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quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

Brasil pode liderar transição energética global com avanços da fonte solar

O compromisso de triplicar o uso de energias renováveis no mundo e de duplicar a eficiência energética até 2030, assumido por mais de 110 países na 28ª Conferência das Partes sobre Mudança do Clima das Nações Unidas (COP28), realizada em dezembro de 2023, em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, traz uma grande oportunidade para o Brasil se posicionar como liderança e protagonista neste processo, graças a seus vastos recursos naturais renováveis. 

Na avaliação da Associação Brasileira de Energia Solar Fotovoltaica (ABSOLAR), que participou de diversos eventos, encontros, reuniões e debates ao longo da COP28, este acordo reconheceu, de forma inquestionável, o papel estratégico das energias renováveis na redução de emissões de gases de efeito estufa e no combate às mudanças climáticas que ameaçam a humanidade.
 
Um dos pontos de atenção do texto final assinado pelos países participantes da Conferência foi a ausência de um compromisso explícito para a eliminação gradual dos combustíveis fósseis das matrizes energéticas. Este cenário não é suficiente para limitar o aumento da temperatura global aos níveis recomendados pelos cientistas e ameaça intensificar ainda mais os eventos climáticos extremos e ampliar os danos decorrentes do aquecimento global. Por isso, o assunto precisa ser retomado e trabalhado com mais ambição em futuras edições da COP. Assim, espera-se que os compromissos assumidos pelos países evoluam na COP29, no Azerbaijão, em 2024.
 
As fontes renováveis, em especial a solar fotovoltaica, saíram muito fortalecidas da COP28, com um novo compromisso claro dos governos de 119 países, de ampliar o seu uso ao longo desta e das próximas décadas. Sem as fontes renováveis, a meta de limitar a +1,5º C o aquecimento do planeta, conforme as diretrizes do Acordo de Paris, assinado na COP21, em 2015, seria inatingível.
 
Nesta COP28, ficou evidente que muitos países planejam estar, em décadas, num patamar de desenvolvimento de fontes renováveis que o Brasil já possui na atualidade. Além disso, foi consenso entre os participantes que a Amazônia é um dos maiores ativos ambientais do Brasil e que precisamos transformar este potencial em desenvolvimento socioeconômico para a região e suas populações.
 
Para termos uma ideia do imenso potencial brasileiro, o País alcançou recentemente a marca de 38 gigawatts (GW) de potência instalada da fonte solar fotovoltaica, somando as usinas de grande porte e os sistemas de geração própria de energia em telhados, fachadas e pequenos terrenos, o equivalente a 16,8 % da matriz elétrica do País.
 
Desde 2012, a fonte solar já trouxe ao Brasil mais de R$ 184,3 bilhões em novos investimentos, mais de R$ 51,7 bilhões em arrecadação aos cofres públicos e gerou cerca de 1,1 milhão de empregos acumulados. Com isso, também evitou a emissão de 46,4 milhões de toneladas de CO2 na geração de eletricidade.
 
A ABSOLAR e o setor solar fotovoltaico brasileiro estão comprometidos e prontos para acelerar a descarbonização do Brasil e ajudar o País a se posicionar como um grande protagonista da transição energética mundial para uma sociedade mais sustentável.
 
Com a combinação de tecnologias como a solar fotovoltaica, o armazenamento de energia elétrica (baterias que permitem armazenar a eletricidade produzida pelo sol, para ser utilizada em qualquer momento do dia ou da noite) e o hidrogênio verde (combustível limpo e renovável, que pode substituir combustíveis fósseis em setores como indústria, agronegócio e transportes), o Brasil pode, em pouco tempo, impulsionar seu desenvolvimento social, econômico e ambiental, com a geração de milhares de novos empregos verdes, trazendo mais renda para os trabalhadores e mais oportunidades para a nossa população

 

Rodrigo Pedroso – CEO da Pacto Energia e conselheiro da ABSOLAR

Rodrigo Sauaia – CEO da ABSOLAR

Ronaldo Koloszuk – Presidente do Conselho de Administração da ABSOLAR


Os desafios (e alegrias) de quem está iniciando o Ensino Médio

Coordenador do Ensino Médio do Colégio Marista Arquidiocesano fala sobre as dificuldades, a autonomia, o desenvolvimento acadêmico e pessoal deste período escolar 

 

O Ensino Médio é um ciclo desafiador, mas também de oportunidades significativas de crescimento acadêmico e pessoal. Embora seja mais curto em “anos”, muitas vezes é considerado mais trabalhoso, devido aos conteúdos que exigem dos estudantes um nível de abstração e cognição um pouco mais elaborado e às expectativas acadêmicas mais elevadas, com a proximidade do ingresso às universidades, em especial, os vestibulares. 

É possível destacar alguns desafios, tais como: aumento na carga horária, aumento no número de disciplinas, preparação para os vestibulares, escolha da carreira, gestão do tempo, equilíbrio emocional entre outros.

“A capacidade de lidar com todas essas variáveis pode ser maximizada quando recebem apoio adequado da família e do colégio. Temos uma equipe preparada com orientadores pedagógicos e professores tutores para auxiliar o estudante na gestão dos processos relevantes ao bom desenvolvimento acadêmico e pessoal”, explica  Patrick Oliveira de Lima, coordenador do Ensino Médio do Colégio Marista Arquidiocesano, localizado na Zona Sul de São Paulo (SP). 

Segundo o coordenador, a relação professor-estudante é extremamente importante para a consolidação das aprendizagens, pois não existe conhecimento efetivo sem afeto.  

“Porém, é importante ressaltar que no Ensino Médio os alunos precisam ser encorajados a desenvolver maior independência pessoal e acadêmica. Eles são convidados a exercer a autonomia e responsabilidade na organização das suas rotinas de estudos, na conclusão de tarefas e na tomada de decisões relacionadas à sua educação”, afirma Patrick. 

Consolidar aprendizados e ampliar o repertório acadêmico, cultural, social e espiritual para tomar sábias decisões. Na prática, isso significa que o estudante experimenta projetos reais nas áreas com as quais se identifica e tem maior aptidão ao mesmo tempo que também explora as demais possibilidades, em uma formação que o prepara para as escolhas da vida. No Ensino Médio, é comum esperar que os alunos desenvolvam maior autonomia e habilidades organizacionais. 

Nesta fase, a quantidade de avaliações é proporcional a de disciplinas do segmento. Portanto, possui mais provas em consequência do aumento das matérias no que tange os componentes curriculares. Os simulados e atividades voltadas aos vestibulares são atividades específicas do Ensino Médio. 

Esse tipo de simulado e prova “treineira” oferece alguns benefícios ao estudante: familiarização com o formato e linguagem da prova, identificação das suas fragilidades (pontos a melhorar), aprimoramento de habilidades de estudo, gestão do tempo e redução do nervosismo (controle emocional). 

Cinco dicas do coordenador do Ensino Médio do Colégio Marista Arquidiocesano, Patrick Oliveira de Lima, para ajudar os estudantes a se tornarem mais autônomos e organizados durante esta fase: 

1.   Crie um cronograma de estudos (gestão do tempo);

2.   Estabeleça metas claras (curto, médio e longo prazo);

3.   Utilize um bom sistema organizacional;

4.   Comunique-se efetivamente com os professores (não fique com dúvidas, questione);

5.   Participe de grupos de estudos (plantões de dúvidas, quando o colégio oferecer). 

 

Colégios Maristas 


Escritura em Cartório de Notas agora permite a maior de 70 anos ter união sem separação obrigatória de bens

  STF decidiu nta quinta-feira (01.02) que maiores de 70 anos agora podem realizar escritura de pacto antenupcial e se casar ou viver em união estável sem vigorar o regime da separação obrigatória de bens


Maiores de 70 anos que desejam se casar ou viver em união estável sem a exigência do regime da separação obrigatória de bens agora podem fazer esta opção em qualquer um dos 8.344 Cartórios de Notas brasileiros. A possibilidade se deu com a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) desta quinta-feira (01.02) que permitiu que o regime pode ser afastado por manifestação das partes por escritura pública.
 

A partir de agora, a separação de bens torna-se facultativa, sendo aplicável apenas na ausência da manifestação de vontade das partes. Essa medida concede aos casais nessa faixa etária a liberdade de escolher o modelo patrimonial que melhor atenda aos seus interesses, realizando uma escritura pública de pacto antenupcial em Cartório de Notas. No último ano, os Cartórios de Notas registraram um total de quase 55 mil atos de pacto. 

A tese fixada pelo STF diz que "nos casamentos e uniões estáveis envolvendo pessoa maior de 70 anos, o regime de separação de bens previsto no artigo 1.642, II do CC, pode ser afastado por expressa manifestação de vontade das partes, mediante escritura pública". Caberá ao Cartório de Notas orientar devidamente os interessados nessa faixa etária sobre a nova possibilidade, fornecendo informações claras e acessíveis, garantindo que os envolvidos compreendam as mudanças e exerçam sua escolha de maneira consciente. 

“A decisão reflete uma compreensão mais ampla da liberdade contratual, reconhecendo a capacidade plena das pessoas em decidir sobre seus bens e patrimônios”, afirmou a presidente do Colégio Notarial do Brasil - Conselho Federal, Giselle Oliveira de Barros. “Essa mudança representa um avanço significativo na autonomia das partes envolvidas em uniões após os 70 anos, promovendo uma maior adequação dos contratos matrimoniais às vontades individuais e à nova realidade da sociedade”, completou.

 

Pacto Antenupcial - Como fazer? 

O Pacto Antenupcial é um contrato celebrado pelos noivos para estabelecer o regime de bens e as relações patrimoniais que serão aplicáveis ao casamento ou à união estável. Necessário quando as partes querem optar por um regime de bens diferente do regime legal, que é o regime da comunhão parcial de bens, e agora passa a ser o caminho para os maiores de 70 anos que desejam contrair uma relação sem a obrigatoriedade do regime da separação obrigatória de bens. 

O pacto antenupcial deve ser feito por escritura pública de forma física em Cartório de Notas ou pela plataforma e-Notariado (www܂e-notariado܂org܂br) e, posteriormente, deve ser levado ao cartório de Registro Civil onde será realizado o casamento, bem como, após a celebração do casamento, ao Cartório de Registro de Imóveis do primeiro domicílio do casal para produzir efeitos perante terceiros e averbado na matrícula dos bens imóveis do casal. O regime de bens começa a vigorar a partir da data do casamento e somente poderá ser alterado mediante autorização judicial. 

Antes do casamento ou da união estável, as partes devem comparecer ao Cartório de Notas com os documentos pessoais (RG e CPF originais), para fazer o pacto antenupcial. O preço do ato é tabelado por lei estadual.

 

CNB - Colégio Notarial do Brasil


terça-feira, 6 de fevereiro de 2024

ARTESP e concessionárias incentivam doação de sangue durante o Carnaval


Mensagem educativa e motivacional será exibida nos painéis eletrônicos instalados nas rodovias sob concessão da Agência


A ARTESP – Agência de Transporte do Estado de São Paulo, as concessionárias do Programa de Concessões Rodoviárias e a Fundação Pró-Sangue se uniram para incentivar a doação nestes dias de folia. As mensagens de incentivo às doações de sangue durante o feriado de carnaval vão ser divulgadas até o dia 09 de fevereiro nos 464 painéis eletrônicos distribuídos ao longo dos 11,1 mil quilômetros de rodovias concedidas do Estado. A iniciativa tem como objetivo contribuir para o reabastecimento dos estoques dos hemocentros do Estado de São Paulo, que naturalmente costumam sofrer baixa neste período do ano.  

A frase veiculada em nos painéis de mensagens variáveis (PMVs) será a seguinte:

Antes da folia, doe sangue 

@prosangue

 

Atualmente, apenas o tipo sanguíneo AB+ está estável nos hemocentros do Estado. No total, 80 instituições de saúde da rede metropolitana de São Paulo são abastecidas pelos estoques da Pró-sangue, que terão suas unidades funcionando em sistema de rodízio em todos os dias do Carnaval, sendo que o Posto Clínicas estará aberto todos os dias. 

"A ARTESP está comprometida em conscientizar os usuários sobre a importância de realizar a doação de sangue. Por isso, queremos informar os usuários das rodovias sob concessão através de mensagens nos mais de 400 PMVs reforça isso. É importante contribuir com essa campanha tão importante” afirma Milton Persoli, diretor-geral da ARTESP.

 

Confira os requisitos básicos para a doação: 

·          Estar em boas condições de saúde;

·         Ter entre 16 e 69 anos. Para menores de 18 anos, é necessário autorização;

·         Pesar no mínimo de 50kg;

  • Intervalo entre as doações: os homens devem obedecer a um período de 60 dias a cada doação (máximo de quatro doações ao ano); para as mulheres, o intervalo deve ser de no mínimo de 90 dias (máximo de três doações ao ano);
  • Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação);
  • Apresentar documento original com foto recente, que permita a identificação emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade; RG etc).  

Para obter mais informações sobre como fazer a doação, basta acessar o site da Pró-Sangue: www.pró-sangue.sp.gov.br. A conferência dos endereços dos postos de coleta próximos a sua região pode ser feita acessando aqui.

 

A doação de sangue pode salvar vidas, principalmente em datas festivas como carnaval. Por isso, é importante que a população colabore e agende a coleta.



Carnaval: Dias quentes exigem mais cuidados com a hidratação

Consumo de água traz diversos benefícios à saúde;
 idosos precisam ter ainda mais atenção com a hidratação

Biomédica alerta sobre a importância de beber água regularmente; confira os benefícios à saúde e o consumo ideal para homens e mulheres

  

O ano de 2023 foi o mais quente da história do planeta, segundo dados da Organização Meteorológica Mundial (OMM). No Brasil, a média das temperaturas ficou em 24,92ºC, sendo 0,69°C acima da média histórica de 1991/2020, que é de 24,23°C.

 

De acordo com levantamento do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o Brasil enfrentou nove episódios de ondas de calor no ano passado, reflexo dos impactos do fenômeno El Niño. Dos 12 meses de 2023, nove tiveram temperatura acima da média histórica.

 

Beba água, mesmo sem sede


Os dados reforçam a necessidade dos cuidados com a saúde e também com o hábito de beber água regularmente; especialmente no verão em que os dias são mais quentes e o organismo perde líquidos e sais minerais com mais facilidade. Foliões também precisam ficar atentos para não desidratar na maratona de blocos e bailes de Carnaval.

 

“Apesar do nosso corpo ser composto por 70% de água, a hidratação é fundamental para recuperar os líquidos perdidos através do suor, da urina e da respiração”, explica a biomédica Valéria Avanzi, doutora em Medicina Interna pela UFPR e membro do Conselho Regional de Biomedicina do Paraná 6ª Região (CRBM6).

 

Outra recomendação da especialista é tomar água em pequenas quantidades ao longo do dia, mesmo sem estar com sede. “A sensação de sede acontece quando o organismo já está em processo de desidratação e isso deve ser evitado”.


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Quantidade ideal para homens e mulheres

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a quantidade ideal para o consumo diário de água é de 2,5 litros para um homem de 70 kg e 2,2 litros para uma mulher de 58 kg. Crianças e idosos são mais suscetíveis à desidratação e insolação. Por isso, o cuidado com esse público deve ser redobrado, especialmente no verão.

 

Segundo o Ministério da Saúde, os idosos precisam ter ainda mais atenção com a hidratação. Pessoas com mais de 60 anos sofrem uma diminuição do número e da sensibilidade de receptores corporais que controlam a sede. Sem perceber, eles sentem menos vontade de beber água, mas o corpo continua necessitando de uma boa quantidade de líquidos para que todo o organismo funcione bem.

 

Funções da água no organismo


A água atua como um elemento vital para o corpo humano e todas as células do organismo. Entre suas diversas funções, ajuda no transporte de nutrientes e detritos celulares, que resultam dos processos metabólicos.

 

A água também auxilia no transporte de hormônios, enzimas e células sanguíneas; ajuda a dissolver substâncias e promover reações químicas; elimina toxinas através da urina; lubrifica as articulações; regula a temperatura do organismo e é essencial para todos os processos fisiológicos: digestão, absorção, assimilação e excreção.

 

Benefícios de uma boa hidratação


Segundo a biomédica, quando o corpo está hidratado, o volume de sangue aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio e cause inchaços.

 

“A água ajuda a dar força aos músculos, auxilia na limpeza dos pulmões e para que os rins fiquem saudáveis. Também deixa a pele bonita, contribui para o bom humor e o raciocínio eficiente e a ingestão de água está relacionada com uma melhora no desempenho de atividades intelectuais”, observa Valéria Avanzi.

 

Sinais de desidratação


Além da quantidade diária recomendada pela OMS, em dias muito quentes é preciso ficar atento aos possíveis sintomas de desidratação. Boca seca, pele mais ressecada, sensação de fraqueza, fadiga ou tontura indicam que é necessário consumir mais água e de maneira fracionada ao longo do dia.

 

Quem pratica esportes deve se hidratar antes, durante e depois do exercício. “Pessoas com enfermidades pré-existentes - como diabetes, problemas cardíacos, doenças renais e respiratórias crônicas (como a asma, por exemplo), além de distúrbios metabólicos (como na tireóide) e doenças neurológicas - necessitam ainda mais atenção em dias muito quentes, porque a falta de água pode afetar seu bem-estar físico e mental”, pontua a representante do CRBM6.

 

Evite o reuso das garrafas pet


A reutilização de uma garrafa plástica faz com que a qualidade da água armazenada comece a se deteriorar com o tempo, especialmente quando exposta ao calor ou ao sol. Da mesma forma, o plástico também se desgasta e pode liberar algumas partículas.

 

Embora seja ambientalmente correto, essa reutilização pode trazer danos à saúde. “Algumas garrafas de plástico podem conter substâncias químicas, como bisfenol A (BPA) e ftalatos, que podem ser liberadas na água e serem potencialmente ingeridas. Essas substâncias podem desencadear problemas de saúde a longo prazo, como câncer e distúrbios hormonais”, alerta Valéria.

 

Além disso, reutilizar garrafas de água - de qualquer tipo - exige um cuidado com a limpeza. Segundo a biomédica, isso acontece porque as garrafas por si são propensas à formação de colônias de bactérias e microrganismos que podem ser nocivos à saúde.

 

Segundo um estudo da Water Filter Guru, uma garrafa de água que não recebe a higiene adequada pode ser mais suja do que um assento de vaso sanitário. “As garrafas de água de plástico não são produzidas com o intuito de serem lavadas, fazendo com que a higiene adequada delas seja quase impossível. O ideal é substituir a garrafa de água de plástico por uma garrafa de vidro”, enfatiza a biomédica.

 

Conselho Regional de Biomedicina do Paraná 6ª Região - CRBM6


Casos de dengue crescem 72% no mês de janeiro nas emergências próprias da Unimed-Rio

 

Internações a partir dessas unidades também aumentaram em mais de 30%

 

Uma das maiores redes de emergências privadas da cidade, os Prontos Atendimentos da Unimed-Rio registraram um crescimento de 72% nos casos de dengue no mês de janeiro, em relação a dezembro. Foram 603 atendimentos com diagnóstico para a doença, contra 351 no mês anterior. 

Quanto às internações provocadas por quadros mais graves, as mesmas unidades registraram uma alta de 33% frente ao mês anterior (12 registros, contra 9 em dezembro). Os números foram levantados nos Prontos Atendimentos Barra da Tijuca, Copacabana e Méier da operadora de planos de saúde.

O aumento reflete uma preocupação dos órgãos públicos de saúde em todo o estado. De acordo com a Agência Brasil, em apenas um dia de janeiro, a rede de saúde da prefeitura do Rio de Janeiro teve 362 pessoas internadas por causa da dengue. Esse número é um recorde na série histórica iniciada em 1974. O recorde anterior datava de 2008.

Ainda em janeiro deste ano, a cidade teve cerca de 10 mil casos da doença - uma taxa de incidência de 160,68 por 100 mil habitantes. Isso representa quase metade de todos os 22.959 registros de 2023.

"Estamos atentos ao número de atendimentos e, principalmente, ao crescimento das internações, que são justamente os casos mais graves. Vivemos uma situação bem preocupante, e continuamos trabalhando para prestar o melhor atendimento possível aos nossos beneficiários neste momento delicado", afirma a diretora dos Prontos Atendimentos da Unimed-Rio, Denise Altomar.


Alimentação adequada pode contribuir no tratamento da dor crônica

De acordo com a médica intervencionista em dor, dra. Amelie Falconi, uma dieta rica em alimentos naturais e pobre em alimentos industrializados evita a inflamação crônica do organismo, aspecto que contribui para a dor crônica


Nas últimas décadas, diversas pesquisas científicas têm se debruçado sobre o poder de uma dieta nutritiva e equilibrada no tratamento da dor crônica. Segundo a médica intervencionista em dor e autora do livro “Existe vida além da dor”, dra. Amelie Falconi, a partir desses estudos, já é possível afirmar que a alimentação impacta direta ou indiretamente na dor sentida pelo paciente, “visto que já está comprovada a associação da alimentação com a fadiga, sono, constipação intestinal e até com saúde mental, componentes de grande influência na dor crônica”.

Estudiosa do tema, dra. Amelie ressalta a importância da alimentação na prevenção e no tratamento da dor oncológica, um tipo de dor crônica. “Diversas publicações científicas demonstram que uma alimentação adequada auxilia na prevenção da perda de massa magra, na redução da gordura, no funcionamento correto do intestino, na regulação do sono, na reposição de micro e macronutrientes, sintomas relacionados ao câncer e seu tratamento”, explica.

Outra dor sobre a qual a alimentação adequada costuma ter bastante influência, segundo a médica intervencionista em dor, é a dor das articulações (de joelhos, pés ou quadril). De acordo com ela, o senso comum relaciona dores desse tipo ao excesso de peso decorrentes da má alimentação que sobrecarrega as articulações. No entanto, pondera dra. Amelie, a má alimentação está associada a dores nos joelhos, pés ou quadril em razão da inflamação do organismo que ela proporciona.

A médica também explica que a inflamação ocorre quando as células do sistema imunológico respondem a uma infinidade de agressões ao organismo, entre as quais o estresse oxidativo induzido pela dieta. “Essa inflamação aguda aumenta a dor. O mesmo ocorre quando há inflamação crônica derivada de estilos de vida como tabagismo, falta de atividade física, ingestão de álcool, má alimentação etc. Esta, por sua vez, resulta em hipersensibilidade crônica, e dor crônica, além de diversas outras doenças crônicas”, diz.

Este processo ocorre de maneira específica da seguinte forma, relata dra Amelie: “Quando há inflamação crônica são liberadas diversas substâncias no corpo chamadas de mediadores inflamatórios, que ativam os receptores de dor de maneira contínua. Estes, quando ativados, liberam mais mediadores inflamatórios, ocorrendo assim retroalimentação entre a dor crônica e a neuroinflamação”.

Tendo em vista o papel dos mediadores inflamatórios na produção e manutenção da dor crônica, tão importante quanto o cérebro neste processo é o intestino, afirma a médica intervencionista em dor. “Trata-se do órgão que apresenta o mais complexo e populoso sistema microecológico de nosso corpo, com cada microrganismo sendo responsável pela liberação de diversas substâncias mediadoras”, explica.

Conforme dra. Amelie, a relação entre o intestino e os processos que levam ao aparecimento da dor fica evidente quando se leva em consideração o impacto do sistema gastrointestinal e da microbiota na fisiologia do sistema nervoso central demonstrado por diversos estudos nos últimos anos.

“E para cuidar da saúde intestinal, nada melhor do que prezar por uma alimentação nutritiva e balanceada” diz a especialista. Tal dieta, destaca a médica intervencionista em dor, caracteriza-se, primeiramente, pela ingestão de alimentos anti-inflamatórios, tais como frutas e vegetais, que contém muitas vitaminas, minerais e antioxidantes; leguminosas e ovos; e carnes (brancas e grelhadas).

Além disso, comenta dra. Amelie: uma dieta com alto teor nutritivo restringe a ingestão de alimentos industrializados (processados e ultraprocessados) porque sofrem adição de diversas substâncias nocivas à saúde, entre as quais, açúcares. “O consumo exagerado de alimentos de alto índice glicêmicos pode contribuir para o estresse oxidativo e inflamação crônica que, como vimos, levam à dor crônica”, afirma.

Para combater a dor crônica, afirma dra. Amelie, também é recomendável beber bastante água. “A hidratação adequada é essencial para o funcionamento de todo o organismo e sua falta causa ou piora dores de cabeça e musculares, cansaço, intestino preso, dificuldade concentração, irritabilidade, redução da força muscular e outras queixas comuns entre pacientes com dores crônicas”, diz.

A relação entre a baixa ingestão de água e dor física pode ser explicada, segundo a médica intervencionista em dor, pela hipótese sugerida por diversos estudos de que a desidratação provoca aumento da atividade cerebral relacionada a estímulos dolorosos, justamente por causa do aumento da sede, enquanto a reidratação, ao aliviar a sede, diminui a atividade cerebral relacionado ao estímulo doloroso. “Além disso, ingerir água adequadamente contribui para a eliminação de toxinas e funcionamento adequado do intestino, o que previne a inflamação crônica do organismo e consequentemente a dor crônica”, diz.

 

Dra. Amelie Falconi - Especialização em Medicina da Dor pela Santa Casa da Misericórdia de São Paulo. Título de Especialista em Dor pela AMB (Associação Médico Brasileira). Fellow Of International Pain Practice (FIPP) pelo World Institute of Pain (WIP). Fellowship de Intervenção em Dor - Clínica Aliviar / sinpain Rio de Janeiro. Pós-graduação em Medicina Intervencionista da Dor Guiada Por Ultrassonografia – sinpain. Pós-graduação em Anestesia Regional - Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Sírio Libanês. Especialização em Anestesiologia MEC / SBA. Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora – UFJF. Ministra aulas na pós-graduação de medicina intervencionista da dor do Hospital Albert Einstein.


Venda da vacina da Dengue na rede de farmácias Pague Menos aumenta 200% em janeiro

  • A empresa foi a primeira rede de farmácias a disponibilizar a vacina no Brasil;
  • A QDENGA® pode ser encontrada nos consultórios farmacêuticos da companhia em 15 estados do país



Fortaleza – Nas primeiras semanas deste ano, o Brasil registrou um aumento significativo de 170% nos casos de dengue, totalizando 120.874 registros, em comparação com os 44.752 casos do mesmo período no ano anterior, de acordo com informações fornecidas pelo Ministério da Saúde. Desde agosto de 2023, a rede de farmácias Pague Menos e Extrafarma assumiu um papel pioneiro ao oferecer a vacina contra a dengue em suas unidades. A demanda pela vacina QDENGA® disparou, registrando um aumento de 200% apenas em janeiro deste ano, evidenciando ainda mais a escalada dos casos da doença no país. 

Atualmente, a vacina está disponível em 15 estados, incluindo Ceará, Bahia, Piauí, Pará, São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Espírito Santo, Pernambuco, Rondônia, Tocantins, Minas Gerais, Paraná, Maranhão e Amapá. A iniciativa, presente no Clinic Farma, o consultório farmacêutico da empresa, visa desempenhar um papel crucial na prevenção e controle da propagação da doença, garantindo assim o bem-estar da população. 

A vacina oferece proteção contra os quatro sorotipos vivos do vírus da dengue (DEN1, DEN2, DEN3 e DEN4) e é destinada a indivíduos entre 4 e 60 anos. A administração é realizada em duas doses, com um intervalo de 3 meses entre elas. 

“No mês de janeiro, notamos um aumento significativo na procura pela vacina QDENGA®, refletindo um interesse crescente da população na prevenção da dengue. Como empresa, reafirmamos nosso compromisso em fortalecer nossa contribuição para a prevenção e controle da dengue no país, facilitando o acesso à imunização de alta qualidade”, reforça Monika Reis, gerente de Vacinas da Pague Menos e Extrafarma. 

Não é preciso agendar previamente a aplicação da vacina contra a Dengue. Basta dirigir-se a uma filial da Companhia que ofereça esse serviço. Além disso, tanto a Pague Menos quanto a Extrafarma disponibilizam uma ampla variedade de imunizações cruciais para a saúde da população. Isso inclui vacinas contra Meningo B, HPV, Pneumonia, DTPA (Difteria, Tétano e Coqueluche), Herpes Zoster, Hepatite A (para adultos e crianças), influenza e Dengue. 

Evitando a proliferação da doença: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dengue é responsável por 100 a 400 milhões de infecções anualmente, resultando em cerca de 20 mil mortes. Nas últimas décadas, a incidência da doença tem apresentado um aumento significativo de mais de 1000%, entre os anos 2000 e 2019. O mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença, é amplamente encontrado em áreas urbanizadas. Para combater a sua proliferação, além da imunização, é fundamental seguir alguns protocolos preventivos, tais como:

  • Descartar adequadamente garrafas, pneus, plásticos e outros objetos que possam acumular água parada;
  • Garantir a limpeza regular das calhas para evitar acúmulo de água;
  • Manter desobstruídas as saídas de água para evitar a formação de poças;
  • Tampar ralos que possam servir como foco de reprodução do mosquito;
  • Utilizar repelentes para se proteger contra picadas.

Essas medidas simples podem ser eficazes na redução da propagação do mosquito e, consequentemente, das doenças transmitidas por ele. A conscientização e ações preventivas são essenciais para criar um ambiente menos favorável ao desenvolvimento desses insetos e proteger a saúde pública.
 

Serviço:
 

Vacina QDENGA®

Local: Nos consultórios farmacêuticos – Clinic Farma da Companhia nos estados: Ceará, Piauí, Pará, São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Espírito Santo, Pernambuco, Rondônia, Tocantins, Minas Gerais, Paraná, Maranhão, Amapá e Bahia.
Valor: R
363, 00 *com aplicação.

Público: Pessoas de 4 a 60 anos de idade

Doses: São duas doses, com um intervalo de 3 meses entre elas
Observação: O agendamento prévio não é necessário. Além disso, a vacina pode ser parcelada em até 10x.


Carnaval – Saiba como garantir a diversão sem alergias


O Carnaval, para muitas pessoas, é sinônimo de diversão, mas para aqueles que enfrentam alergias, é importante garantir que a festa seja sem preocupações relacionadas a reações alérgicas

 

A preparação para um Carnaval sem alergia começa com a escolha dos adereços e fantasias. Optar por materiais hipoalergênicos, como tecidos leves, pode reduzir o risco de irritações cutâneas. Além disso, verificar se os produtos utilizados na confecção das fantasias não contêm substâncias que possam desencadear alergias é fundamental para garantir a segurança.  

 

A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) preparou algumas dicas para você se divertir com muita saúde: 

 

Sprays de espuma podem causar alergias? 

São principalmente irritantes primários e podem causar lesões em mucosas, como olhos, boca e nariz. Não podem ser ingeridos e nem devem ser usados por crianças. Alguns não obedecem às normas do INMETRO por serem importados de forma ilegal, além de serem inflamáveis. O contato prolongado com a pele pode causar sensibilidade, que é uma forma de alergia. 

 

Quais os cuidados na hora de pintar o rosto da criança para o Carnaval? 

Usar tintas orgânicas, cobrir pouco a pele, já que áreas extensas cobertas perdem a capacidade de eliminar toxinas e não deixam o suor sair. Muito cuidado com olhos e boca, já que essas tintas podem ser tóxicas. Não deixem as crianças dormirem sem remover a tinta com água e sabonete. 

 

Praia e feriado de Carnaval é uma ótima combinação. Mas quais os cuidados para quem tem alergia a frutos do mar?  

Um dos cuidados é não ter contato com outros alimentos que possam conter a proteína alimentar que causa a alergia, além de seguir orientações médicas sobre o plano de ação no caso de emergência. Quem nunca teve reação, não é possível prever se algum dia terá. Então, caso apresente algum sintoma alérgico durante a refeição, deve-se, imediatamente, interromper o consumo do alimento e procurar auxílio médico. 

 

Muita atenção se você tiver urticária ao calor ou urticária solar. Usar protetor solar e evitar exposição direta ao sol nos períodos mais quentes podem ajudar. Discuta com seu médico medidas preventivas adicionais.  

 

Protetor solar também pode ser uma causa de dermatite de contato. Portanto, prefira os hipoalergênicos ou peça que seu médico prescreva um de acordo com o seu tipo de pele.  

 

Borrachudos, pernilongos… Como se prevenir contra esses insetos? 

A melhor prevenção é usar mosquiteiro na cama, telas contra insetos nas janelas, repelentes na pele, conforme a idade, e inseticidas. Evite ambientes abertos no início e final do dia. Cuidado com gramados onde proliferam formigas. 

 

Quais os outros cuidados para passar um Carnaval sem preocupações? 

Lembre-se de hidratar bem as crianças, oferecer alimentos leves, moderar nos doces e balas coloridos e evitar roupas que cubram todo o corpo, o que pode aumentar a sudorese, causando desidratação e insolação por excesso de calor.

 

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Oftalmologista alerta para cuidados com os olhos no Carnaval

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O Carnaval é um momento de celebração e alegria, mas é importante lembrar de cuidar dos olhos durante esse período.  O Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, destaca algumas doenças oculares comuns e acidentes que podem ocorrer e formas de preveni-los:

 

1. Olhos queimados pelo sol: A exposição prolongada ao sol pode causar fotoceratite. Os sintomas incluem vermelhidão nos olhos, dor e sensibilidade à luz. Para evitar isso, use óculos de sol com 100% de proteção UV e chapéus de abas largas.

 

2. Conjuntivite: é uma infecção da fina camada que cobre o branco do olho e o interior da pálpebra. É altamente contagioso e se espalha ao tocar nos olhos após tocar em objetos contaminados. Para evitar isso, lave as mãos com frequência, evite tocar no rosto e não compartilhe toalhas ou maquiagem.

 

3. Desidratação: a atividade física e beber álcool pode levar à desidratação, o que pode causar olhos secos e embaçamento. Para evitar isso, beba bastante água e use colírios lubrificantes, se necessário.

 

4. Objetos estranhos: Durante o Carnaval, existe o risco de objetos estranhos entrarem em contato com os olhos, como confete, glitter, purpurina ou poeira. Para evitar isso, mantenha os olhos fechados quando houver muitos detritos voadores e use óculos de proteção, se necessário. Em caso de contato, lave abundantemente seus olhos com água corrente e procure um serviço de emergência oftalmológica se os sintomas persistirem.

 

5. Acidentes relacionados ao álcool: O consumo de álcool pode levar a quedas e acidentes que podem causar lesões oculares. Para evitar isso, limite o consumo de álcool e tenha cuidado em áreas mais aglomeradas.

 

6. Compartilhamento de maquiagem: Compartilhar maquiagem, especialmente rímel, delineador e sombra, pode aumentar o risco de infecções oculares, como conjuntivite. Para evitar isso, use sempre sua própria maquiagem e nunca a compartilhe com outras pessoas. Além disso, certifique-se de substituir o rímel e outras maquiagens dos olhos regularmente, pois eles podem abrigar bactérias que podem levar a infecções.

 

Tomando os devidos cuidados e seguindo essas dicas, você poderá aproveitar as festas sem colocar a visão em risco. 



Fonte
Marcelo Brito. Médico Oftalmologista - CRM: 18871/RQE:415
Instagram: @dr.marcelobrito


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