Você já se sentiu frustrado, como se nada desse
certo? E, com isso acaba negativando seus pensamentos? Então está na hora de
começar a se fazer autossugestão para dar uma virada de chave na sua vida.
Pixabay for AbsolutVision
Autossugestão nada mais é que uma rotina de
atitudes positivas diárias, tentando deixar a sua trajetória mais leve e feliz.
Um método simples, mas capaz de te ajudar a alcançar seus objetivos e melhorar
sua qualidade de vida. Como funciona pra prática? Basta repetir palavras
positivas em algum momento específico do dia, seja de manhã, à noite, ou se
preferir, ao longo do dia, até isso se tornar um hábito fixado em sua mente,
você verá que com o poder dessas palavras, tudo fluirá melhor.
Não existe um mantra certo ou errado, apenas
mentalize coisas boas que você quer atrair para sua vida como: “saúde, alegria
e sucesso”, “eu sou bom, eu sou rico, eu sou capaz”, ou qualquer coisa que
possa ser mais benéfico ou faça mais sentido a você para atrair aquilo que mais
deseja na sua vida e que te faça alcançar o sucesso e tranquilidade.
O hábito de se fazer uma autossugestão pode
transformar a sua vida, assim como aconteceu comigo. A repetição do meu mantra
me acalmava e dava ânimo para enfrentar o dia, e logo tudo começou a mudar para
melhor, por isso, eu tenho certeza que se você criar o hábito de se fazer
autossugestões diariamente, terá mais ânimo e vontade de seguir o seu dia e
seus objetivos, ainda mais quando estamos passando por momentos tão conturbados
durante a pandemia.
O poder da repetição é maior do que vocês imaginam,
aquela ideia de “você atrai o que pensa” é muito real se acreditar e fizer com
fé e esperança de que tudo vai melhorar, mas faça da forma que for mais
confortável para você, não existe limites para a autossugestão, faça quantas
vezes por dia achar e sentir necessário, atraindo as melhores energias para
você e afastando crenças limitantes que muitas vezes nos acometem e travam
nossa produtividade diariamente.
O intuito de se fazer a autossugestão é justamente
mostrar o quanto você é capaz de alcançar seus objetivos e afastar toda
negatividade que pode estar a sua volta. Isso porque muitas vezes, no nosso
próprio consciente, estabelecemos que uma determinada situação deve se
comportar de um X forma por conta de nossos pré-conceitos e sem se quer refletir
sobre elas. Muitas vezes, inclusive, questionamos e duvidamos da nossa própria
capacidade.
Tudo começa na atitude de querer vencer e no foco e
objetividade que você tem em alcançar seus sonhos. Muitos obstáculos aparecerão
no seu caminho, mas não perca a fé e lembre-se sempre da autossugestão, mesmo
que seja para agradecer por mais um dia e uma conquista, independentemente do
tamanho dela, porque são de pequenas conquistas, que conseguimos alcançar as
maiores. Abra a mente e o coração e não tenha limites para seus sonhos.
Eduardo
Volpato - Nascido em Porto Alegre, com 42 anos sendo que aos
12 anos começou a trabalhar com o pai e aos 16, após se emancipar, empreendeu
como eletricista batendo de porta em porta e oferecendo pequenos reparos
elétricos. Assim iniciou o Grupo Volpato, que veio a se tornar
uma das maiores empresas de tecnologia e segurança privada da região sul do
país. É formado em Eletrônica e Especialista em Segurança Pública e Privada
além de cursar Neurociências e Psicologia Positiva na PUCRS. Atualmente se
dedica a ministrar palestras de empreendedorismo e cursos de desenvolvimento
humano, além da gestão da empresa Vencer Capacitação e da presidência
do conselho de administração do Grupo Volpato. Em abril de 2020,
lançou o seu primeiro livro com o título “Decida Vencer”, pela editora
Gente, obra que está desde o lançamento como um dos mais vendido do Brasil.
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