O raio
UVB é o mais perigoso e tem maior incidência de câncer de pele. Ele é
filtrado em até 98% com o uso do protetor solar
Cuidar da saúde é fundamental para uma vida melhor.
O verão está chegando e com ele as altas temperaturas e o sol forte, sendo
assim, o nosso grande aliado filtro solar precisa estar sempre presente, lado a
lado.
O uso do protetor solar é importantíssimo e
imprescindível. Ele deve ser usado diariamente, pois mesmo nos dias frios,
chuvosos e até nublados, há a incidência dos raios Ultra Violetas (UV), que são
os responsáveis pela alteração de células da pele.
João Vicente Carneiro Felici,
dermatologista do Hospital Dom Alvarenga, explica que uma exposição aguda
excessiva da radiação UV na pele resulta em queimadura solar clássica, que é o
raio UVB (tipo de raio ultravioleta que penetra mais superficialmente
e contribui para queimaduras solares, vermelhidão e também o temido câncer de pele).
“Isso ocorre quando há uma exposição solar excessiva na pele entre os horários
das nove da manhã até as 15 horas da tarde, dependendo dos fatores ambientais e
geográficos”.
De acordo com o especialista, recomenda-se usar o
protetor solar diariamente, aplicando em abundância no corpo entre 15 a 30
minutos antes do contato direto com a radiação solar, e é preciso, ainda,
reaplicar o produto de duas em duas horas, isso se não houver contato direto da
pele com a água ou transpiração excessiva.
“Para os dias de muito calor, em que a
exposição solar direta é mais intensa e que temos transpiração excessiva e
contato direto com a água, o tempo padrão de aplicação de duas em duas horas do
protetor solar acaba diminuindo. Logo, a dica é reaplicar assim que sair da
água ou suar muito.
Ainda, segundo o dermatologista do Hospital Dom
Alvarenga, o raio UVB é o mais perigoso e tem maior incidência de câncer de
pele. Ele é filtrado em até 98% com o uso do protetor solar com FPS (Fator de
Proteção Solar) 60, por isso é importante escolher um produto ideal para
seu tipo de pele.
“Devemos
conferir no produto o FPS mínimo, que representa o tempo a mais que a pele
permanece sob proteção solar. O FPS pode variar entre dois até 60+, e diante da
escolha do produto, é fundamental encontrar o filtro solar adequado de acordo
com o fototipo do indivíduo”.
Felici explica que os fototipos mais baixos, ou
seja, com pele bem clara, devem utilizar filtro solar com fator entre FPS 30 e
FPS 60, inclusive adotando o hábito desde a infância, para evitar danos
maiores à pele.
“Quando existe a sigla PPD (Persistent Pigment
Darkening, e em livre tradução seria “Escurecimento Persistente do Pigmento) na
embalagem do protetor solar, indica que há proteção também contra UVA(tipo
de raio ultravioleta), principal responsável pelas manchas e o
envelhecimento da pele causados pela exposição solar prolongada. Muitos
escolhem o filtro solar baseando-se apenas no FPS alto, quando deveriam dar
importância também ao nível de proteção UVA”.
Além do protetor solar com o uso adequado, o Dr.
João Vicente Felici recomenda roupas de algodão e, principalmente,
bonés e chapéus nas atividades ao ar livre. Óculos de sol são fundamentais para
proteger os olhos dos raios ultravioletas, prevenindo catarata e outras lesões
oculares.
Não podemos deixar de lado a
importância da hidratação também. O dermatologista reforça que a hidratação,
tanto líquida como da pele, deve ser redobrada. Além de manter uma dieta
balanceada e evitar água quente no banho pelo ressecamento excessivo da pele.
