Hipnose pode ajudar o cliente antes que o problema cause sintomas mais sérios
Todos passam por momentos críticos
de estresse pelo menos uma vez na vida. Seja por conta do trabalho,
problemas de família, dificuldade nos estudos, dificuldades financeiras ou
complicações na vida amorosa. O estresse traz angústia, tristeza
e raiva da mesma maneira.
“Essa irritabilidade, marca registrada
do estresse, acontece por conta da grande demanda
emocional para lidar com os problemas que
estão ocorrendo na sua vida”, afirma Madalena Feliciano,
hipnoterapeuta.
Apesar de ser conhecido pela maior
parte da população, pouquíssimas pessoas entendem como ele se
desenvolve. A pessoa estressada passa por três fases, conforme explica a especialista:
- Alerta: nesse primeiro
contato,o estresse não causa danos ou maus resultados, na
verdade, aumenta o nível de adrenalina e pode nos fazer passar a
noite acordados, por exemplo, para resolver um problema.
- Resistência: essa faseé onde as
complicações começam a aparecer. Sintomas como irritabilidade, azia, dor
muscular, ansiedade e nervosismo são comuns, essa é a fase
mais longa, porém é quando tentamos nos recuperar.
- Exaustão: os sintomas mais comprometedores ao
corpo começam a aparecer, como insônia, extremo cansaço, deficiência
sexual, tiques nervosos e hipertensão.
“Quando não conseguimos nos adaptar ou superar
essas questões que nos sobrecarregam, o corpo entra em um lento
caminho para o colapso. Por
isso, é preciso tratar o estresse o quanto
antes”, afirma Madalena.
A hipnose é uma das formas mais rápidas e
eficazes de tratar o estresse justamente por não tratar
somente sintomas, mas resolver a fonte deles, que é emocional.
Uma das principais
vantagens é o fato de ser uma terapia livre de medicamentos,
puramente baseada na cooperação entre o cliente
e o hipnoterapeuta, e geralmente dura poucas sessões.
Através de conversas no estado de
transe, o profissional
conduz o cliente para lidar com o que lhe
causa mais estresse, cortando o mal pela raiz.
Madalena
Feliciano - Gestora de Carreira e Hipnoterapeuta
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