ao longo da jornada até a aprovação, a teoria será revisitada diversas vezes, e uma frase que tem que ficar guardada na cabeça é: Errar é bom, é no erro que a gente aprende. Se você só acertar, isso não vai te fazer bem, porque você vai acabar tendo a falsa impressão de que sabe de tudo. Agora se você erra e verifica o motivo, é aí que você nota que conseguirá superá-lo e crescer através disso." comenta Arthaud.

Simulado inteligente
Buscando contribuir ainda mais com o processo de aprendizagem dos vestibulandos, a  Plataforma Professor Ferretto oferece o “Simulado Inteligente’’ , uma ferramenta que ajusta simulados de provas diariamente conforme a necessidade do aluno. 

Questões de nível fácil, médio e difícil são geradas e adicionadas ao simulado conforme as respostas do treineiro. “Dessa forma, com o auxílio da tecnologia,  o aluno consegue praticar o conteúdo aprendido de uma maneira muito mais efetiva e de acordo com as próprias particularidades”, finaliza Arthaud. 

 

 Plataforma Professor Ferretto

Quais serão os canais de venda em alta e as inovações on-line em 2023?

Se tem uma coisa que todo mundo concorda é que o modo de vender mudou em todos os setores ao longo dos anos. O avanço da tecnologia já estava dando sinais de que a transformação aconteceria, porém, com a pandemia, isso acabou se intensificando ainda mais rápido do que o esperado.   

O ambiente on-line trouxe diversas ferramentas para que os negócios não deixassem de acontecer em meio às restrições sanitárias. Afinal, foi na internet que o consumidor achou uma saída para fazer suas compras. Assim, diversos canais de vendas digitais se expandiram e, hoje, já se tornaram grandes responsáveis pelas transações financeiras. 

 

O que são canais de venda on-line?  

Para quem ainda não está familiarizado com o ambiente digital no varejo, vale destacar que os canais de vendas on-line são todos que criam espaço virtual entre o consumidor e a loja para que ambos fechem negócios, ou seja, realizem a venda ou a contratação de produtos/serviços.   

A aceleração digital abriu um leque de plataformas para que os negócios se concretizassem por meio da internet. Isso trouxe algumas dúvidas para empresários de diferentes ramos de atuação, como: qual é o melhor canal? Qual opção oferece mais resultados?  

Fato é que não existe uma fórmula mágica. Contudo, a boa notícia é que há estudos que mostram como será o comportamento do consumidor para as compras on-line. Dessa forma, será mais fácil atingir suas expectativas usufruindo dos canais de vendas certos. 

 

4 canais de vendas on-line para você testar em 2023  

Com todas essas informações norteando o varejo digital, é possível analisar os canais de vendas que mais se destacaram nesse último ano e quais devem continuar em alta em 2023. Além disso, vale se atentar às inovações que estão chegando ao mercado para traçar as melhores escolhas. Nesse sentido, listo quatro opções que se mostraram bastante vantajosas: 

 

1 – E-commerce  

Estudos da consultoria Opinion Box realizados este ano mostram que os sites evoluíram e tornaram as compras mais fáceis. Essas ferramentas se consagraram os espaços favoritos para realizar as compras no Brasil. Além do processo ser menos burocrático, muitos inovaram nos produtos oferecidos, como os serviços por assinatura, assim como a opção de seguros para celulares junto à mercadoria e as vendas com cashbacks.   

Todas essas inovações estão melhorando as experiências do cliente e contribuindo para a rentabilidade dos produtos. 

 

2 – Aplicativos da própria empresa  

Além dos sites, os aplicativos das próprias empresas também estão sendo cada vez mais usados pelos consumidores. O acesso ao celular hoje é maior que qualquer outro dispositivo, segundo o IBGE. Assim, otimizar o canal de venda para esse tipo de tecnologia é com certeza a melhor escolha se a ideia é fomentá-la. 

 

3 – Live e-commerce  

Por falar em inovação, não tem como deixar de comentar o quanto a transmissão ao vivo está movimentando o mercado digital e se tornando um canal de venda on-line muito aderido pelos jovens. Unindo entretenimento e espaço de venda confortável, a taxa de conversão tem sido expressiva. Vale a pena conferir como essa modalidade funciona para 2023. 

 

4 – Marketing automatizado  

Por fim, entre os novos canais de vendas, também está o marketing automatizado, que explora tecnologias como chatbots e assistentes virtuais nas plataformas digitais. Embora não seja uma ferramenta tão nova assim, muitos varejos ainda estão descobrindo grandes oportunidades de captação de potenciais clientes com essa tecnologia.  

Agora você já sabe quais canais de vendas on-line estarão em alta para investir no próximo ano. Que tal inspirar a sua equipe de vendas? 

 

Tatiany Martins Diretora Comercial da Pitzi

Pitzi
www.pitzi.com.br
@pitzibrasil

 

São Paulo lidera ranking de melhores cidades para se empreender

Freepik

O levantamento, produzido pela Enap, destaca a evolução de Brasília, que passou da 69ª posição para o 4º lugar entre 2022 e 2023, e Boa Vista (RR), de 47º para 6°

 

A cidade de São Paulo lidera o ranking geral das cidades que apresentam melhores condições para o empreendedorismo, segundo o ranking geral do Índice de Cidades Empreendedoras (ICE) referente ao período 2022/2023.

Segundo o levantamento, as cidades que mais subiram no ranking foram Brasília, que passou da 69ª posição para o 4º lugar; Boa Vista (RR), que subiu de 47º para 6°; e Aparecida de Goiânia (GO), da 65ª posição para a 35ª.

Produzido pela Escola Nacional de Administração Pública (Enap), o relatório abrange os 101 municípios mais populosos do Brasil, “organizados de acordo com as melhores condições para empreender”.

A segunda posição no ranking geral é ocupada por Florianópolis (SC), seguida de Joinville (SC). Na sequência, após Brasília, figuram Niterói (RJ), Boa Vista, Curitiba, Rio de Janeiro, Macapá e Goiânia.

“Essas são as cidades com melhores condições para o empreendedorismo, a partir de sete fatores determinantes para que os negócios sejam bem-sucedidos: ambiente regulatório, infraestrutura, mercado, acesso ao capital, inovação, capital humano e cultura empreendedora”, justificaram os pesquisadores.

DESTAQUES

O crescimento de Brasília no ranking se deve, principalmente, segundo o estudo, “às melhorias registradas no ambiente regulatório (redução da alíquota interna do Imposto Sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) e simplificação burocrática (diminuição de tempo gasto com processos), questões que afetam diretamente a capacidade de empreendedores abrirem e manterem seus negócios, assim como de torná-los rentáveis”.

Brasília continua ocupando posição de destaque (3º lugar) no quesito infraestrutura, “especialmente por ter boas conexões de transporte com outras cidades, estados e países”, acrescentou o relatório.

Já o ganho de posições de Boa Vista se deve, em especial, ao quesito “cultura empreendedora”, descrito como “interesse das pessoas e das instituições do município pelo empreendedorismo.”

“O destaque da capital de Roraima está associado a aspectos ligados à iniciativa em se tornar empreendedor e ao engajamento nas principais instituições de apoio ao empreendedorismo como o Sebrae, Simples Nacional e Senac. Também houve progresso na área de inovação. Nesse caso, impulsionados pela economia criativa e pela ampliação de empresas de tecnologia da informação e comunicação”, detalhou o relatório.

Segundo o estudo, Aparecida de Goiânia foi “a cidade do interior com maior ascensão no ICE 2023. Os principais motivos foram a melhoria no ambiente regulatório e na cultura empreendedora”, detalhou a pesquisa ao informar que houve, no município, “redução no tempo de tramitação de processos, diminuição da taxa de congestionamento em tribunais, ampliação da simplicidade tributária e maior interesse da população local no empreendedorismo”.

Aparecida de Goiânia ganhou, segundo a Escola Nacional de Administração Pública, posições no mercado pela evolução no indicador de crescimento real médio do Produto Interno Bruto (PIB), a soma de todas as riquezas produzidas no país.

AMBIENTE REGULATÓRIO

No quesito Ambiente Regulatório, Goiânia foi apontada como melhor cidade para quem quer empreender, com baixas alíquotas de impostos. “É onde se gasta menos tempo com questões burocráticas (legais e processuais), essenciais à criação execução do negócio”, disse o relatório, referindo-se à capital goiana que, nesse quesito, avançou da 19ª posição para a primeira em 2023. Em segundo lugar, ficou Joinville, seguida pelo Rio de Janeiro, Florianópolis e Niterói.

São Paulo e Limeira (SP) lideram o ranking das “melhores infraestruturas para o desenvolvimento do empreendedorismo”. Segundo o levantamento, elas se destacaram por apresentar redes de transporte (por terra, mar ou ar) e condições urbanas mais adequadas e favoráveis ao desenvolvimento de negócios.

Na terceira posição deste ranking está Brasília, seguida de Ponta Grossa (PR), Santos (SP), Guarujá (SP), Guarulhos (SP), Porto Alegre (RS), Piracicaba (SP) e Campinas.

“As condições urbanas e os custos de cada cidade [custo do metro quadrado dos imóveis; acesso à internet rápida ou a segurança urbana, por exemplo] são fundamentais para a decisão de o empreendedor abrir ou não um negócio na região”, conforme explicado pelos pesquisadores responsáveis pelo ICE 2023.

MERCADO

As cidades que apresentaram “melhor desenvolvimento econômico e mais clientes potenciais”, no ranking relativo a mercado, foram Niterói, Jundiaí (SP) e Brasília.

Niterói foi a cidade que registrou o maior crescimento real do PIB no período, além de ter o quarto melhor Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDH-M). A cidade, lembra o estudo, conta com uma indústria do petróleo “que se beneficiou dos sucessivos aumentos do preço do barril, assim como da cotação do dólar”.

Já no quesito Acesso a Capital, algo que em muito favorece os negócios, as cidades mais bem ranqueadas foram São Paulo, Osasco (SP), Curitiba, Belo Horizonte, Porto Alegre e Rio de Janeiro. Sobre este quesito, os pesquisadores explicaram que há “evidências” de que a “facilidade em obter recursos financeiros” é um dos “principais motivos para empreendedores se arriscarem em novas oportunidades”.

“É um componente capaz, também, de proteger o negócio de choque de mercados e dos efeitos de riscos e incertezas”, disse o diretor de Altos Estudos da Enap, Alexandre Gomide.

INOVAÇÃO E CAPITAL HUMANO

Florianópolis, Limeira e Campina Grande foram citadas como “locais com mais condições para a criação de negócios com potencial de gerar inovações”, quesito que abrange características como “concentração de talentos no mercado de trabalho local, financiamento de ações de inovação e infraestrutura tecnológica”. Empreendedores inovadores estão associados também à identificação de novos produtos, processos e mercados.

A importância do capital humano – outro ponto analisado pelo estudo – para o desenvolvimento tem ganhado espaço nas análises econômicas. A liderança nesse ranking, que avalia tanto o acesso de qualidade à mão de obra básica quanto especializada, é ocupada por Florianópolis, seguida de Vitória, Santa Maria (RS) e Porto Alegre.

O levantamento citou estudos indicando que a maior abundância de capital humano nas cidades pode impactar positivamente de três formas no empreendedorismo. A primeira, por aumentar a chance de êxito nas empresas, uma vez que “é mais provável que o empreendedor seja mais capacitado na gestão do negócio.”

Além disso, o capital humano favorece a alocação de recursos e a coordenação de atividades de forma mais eficiente. Por fim, “ampliando as redes de relações sociais que se organizam no desenvolvimento do empreendedorismo”.

CULTURA EMPREENDEDORA

A cidade mais engajada para atividades empreendedoras, quesito que tem por base a busca de informações sobre empreendedorismo e empresas locais, o que inclui “conhecimento sobre os processos de abertura de empresas”, foi Boa Vista (RR).

“Um dos temas de busca levados em consideração na pesquisa foi o empreendedorismo feminino, porque sabemos da importância das mulheres para o desenvolvimento econômico, social e sustentável”, explicou a coordenadora-geral substituta de Pesquisa da Enap, Kamyle Medina.

O levantamento usa como base de dados a ferramenta de buscas Google Trends ao longo dos últimos cinco anos.

O segundo lugar neste ranking ficou com Macapá (AP). Depois, aparecem Palmas (TO), Brasília, Maceió, Rio Branco (AC), Ananindeua (PA) e Porto Velho (RO).

 

Agência Brasil

Coalizão Vozes do Advocacy realiza 2ºEncontro para capacitação das organizações de diabetes

Com o objetivo de aprimorar o conhecimento e profissionalizar mais as 24 organizações de diabetes, a Coalizão Vozes do Advocacy em Diabetes e Obesidade promoverá o 2º Encontro para capacitação das associações e institutos membros, nos dias 31 de março e 1 de abril, no Hotel Mercure Times Square, em São Paulo.

Todas as organizações estarão mais aptas para que possam participar ativamente na conquista pelo tratamento adequado no país nas esferas municipal, estadual e federal.

Além das palestras e oficinas, as organizações trocarão experiências, alinharão todas as mensagens para falar com seus diversos públicos, sejam eles, as sociedades médicas, o Governo, os meios de comunicação, os influenciadores digitais e as empresas parceiras.

Entre os temas que serão abordados estão: Como trabalhar em rede, Os desafios do financiamento parlamentar, ANS e seus desdobramentos, Os riscos da Obesidade, Oficinas de Advocacy e de Mídia e a Atuação no Legislativo. No encerramento, haverá troca de experiências entre os membros com seus projetos sociais.

Com este objetivo, os membros: Associação Botucatuense de Assistência ao Diabético, Associação dos Doentes Crônicos do Brasil - Nova Friburgo, Associação de Diabetes Juvenil da Região Noroeste Paulista – Birigui, Associação de Diabéticos e Hipertensos - Vitória da Conquista, Associação Maranhense do Diabético Tipo 1, Associação dos Diabéticos e Familiares de Tanguá, Associação dos Diabéticos do Piauí, Instituto da Criança com Diabetes - Rio Grande do Sul, Associação Jacareiense de Diabetes, Associação Cearense de Diabéticos e Hipertensos, Associação Rio-Grandense de Apoio ao Diabético Novo Hamburgo, Mães e Pais de Filhos DM1 – Goiás, Associação Sergipana De Proteção Ao Diabético, Associação dos Diabéticos de Foz do Iguaçu, Associação de Diabetes Infantil - Belo Horizonte, Associação dos Diabéticos da Grande Florianópolis, Associação dos Diabéticos e Hipertensos de Chapecó, Associação dos Diabéticos do São Francisco, Associação de Diabéticos do Espírito Santo, Associação dos Diabéticos do Sudeste Goiano, Associação dos Diabéticos de Cambuí-MG, Associação dos Diabéticos de Ourinho e Associação Sempre Amigos serão capacitados para serem agentes transformadores no engajamento da sociedade, impactando positivamente na qualidade de vida dos brasileiros.

Os apoiadores da iniciativa são: Abbott, AstraZeneca, Bayer, Embecta, Biomm, Boehringer, Merck, MSD, NovoNordisk, Roche e Sanofi.

Sobre a Coalizão Vozes do Advocacy em Diabetes e em Obesidade

Com a participação de 22 associações e de 2 institutos de diabetes, o projeto promove o diálogo entre os diferentes atores da sociedade, para que compartilhem conhecimento e experiências, com o intuito de sensibilizar a sociedade sobre a importância do diagnóstico e tratamento precoces do diabetes da obesidade e das complicações de ambas as doenças, além de promover políticas públicas, que auxiliem o tratamento adequado destas doenças no país.

Estações Giovanni Gronchi, na Linha 5-Lilás, e Vila Sônia, na Linha 4-Amarela, recebem campanha de incentivo à saúde mental

Iniciativa acontece por meio de uma parceria das concessionárias ViaMobilidade e ViaQuatro com o projeto Help FJU

Voluntários do Projeto Help, que realizam um valoroso serviço de apoio emocional, estarão presentes na próxima semana nas linhas 4-Amarela e 5-Lilás de metrô.

 

Na terça-feira, dia 28, será montado um espaço denominado Cantinho do Desabafo na Estação Giovanni Gronchi, na Linha 5-Lilás. Já na quinta-feira, dia 30, a ação acontece na estação Vila Sônia, na Linha 4-Amarela. Nos dois dias, o serviço acontece sempre das 14h às 16h e tem como objetivo ajudar pessoas que passam por algum momento emocional conturbado.

 

No Cantinho do Desabafo, os voluntários do projeto praticam a chamada escuta fraterna, que consiste em ouvir sem julgar. Caso o interessado prefira, existe o atendimento telefônico (11-4200-0034) - no qual, recebem ligações de todo país.

 

Serviço: Cantinho do Desabafo – Projeto Help

Data: 28/03/2023 (terça-feira)

Local: Estação Giovanni Gronchi, na Linha 5-Lilás

Horário: 14h às 16h

 

Data: 30/03/2023 (quinta-feira)

Local: Estação Vila Sônia, na Linha 4-Amarela

Horário: 14h às 16h

Ampla cria campanha de combate à dengue para o Governo do Espírito Santo

"Quando o assunto é dengue, é preciso redobrar os cuidados" é o conceito usado na campanha que visa a conscientizar a população capixaba

 

De acordo com o Centro de Operações de Emergências (COE Arboviroses), do Ministério da Saúde, houve, até março deste ano, aumento de 43,8% nos registros de casos de dengue, comparativamente ao mesmo período de 2022. Para alertar sobre os riscos da doença, o governo do Espírito Santo acaba de lançar uma impactante campanha de combate à dengue. Criada pela Ampla, a campanha é composta de filme, mídia out of home (outdoor, busdoor e painéis) e mídias digitais.

“Com essa ação, procuramos ressaltar a importância de não ignorar qualquer sintoma da doença e, dessa forma, se cuidar sempre. Com o conceito ‘Quando o assunto é dengue, é preciso redobrar os cuidados’, a iniciativa procura conscientizar a população sobre a gravidade da doença e a necessidade de buscar orientação médica já nos primeiros sintomas”, explica André Muhle, diretor de Criação da Ampla Espírito Santo.

Ficha técnica

Cliente: SECOM-ES

Direção de Criação: André Muhle

Coordenação de criação: Bruno Reis e Thauana Moreira

Criação: André Muhle e Thauana Moreira

Mídia: Grazi Fiorese, Andi Nascimento e Igo Duarte

Mídia ON: Amarildo Feletti e Hector Caliman

Produção: Humberto Wanke e Mila Neri

Head de Atendimento e Operações: Marla Oliveira

Atendimento: Tamyres Mayer

Produção de vídeo: On Filmes

Aprovação: SECOM-ES

Van de serviços da Sabesp estaciona no Poupatempo de Cidade Ademar

Atendimento será feito até sexta-feira (31), das 9h às 16h, sem necessidade de agendamento

 

O Poupatempo de Cidade Ademar, na zona sul da capital, recebe nesta semana a van da Sabesp para serviços rápidos à população. O atendimento móvel oferece opções como segunda via de contas, parcelamento, informe de pagamento e pedidos de restabelecimento e religação de água. 

Os serviços do posto móvel da Sabesp ficam a disposição até a próxima sexta (31), das 9h às 16h, por ordem de chegada. Para ser atendido, basta comparecer ao Poupatempo de Cidade Ademar, localizado na Avenida Cupecê, 5.497, no Jardim Miriam. 

O Poupatempo também oferece atendimento presencial diário para outros serviços da Sabesp, como atualização cadastral, atestados e informações da conta. Nestes casos, o agendamento prévio pelos canais digitais é obrigatório e totalmente gratuito. 

Nas plataformas eletrônicas são 260 opções online, no portal (www.poupatempo.sp.gov.br), aplicativo Poupatempo Digital, totens de autoatendimento e no assistente virtual, chamado P, no WhatsApp, pelo número (11) 95220-2974. O Poupatempo oferece serviços eletrônicos como renovação de CNH, licenciamento de veículos, pesquisa de débitos de veículos, consulta de IPVA, Carteira de Trabalho Digital, seguro-desemprego, atestado de antecedentes criminais, entre outros.

 

Conheça os 10 principais benefícios de consumir o cacau na rotina

Bio Mundo em parceria com a Nutricionista Fernanda Larralde, destaca os principais benefícios que o cacau pode proporcionar para o organismo

No domingo (26) foi comemorado o Dia do Cacau, a principal matéria-prima para a fabricação do chocolate.

A produção brasileira de cacau está concentrada nos estados do Pará e da Bahia. De acordo com a pesquisa Produção Agrícola Municipal 2020, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil possui uma área plantada de 590 mil hectares e produção anual de 270 mil toneladas, sendo Pará responsável por 53,6% e Bahia por 39,9%.

Chocolate é delicioso, faz bem e todo mundo adora. Por isso, também é importante conhecer os benefícios desse alimento, como, quando e qual melhor chocolate comer, para usufruir da melhor maneira os nutrientes e gorduras encontradas nele.

A forma mais comum de consumir cacau é através do chocolate, mas é necessário ficar atento à concentração de cacau, que pode variar de chocolate para chocolate. Quanto maior a concentração de cacau, como é o caso do chocolate amargo e meio amargo, maiores são os benefícios para a saúde.

Segundo a nutricionista Fernanda Larralde, especializada em Nutrição Esportiva, Saúde da Mulher e Fitoterapia, formada em Coaching Nutricional e palestrante, parceira da Bio Mundo (rede de lojas de produtos naturais e nutrição esportiva, referência em oferecer saúde e bem-estar), o consumo regular de cacau pode proporcionar muitos benefícios à saúde, ajudando a melhorar o humor, a circulação sanguínea, a regular o açúcar no sangue e a proteger o coração graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. 

"O cacau possui um alto teor de flavonoides, principalmente epicatequinas e catequinas, compostos com propriedades antioxidantes. O ideal é consumir o chocolate em uma proporção adequada para obter os benefícios, que seria 2 colheres de chá de cacau em pó por dia ou 40g de chocolate amargo, o que equivale a cerca de 3 quadrados," acrescenta Fernanda.

O cacau em pó, assim como o chocolate em sua variedade amargo, meio amargo, ao leite, branco e outras denominações, são encontrados facilmente em lojas de produtos naturais, como a Bio Mundo. Hoje a rede possui o portfólio mais completo para proporcionar saúde e bem-estar com um mix de itens, incluindo produtos diet, light, integrais, veganos, funcionais, sem glúten, sem lactose e suplementos vitamínicos e esportivos. Somente o granel das unidades somam mais de 300 produtos, onde é possível encontrar o cacau em pó e comprar a quantidade desejada.

O consumo de 100g de cacau em pó contém 365,1 kcal calorias, 21 gramas de proteína, 18 gramas de carboidrato, 23,24 gramas de gordura, 33 gramas de fibras, 75 mcg de vitamina B1, 395 mg de magnésio, 2057 mg de teobromina, 6,8 mg de zinco, 92 mg de cálcio, 2,7 mg de ferro, 59 mg de sódio, 455 mg de fósforo, 1100 mcg de vitamina B2, 900 mg de potássio, 14,3 mg de selênio e 12 mg colina.

Segue abaixo os 10 benefícios para quem faz uso do cacau na alimentação, selecionados pela Bio Mundo em parceria com a nutricionista Fernanda Larralde.

 

1 - Reduz a pressão sanguínea 

O cacau pode ajudar a baixar a pressão arterial, pois afeta a produção de óxido nítrico, que está diretamente associado ao relaxamento dos vasos sanguíneos.

 

2 - Reduz a inflamação

Como o cacau é rico em antioxidantes, é capaz de reduzir os danos celulares causados pelos radicais livres e a inflamação. Além disso, alguns estudos mostram que o consumo de cacau reduz a quantidade de proteína C reativa no sangue, um indicador de inflamação.

 

3 - Reduz o risco de diabetes 

Alguns estudos mostram que o cacau pode retardar a digestão de carboidratos no nível intestinal, além de proteger as células responsáveis pela produção de insulina no pâncreas e melhorar a secreção de insulina. Também pode reduzir a resistência à insulina, auxiliando na redução do risco de diabetes.

 

4 - Previne a demência 

O cacau é rico em teobromina, um vasodilatador que promove o fluxo sanguíneo para o cérebro e ajuda a prevenir doenças neurológicas, como a demência e o Alzheimer. Além disso, o cacau é rico em selênio, mineral que ajuda a melhorar a cognição e a memória.

 

5 - Previne a anemia

O cacau é rico em ferro, que pode ajudar a prevenir a anemia. O ferro é necessário para formar a hemoglobina, componente dos glóbulos vermelhos que é responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo e costuma ser encontrado em quantidades menores quando há o diagnóstico de anemia.

 

6 - Previne a trombose 

O cacau é rico em flavonoides, que melhora a circulação sanguínea e reduz o risco da formação de coágulos no sangue.

 

7 - Melhora o humor

O cacau ajuda a melhorar o humor e combater os sintomas da depressão e ansiedade, pois é rico em teobromina, cafeína, feniletilamina e tiramina, um precursor do triptofano, também precursor da serotonina, um neurotransmissor envolvido na regulação do humor, frequência cardíaca, sono e apetite. 

 

8 - Ajuda a regular o colesterol 

O cacau é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir o depósito de gordura nos vasos sanguíneos, evitando a formação de placas ateroscleróticas e doenças cardiovasculares.

 

9 - Regula o intestino 

O cacau é rico em flavonoides colônicos e catequinas, que podem aumentar o número de bifidobactérias e bactérias do ácido lático, que são bactérias boas e possui efeito prebiótico e melhora a função intestinal.

 

10 - Ajuda a controlar o peso 

O cacau ajuda a reduzir a absorção e a síntese de gordura. Seu consumo aumenta a saciedade, pois eleva os níveis de insulina, mas esse benefício está associado principalmente ao chocolate amargo, não ao leite ou ao chocolate branco, que em sua composição tem maior teor de açúcar e gordura e muito pouco cacau.

 

Bio Mundo