Especialista da
Maternidade São Luiz lista os principais benefícios da amamentação e alerta que
nem sempre é uma tarefa simples
Amamentar
é uma experiência única que traz benefícios físicos e emocionais tanto para a
mãe quando para o bebê. Na maioria das vezes, não é uma tarefa fácil, que exige
paciência e persistência, pois é um aprendizado contínuo para ambos.
Para
a Márcia Kuriki Borges, supervisora da equipe de enfermagem da maternidade do
Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, o mais importante é confortar as
mulheres de que não se nasce sabendo amamentar. Como toda nova experiência,
dificuldades e dúvidas surgirão, é natural. O essencial é entender os
benefícios do aleitamento materno e não desistir no primeiro problema.
A especialista
listou 6 benefícios da amamentação. Conheça cada um deles:
1.
Para
a mãe: ajuda na
queima de calorias e perda de peso acumulados durante a gestação, diminui o
sangramento via vaginal do pós-parto e recuperação do útero,
desprendimento da placenta, previne o desenvolvimento futuro de câncer de mama
e ovários, das doenças cardiovasculares, osteoporose e diabetes.
2.
Para
o bebê: favorece a
eliminação do mecônio, o leite materno é de fácil digestão, não sobrecarrega o
intestino e os rins; protege contra doenças em especial diarreias, pneumonia e
otite; diminui a possibilidade de surgir problemas alérgicos, respiratórios e
doenças tardias, como a obesidade, pressão alta, colesterol e diabetes; e a
sucção ajuda no desenvolvimento da fala e da arcada dentária, além de promover
uma boa respiração, já que durante a mamada ele aprende a respirar pelo nariz e
não pela boca.
3.
Produz
hormônios que são essenciais para a amamentação: quando o bebê suga o mamilo é gerado
um estimulo sensorial que vai do mamilo ao cérebro, provocando a liberação da
ocitocina, que por sua vez, estimula a produção da prolactina. Enquanto a
prolactina é encarregada de estimular a produção de leite, a ocitocina estimula
os músculos da mama para que o leite dirija-se as glândulas mamarias. Além
disso, a ocitocina, conhecida como hormônio do amor, reforça o sentimento de
carinho e vinculo entre mãe e bebê.
4.
Alimentar
o bebê quando quiser:
A amamentação por livre demanda é muito importante, já que a sucção estimula o
corpo materno a produzir mais leite, ou seja, quanto mais ele suga, mais leite
é produzido.
5. Alimento completo: O leite materno contém todos os nutrientes necessários para
o crescimento e desenvolvimento adequado do bebê. Não há necessidade de
oferecer água, chá e outros tipos de leites até o bebê completar 6 meses de
vida. Engana-se quem acha que o leite materno é fraco. Não existe leite fraco.
A amamentação é tão
completa que, podemos dar como exemplo o colostro, primeiro leite que
sai do peito da mãe, produzido nos primeiros dias após o parto, podendo ser
claro ou amarelo, grosso ou ralo, alimento que defende o bebê de muitas
doenças, como se fosse a primeira vacina do pequeno. É importante destacar que
toda mulher é capaz de produzir o próprio leite, na quantidade e qualidade
adequada para o seu bebê.
6. O leite materno é mais
equilibrado e saudável: tanto as fórmulas (leite de vaca modificado) quanto
o leite de vaca sobrecarregam o intestino e os rins do bebê. Quando ele ingere
a fórmula láctea, a digestão é mais difícil e demorada, pois seu organismo está
apenas preparado para receber o leite materno.
Como a digestão é mais lenta, a criança tem sensação de saciedade por mais
tempo e demora mais para querer mamar. Com relação aos rins, o leite de fórmula
contém muito sal, fazendo com que o bebê sinta mais sede. Quando o ele ingere
fórmulas, a chance de cólica é muito maior. O leite materno, por sua vez, é
mais equilibrado, pois nos primeiros minutos de cada mamada, o bebê ingere o
“leite anterior”, rico em água que sacia a sede da criança, chamado colostro.
Posteriormente, ele começa a ingerir o “leite posterior”, rico em vitaminas,
proteínas e gorduras, que “mata” sua fome.
Você sabia?
O aplicativo “Bebê São Luiz” tem o Hora de Mamar, um cronômetro para monitorar o tempo de amamentação de
cada mama, registrando a data e o horário exatos.
O Bebê São Luiz é uma plataforma completa para iPad e iPhone que
acompanha as gestantes desde o início da gravidez até o primeiro ano de vida do
bebê. É gratuito e composto por diversos conteúdos sobre gravidez.
Baixe o app gratuitamente pelo link: http://www.saoluiz.com.br/maternidade/mamaes_e_papais/bebesaoluiz.aspx
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