O hábito diário de
tirar um tempo para si melhora a relação com a própria imagem e traz sensação
de relaxamento, além de contribuir para autoestima e saúde da pele
Cuidar da saúde é essencial para o corpo e a mente
e a limpeza da pele não fica de fora disso: tanto a do corpo quanto a do rosto,
a pele saudável é aquela cujo cuidado é feito diariamente, evitando danos
relacionados à exposição solar, temperaturas extremas e poluição durante o
envelhecimento.
Segundo a Profa. Ma. Catarina Novaes Sousa Bertani,
coordenadora do curso de Biomedicina da Universidade Cidade de São Paulo – UNICID,
instituição pertencente a Cruzeiro do Sul Educacional, a tendência de
autocuidado, mais conhecida como skin care, é definida como cuidados com
a pele, ou seja, zelos diários com a pele do rosto e do corpo com objetivo de
manter o órgão saudável. “Este tratamento deve ser diário por um determinado
tempo, por isso, trata-se de rotina, disciplina e organização.”
Quais são os benefícios e
malefícios?
Para que o skin care seja efetivo, a primeira
coisa que a pessoa dele saber é o tipo de pele dela:
Normal: o sebo é produzido em quantidade suficiente para hidratar a pele
sem deixá-la oleosa. Apresenta uma textura macia e possui poros menores e menos
visíveis;
Oleosa: essa pele é mais predisposta a ter acnes, cravos e poros
dilatados, já que o sebo é produzido além da quantidade necessária para
hidratação, fazendo com que ela tenha um brilho excessivo;
Seca: como o sebo é produzido em uma quantidade menor do que a
necessária para hidratar a pele, ela não costuma ter brilho. É mais propensa à
descamação e à vermelhidão, e seus poros são pequenos;
Mista: esse é o tipo de pele mais comum entre os brasileiros. Enquanto a
“zona T” (testa, nariz e queixo) é oleosa, outras regiões são mais secas.
Sabendo o tipo de pele e produtos adequados
os benefícios poderão ser:
- Controlar
acne e poros dilatados;
- Evitar
o envelhecimento precoce;
- Acabar
com a desidratação da pele;
- Minimizar
a aparência de manchas e marcas de acne;
- Fazer
um detox e eliminar impurezas.
“Vale ressaltar que o uso
excessivo de produtos pode comprometer a pele, pois a camada
mais externa é constituída de lipídios que tem a função de proteger o nosso
corpo e quando utilizamos o produto de maneira errada pode ocasionar alergias,
inflamações”, explica Catarina.
Quais produtos são indicados e
quais não podem faltar no skin care?
Durante o dia:
Use: protetor solar;
Evite: sérum control skin e solução de ácido
glicólico.
Durante a noite:
Use: água micelar e demaquilante para tirar maquiagem.
Evite: protetor solar.
Em relação ao horário e rotina de cuidado, a especialista
explica que os dois períodos são importantes e cada produto utilizado com a
determinada especificidade. Vale ressaltar que alguns itens devem ser evitados
em alguns períodos.
Passo a passo:
Passo 1: limpeza;
Passo 2: potencialização da limpeza;
Passo 3: tratamento;
Passo 4: hidratação;
Passo 5: proteção solar.
Posso fazer meu skin care e depois usar maquiagem?
“Sim, dependendo do hidratante utilizado
previamente, fará que a maquiagem tenha uma melhor adesão na pele, contribuindo
no resultado.”
A coordenadora do curso de Biomedicina da UNICID
finaliza dizendo que o que mais se destaca nesse tratamento é que o hábito
diário do autocuidado melhora a relação com a própria imagem e sensação de
relaxamento. “Esse procedimento prepara o indivíduo a um aumento na disposição
nas atividades do dia a dia.”
Universidade Cidade de São Paulo – Unicid
www.unicid.edu.br
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