Especialista
explica que o cigarro é um grande vilão; alimentação equilibrada e respiração
correta podem contribuir para a integridade da voz
Segunda a especialista, o ar dos pulmões é inspirado, passa pelas cordas vocais, em seguida, começa a ser modulado pela língua, dentes e boca, e por fim, emite a voz falada ou cantada. Esta última acontece quando a vibração é mais intensa e requer maior esforço. "As pregas vocais são músculos que devem ser preservados, por isso os cuidados se tornam uma questão de condicionamento físico. Sintomas como disfonia, pigarro, tosse constantes e refluxo merecem atenção e até mesmo uma investigação médica", explica.
A disfonia, conhecida também como rouquidão, é a alteração das cordas vocais que causa dificuldades na transmissão de sons. O repouso vocal e a hidratação melhoram os casos de rouquidão. Alimentação equilibrada, qualidade do sono, respiração correta, evitar competição com ruídos externos mantendo o nível da voz e bom senso com o ar condicionado são alguns outros cuidados para evitar problemas nessa região. "A maçã, por exemplo, é uma fruta que age como um adstringente das pregas vocais, por isso insira esse alimento no dia a dia pode ser uma boa e saudável alternativa", reforça dra. Adriana.
Já no caso de edema de Reinke, o principal agente causador é o cigarro, um grande inimigo da saúde vocal, que causa inchaço nas cordas vocais. "Faz parte do tratamento evitar cigarro, narguilé e alimentos ácidos. Fumar traz graves consequências nestes quadros, especialmente, no edema de Reinke que pode se tornar cirúrgico e necessitar de fonoaudiologia. Os cistos e os pólipos, geralmente, precisam de procedimentos cirúrgicos como forma de tratamento", diz a médica.
De modo geral, outros fatores podem agravar ou ocasionar doenças nas cordas vocais, como o uso de qualquer tipo de droga, principalmente, aquelas que inalam ar quente, falar durante a prática de atividades físicas e o consumo exagerado de bebidas alcoólicas. "Os sprays e pastilhas anestésicas podem mascarar problemas, por isso, no caso de sintomas persistentes, busque orientação médica. Os refrigerantes, leite e derivados, alimentos quentes ou frios demais pioram os sintomas de refluxo que reverberam nas cordas vocais", completa a otorrinolaringologista.
Para o diagnóstico,
indica-se a realização do exame de nasofibrolaringoscopia que investiga as vias
respiratórias até o início da traqueia e cordas vocais, para detectar lesões.
Se houver, necessidade, a biopsia identifica tumores malignos ou benignos. Vale
ressaltar que o nasofibrolaringoscopia pode ser realizado no Seconci-SP após
uma consulta com um especialista.
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