Dor de dente,
inflamações e "mordida errada" podem prejudicar o rendimento em
exercícios físicos
Manter uma rotina que inclua prática de esportes
traz benefícios à saúde como um todo. Além do cuidado com o bem-estar e hábitos
saudáveis de alimentação, é preciso cuidar também da higiene bucal diariamente,
pois desconfortos como dor de dente, gengiva inflamada e cárie podem afetar o
desempenho no treino e até causar lesões.
Segundo Dagmar de Paula Queluz, coordenadora do
curso de especialização em Odontologia do Trabalho e Desportiva da Faculdade de
Odontologia de Piracicaba (UNICAMP), o rendimento de um atleta pode diminuir em
até 21% por causa de problemas relacionados aos dentes.
O Dr. Fábio Bibancos, ortodontista e consultor da GUM, marca
americana de cuidado bucal, aponta como evitar que problemas
bucais atrapalhem a performance de atletas amadores e profissionais.
- Gengivas inflamadas e cárie
Esses problemas facilitam a entrada de bactérias no
organismo através da corrente sanguínea, fazendo com que o próprio organismo
atue mais no combate à essas bactérias do que na recuperação muscular
pós-treino. Cárie e sangramento na gengiva ao escovar os dentes são problemas
bucais comuns e podem ser prevenidas com uma higiene bucal adequada três vezes
ao dia, sem esquecer do uso do fio dental ou palitos interdentais, para
completar a limpeza das gengivas.
- Erosão nos dentes
Quem ingere de forma excessiva sucos ácidos,
bebidas gaseificadas e isotônicos está mais propenso a erosão dental, que por
sua vez, propicia maior acúmulo de alimentos e dificuldade de higienização,
ocasionando doenças bucais como cárie e gengivite, por exemplo. “Nesses casos,
a higiene bucal é ainda mais importante, além do acompanhamento com dentista
para evitar que o surgimento de cárie e erosões se tornem mais graves. Caso o
problema esteja instalado, cabe ao dentista recomendar um tratamento para
resolver esse problema”, pontua Bibancos.
- Lesões e fraturas
Em esportes de contato como modalidades de lutas, a
região do rosto está mais suscetível a fraturas, por isso é extremamente
necessário o uso de protetores bucais feitos sob medida, prevenindo traumas.
“Por isso não compre protetores bucais fabricados em série e vendidos em lojas
desportivas. Para funcionar o protetor bucal precisa ser indicado pelo
especialista, que fará um molde da boca para, com base nele, o laboratório
criar um protetor totalmente personalizado, facilitando a adaptação e melhora a
proteção”, afirma Dr. Fábio Bibancos.
Dr. Fabio Bibancos – Consultor da GUM
latam.gumbrand.com/
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