[BULLYING] Para ter com quem conversar, estudante cria canal no Youtube

#RebeccaAjudaVocê: youtuber de apenas 9 anos lança campanha para promover o diálogo entre vítimas de bullying

Considerado um problema de saúde pública, o bullying tem crescido nas escolas do Brasil. Segundo o IBGE, em 2012, o número de casos de alunos que já se sentiu humilhado na escola representava 35,3% - em 2015, 46,6% dos estudantes afirmou já ter sofrido bullying. De acordo com a pesquisa, dois em cada 10 estudantes já praticou bullying com os colegas de classe.

Infelizmente, não foi diferente com a estudante Rebecca Rangel, de apenas 9 anos. De família metade francesa e metade brasileira, ela retornou ao Brasil em 2016 após viver a maior parte da sua infância na Noruega. As 'boas-vindas' das colegas de classe não foram positivas: por seu jeito gringa, acentuado pelos cabelos azuis e piercing no nariz, Rebecca foi vítima de bullying na nova escola.

Para ter com quem conversar, a estudante viu na Internet uma forma de se comunicar sobre as agressões sofridas no colégio. Em maio de 2016, ela criou um canal no Youtube chamado de Rebecca AG, que já conta com mais de 5 mil seguidores. Quem vê a desenvoltura da pequena em frente à câmera não imagina que ela já foi vítima de bullying e que o canal foi o meio para que ela não sofresse sozinha.

Campanha #RebeccaAjudaVocê incentiva diálogo entre vítimas

Em sua nova série, Rebecca conta sua história aos seguidores e oferece dicas às vítimas de intimidação presencial e até mesmo virtual com desenvoltura e criatividade. "No meu caso, eu tenho cabelo pintado e piercing de nariz vim de um lugar onde você pode ser quem você quiser! Infelizmente, a maioria das crianças não conta aos pais com medo que o bullying piore, mas eles não têm como saber. Você, criança, deve contar para alguém!", relata.

Rebecca ainda manda um recado aos 'haters': "vocês não afetam ninguém e deveriam procurar ajuda psicológica!". A ideia é que a campanha movimente ainda mais o tema nas redes sociais, levando os jovens a dialogarem com seus pares sobre as agressões sofridas na escola ou em seu meio social.

13 Reasons Why: nova série da Netflix coloca o bullying em pauta

Nas mídias sociais, o assunto tem sido bastante mencionado por conta da nova série da Netflix, '13 Reasons Why', que conta a história de uma adolescente que comete suicídio por sofrer bullying repetidamente. Sem ter com quem conversar, a protagonista deixa gravadas em fitas as treze razões que a levaram a tomar essa medida drástica. 

Felizmente, por aqui, os brasileiros já têm com quem contar: basta usarem a hashtag #RebeccaAjudaVocê que a estudante estará de portas, ainda que virtuais, abertas para celebrar o diálogo e o respeito entre todos.

Canal de Rebecca no Youtube: REBECCA AG

https://www.youtube.com/channel/UCxmJmghSrpUtMLFAAPlqxag

Instagram: canal_rebeccaag

Desaprovação a Temer cresce e atinge 87%, mostra pesquisa Ipsos

Estudo ainda mostra que o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva também teve aumento de rejeição, alcançando 64%

Em abril, o presidente Michel Temer alcançou a maior taxa de rejeição do seu governo, com 87%, segundo pesquisa Pulso Brasil, realizada pela Ipsos.  Comparando o número atual de reprovação do peemedebista com o de março, percebe-se uma elevação de nove pontos percentuais neste quesito (de 78% para 87%). Já o indicador de favorabilidade a Temer teve queda de sete pontos percentuais de um mês para outro (de 17% para 10%). O levantamento também revela que o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva reverteu seu crescimento de popularidade. A desaprovação ao petista aumentou cinco pontos percentuais em abril na comparação com o mês anterior e atingiu 64%, enquanto sua aprovação caiu quatro pontos percentuais passando de 38% para os atuais 34%. 

“Os indicadores são muito ruins para Michel Temer. A ascensão de Lula parece ter sido atingida pelas delações da Odebrecht e sua desaprovação voltou a subir. Todos os demais políticos tiveram piora, o que abre um espaço cada vez maior para outsiders”, comenta Danilo Cersosimo, diretor da Ipsos Public Affairs, responsável pelo Pulso Brasil.

A pesquisa avaliou outros politicos, entre os quais o ex-presidente da Câmara dos Deputados, Eduardo Cunha, que continua sendo o mais rejeitado, com índice de 90%, seguido pelo Michel Temer com 87%, pelo senador Renan Calheiros, que soma 82%, e pela ex-presidente Dilma Rousseff que possui 77% de reprovação.

Analisando os números de nomes que já se candidataram à presidência, Aécio Neves se destaca, negativamente, como o tucano com maior taxa de desaprovação – 76%, alta de dois pontos percentuais sobre o mês passado. Na sequência, está José Serra – que manteve os 70% de março – e por último, Geraldo Alckmin com 68% (acréscimo de um ponto percentual). Marina Silva, da REDE, é a única que teve uma melhora em abril, com 58% de rejeição (queda 4% em relação a última edição do estudo).

Outras personalidades também foram analisadas quanto ao índice de desaprovação e aprovação, como Rodrigo Maia (53% e 3%, respectivamente); Ciro Gomes (52% e 11%, respectivamente); Romário (51% e 18%, respectivamente); Romero Jucá (50% e 3%, respectivamente); Henrique Meirelles (50% e 5%, respectivamente); Jair Bolsonaro (48% e 9%, respectivamente); Jeans Wyllys (46% e 4%, respectivamente); Marcelo Crivella (46% e 12%, respectivamente); Roberto Justus (45% e 14%, respectivamente); Alexandre de Moraes (43% e 6% respectivamente); Gilmar Mendes (43% e 3% respectivamente); Paulo Skaf (43% e 5%, respectivamente); Rodrigo Janot (43% e 21%, respectivamente); João Dória (40% e 14%, respectivamente) e Carmem Lúcia (34% e 23%, respectivamente).

O estudo ainda aponta uma piora na avaliação do governo federal, já que 75% dos brasileiros classificam-no como ruim e péssimo. A opinião pública continua com percepção muito negativa da situação do país - para 92% dos entrevistados, o Brasil está no rumo errado.

A pesquisa da Ipsos contou com 1200 entrevistas presenciais em 72 municípios brasileiros. A margem de erro é de 3 pontos percentuais.

Ipsos

www.ipsos.com.br, www.ipsos.com, https://youtu.be/QpajPPwN4oE, https://youtu.be/EWda5jAElZ0 e   https://youtu.be/2KgINZxhTAU.

O seu não emagrecimento pode estar associado à falta de vitamina D

Especialista explica porque você deve prestar mais atenção nesta vitamina que atua como hormônio em nosso corpo

Iniciar uma dieta está na lista de desejos de 9 entre 10 mulheres, mas o que poucas delas sabem é que para conquistar o seu peso ideal é preciso estar com a saúde em dia. De acordo com o médico Márcio Elias pular refeições, dormir mal e até o desequilíbrio de vitamina D no corpo podem dificultar a perda de peso.  Para tirar dúvidas sobre o assunto, selecionamos 4 curiosidades sobre essa vitamina que, quando equilibrada, pode ser aliada de sua dieta.

É importante estar com o exame 25 – hidroxi em dia 

A vitamina D é uma espécie de hormônio que, entre outras funções no corpo, atua na conservação do sistema imunológico, auxilia na absorção de cálcio, tem papel importante no equilíbrio do açúcar no sangue e contribui para o metabolismo de gordura e liberação da Leptina, hormônio regulador de apetite. É fundamental seu equilíbrio para que seu corpo responda bem ao processo de emagrecimento. Procure orientação de profissionais para saber como anda o nível da sua vitamina D. 

Índices elevados de vitamina D no organismo afinam a região abdominal

Em um estudo envolvendo mulheres universitárias, entre 20 e 35 anos, foi identificado maior peso corporal, IMC e circunferência da cintura entre aquelas com baixa ingestão de vitamina D e níveis baixos de vitamina D no sangue¹.

Baixa imunidade e fraqueza muscular estão entre os sintomas de insuficiência de vitamina D. Fique de olho!

Pessoas com deficiência de vitamina D no corpo podem ter prejuízo no relaxamento e na contração muscular, além de dor e fraqueza que podem aumentar o risco de quedas e consequentemente o risco de fraturas, e maior predisposição a adquirir infecções².

E agora, qual especialista devo procurar para saber mais sobre vitamina D?

Vários especialistas médicos podem ser procurados para acompanhar os níveis de vitamina D no organismo e corrigir a deficiência quando houver. Dentre eles, endocrinologista, clínico geral ou o ginecologista. Em relação às crianças, os pediatras podem acompanhar com muita propriedade.  

“Além de estar com a vitamina D equilibrada, para um emagrecimento saudável e eficiente é importante dormir de 8 a 9 horas por dia, já que nesse período nosso corpo transforma a gordura acumulada em energia. Não pular refeições, para não comer em excesso na refeição seguinte e evitar situações estressantes. O estresse libera sustâncias que geram acúmulo de gordura em nosso corpo. Tenha uma rotina saudável e lembre-se: atividade física sob supervisão de um profissional da saúde  também deve ser incorporada para melhor qualidade de vida”, sugere o especialista.

Referências consultadas  

1. Leão ALM, Santos LC. Micronutrient consumption and overweight: Is there a relationship? Rev Bras Epidemiol.2012; 15(1): 85-95.

2. Brehm JM, et al. Serum Vitamin D Levels and Markers of Severity of Childhood Asthma in Costa Rica. Am J Respir Crit Care Med. 2009;179(9):765–771.