Pediatra
indica qual a quantidade ideal de chocolate para os
pequenos e quais os cuidados para as crianças que exagerarem no consumo
Na época da Páscoa, as
crianças ficam animadas com os chocolates que ganham de tios, avós e padrinhos.
Porém, os pais devem cuidar com a quantidade de guloseimas que os pequenos
ingerem, pois estes doces são muito calóricos. A pediatra membro da Sociedade
de Pediatria do Rio Grande do Sul, Lúcia Diehl da Silva destaca que as crianças
menores de dois anos não devem consumir açúcares.
- Menores de dois anos não podem consumir qualquer tipo de açúcar. Assim, não podem ganhar doces e chocolates de Páscoa. As mamães lactantes podem ingerir chocolates depois dos três meses de vida do bebê. Se comer chocolates antes desse período, poderá causar cólicas no recém-nascido - ressalta Lúcia Diehl da Silva.
A endocrinologista da Sociedade de Pediatria do RS, Maria Barcellos Rosa, explica que, dependendo da faixa etária é que se pode medir o quanto de chocolate uma criança pode comer ou não.
- Após os dois anos de idade, o ideal é ingerir no máximo 50 gramas por dia e, mesmo assim, não todos os dias - relata Maria Barcellos Rosa.
O excesso de chocolate pode causar problemas gastrointestinais, como diarreias, vômitos e enjoos. Se, mesmo com os cuidados, os pequenos passarem mal, os pais devem interromper o consumo dos doces. Além disto, é essencial que as crianças bebam bastante água e comam alimentos leves, para desintoxicar. Se os sintomas persistirem, é aconselhável procurar um médico.
- Menores de dois anos não podem consumir qualquer tipo de açúcar. Assim, não podem ganhar doces e chocolates de Páscoa. As mamães lactantes podem ingerir chocolates depois dos três meses de vida do bebê. Se comer chocolates antes desse período, poderá causar cólicas no recém-nascido - ressalta Lúcia Diehl da Silva.
A endocrinologista da Sociedade de Pediatria do RS, Maria Barcellos Rosa, explica que, dependendo da faixa etária é que se pode medir o quanto de chocolate uma criança pode comer ou não.
- Após os dois anos de idade, o ideal é ingerir no máximo 50 gramas por dia e, mesmo assim, não todos os dias - relata Maria Barcellos Rosa.
O excesso de chocolate pode causar problemas gastrointestinais, como diarreias, vômitos e enjoos. Se, mesmo com os cuidados, os pequenos passarem mal, os pais devem interromper o consumo dos doces. Além disto, é essencial que as crianças bebam bastante água e comam alimentos leves, para desintoxicar. Se os sintomas persistirem, é aconselhável procurar um médico.
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