Pets: conheça oito passos para uma adoção responsável

 Com a proximidade do Dezembro Verde, mês de conscientização sobre maus-tratos e abandonos de animais, Elanco destaca quais devem ser os pontos de atenção para uma adoção bem-sucedida.

 

De acordo com o Instituto Pet Brasil, o país tem hoje 6,1 milhões de cães e 2,7 milhões de gatos em condição de vulnerabilidade, isto é, que vivem sob a tutela de famílias classificadas abaixo da linha da pobreza, ou que vivem nas ruas. Há ainda 185 mil animais abandonados ou resgatados por maus-tratos aos cuidados de ONGs e grupos de proteção. Um cenário que mesmo sendo considerado um crime previsto em lei, tende a se acentuar nessa época do ano.

Para combater isso, a Alesp instituiu, em 2021, o Dezembro Verde, tornando a data um marco para quem se importa com a causa animal e para lembrarmos que atitudes relativamente simples podem transformar milhares de vidas de cães e gatos do Brasil. Diversas organizações e instituições apoiam a data, entre eles os conselhos de medicina veterinária, mostrando a relevância da iniciativa.

“Adotar um pet é um ato de amor que pode trazer muito carinho, companheirismo e felicidade para as famílias e os lares, porém alguns cuidados são muito importantes e devem ser levados em consideração assim que o interesse pela adoção de um pet despertar”, afirma Roberta Paiva, gerente de marketing de Pet Health da Elanco Saúde Animal, empresa referência no desenvolvimento de soluções para a saúde e a primeira do setor a ter produtos para animais de companhia certificados com o selo de bem-estar animal. Ela aponta oito passos que contribuem para uma adoção responsável, isto é, aquela que considera o compromisso ético e consciente de cuidar de um animal de estimação de forma adequada, levando em consideração suas necessidades físicas, emocionais e comportamentais.

1. Informe-se. Se você nunca teve um animal de estimação antes, converse com pessoas próximas para compreender suas experiências. Você também pode visitar ONGs e abrigos para entender quais são as demandas e necessidades que envolvem o cuidado de um pet;
2. Compartilhe a decisão. A chegada de um novo animal a um lar interfere na rotina de todos. Por isso, caso você viva com outras pessoas, consulte-as para compreender se todas estão dispostas a embarcar nesta nova jornada. Ou seja, mesmo que haja uma divisão de tarefas, eventualmente, é importante que todos na casa estejam preparados para assumir as funções que envolvam o cuidado do novo membro da família;
3. Avalie a disponibilidade de tempo.  Você deverá destinar tempo da sua rotina para as interações com o pet além de atenção com os cuidados com a saúde. Por mais tranquilo que seja o pet, ele demandará cuidados diários e também dependerá de você para se exercitar e brincar. Lembre-se: você é o mundo dele;
4. Avalie o perfil comportamental do animal. Busque informações sobre o comportamento do animal com as ONGs ou com os responsáveis pelo pet. Assim como nós, os animais têm diferentes perfis. Há os que são mais ativos, os mais calmos, os que aceitam a companhia de outros animais, os que não aceitam, entre muitas outras variáveis. É fundamental que o seu perfil e a sua rotina tenham sinergia com o perfil do animal para que a adoção seja bem-sucedida. Isso é muito mais importante do que avaliar a aparência física do amiguinho!
5. Prepare um ambiente adequado. Oferecer um ambiente seguro e estimulante para o animal é crucial. Isso inclui espaço suficiente, abrigo adequado, brinquedos apropriados e interação social. você mora em condomínio e/ou de aluguel, certifique-se das regras. Há proprietários que não aceitam pets, bem como condomínios que também possuem regras mais rígidas sobre a questão;
6. Tenha paciência. A adaptação é um processo que exige tempo e dedicação. Pense como é difícil para você se adaptar ao novo, como uma nova casa, um novo trabalho ou ir morar com alguém. Com isso você terá uma ideia de como é para o pet a chegada a um novo lar. Saiba que você precisará se dedicar até que seu novo amigo de estimação esteja completamente adaptado e sentindo-se realmente em casa!
7. Cuide do seu pet. Lembre-se que cuidar do seu pet vai muito além de fornecer alimento e água. Ele é um ser vivo que, assim como você, precisa de interação social, de se exercitar, se divertir, ter momentos dedicados à higiene e aos cuidados com a saúde, atividades que dependerão de você,, seja se dedicando, seja procurando apoio profissional, como veterinários, tosadores, creches e passeadores;
8. Avalie os custos. Além das consultas veterinárias, seu novo amiguinho precisará de ração de qualidade, vacinas, banhos periódicos, proteção antiparasitária e outros cuidados médicos quando necessários. Esteja ciente dos gastos envolvidos, lembrando que essas também são responsabilidades de um responsável por cão ou gato.

 

Desde 2021, a Elanco lidera o Movimento Adoção de Responsa, que visa conscientizar as pessoas sobre a importância de realizar uma adoção responsável. “Este movimento faz parte do Pet Pledge, nosso compromisso em levar saúde e bem-estar a milhares de animais ao redor do mundo, via um trabalho contínuo junto a responsáveis por pets e médicos-veterinários”, diz Roberta.

Para saber mais sobre o Movimento, acesse https://meupet.elanco.com/br/adocao-de-responsa  e para ficar por dentro das novidades da Elanco, siga nossas redes sociais @elancopetsbr (Instagram) e @elancobrasil (Linkedin).

 

E Chegou Dezembro: Dada a largada para treinar os pets para a queima de fogos da virada do ano

 Para a saúde mental e física dos pets, especialista em comportamento animal alerta que é preciso seguir um ritual de treinamento com antecedência ao evento

 

Para os pets, os fogos de artifício da virada do ano podem afetar consideravelmente a saúde física e emocional. O estresse causado pelo medo e pelo pânico pode causar impactos físicos como a taquicardia e levá-lo ao óbito, a depender das condições de saúde e sua idade.

Algodão no ouvido, música alta no ambiente enquanto acontecem os fogos são algumas das estratégias utilizadas pelos tutores, porém, segundo Cleber Santos da Comport Pet, e também especialista em comportamento animal, o recomendado é treinar o pet com antecedência à Virada.

Para isso, Santos orienta um ritual de treinamento com objetivos claros, ao mesmo tempo leve e divertido, para que o pet esteja tranquilo na hora da comemoração. “É significativo estabelecer um ritual de cuidado, para respeitar o tempo que eles precisam para se sentirem seguros”, explica.

 

Confira algumas dicas do especialista:

• Associação com sons: comece a expor seu pet a sons de fogos de artifício por meio de áudios em casa, começando em volumes baixos, e aumentando gradualmente. Realize atividades positivas nesse momento, como brincadeiras e carinhos. O especialista complementa: “Quando perceber uma boa resposta e um comportamento calmo, recompense o animal imediatamente com petiscos. O objetivo é criar associações positivas”.
• Espaço acolhedor: crie um espaço acolhedor em casa, também com antecedência, para que o pet possa curtir e se apropriar durante os fogos. Idealmente longe de portas e janelas de vidro, piscinas e rotas de fuga. Mas é importante que seja um local onde ele demonstre se sentir seguro. Adicione elementos familiares, como brinquedos favoritos e cobertores.
• Relaxamento: reproduza músicas suaves ou utilize feromônios calmantes no ambiente. Isso pode ajudar a acalmar seu pet nos dias que antecedem a virada do ano, e durante os picos mais estressantes de barulhos da época.
• Consulta veterinária: caso tenha pets com pré-disposição a problemas de saúde, como cardiopatias ou convulsões, o ideal é consultar o veterinário antes para discutir opções como medicamentos calmantes prescritos.
• Gasto de energia: cansar o animal durante o dia anterior e o dia da virada é uma boa saída para que ele esteja menos responsivo no momento dos fogos. Invista em deixá-lo passar o dia em uma creche que ofereça atividades estimulantes, ou saia para um longo passeio com muitas brincadeiras.

 

No dia da queima de fogos:

• Preserve seu amigo: evite repreender ou forçar o pet a sair de seu esconderijo na hora dos fogos ou da movimentação das festas.
• Interações positivas: durante os barulhos maios intensos interaja com o pet de maneira positiva, oferecendo brincadeiras para distraí-lo dos ruídos externos. Considere o uso de brinquedos recheados com petiscos para manter seu pet ocupado.
• Identificação: certifique-se de que seu pet esteja usando uma coleira com identificação atualizada com seu número de telefone, principalmente se você estiver viajando ou em um local estranho para o animal.
• Algodão no ouvido: algo muito usado pelos tutores, sendo aliado na hora de aliviar a intensidade do barulho dos fogos, é o algodão. Colocar chumaços no ouvido do animal pode ajudar a diminuir os decibéis. Fechar portas e janelas e isolar o ambiente também ajuda a amenizar o barulho.
• Se viajar, não deixe seu pet sozinho: importante: caso precise se ausentar no réveillon, o ideal é recorrer a um hotel para cães, que tenha uma equipe especializada para dar suporte ao pet na hora da virada.

 

Calor intenso: saiba alguns cuidados com alimentação e ingestão de água para os pets

Segundo a Organização Mundial de Meteorologia, 2023 caminha para ser o mais quente dos últimos 125 mil anos. O calor intenso experimentado nas últimas semanas deve continuar, com o fenômeno El Niño no auge da atividade, e a temperatura no Brasil neste último mês do ano será, em média, muito alta. Um sinal de alerta para os tutores de pets, que devem ficar atentos ao comportamento dos seus animaizinhos e redobrar alguns cuidados quando o assunto é a alimentação e hidratação, levando em conta as particularidades dos cães e dos gatos. 

Os cães, por exemplo, regulam a temperatura de seu corpo por meio da ofegação, o que faz com que percam uma considerável quantidade de água. Por isso, seu consumo hídrico deve ser maior nos dias mais quentes. Os gatos, por sua vez, são descendentes de animais que viviam no deserto e, como reflexo, ainda hoje bebem pouca água voluntariamente, mesmo no calor. Por isso, os felinos necessitam de estímulo constante para maior ingestão hídrica.

 

Outro ponto a ser considerado é que o calor pode levar à diminuição do apetite. Além disso, o cuidado deve ser ainda maior em relação à conservação do alimento, tanto o armazenado quanto o que ficará disponível no comedouro, pois nessa temporada, além da alta temperatura e umidade, ocorre maior proliferação de insetos transmissores de doenças, como moscas, formigas e baratas, e outras pragas que contaminam os alimentos e que são atraídos pela ração.

A zootecnista Lívea Maria Gomes, que atua na capacitação técnica de nutrição de cães e gatos na Adimax, uma das maiores fabricantes de alimentos para cães e gatos do Brasil, reforça os principais cuidados com os pets no calor. Seguindo essas dicas o tutor proporcionará saúde, bem-estar e qualidade de vida ao seu pet!

1. Mantenha o bebedouro e o comedouro em ambiente tranquilo, fresco, livre da luz solar direta e da possibilidade de pegar chuva. Os bebedouros devem estar distantes do comedouro e da liteira (caixa de areia); 

2. Tenha mais de um bebedouro espalhado pela casa, tanto para os cães quanto para os gatos, pois isso estimula a ingestão de água. Se possível, tenha bebedouros de vários materiais (inox, vidro ou cerâmica, que têm fácil higienização); 

3. O bebedouro ideal para os gatos deve ser largo e raso, com água até a borda, já que eles não gostam de encostar as vibrissas (bigode) no recipiente. Já os bebedouros dos cães devem ter a largura do crânio e, no caso de animais com orelhas compridas, os bebedouros mais estreitos evitam que elas molhem; 

4. Quando possível, prefira fontes de água corrente (principalmente para gatos), pois eles dão preferência por água fresca e em movimento, estimulando, assim, o consumo; 

5. Lave e troque a água do bebedouro do animal pelo menos uma vez ao dia. Isso é muito importante, pois no verão as bactérias se proliferam com maior facilidade. Podem ser adicionadas pedras de gelo no bebedouro; 

6. A água fornecida deve ser tratada, limpa e potável. Evite o acesso do animal a fontes de água não ideais para o consumo – aquário, poças, rios e lagos; 

7. Gere um reforço positivo, oferecendo carinho sempre que o pet beber um pouco de água; 

8. Procure reorganizar os horários de alimentação para os períodos mais frescos do dia (manhã e noite). Se viajar, leve a alimentação que seu pet já está acostumado e nunca faça trocas bruscas; 

9. Evite deixar sobras de alimentos no comedouro para não atrair pragas urbanas, como insetos e ratos, e também para que o alimento não se deteriore pela exposição prolongada. Além disso, a exposição longa promove perda do aroma, crocância e sabor, diminuindo a aceitação; 

10. Adicione alimentos úmidos na dieta, como os sachês, que colaboram para a ingestão hídrica. Eles podem ser fornecidos misturados ao alimento seco, como petisco, ou ainda misturados com água e colocados em formas de gelo, e oferecidos ao pet como “sorvete”. O alimento úmido não deve ficar exposto no comedouro por mais de 30 minutos e as sobras devem ser descartadas. 

11. Sempre que sair para passeios mais longos ou se o pet for te acompanhar na rotina, jamais esqueça de levar seu bebedouro e uma garrafinha com água para ir oferecendo; 

12. Na loja, verifique se a embalagem do alimento a ser adquirido não apresenta pequenos furos ou até pequenos rasgos, que podem ter sido porta de entrada para pragas. Também observe se nas dobras da embalagem não existem pequenos pontos brancos ou “teias” que podem indicar contaminação do alimento; 

13. Em casa, se optar por manter o produto na embalagem original, garanta que estará bem fechada e vedada, longe do chão e de paredes. Se for utilizar um recipiente para guardar, ele deve ser bem vedado, limpo, seco e proteger o alimento da luz. Independentemente da escolha, o alimento deve ser sempre guardado em ambiente seco, ao abrigo da luz e longe de produtos químicos. E muito importante: não se esqueça de guardar a embalagem original para uma eventual necessidade de contato com o fabricante. 

 

ADIMAX

Verão com estilo: Cuidados essenciais para barba, cabelo e bigode

O sol está alto, as temperaturas estão subindo e o verão está batendo à porta. Enquanto muitos se preparam para a temporada de praia e festivais, é hora de garantir que sua barba e cabelo estejam tão prontos quanto você para brilhar sob os raios quentes. Vamos mergulhar nos segredos dos cuidados masculinos nesta estação e garantir que você esteja no topo do seu jogo de beleza.

 O expert Rodrigo Leal, da rede Walter’s Coiffeur, separou algumas dicas para todo mundo entrar no clima dessa temporada tão aguardada.

 

Hidratação é a Palavra-chave:

Assim como sua pele, sua barba e cabelo também precisam de hidratação. O sol pode ressecar os fios, deixando sua barba com um visual áspero e o cabelo sem vida. “Invista em um bom óleo para barba e um condicionador de qualidade para manter tudo suave e hidratado. Não subestime o poder de uma hidratação profunda.”.

 

Higiene diária

Lave sempre o bigode com shampoo e condicionador específicos para barba. O shampoo irá higienizar os pelos, deixando o bigode limpo, enquanto o condicionar irá selar as escamas dos fios, deixando-os mais macios. Os pelos do rosto já são naturalmente mais grossos, podendo incomodar quando não bem cuidados.

 

Esfoliação

O uso de espoliantes para o rosto na região do bigode é fundamental para remover as células mortas, evitar pelo encravados e espinhas. A dica é aplicar o produto na ponta dos dedos e espalhar pelo rosto em movimentos circulares, no máximo 2 vezes por semana.

 

Aparência Sofisticada da Barba

O calor do verão pode desafiar até mesmo a barba mais bem cuidada. Considere aparar um pouco para mantê-la no comprimento ideal para a estação. “Um estilo mais curto não só evita o excesso de calor, mas também dá um ar mais fresco e moderno. Não se esqueça de limpar as bordas para manter tudo bem definido.”.

 

Proteção Solar para a Cabeleira

Não é apenas a sua pele que precisa de proteção solar. Seu couro cabeludo está diretamente exposto aos raios UV, então escolha um produto capilar que ofereça proteção solar. “Isso não apenas protegerá seu couro cabeludo, mas também manterá a cor e a vitalidade do seu cabelo durante todo o verão.”.

 

Estilo Descontraído, mas Sempre Elegante

O verão é a época perfeita para um estilo descontraído, mas isso não significa abandonar a elegância. Experimente penteados mais leves e despojados, mas mantenha a sofisticação. “Um pouco de pomada ou cera pode fazer maravilhas para manter seu estilo no lugar, mesmo nos dias mais quentes.”. 

Não deixe que o calor do verão atrapalhe sua rotina de beleza. Com essas dicas, você estará não apenas preparado para enfrentar o calor, mas também destacará sua melhor versão.

 

Unhas mais quebradiças no calor dão lugar à tendência das short nails

 

Conhecidas por sua versatilidade e praticidade, as unhas com menor comprimento são apostas para o verão 

 

Durante o verão, com a chegada das altas temperaturas, muitos se deparam com o dilema estético das unhas parecem mais frágeis e propensas a quebras. Mas por que isso acontece? O aumento da temperatura é um fator preponderante para esse fenômeno.

Durante os meses mais quentes, a desidratação é um dos principais vilões para as unhas. O calor intenso, combinado com a exposição frequente à água, seja na piscina, no mar ou mesmo durante atividades diárias, leva à perda de umidade das unhas. Essa desidratação resulta em unhas mais secas e suscetíveis a quebras, criando a necessidade de uma atenção especial durante a estação.

Diante desse desafio, cresce a tendência das "short nails" ou unhas curtas. “Além da estética moderna e prática, essa escolha tem suas raízes na saúde das unhas. Manter as unhas em um comprimento mais curto minimiza a área de exposição, reduzindo a probabilidade de quebras e fissuras”, explica Marina Groke, Diretora de Operações da Unhas Cariocas, maior rede de esmalterias do mundo. 

“A praticidade é outra razão que impulsiona a popularidade das short nails no verão. Com o calor, atividades como digitar, pegar objetos pequenos e até mesmo cuidar da beleza tornam-se mais confortáveis com unhas mais curtas”, acrescenta a profissional. “Essa escolha não apenas oferece uma solução estilosa, mas também facilita o dia a dia, alinhando-se perfeitamente com a vibe descontraída da estação”, pontua.

Em meio ao desafio das unhas mais quebradiças, a tendência das short nails surge como uma resposta inteligente e elegante. Ao optar por unhas mais curtas, não apenas se abraça a praticidade, mas também se investe na saúde das unhas, mantendo-as fortes e bonitas, mesmo diante das adversidades do calor intenso do verão.

Apesar de mais curtas, é fundamental não subestimar os cuidados necessários para manter as short nails impecáveis. “A atenção à hidratação, o uso de esmaltes de qualidade e a adoção de hábitos saudáveis continuam sendo essenciais para garantir que, mesmo em um comprimento menor, as unhas permaneçam fortes e radiantes”, reforça Groke. Além disso, as short nails oferecem uma oportunidade para explorar uma infinidade de nail arts e visuais que se destacam especialmente em unhas mais curtas.

Confira a seguir algumas vantagens da tendência, a partir da visão da especialista.

O minimalismo se destaca

Em unhas curtas, o minimalismo se revela como uma escolha estilosa e sofisticada. Designs simples, como linhas finas, pontos estrategicamente posicionados e formas geométricas sutis, destacam a elegância natural das short nails. A beleza está na simplicidade e o minimalismo oferece uma abordagem refinada, que realça a forma natural das unhas, proporcionando um toque moderno que se adapta perfeitamente ao estilo prático e descontraído do verão.

 

Abuse das cores vibrantes

As short nails proporcionam a tela perfeita para experimentar uma explosão de cores vibrantes. Durante o verão, ouse nos tons, desde os mais quentes e tropicais até os vibrantes azuis e verdes. Essas cores não apenas refletem a energia contagiante da estação, mas também adicionam um toque divertido e jovial às suas unhas. A vantagem das short nails é que elas tornam as cores mais impactantes, transformando cada unha em uma pequena e expressiva obra de arte.

Mais versáteis e práticas

Além de sua estética elegante, as short nails se destacam pela versatilidade e praticidade. Ao adotar esse comprimento, as atividades diárias tornam-se mais confortáveis, sem comprometer o estilo. A facilidade de manutenção, combinada com a resistência a quebras, proporciona uma abordagem prática para quem busca unhas impecáveis durante os meses mais quentes. Seja no ambiente profissional ou em um dia na praia, elas oferecem uma solução estilosa que se adapta a todos os aspectos da vida cotidiana.

 

Festas de fim de ano sem reganho de peso

Consumo mais elevado de comidas e bebidas gera dificuldade para pessoas em tratamento contra a obesidade. Endocrinologista reúne condutas cientificamente eficazes para que não haja aumento de peso nesses pacientes

 

Tratamentos que dependem de mudanças de comportamento importantes acabam ficando fragilizados em momentos de clima de festas, celebrações e férias, como o fim do ano que se aproxima. Quem trata obesidade sabe que as festividades trazem não só a dificuldade na manutenção da dieta, como o medo de reganho do peso perdido ao longo do ano. 

Conhecedora do assunto, a Dra. Tassiane Alvarenga, Endocrinologista e Metabologista pela USP, comenta que a recomendação envolve priorizar escolhas conscientes sem recorrer a privações extremas, um ponto sutil de difícil alcance e manutenção. "São desafios específicos para manter o equilíbrio entre a celebração e a saúde", reconhece ela. 

A endocrinologista aponta para a conduta realista como algo sadio. "É fundamental reconhecer a complexidade dessas ocasiões e adotar estratégias com chances grandes de serem cumpridas, por isso incentivo a moderação em vez da restrição total", pondera. Nesse quesito, ela aposta no combo refeições equilibradas com proteínas magras, vegetais e carboidratos associadas à prática regular de atividade física, "mesmo durante os dias festivos", reforça a especialista, lembrando que a prática desempenha um papel significativo no controle de peso nesses momentos também. 

Comer bem e se exercitar é a receita que não falha. Mas, para quem está em busca de um norte mais direcionado para esses dias atípicos, a Dra. Tassiane compartilha o desenho de uma estratégia possível:

 

1. Controle Inteligente das Porções: Optar por porções menores e saborear cada mordida permite desfrutar dos prazeres culinários das festas sem comprometer o progresso no tratamento.

 

2. Escolhas Conscientes de Alimentos: Priorizar opções ricas em nutrientes, como proteínas magras, vegetais e carboidratos complexos oferece saciedade e nutrição, sem excesso de calorias.

 

3. Substituições Inteligentes: Escolher versões integrais de alimentos e bebidas contribui para a redução da ingestão calórica sem sacrificar o prazer gastronômico.

 

4. Atividade Física Incorporada nas Celebrações: Integrar atividades físicas leves nesses dias, como uma caminhada após as refeições festivas, não apenas queima calorias, mas também promove uma sensação de bem-estar.

 

5. Hidratação Adequada: Além de auxiliar na sensação de saciedade, a água é uma escolha de bebida que não contribui para o excesso de calorias.

 

6. Planejamento Antecipado: Antecipar o plano de refeições que fará nas festas permite a escolha consciente de alimentos, evitando impulsos alimentares e ajudando a manter o foco nas metas individuais.

 

"Estar atento aos sinais de saciedade é uma prática eficaz para evitar excessos", aconselha a médica. Ela defende que esse compilado de medidas promove não apenas a celebração, mas também o cuidado contínuo com a saúde.

 

Dra. Tassiane Alvarenga – ENDOCRINOLOGISTA E METABOLOGISTA. Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Uberlândia – UFU; Residência Médica em Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP; Residência Médica em Endocrinologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FM USP); Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia- SBEM; Membro da Endocrine Society, SBEM e ABESO; Faz parte do Corpo Clínico da Santa Casa de Misericórdia de Passos. Sobrepeso e Obesidade. Compulsão Alimentar e Ansiedade; Obesidade Infantil; Diabetes Mellitus e Pré Diabetes: Controle da glicemia e prevenção de complicações como Retinopatia , Neuropatia , Nefropatia , Infarto do Miocárdio e Acidente Vascular Cerebral (AVC).

 

10 dicas para uma cirurgia de mama bem-sucedida

Evolução das técnicas permite realização de algumas atividades no mesmo dia da cirurgia

 

De acordo com a última pesquisa divulgada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (International Society of Aesthetic Plastic Surgery, ISAPS), as cirurgias plásticas ocupam um lugar de destaque no cenário brasileiro e, entre elas, os procedimentos na mama ganham atenção especial dos pacientes em busca de aumento, redução, implante ou explante de silicone, além da ginecomastia para homens. 

Ícaro Samuel, renomado cirurgião plástico e membro fundador da Associação Brasileira de Cirurgiões Plásticos (BAPS), membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS), orienta como garantir o sucesso de qualquer cirurgia mamária.

As dicas auxiliam os pacientes na busca de resultados positivos, independente do objetivo, mas é importante ressaltar que o sucesso de uma cirurgia depende também de acompanhamento médico adequado e da comunicação constante entre paciente e equipe/cirurgião.

1 - Movimentação dos braços: dependendo da técnica utilizada, o período de recuperação pode surpreender. Em casos de prótese de silicone com recuperação em apenas 24 horas (conhecida como R24R), a recomendação é que a paciente inicie exercícios regulares sob a orientação de um fisioterapeuta imediatamente após acordar da cirurgia.

2 - Repouso: a necessidade de repouso varia conforme a técnica adotada. Embora não seja aconselhável realizar atividades físicas intensas nas primeiras 36 horas após a cirurgia, atividades leves podem ser retomadas após 5 dias.

3 - Dirigir: na técnica R24R, a condução de veículos é liberada imediatamente. No entanto, em cirurgias como a mastopexia ou aquelas com cicatrizes em formato de T ou L, a recomendação é aguardar, pelo menos, 3 dias.

4 - Atividade física: após 7 dias, a maioria das atividades está liberada, sempre levando em consideração a evolução da cirurgia, a orientação do profissional e a técnica utilizada.

5 - Drenagem linfática: a realização da drenagem linfática é possível, desde que seja conduzida por profissionais qualificados. É importante distinguir a técnica das massagens modeladoras, são procedimentos distintos.

6 - Sutiã cirúrgico: utilizar um sutiã cirúrgico é altamente recomendável durante, pelo menos, 30 dias após a cirurgia, auxiliando na sustentação e recuperação das mamas.

7 - Banho de sol: para preservar a integridade da cicatriz, é aconselhável aguardar 90 dias após a cirurgia, pois a exposição ao sol pode escurecer a cicatriz.

8 - Estrias: é importante esclarecer que a mamoplastia não trata estrias, a menos que envolva uma leve tração de pele durante a cirurgia. Geralmente, o tratamento de estrias requer protocolos específicos.

9 - Hematomas: em casos de traumas ou estresse, hematomas podem ocorrer. Em algumas situações, é necessário realizar tratamento cirúrgico para drenagem, portanto, é aconselhável evitar batidas ou movimentos bruscos.

10 - Resultados: nenhuma cirurgia pode ser considerada bem-sucedida se o paciente não se comprometer com os cuidados pós-operatórios, especialmente no que se refere à dieta e ao exercício físico. Iniciar mudanças no estilo de vida antes da cirurgia pode resultar em uma recuperação muito mais eficaz e satisfatória.

  

Ícaro Samuel - Médico formado pela Universidade Federal de Pelotas com residência em cirurgia plástica e reparadora pelo Hospital Federal dos Servidores do Rio de Janeiro. Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), da Associação Brasileira de Cirurgiões Plásticos (BAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS). CRM - 003697/TO e 236037/SP. Referência em prótese de silicone de recuperação rápida (R24R) e Lipo HD de alta definição. Embaixador da Total Definer no Brasil. Criador e influenciador do método Dream Day, que tem o objetivo de fazer com que a cirurgia plástica seja um verdadeiro sonho desde o primeiro contato com a clínica. Já fez mais de 5 mil procedimentos (ou sonhos realizados). Escritor do livro: Ame-se! Você em primeiro lugar. Palestrante reconhecido no Brasil e no exterior. Fundador do Instituto Plástica Academy, um centro de treinamento para profissionais da saúde e clínicas estéticas.
Instagram: @dricarosamuel
YouTube: @dricarosamuel - o maior canal de cirurgia plástica do Brasil
 https://www.dricarosamuel.com.br/
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Cabelos poderosos: a revolução dos aminoácidos na beleza capilar

Gerente de Marketing da Ajinomoto do Brasil apresenta dicas valiosas para cuidar da beleza dos fios com praticidade

Deslumbrantes, sedosos e cheios de vida. Quem não deseja que seus cabelos transmitam essa sensação de beleza e confiança? As madeixas não são apenas fios que emolduram o rosto, mas uma extensão da nossa personalidade. E nesse desafio diário de manter os cabelos saudáveis, as empresas fabricantes de produtos cosméticos podem contar com as matérias-primas produzidas pela Ajinomoto do Brasil. A companhia, que é pioneira e referência no processo de produção de aminoácidos, possui um portfólio exclusivo para uso pela indústria cosmética, se destacando como a parceira ideal para os cuidados dos fios com praticidade e eficácia.

De acordo com Tatiana Gargalaka, gerente da divisão AminoScience da Ajinomoto do Brasil, o segredo da beleza dos cabelos está nos aminoácidos, nutrientes essenciais para o corpo. Eles constituem as proteínas que dão forma aos fios, auxiliando na resistência, massa e brilho. Além de serem aliados na manutenção e na recuperação da beleza natural. Segundo a especialista, a quantidade dessas substâncias nos fios está diretamente relacionada com a saúde e vitalidade. Ela explica que o hábito de observar os rótulos dos cosméticos no momento da compra ajuda a adquirir produtos com aminoácidos e seus derivados, visando melhores resultados no cuidado das madeixas.

“Fatores externos, como processos diários, e internos, como o envelhecimento, podem afetar a vitalidade, saúde e brilho dos cabelos, alterando o aspecto e aparência dos fios, incluindo mudanças na pigmentação, diâmetro, curvatura, propriedades mecânicas, composição lipídica, entre outros. Um blend de aminoácidos da Ajinomoto demonstrou resultados positivos no tratamento de cabelos envelhecidos, restaurando o diâmetro do fio, e engrossamento da fibra, trazendo benefícios para cabelos tingidos também, ajudando a recuperar o brilho, a maciez e garantindo a durabilidade da coloração por mais tempo”, explica Tatiana.

A ciência por trás dos aminoácidos

Garantir bons resultados nos cuidados com o cabelo vai além de seguir à risca um bom cronograma capilar que envolve limpeza, hidratação, umectação e reconstrução (reposição de nutrientes). É preciso escolher produtos que possuem matérias-primas voltadas para promover a saúde dos fios. A lavagem consiste no primeiro passo do cuidado e, para este processo, é importante escolher xampus que contenham agentes de limpeza suaves, especialmente os tensoativos à base de aminoácidos, que não contêm sulfatos e são eficazes na limpeza dos cabelos sem causar danos. 

“Ingredientes derivados de aminoácidos, como Disodium Cocoyl Glutamate, limpam sem comprometer a formação de espuma e ainda contribuem para a hidratação, pois não danificam a barreira lipídica protetora dos fios”, destaca Tatiana Gargalaka. 

Cor viva e efeito prolongado 

A hidratação e reconstrução são processos recomendados para manter a cor e deixar os fios fortes e sedosos. A cutícula desempenha um papel fundamental, protegendo os aminoácidos no interior capilar. No entanto, as camadas mais externas sofrem desgaste constante devido a práticas diárias, como lavagem e escovação, e a processos danosos, como uso de calor para secar e modelar os fios, bem como o uso de produtos químicos. 

"A dica para evitar fios ressecados e quebradiços é utilizar cremes hidratantes e máscaras matizadoras com Sodium PCA. Produtos com essa substância agem profundamente e, em casos de cabelos platinados e tingidos, propõem um efeito mais duradouro”, recomenda a especialista.     

 

Dicas práticas 

Confira algumas indicações valiosas para cuidar da beleza capilar: 

• Hidratação: use produtos capilares hidratantes, como condicionadores e máscaras, para manter o cabelo bem hidratado. A hidratação ajuda a prevenir a quebra.

• Proteção térmica: ao usar secadores, chapinhas e modeladores de calor, aplique produtos que protejam o cabelo do calor excessivo. 

• Corte regular: mantenha o cabelo aparado para remover as pontas duplas e evitar quebras. 

• Escovação gentil: use escovas de cerdas macias e escove o cabelo com cuidado para evitar a quebra. 

• Xampu e condicionador adequados: escolha produtos adequados ao seu tipo de cabelo e evite aqueles com ingredientes agressivos. 

• Evite amarrar o cabelo com muita força: penteados apertados podem causar quebra, prefira opções mais suaves. 

• Massagens no couro cabeludo: estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo pode promover o crescimento saudável do cabelo. 

 

Divisão AminoScience
http://www.aminoscience.com.br/


Ajinomoto do Brasil
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Dicas Essenciais Para Ter Unhas Saudáveis

Nossas Unhas São Mais Do Que Apenas Elementos Estéticos; Elas Atuam Como Indicadores Da Nossa Saúde Global. Dr. Ernesto Alarcon, Um Eminente Médico Cirurgião Em São Paulo, Irá Nos Guiar Através Das Nuances Desses Indicadores De Saúde E O Que Eles Podem Revelar

 

As alterações na coloração das unhas podem sugerir uma variedade de questões de saúde. Algumas podem ser benignas e temporárias, enquanto outras podem apontar para condições médicas subjacentes mais sérias. Vamos explorar algumas dessas mudanças comuns e seus respectivos significados.

Unhas amareladas, por exemplo, podem ser atribuídas a infecções fúngicas, mas também podem ser resultado do uso excessivo de esmaltes, produtos químicos agressivos, tabagismo ou até mesmo condições médicas como psoríase e doença pulmonar. Já unhas brancas podem indicar deficiências nutricionais, enquanto uma tonalidade azulada pode sinalizar problemas no fluxo de oxigênio no sangue, como problemas respiratórios ou cardíacos. Cores roxas ou pretas podem ser secundárias a trauma ou mesmo indicar condições mais graves como infecções bacterianas ou fúngicas mais avançadas e até mesmo alguns tipos de câncer - alerta o Dr. Ernesto Alarcon.

Cuidar de suas unhas adequadamente também é importante para preservar sua saúde e evitar complicações.  E sua observação pode permitir um diagnóstico precoce de outras patologias. A adoção de práticas de higiene, a proteção contra lesões e uma dieta equilibrada são essenciais. No entanto, lembre-se de que, embora as unhas possam oferecer pistas sobre a saúde, elas não são diagnósticos definitivos. O Dr. Ernesto Alarcon aconselha sempre buscar a avaliação de um profissional de saúde qualificado para um diagnóstico preciso.

Além das questões de coloração das unhas, outro problema comum é o das unhas encravadas. Elas geralmente resultam de corte inadequado, trauma, calçados apertados ou do formato natural da unha. Os sintomas incluem dor, vermelhidão, inchaço e sensibilidade na área afetada, podendo levar a infecções mais graves. O tratamento em casa com a imersão em água morna com sal, cremes antibióticos e calçados confortáveis, pode ser eficaz em casos leves. No entanto, em situações graves ou recorrentes, a intervenção de um médico cirurgião é a melhor opção.

Quando a unha encravada resulta em infecção persistente ou dor intensa, buscar assistência médica é fundamental. Dependendo da situação, procedimentos como remoção parcial ou total da unha encravada e a aplicação de curativos especiais podem ser necessários para corrigir a condição. Nesses casos, tentar tratar a unha encravada em casa pode agravar a situação, sendo a orientação médica a abordagem mais segura – Enfatiza o Dr. Ernesto Alarcon sobre a importância de receber o tratamento mais adequado.

 

Dr. Ernesto Alarcon - Cirurgião Geral especialista em videolaparoscopia em SP- Cirurgias de hérnias, vesículas,vasectomia, entre outros.
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@drernestoalarcon

Dr. Pedro Ruiz apresenta alguns mitos e verdades sobre a blefaroplastia

 Cirurgião é um dos mais conhecidos para a realização da cirurgia e esclarece algumas dúvidas sobre o procedimento

 

Cada vez mais, o Brasil vem crescendo no número de cirurgias de pálpebra, também conhecidas como blefaroplastia. Um estudo divulgado pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS, na sigla em inglês) em janeiro de 2023 apontou que o Brasil foi o país do mundo onde mais se fez procedimentos do tipo. Ao todo, foram 177 mil cirurgias de pálpebras realizadas.

O número representa um crescimento em relação ao ano anterior do estudo e coloca o Brasil bem à frente do Japão, segundo colocado na lista com 152 mil procedimentos. Segundo a ISAPS, 12,2% das cirurgias de pálpebra são feitas no país. 

Enxergando esse crescimento e entendendo sobre as dúvidas das pessoas, o cirurgião oftalmo e especialista em blefaroplastia, Dr. Pedro Ruiz, listou alguns mitos e verdades sobre a blefaroplastia. Confira abaixo:
 

1 - O procedimento possui apenas função estética

Mito. Questões estéticas faciais podem levar a um visual mais velho ou mesmo a uma falta de simetria, afetando negativamente a confiança das pessoas em si mesmas. Além disso, a perda de firmeza na área do rosto pode resultar em complicações adicionais ligadas à saúde dos olhos. Exemplos incluem a limitação da visão lateral e a restrição do campo visual, o que pode interferir e limitar a realização de tarefas cotidianas básicas.

Dr. Pedro Ruiz explica que o procedimento auxilia não só esteticamente, como também no caso de desconforto do campo visual, causado pelo excesso de pele e sensação de peso nas pálpebras superiores.
 

2 - Pálpebras caídas podem não ser somente excesso de pele

Verdade. Frequentemente, uma aparência de olhos cansados ou sonolentos pode ser devido ao enfraquecimento do músculo que eleva a pálpebra. Nessa situação, o cirurgião precisa tratar essa condição, conhecida como Ptose Palpebral.

"Diante dessa situação, torna-se essencial consultar um especialista e fazer exames para determinar o real objetivo da cirurgia e as necessidades do paciente", esclarece o Dr. Pedro Ruiz.

 

3 - A cirurgia se restringe apenas a jovens e adultos

Mito. De acordo com o médico, a decisão de realizar a cirurgia não está relacionada à idade, mas às necessidades estéticas ou funcionais individuais. Contanto que haja uma recomendação médica para o procedimento, não há razões para não realizá-lo, visando aprimorar a autoestima e a qualidade de vida do paciente.

 

4 - O pós-operatório é tranquilo e indolor 

Verdade. A operação é vista como indolor, inclusive no período pós-cirúrgico. O Dr. Pedro Ruiz esclarece que, na pior das hipóteses, pode haver um ligeiro incômodo e a sensação de estar inchado, considerando que a área ao redor dos olhos é frágil e sensível. 

Porém, o incômodo vai regredindo com o passar do tempo de recuperação. O procedimento, normalmente, é realizado com sedação, além da anestesia local, garantindo o conforto e segurança no intra-operatório e afetando positivamente o pós-operatório.

 

5 - A cirurgia não deixa cicatrizes

Verdade. Muitas pessoas estão atentas a essa questão, considerando que a área dos olhos é muito exposta. Porém, o Dr. Pedro Ruiz enfatiza que a recuperação e os resultados finais dependem de vários fatores pós-operatórios. 

"Portanto, é crucial seguir todas as orientações médicas para evitar complicações pós-cirúrgicas. O processo de cicatrização da pele pode levar meses até que o aspecto final seja alcançado. Durante esse período, é possível trabalhar para assegurar que o resultado seja o mais satisfatório possível", conclui o cirurgião especialista em blefaroplastia.

 

Instituto Pedro Ruiz