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terça-feira, 5 de setembro de 2017

Sex coach dá dicas indispensáveis para aproveitar o Dia do Sexo




Comemorado no dia 6/9, o Dia do Sexo é a oportunidade perfeita para apimentar a relação


Imagem: Freepik

As variantes para inovar na hora do sexo são muitas, vão desde posições do Kama Sutra, ou brinquedos e cosméticos eróticos, feitos especialmente para apimentar e acrescentar algo a mais na relação.
A sexóloga e psicóloga, Priscila Junqueira, dá algumas dicas para fazer do Dia do Sexo um marco importante na relação.

1- Posições
Mudar as posições e inovar é um ótimo começo. As opções são várias, mas se a intenção é um orgasmo forte, opte por: cowgirl – a mulher estará no colo do parceiro e eles estarão abraçados; pouso forçado – a mulher estará de bruços, e o parceiro a penetrará, ficando por cima dela ou romântico – o homem senta de pernas cruzadas e a mulher vai pro colo dele, mas passando as pernas em volta da cintura dele, então, comecem a balançar para frente e para trás.

2- Cosméticos sensuais
A inovação sempre agrada na hora do prazer, e optar por cosméticos sensuais oferece mais intimidade ao casal. Na hora de escolher os cosméticos, é sempre bom ver qual mais se adéqua aquilo que o casal procura, então é importante que eles estejam juntos, para escolher aquele com a melhor textura, cheio e gosto. Também é interessante priorizar os géis e lubrificantes a base de água.

3- Fantasias eróticas
É importante deixar claro que todas as pessoas possuem fantasias e desejos, por isso, não é necessário sentir vergonha, ou ter medo de críticas. O casal deve sentar e conversar sobre suas fantasias, e escolher aquela que ambos ficariam felizes em realizar.

4- Brinquedos e brincadeiras sexuais
Aqui, o principal é deixar a imaginação fluir, pois a infinidade de sex toys e brincadeiras são imensas! O ideal é compartilhar com a parceria quais os tipos de jogos e sex toys são adequados para o relacionamento, sendo interessante cada um ter seu brinquedo na hora H. Quanto às brincadeiras, inovar sempre é a palavra chave, por isso, testar brincadeiras nunca feitas é o essencial.





Priscila Junqueira -Mestre em Ciências - Faculdade de Medicina da USP; Especialista em Sexologia - Faculdade de Medicina da USP; Especialista em Coordenação Grupoanalítica – Sociedade de Psicoterapia Analítica de Grupo – SPAG-Campinas.
Além disso, é professora universitária e atende em consultório particular. Em 2009 recebeu o prêmio de melhor pôster com o tema: Qualidade de sono e qualidade de vida, comparação entre mulheres portadora de HIV e não portadoras. Priscila também teve participação em diversos capítulos de livros consolidados e participação em Congresso, como o XV Congresso Brasileiro de Sexualidade Humana.




 

5 de setembro: Dia Nacional da conscientização e divulgação da Fibrose Cística



Doença causa alteração do crescimento e desenvolvimento da criança e adolescente


No dia 5 de setembro, data em que é celebrado o Dia Nacional da conscientização e divulgação da fibrose cística, o Dr. Diego Henrique Ramos, pneumologista do Hospital e Maternidade São Luiz unidade São Caetano, tira dúvidas sobre a doença, que é hereditária, afetando especialmente os pulmões e o pâncreas, levando a disfunção respiratória e à má nutrição.

Antigamente, crianças afetadas pela fibrose cística mal chegavam à idade de completar a escola primária. Entretanto, atualmente, o diagnóstico precoce e o tratamento correto aumentaram a expectativa e a qualidade de vida de crianças e adultos acometidos pela doença.

A fibrose cística apresenta uma série de sintomas, como falta de ar, tosse crônica e múltiplos episódios de sinusite ou pneumonia. Seu diagnóstico pode ser feito de duas maneiras e, se seguido do tratamento correto, o paciente pode ter qualidade de vida e bem-estar, mesmo convivendo com uma doença sem cura.

1 - Teste do Pezinho: Realizado em recém-nascidos, com o objetivo de detectar precocemente doenças infecciosas, metabólicas e genéticas, entre elas a fibrose cística.

2 - Teste do Suor – É indolor e mede a concentração de sal e cloro no suor do indivíduo. O teste pode ser realizado em recém-nascidos a partir de 48 horas de vida.

Portadores da doença devem seguir uma rotina regular de tratamento para permanecer saudável e manter uma boa função pulmonar.

O Dr. Diego explica que o tratamento é individualizado e leva em conta a idade e o grau de evolução da doença de cada paciente. “Nos pequenos, o foco é a manutenção da nutrição para ganho de peso e crescimento adequados, prevenção e tratamento de infecções nos sistemas respiratório e digestório e estimulação por meio de atividades físicas”, explica.

O tratamento atual é feito principalmente com antibióticos direcionados a doenças pulmonares e pancreáticas e a uma alimentação que corrija os problemas com nutrientes que possam vir a surgir. 





Hospital São Luiz
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Você sabe organizar uma viagem de última hora? Veja 5 dicas para se dar bem e boa viagem!




Segundo pesquisas internacionais, viajar traz mais felicidade do que acumular bens materiais ou até casar. Para muitos, esta experiência traz maior crescimento pessoal e a melhor a sensação de liberdade que existe.  O NaHora.com - startup que está revolucionando o jeito de viajar de milhares de turistas, com a venda de passagens aéreas com até 50% de desconto para voos de última hora - traz algumas dicas de como fazer uma viagem não programada, econômica e aproveitar os melhores destinos. Confira: 


1- Fuja das altas temporadas

Que tal aproveitar aquelas horas extras acumuladas, sair um dia antes ou voltar um dia depois, para fugir do stress dos aeroportos lotados? Vale a pena também usar a possibilidade de home office ou a flexibilidade de horários, para viajar em dias alternativos. Assim, tudo pode ficar mais barato, não só a passagem, mas também hospedagem e até o aluguel de veículos!

 
2-  Sempre pesquise viagens OW e RT

Avalie atentamente os preços dos trechos! Às vezes um preço OW (somente ida ou volta) acaba ficando mais caro que uma viagem RT (ida e volta). Também vale a pena pesquisar horários alternativos, pois muitos voos são mais baratos, fora do período de maior fluxo.
 
3- Fique pelo menos três dias no destino

Além de poder aproveitar mais, ficar pelo menos três dias no local, pode garantir  melhores tarifas, já que você acaba fugindo do perfil "corporativo", pois como esse público não tem flexibilidade de horários, as companhias aéreas aproveitam para manter os maiores preços para estes viajantes. Lei da oferta e da procura, não é mesmo?

 
4- Saiba escolher o destino

Deixe aquele destino dos sonhos para uma viagem mais planejada. Alguns locais nunca fogem de moda e, por terem muita oferta, sempre acabam oferecendo preços mais atrativos, como: São Paulo e Rio de Janeiro. Além disso, outros hubs pelo país também possuem bons preços, como Brasília, Belo Horizonte, Salvador (sempre o destino mais barato pro Nordeste), além de Curitiba e Florianópolis no sul do país.

 
5- Faça uma mala pequena

Mala para viagem curta deve conter pouca coisa. A solução é apostar em peças coringas e úteis durante a curta estadia. Roupas devem ser dobradas em rolinhos para economizar espaço e os acessórios devem ser colocados nos vãos livres da mala ou nos bolsos da mochila.



 

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