Que os dentes brancos e alinhados são o sonho de consumo de
todo mundo, isso não é segredo pra ninguém, mas até aonde ir para conquistar o
tão sonhado sorriso perfeito? Na busca por dentes bonitos e saudáveis, muitas
pessoas acabam cometendo alguns erros que podem prejudicar ao invés de ajudar.
O primeiro passo para começar a cuidar da saúde
bucal é procurar um profissional da área, só ele pode te ajudar e te
direcionar. Visando esclarecer dúvidas sobre o tema a Dra Patrícia Resende
(CROPR: 20537), da SMILINK, listou alguns mitos e verdades sobre o tema:
1- A troca de escova deve ser frequente?
Recomenda-se a troca de escova de dentes a cada
3 meses, por serem meios de acumulação de germes, fungos e bactérias. Indicamos
também uma boa higienização das cerdas após cada escovação. Além disso, após
passar por um processo gripal, também recomendamos a troca.
2- Os dentes devem ser escovados logo
após o término das refeições?
Após as refeições devemos aguardar no mínimo 30
minutos para escovar os dentes pois é o tempo mínimo ideal para neutralizar o
PH (ácido) de todos os alimentos e bebidas que você ingeriu. Se escovamos os
dentes ainda com este PH ácido a chance de proliferação de bactérias aumenta, o
que contribui para surgimento de cárie. Uma outra opção, caso o paciente não
queira esperar 30 minutos, é fazer o bochecho com enxaguante a base de flúor
antes da escovação (desta forma neutralizando o PH bucal para depois escovar).
3- Uma boa escovação precisa ser
demorada?
O tempo médio de escovação é de 6 a 10 minutos,
mas uma boa escovação precisa ser eficiente e não necessariamente demorada. O
uso do fio dental auxilia muito nessa remoção da placa, que é a principal
função da escovação.
4- Muito café escurece os dentes?
Pigmentos marrons e roxos são famosos por
escurecerem o esmalte do dente, mas não são os únicos responsáveis pelo escurecimento.
Chamamos de manchas extrínsecas, que são facilmente removidas com uma
profilaxia. O recomendado é não deixar o pigmento do café (ou qualquer outro
alimento escuro) por muito tempo em contato com o dente fazendo bochechos em
seguida.
5- Cigarro faz mal para os dentes?
O cigarro faz mal para os dentes, mas
especialmente para a saúde bucal de uma maneira geral, além dos riscos mais
graves de câncer bucal o agravante maior do tabaco é a doença periodontal.
Existem estudos que confirmam que o uso frequente do cigarro afeta os sentidos
do paladar, olfato e dificulta a cicatrização após a extração.
6- Enxaguantes bucais podem substituir a
escovação?
Não. O enxaguante bucal é um complemento da
remoção mecânica da placa bacteriana (que é a escovação), ele é responsável
pela remoção química da mesma e também para manter o ph da saliva neutro por
mais tempo. Além disso, é uma maneira de complementar a aplicação tópica de
flúor.
7- A marca da pasta de dente interfere no
resultado da escovação?
A marca não, mas os componentes do creme dental
sim. O ideal para pacientes adultos é que optem por cremes dentais (e não gel
dental) com 1.500 ppm de flúor no mínimo.
8- É necessário usar fio dental todos os
dias?
Sim! Todos os dias em todas as escovações, pois
ele consegue alcançar onde a escova não alcança, (na região interproximal entre
os dentes) sendo uma etapa essencial no processo de higiene bucal.
9- Excesso de escovação prejudica a
dentição?
O excesso de escovação (sendo feita de maneira
correta) não prejudica, o que pode ser prejudicial é a força aplicada na
escovação. Se for de forma excessiva essa força pode causar alguns dados para
gengiva e dentes, como por exemplo as lesões de abfração (atrito na camada mais
superficial do dente de forma contínua e excessiva). Nestes casos quando o
paciente aplica muita força para escovar, recomendo ele trocar a mão que
costuma usar para escovar, diminuindo assim esse impacto aos dentes.
10- Chicletes sem açúcar evitam o
aparecimento de cárie?
Por mais que pareça contraditório, sim. Ao
mastigar chicletes sem açúcar na composição, a produção de saliva aumenta (o
que é um fator de limpeza para a proteção natural para os dentes). Mas vale
ressaltar que o que realmente previne o aparecimento de cárie é uma boa
higienização dentária.
11- Não é necessário ir todo ano ao
dentista?
É essencial passar por uma consulta com
dentista, pelo menos, a cada 6 meses, para saber como está sua saúde bucal. A
prevenção contra doenças periodontais é sempre o melhor tratamento.
12- Aparelho fixo convencional x
Alinhador transparente
O alinhador transparente é esteticamente mais
discreto, além de ser confortável e prático na hora das refeições e
higienização dos dentes, já que é possível - e deve ser- removido nesses momentos.
O preço do alinhador transparente pode parecer mais alto , mas se for colocar no papel as
manutenções do aparelho convencional e a duração de tratamento de cada um, no
final o alinhador é, em média, 30% mais econômico.
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