Corrida e Caminhada “Adesão Pela Vida” marca conscientização pelas doenças cardiovasculares

Percursos de 3km e 6km vão marcar o final do “Setembro Vermelho”, mês que alerta para a importância de hábitos saudáveis no combate à principal causa de morte no país

As doenças cardiovasculares estão no topo de causa de mortes em todo o mundo¹. No Brasil, mais de 300 mil pessoas sofrem infarto todos os anos², cenário que poderia ser evitado com a mudança no estilo de vida e adoção de hábitos saudáveis.

Com a missão de engajar a população sobre a importância da adesão ao tratamento e adoção de uma vida saudável, acontece no próximo dia 30 de setembro, no Parque Cândido Portinari, a 3ª edição da Corrida e Caminhada “Adesão Pela Vida”, organizada pelo Instituto Movere, com apoio da AstraZeneca e da Socesp (Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo). O evento contará com percursos de 6Km (corrida) e 3Km (caminhada).

Esta será a segunda edição da corrida, que é gratuita e está com inscrições abertas a partir de 21 de setembro. Para Maria Augusta Bernardini, Diretora Médica da AstraZeneca, iniciativas como esta são essenciais no engajamento da população. “Estamos falando de um conjunto de doenças que matam mais de 17 milhões de pessoas por ano em todo o mundo, e que podem ser evitadas com a adoção de hábitos saudáveis, como o abandono do sedentarismo, do tabagismo e uma dieta balanceada. Além disso, muitas complicações podem ser minimizadas quando o paciente segue corretamente o tratamento, contribuindo para sua qualidade de vida” explica.

Além da Corrida e Caminhada “Adesão Pela Vida”, a AstraZeneca apoia uma série de ações e projetos que acontecem durante o “Setembro Vermelho”. Outra iniciativa que busca envolver o público na importância do esporte para uma boa saúde é o projeto “Pernas de Aluguel”, onde voluntários auxiliam pessoas com deficiência (PCDs) a participarem de provas de corrida no circuito do interior de São Paulo e da capital paulista, utilizando triciclos adaptados. “Além de seus inúmeros benefícios, o esporte é uma poderosa ferramenta de inclusão e socialização. Nesses quatro anos de projeto já tivemos oportunidade de proporcionar diversão e aumentar a autoestima de muitas crianças e jovens com algum tipo de deficiência, que enxergam na corrida uma maneira de desafiar seus limites”, comenta João Marcelo Eleotério, coordenador do projeto na cidade de Campinas (SP).

A Corrida e Caminhada “Adesão Pela Vida” é organizada pelo Instituto Movere, com apoio da AstraZeneca e da Socesp por meio da Lei Paulista de Incentivo ao Esporte (Nº 13.918/09).

Serviço

3ª edição da Corrida e Caminhada “Adesão Pela Vida”

Data: 30 de setembro

Local: Parque Cândido Portinari (vizinho ao Parque Villa Lobos) - Av. Queiroz Filho, 1365 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 03178-200

Horário: 8:00

Inscrições: http://www.rmcesportes.org.br/

Percursos: 6Km (corrida) e 3Km (caminhada)

AstraZeneca

www.astrazeneca.com

Referências:

1. OMS:http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
2. Ministério da Saúde: http://www.brasil.gov.br/noticias/saude/2017/09/doencas-cardiovasculares-sao-principal-causa-de-morte-no-mundo

Saiba quais são as qualidades fundamentais do novo líder no mercado de trabalho atual

Marcelo Policarpo, master coach da SBCoaching, faz um compilado das soft skills que todo líder tem de ter, ou seja, as habilidades particulares que compõem o "repertório" do profissional e o torna diferenciado para o mercado

Muito tem sido dito sobre a importância de desenvolver a liderança, tanto num ambiente corporativo quanto em seu próprio empreendimento. E fica a dúvida: "é possível se tornar um líder ou se nasce um?". Para Marcelo Policarpo, master coach da SBCoaching, "a essência do líder é intrínseca, mas ele tem de trabalhar no desenvolvimento de novas competências e no aprimoramento das já existentes, afinal, todo comportamento pode ser lapidado".

E para moldar esse comportamento no ambiente profissional nada melhor do que conhecer suas potencialidades e a melhor maneira de despertá-las. "Pesquisas demonstram que os profissionais que alcançam sucesso mais rapidamente em suas carreiras dominam suas soft skills", diz. Portanto, confira abaixo quais são e como usá-las:

SBCoaching (Sociedade Brasileira de Coaching) www.sbcoaching.com.br

R$ 21 bilhões na economia: aposentados receberam a primeira parcela do 13º salário

Aproximadamente R$ 21 bilhões foram injetados na economia, o que traz ânimo ao comércio e indústria. Mas, como utilizar o valor recebido de forma consciente?

O INSS – Instituto Nacional do Seguro Social –, depositou entre os dias 27 de agosto e 10 de setembro, a primeira parcela do 13º salário para aposentados e pensionistas. A segunda parcela do benefício será paga em novembro. De acordo com o Ministério da Fazenda, a economia recebeu aproximadamente R$ 21 bilhões – o que deixa o setor do comércio e indústria bem animados e de olho nesta fatia. Criatividade não faltará ao varejo para atrair essas pessoas, com campanhas e promoções que sempre encantam. 

Para o professor, contabilista e administrador Carlos Afonso, que também é autor do livro Organize suas Finanças e Saia do Vermelho, essa injeção de recursos na economia é de grande importância ao comércio, bem como para a indústria; portanto, as empresas realizarão diversas ações para atrair o consumidor. “É uma oportunidade dos estabelecimentos recuperarem um pouco os prejuízos ocasionados em função da Copa do Mundo (infelizmente, nem todos os setores econômicos lucraram com o evento esportivo). Depois, veio a greve dos caminhoneiros, que trouxe mais impactos negativos; seguido agora, do período eleitoral, no qual habitualmente, ocorre uma freada geral na economia”, declarou professor Carlos. 

Comprar não é pecado, tampouco aproveitar aquela promoção imperdível. Mas, não é porque o dinheiro está “sobrando” no bolso que o aposentado e pensionista pode comprar tudo o que vir pela frente! Desta forma, o professor Carlos Afonso orienta que o importante é organizar as cifras, verificar as prioridades e direcioná-las da melhor maneira possível. Se existem contas em atraso, é prioritário colocá-las em dia e livrar-se dos juros. 

“O processo de educação financeira requer grande dose de planejamento e disciplina, seja para colocar a casa em ordem quando as contas não fecham, seja para atingir as metas de sonhos no curto, médio ou longo prazo”, ressaltou o professor Carlos, que acrescentou. “É fundamental lembrar sempre daquele dito popular: dinheiro na mão é vendaval. O problema é que o dinheiro vai e as contas sempre vêm. Pense muito nisso antes de gastar o 13º salário”. 

Logo, o professor Carlos oferece algumas dicas de como utilizar conscientemente, o pagamento desta primeira parcela do 13º salário: 

Quite as dívidas: para aqueles que possuem algum tipo de dívida, esse é um ótimo momento para amortizá-la ou quitá-la. Se possível, dê preferência às dívidas mais caras, ou seja, cuja taxa de juros é mais elevada. 

Planeje-se para o final do ano: se você está com as contas em ordem, então outra boa possibilidade é começar a se planejar para o final de ano, época em que as despesas costumam se avolumar e os preços de alguns itens aumentam consideravelmente. 

Programe sua viagem: se você pensa em viajar no final do ano, prepare-se com antecedência, de modo que não pese no bolso.  Quanto antes decidir pela viagem, maior será o prazo de pagamento (parcelamento), ou então, com dinheiro na mão, o poder de negociação aumenta e você pode conseguir um excelente desconto no pagamento à vista. 

Adquira as lembrancinhas de final de ano: ao invés de deixar tudo para última hora, aproveite para comprar ao longo desses últimos meses do ano, as lembrancinhas de Natal que você oferecerá a familiares e amigos. Isso colaborará na diluição das despesas. 

Sobre o Livro Organize suas finanças e saia do vermelho 

De leitura fácil e rápida compreensão, o livro Organize suas finanças e saia do vermelho foi lançado em agosto de 2017, pelo especialista em finanças, Professor Carlos Afonso, que é administrador, contabilista e sócio-diretor do Grupo MCR. 

O autor traz conceitos fundamentais para uma boa educação financeira, a fim de evitar que as pessoas adquiram o endividamento financeiro ou, se a dívida já existe, há dicas de como sair dela. Além disso, a obra ensina o leitor a pensar no futuro e, de maneira confortável, fazer o seu “pé de meia”.  

"Organize suas finanças e saia do vermelho” traz uma luz sobre esse importante assunto e que afeta a vida de qualquer pessoa desde o nascimento até o último suspiro. Relacionar-se bem com o dinheiro garante sustentabilidade financeira e uma vida melhor livre de privações. (http://www.livrosaiadovermelho.com.br/)

Intervenções artísticas com flores invadem as ruas de SP

 Intervenção é inspirada no artista Lewis Miller de NY
Divulgação

O movimento #PrimaveraLaces acontece neste sábado e propõe tour cultural na cidade

Neste sábado, dia 22, a cidade será tomada por flores em importantes esquinas de São Paulo como no Itaim, Villa Lobos, Jardins, Morumbi e Moema. O roteiro poderá ser feito de bike, evitando a poluição e celebrando o dia intitulado de Mundial Sem Carro – criado em defesa ao meio ambiente e a qualidade de vida das pessoas.

Com o propósito de trazer mais vida, natureza, beleza e arte, levando a filosofia de acolhimento e cuidado do Laces para as ruas da cidade, o hair spa Laces and Hair, organizou um movimento espontâneo de arte urbana para ocupar os bairros mais movimentados da capital com flores e celebrar a chegada da Primavera, com instalações artísticas florais.

Intitulado #PrimaveraLaces, o projeto foi inspirado no artista norte-americano Lewis Miller, que enche de flores lixeiras e estações de metrô em NY, trazendo para a cidade caótica, as cores da natureza no lugar do habitual cinza, e criado principalmente para promover a arte e conteúdo artístico na megalópole.

Com essa proposta, o Laces and Hair fará um tour cultural, levando alguns influenciadores digitais para seguirem neste dia, o roteiro Primavera Laces de bicicleta, passando por todas as cinco unidades do Laces and Hair nas ruas de São Paulo.

O circuito será aberto ao público e os pontos floridos serão esses abaixo:

JARDINS – Av. Rebouças x Al Tietê

AMAURI – Av. Faria Lima x Rua Amauri – Av. 9 de julho x Av. Cidade Jardim

MOEMA - Al Juriti x Av. Hélio Pellegrino – Av. Hélio Pellegrino x R Inhambu – Av. República do Líbano x R. João Lourenço 

MORUMBI - Entre Av. Morumbi – Av. Morumbi x Rua Ministro Nélson Hungria - entre Av Morumbi - Av. Morumbi x Rua Ministro Nélson Hungria - Av Magalhães de Castro

VILLA LOBOS – Av. das Nações Unidas próximo ao Shopping Villa Lobos

Quem quiser fazer parte da causa e seguir o tour, pode conferir também os locais acompanhando as redes sociais do Laces: @lacesandhair.

Laces

lacesandhair.com.br