Especialista traz dicas para prevenir infecções nas unhas

Utilizar produtos com ação antisséptica e antibacteriana é essencial para manter a saúde da região

 

De acordo com estudo do Observatório Nacional de Onimicose, três a cada dez brasileiros apresentam micose nas unhas. A condição é resultado de uma infecção fúngica, desenvolvida devido à exposição a ambientes úmidos, falta de higiene adequada ou contato com fungos contagiosos. Nesse cenário, tomar medidas de precaução é essencial.

Marina Groke, especialista em beleza da Unhas Cariocas, conta que é essencial agregar passos a rotina de cuidados com as unhas que previnam esse tipo de condição. A especialista aponta que, recentemente, a rede desenvolveu o Nail care, um item que combina óleo de melaleuca e óleo de cravo, que juntos atuam com ação antisséptica e antibacteriana no local.

“Esses compostos contribuem para fortalecer as unhas e melhorar sua saúde geral, proporcionando uma barreira protetora contra agentes patogênicos. Esses cuidados ajudam a manter as unhas mais saudáveis e bonitas a longo prazo”, esclarece a especialista.

Com isso, confira dicas selecionadas pela profissional no intuito de evitar o desenvolvimento de infecções nas unhas, assegurando sua vitalidade e fortalecimento.

Óleo de melaleuca

O óleo de melaleuca, também conhecido como óleo de Tea Tree, é amplamente reconhecido por suas propriedades antifúngicas e antibacterianas. Incorporar produtos que contenham o composto na rotina de cuidados é altamente benéfico. Esse óleo ajuda a combater fungos que podem causar infecções nas unhas, oferecendo uma camada protetora natural contra agentes patogênicos. Além de aplicá-lo diretamente nas unhas afetadas, também pode ser utilizado como parte de tratamentos preventivos.

 

Óleo de cravo

Por outro lado, o óleo de cravo é conhecido por suas propriedades antissépticas e curativas. Utilizá-lo regularmente ajuda a fortalecer as unhas e prevenir infecções. O componente é eficaz contra bactérias e fungos, agindo como uma barreira protetora que pode ser especialmente útil em ambientes propensos à proliferação de microrganismos.

 

Manter as unhas secas e limpas

É essencial secar completamente as unhas após o contato com água para evitar um ambiente propício ao crescimento de fungos. Isso inclui secar cuidadosamente entre os dedos, onde a umidade pode ficar retida.

 

Utiliza luvas ao manusear produtos de limpeza

Proteger as unhas com luvas durante atividades de limpeza ajuda a prevenir danos causados por produtos químicos agressivos, além de reduzir o risco de irritações na pele ao redor das unhas.

 

Cortar as unhas corretamente

Cortar as unhas de forma reta e não muito curtas ajuda a prevenir o encravamento, que pode levar a infecções nas unhas. Vale ressaltar que mantê-las bem aparadas também promove uma aparência saudável.

 

Hidratar regularmente as cutículas

Aplicar cremes ou óleos hidratantes nas cutículas não apenas mantém sua flexibilidade, mas também desempenha um papel essencial na saúde geral das unhas. A hidratação regular ajuda a fortalecer a barreira protetora natural das unhas, que é vital para evitar rachaduras e fissuras. Unhas secas e quebradiças não só são mais suscetíveis a danos físicos, como também proporcionam um ambiente propício para o crescimento de fungos e bactérias.

 

Unhas Cariocas

www.unhascariocas.com.br

 

A geração Z e a ascensão dos tratamentos estéticos

tonodiaz
Freepik

Redes sociais e chamadas de vídeo para reuniões de trabalho, influenciam a busca por procedimentos e em 2023, 15% de pessoas desse grupo procuram melhorar o visual

 

A busca por tratamentos estéticos pela geração Z (nascidos entre 1990 e 2000), entre 24 e 34 anos, está em ascensão, refletindo mudanças significativas nas atitudes em relação ao autocuidado e à imagem pessoal. Diferente das gerações anteriores, esses jovens crescem em um ambiente digital onde a imagem pessoal é constantemente exposta e avaliada, as redes sociais como o TikTok e Instagram, além das chamadas de vídeo para as reuniões de trabalho, criam um ambiente onde a aparência é frequentemente associada ao sucesso e à aceitação social. Além disso, eles são mais abertos e informados sobre os benefícios da estética preventiva, o que também estimula uma busca consciente para manter a pele saudável e jovem por mais tempo. 

Um estudo realizado pelo grupo Croma, revelou que 72% dos homens cuidam da beleza, seja com botox, transplante capilar, depilação e procedimentos para emagrecimento, que estão entre as prioridades masculinas. “Nós realizamos uma pesquisa interna com os nossos clientes e identificamos que a geração Z  está entre os que mais buscam pelos nossos serviços, são eles: led pacote, contempla várias áreas do corpo (25,9%), led unitário (19%) e tratamentos capilares (18%). O que mostra que essa geração se preocupa com o autocuidado e estão abertos para as técnicas disponíveis no mercado”, comenta Luis Fernando Carvalho, CEO da Homenz, rede de clínicas especializada em saúde e estética masculina.

Segundo um estudo realizado em 2023 pela American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), houve um aumento de 15% no número de procedimentos estéticos realizados em pacientes entre 18 e 24 anos em comparação ao ano anterior. Outro estudo realizado pela International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS) em 2022 revelou que 30% dos entrevistados dessa faixa etária consideram a estética uma parte essencial do seu bem-estar e autoestima. Os serviços mais buscados incluem tratamentos de pele, preenchimentos faciais e técnicas minimamente invasivas, como aplicação de toxina botulínica e peeling químicos. 

“Acredito que os homens estão mais preocupados com os cuidados com a saúde e bem-estar, não apenas pela questão da aparência, mas se sentir bem com a imagem que transmitimos, faz com que a gente se sinta mais seguro em todas as áreas da nossa vida”, comenta Carvalho e complementa: “Percebo que o mercado de autocuidado e bem-estar masculino está em alta, prova disso está no crescimento das nossas unidades, hoje contamos com 39 e a nossa expectativa é fechar o ano com 150 franquias distribuídas pelo Brasil”. 

 

Homenz

MANCHAS ESCURAS NA PELE? DESCUBRA O QUE É E COMO PREVENIR

   

Causado por alterações hormonais, predisposição genética e, principalmente, exposição excessiva ao sol, o melasma é uma das principais condições que afeta em grande maioria o público feminino. Por isso, a dermatologista Vanessa Perusso dá dicas sobre a aplicação do protetor solar para prevenção. 

 

Apesar proporcionar inúmeros benefícios, os raios solares podem causar alguns problemas na pele quando há exposição excessiva. E o melasma é o principal deles. Uma pesquisa desenvolvida na Faculdadede Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp), aponta que 15% a 35% das mulheres brasileiras sofre com essa condição. Helioderm convidou a dermatologista Vanessa Perusso para responder as principais dúvidas sobre o problema e orientar sobre como preveni-lo.

 

Afinal, o que é melasma?

“Basicamente são manchas escuras em tons amarronzados, acinzentados e azulados que, na maioria dos casos, aparece no rosto em áreas como bochechas, testa, queixo e acima dos lábios. É importante dizer que a condição não é prejudicial à saúde, mas pode causar desconforto por acabar influenciando na autoestima”, explica a especialista.

 

É verdade que a condição afeta mais mulheres do que homens?

“Sim, é uma diferença bastante considerável. Cerca de 90% dos casos ocorrem em mulheres. Mas isso não exclui a possibilidade de homens também terem melasma. Apesar de menos comum, em casos de exposição significativa ao sol ou quando há desequilíbrio hormonal, eles também podem desenvolver a condição.”

 

Por que a condição surge?

A profissional explica que existem diferentes fatores que podem provocar o surgimento do melasma:

 

• Exposição ao sol: essa é a principal causa e surge por conta da radiação ultravioleta quando há exposição sem proteção adequada, o que pode estimular a produção de melanina e desencadeia as manchas escuras na pele.
• Predisposição: se outras pessoas da família já possuem melasma, é possível que a predisposição genética provoque as manchas.
• Alterações hormonais: mudança nos níveis de hormônios durante a gravidez, uso de anticoncepcionais e síndrome do ovário policístico são fatores consideráveis no desenvolvimento do problema.

 

“As causas podem variar muito de pessoa para pessoa, é preciso avaliar cada caso isoladamente, porém é possível que alguns produtos para a pele, outros medicamentos e procedimentos estéticos também sejam fatores que estimulem a produção dessas manchas”, alerta.

 

É verdade que o melasma surge apenas depois dos 30 anos?

“Não. Inclusive, pessoas de qualquer idade podem desenvolver, principalmente se há exposição solar excessiva. O desenvolvimento do melasma é mais comum em adultos e jovens de 20 a 40 anos, especialmente em mulheres em idade reprodutiva e gestantes.”

 

Como cuidar do melasma?

“Antes de tudo, é importante reforçar que esta é uma condição crônica, portanto, o cuidado deve ser contínuo. Com isso, junto de tratamentos mais diretos, como a inclusão ácidos na rotina de autocuidado, medidas de prevenção precisam ser intensificadas. Entre elas, o uso de protetor solar com alto fator de proteção, preferencialmente 50, não apenas durante as altas temperaturas, como também para quando o tempo estiver nublado é essencial.  Seguindo esse passo é possível evitar a recorrência do melasma”, reforça a dermatologista.

 

 

 

Vale lembrar: 

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• A aplicação do protetor solar deve ser feita de 15 a 30 minutos antes de sair de casa;
• Para uma proteção eficaz, a quantidade de produto ideal para o rosto é de uma colher de chá cheia;
• É importante reaplicá-lo a cada duas horas, principalmente se houver exposição direta ao sol;
• Após nadar, suar ou se molhar, o protetor solar deve ser reaplicado imediatamente.

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Helioderm
https://helioderm.com.br/.
Fonte: IQVIA, FMB, canal varejo, total Brasil, base Dez’23, Categoria “Proteção Solar”, Área Final “Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos”, em unidades, MAT Dez’23

Beleza no estado da arte: O que Michelangelo tem a ensinar sobre harmonização facial?

Rosto de David de Michelangelo

Médico e professor Matheus Arantes explora a harmonia entre arte e medicina na estética facial em seus cursos e atendimentos.

 

Ao longo dos séculos, a arte e a medicina têm caminhado lado a lado, inspirando-se mutuamente e moldando percepções sobre o que é beleza e saúde. No contexto da harmonização facial, a necessidade dessa estreita conexão se torna ainda mais evidente, uma vez que o olhar apurado de um médico pode encontrar inspiração em grandes mestres da arte, como Michelangelo. Influenciado por esse olhar, o médico dermatologista e professor, Dr Matheus Arantes desenvolveu a técnica o Beleza Funcional, um convite à singularidade e expressão individuais. “Tanto quanto um artista nunca repete uma obra de arte, os médicos, e artistas da beleza viva, não deveriam copiar um modelo”, explica.

Michelangelo Buonarroti, o renomado escultor, pintor e arquiteto do Renascimento italiano, deixou um legado que transcende o tempo. Sua habilidade em esculpir figuras humanas, capturando a beleza e a expressão em cada detalhe, oferece valiosas lições para os profissionais da estética médica. A primeira lição que Michelangelo nos ensina é a importância da proporção e simetria. Assim como nas esculturas do mestre, a harmonização facial busca equilíbrio e harmonia entre os diferentes elementos do rosto, garantindo resultados estéticos naturais e agradáveis aos olhos.

Outro aspecto crucial é a compreensão da anatomia facial. Assim como um escultor estuda minuciosamente a estrutura de um bloco de mármore antes de iniciar seu trabalho, o médico deve conhecer profundamente a anatomia da face para aplicar técnicas de harmonização de forma segura e eficaz. “Assim como um escultor molda o mármore, o médico que esculpe rostos tem a responsabilidade de criar beleza em movimento, valorizando a expressão facial”, comenta Arantes. O tratamento não pode ser baseado apenas em critérios estáticos, ele precisa de percepção e sensibilidade, assim como a de um artista, para criar a abordagem perfeita que atenda aquele paciente.

Para alcançar a plenitude do Belo é necessário priorizar a função. Uma das funções mais importantes do rosto é expressar emoções e sentimentos através da comunicação não verbal. Michelangelo era mestre em capturar emoções e sentimentos em suas obras, e na harmonização facial, é essencial considerar não apenas a estética, mas também a expressão facial e a individualidade de cada paciente.

"A beleza funcional nasce do princípio de que precisamos entender que cada pessoa é única e merece um tratamento estético pensado especialmente para ela, considerando suas características individuais. A verdadeira beleza está na harmonia do conjunto, seja em repouso ou em movimento. Esta nova abordagem visa aprimorar nossa capacidade de perceber e sentir o Belo, ampliando nossa visão sobre tratamentos estéticos. Somente assim poderemos apreciar verdadeiramente a beleza em sua totalidade" explica Matheus Arantes, médico dermatologista criador do curso Beleza Funcional.

A criatividade e a sensibilidade artística também são valores que se entrelaçam na prática da harmonização facial. Assim como um artista busca novas formas de expressão, o médico esteta deve estar sempre em busca de inovação e aprimoramento, explorando técnicas e tecnologias que elevem a experiência estética do paciente.
 

Matheus Arantes - médico, pós-graduado em dermatologia e psicanálise, mestre, professor e pesquisador nas áreas de harmonização facial e corporal. Fundador do Instituto e Clínica Matheus Arantes de Ensino e Pesquisa, ele possui clínicas há mais de 10 anos em São Paulo e Campinas. Criador da técnica Beleza Funcional®, Dr. Matheus define os pilares essenciais para a beleza: proporção, forma, função e mensagem. Dr. Matheus Arantes é speaker da Allergan, a maior empresa de injetáveis do mundo, e é membro da International Academy of Cosmetic Dermatology e da European Academy of Dermatology and Venereology.

Máscara de arroz e mel do TikTok é um milagre da hidratação ou mito?

Reprodução: TikTok
lailapaula7

Especialista em saúde da pele tira as dúvidas sobre a receita queridinha dos entusiastas da beleza

 

Nos últimos anos, o TikTok tem se transformado em um caldeirão de receitas caseiras de beleza e uma delas em especial tem capturado a atenção de milhões de usuários: a máscara de arroz e mel.

Já conhecida pelos entusiastas da beleza há anos, a simplicidade dos ingredientes e a promessa de uma pele radiante têm levado muitas pessoas a experimentarem essa fórmula que remonta aos antigos rituais de beleza asiáticos. Mas será que essa máscara é realmente tão eficaz quanto dizem?

A receita que está viralizando é bastante simples. Começa com o arroz sendo mexido e enxaguado algumas vezes, depois fervido até ficar fofo e macio. Em seguida, o arroz é colocado no liquidificador com um pouco de água para atingir uma consistência não muito grossa. Por fim, a mistura é despejada em uma tigela junto com um pouco de mel. O resultado é uma máscara cremosa que promete hidratar e revitalizar a pele.

De acordo com Patrícia Elias, dermaticista especialista em saúde da pele, os benefícios dessa máscara são inegáveis. “O arroz possui vitaminas, minerais e antioxidantes com propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a acalmar a pele e reduzir a vermelhidão. Além disso, o mel também é rico em muitas vitaminas, minerais e antioxidantes. Além de ter ação calmante, antimicrobiana, cicatrizante e ser um umectante natural, ou seja, ele atrai e retém a umidade na pele, proporcionando hidratação profunda”. Essa combinação, segundo ela, pode ser especialmente benéfica para quem tem pele seca ou sensível.

No entanto, Patrícia alerta que, como qualquer tratamento de beleza, é importante ter cautela. “Embora esses ingredientes sejam naturais, isso não significa que sejam adequados para todos os tipos de pele. Algumas pessoas podem ser alérgicas ao mel ou podem experimentar irritação devido ao arroz”.

A especialista também destaca que as peles oleosas devem usar essa máscara com moderação. “A hidratação é importante para todos os tipos de pele, mas quem tem pele oleosa deve evitar exageros. Aplicar a máscara uma vez por semana é suficiente para obter benefícios sem agravar a oleosidade”.

Além disso, Patrícia enfatiza a importância de seguir a receita corretamente e de sempre realizar um teste de alergia antes de aplicar qualquer produto caseiro no rosto. “Coloque um pouco da mistura no antebraço e espere 24 horas para ver se há alguma reação adversa. Se tudo estiver bem, você pode aplicar a máscara no rosto”.

A máscara de arroz e mel pode ser uma adição interessante à rotina de cuidados com a pele, especialmente se está na procura de uma alternativa natural e econômica para hidratação. “É importante não cair no desespero para economizar e lembrar que a pele de cada pessoa é única. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, perceba sua pele e ajuste seus cuidados conforme necessários”, finaliza a dermaticista. 

Patrícia Elias - bacharel em Estética e Cosmetologia e pós-graduada em Dermaticista pela Faculdade IBECO. Especialista em tratamento de Melasma, hipercromias, flacidez cutânea e saúde da pele em geral, Patrícia é sócia fundadora da Clínica de Estética Patrícia Elias e comanda o maior canal do YouTube brasileiro para este ramo com mais de 7.4 milhões de inscritos. O sucesso na internet aconteceu pelo desejo que ela tinha de levar as informações verdadeiras e seguras para as pessoas que procuram por cuidados da pele.
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Instagram: @esteticapatriciaelias

Qual o impacto do corticoide na produção de colágeno da pele?

Especialista explica como o efeito colateral do medicamento atua no organismo provocando até estrias

 

O corticoide é uma classe de medicamentos utilizada em diversos tratamentos e tem como principal ativo a ação anti-inflamatória. Sua administração pode ser injetável, via oral ou ainda através de pomadas, mas o que pouca gente sabe são os efeitos colaterais que ele provoca na pele, principalmente na interferência da ação do colágeno.

É o que explica a esteticista Thassia Piezzaroli, especialista em estrias, manchas brancas e cicatrizes: “Existem estrias que são causadas pelo uso dos corticoides e a quebra do colágeno que eles provocam. Essas estrias podem chegar a três dedos de largura, são rompimentos muito fundos, largos e que costumam aparecer nos braços, na barriga e nas pernas, no meio da coxa”, diz.

Segundo a especialista, um bom exemplo para ilustrar a ação deste medicamento no colágeno é o tratamento do queloide. Ele consiste na injeção de corticoide para justamente quebrar o excesso de colágeno existente. Lembrando que queloide são aquelas cicatrizes bem marcadas e elevadas, e largas.

Alguns pacientes necessitam fazer uso do corticoide de forma contínua, como é o caso de pessoas que fazem tratamentos para o câncer e outras doenças. Mas, com o passar do tempo, o estiramento da pele pode ficar cada vez mais fraco até que acaba rompendo e gerando essas marcas. “Tem muita gente que pensa que estria é causada somente pelo ganho rápido de peso e o estiramento da pele, mas não é bem assim, o aparecimento das estrias é multifatorial, muita coisa interfere, como a genética, a alimentação e o uso contínuo de alguns remédios também faz parte desta lista”, revela Thassia.

A cor das estrias também é um indicativo da causa e de quanto tempo elas apareceram. As estrias vermelhas geralmente são as mais recentes e indicam um extravasamento de sangue no momento da formação. As roxas são bem profundas e acontecem quando há um grande rompimento dérmico, é o caso destas que aparecem pela quebra do colágeno com a influência de alguns medicamentos. Já as brancas indicam que no momento da formação, não houve um extravasamento de sangue e quando elas estão marrons, significa que existe uma mancha em cima das estrias.

Ainda de acordo com Thassia Piezzaroli, que também é micropigmentadora, no caso das estrias mais marcadas, com dois ou três dedos de largura, nenhum método consegue melhorar realmente o aspecto, mas quando a estria tem até um dedo, o Microderme é uma boa opção: “Nós utilizamos um sérum especial para promover a regeneração da pele, sem a necessidade de pigmentar, o que traz resultados naturais e duradouros. Temos inúmeros pacientes e casos de uma aparência mais suave e uniforme, sem contar a autoestima da pessoa que muda completamente”, finaliza Thassia.

Thassia Piezzaroli - esteticista, micropigmentadora e desenvolveu um método autoral para melhorar o aspecto de estrias, manchas brancas e cicatrizes, o Microderme. Também é empresária, mentora e formadora de profissionais na área da beleza pela internet, através de cursos online - é pioneira na venda de cursos online e muito antes da pandemia, já falava sobre a importância do posicionamento digital. Também é sócia do fenômeno Natalia Beauty na área educacional e já formou mais de 20 mil alunas por todo o Brasil e em 36 países ao redor do mundo. Seu faturamento total chega a 32 milhões de reais, sendo 16 milhões só em 2023. Em 2024, a projeção é de alcançar mais 30 milhões de reais. @thassiapiezzaroli

Dias frios à vista! Dicas de especialista para cuidados com o mega hair

foto RAINHA MEGA HAIR

Com a chegada de temperaturas mais baixas nesta semana, os fios merecem uma atenção especial                                        

                 

Diante da previsão e frio intenso em boa parte do Brasil, adaptar os cuidados com os cabelos é fundamental, especialmente para quem usa mega hair. A baixa umidade do ar e as temperaturas mais baixas podem ressecar tanto a pele quanto os cabelos. Além disso, banhos mais quentes – que são a pedida desses dias – acabam por remover a oleosidade natural dos fios, causando ressecamento, descamação e dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa.

“Nesse período, adapte sua rotina de cuidados, invista em hidratação e mantenha uma alimentação equilibrada para evitar danos aos cabelos”, explica Ingrid Desirée, profissional conhecida como a Rainha do Mega Hair e referência no segmento de extensão capilar, elencou algumas dicas práticas e úteis para incorporar ao dia-a-dia:

1. Evite Lavar o Cabelo com Água Quente

Embora seja tentador tomar banhos quentes no inverno, a água muito quente pode comprometer a durabilidade do mega hair, soltando as emendas, além de ressecar o couro cabeludo e os fios, deixando-os ásperos e com frizz. Para preservar a saúde dos fios e do mega hair, o ideal é o banho com água morna.

2. Use Condicionador em Todas as Lavagens

O condicionador é essencial para selar as cutículas dos fios e reduzir o frizz. Experimente aplica-lo do meio às pontas, evitando a raiz para não obstruir os poros do couro cabeludo.

3. Aposte na Hidratação

O frio tende a ressecar ainda mais os cabelos. Por isso, é crucial hidratar os fios regularmente. Use máscaras específicas para o seu tipo de cabelo pelo menos uma vez por semana. Para uma hidratação mais intensa, procure um salão de beleza de sua confiança. Vale lembrar que quem tem mega hair deve evitar produtos com alta concentração de queratina, que podem quebrar os fios com o uso.

4. Óleos Vegetais como Aliados

Óleos vegetais, como os de semente de uva, rícino, coco, jojoba e alecrim, são excelentes para repor nutrientes nos fios. Aplique nos cabelos secos e sujos, massageando o couro cabeludo, e deixe agir por pelo menos três horas antes de lavar. Porém, para quem usa mega hair, evite aplicar diretamente na raiz, focando apenas no comprimento e nas pontas para não correr o risco de escorregar as emendas. Faça esse procedimento pelo menos uma vez na semana.

5. Alimentação e Suplementos Nutricionais

Manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes é crucial para a saúde dos cabelos. Em alguns casos, suplementos alimentares podem ser necessários para fornecer vitaminas e minerais essenciais. Consulte um dermatologista para avaliar suas necessidades específicas.

“Seguindo essas orientações, é possível manter seus fios radiantes, mesmo no inverno”, conclui Ingrid Desirée.

 

Salão A Rainha do Mega Hair
Ingrid Desirée
Av. Salgado Filho, 2120 – 1ª andar - Sala 105 – Via Alameda – Bosque Maia – Guarulhos/SP – (11) 98117-6289

 

Cinco Motivos Pelos Quais Sua Pele Pode Estar Opaca e Como Resolver

Elle Ferraz, CEO e fundadora da JUS Beauty Tech, compartilha dicas essenciais para restaurar o viço da pele e manter sua saúde em dia.

 

Se você já se deparou com uma pele opaca e sem brilho, pode estar se perguntando o que pode ter causado essa mudança. A verdade é que a perda de viço pode ser resultado de vários fatores, e não apenas um. Além do ressecamento causado pelo calor e pela baixa umidade, a nossa pele está exposta a muitos fatores que podem prejudicar sua aparência e saúde. A boa notícia é que, com alguns cuidados básicos, é possível restaurar a luminosidade natural da pele e devolver o aspecto saudável que todos desejamos. Investir em uma rotina de cuidados eficaz, que inclua hidratação adequada, proteção contra agressões ambientais e uma alimentação equilibrada, pode transformar a aparência da sua pele e devolver seu brilho natural.

A pele opaca pode ser um sinal de que algo não está funcionando bem no seu organismo. Quando a pele perde seu brilho, não é apenas uma questão estética; pode indicar desequilíbrios internos ou fatores externos que precisam ser tratados. Manter a pele saudável e radiante é fundamental para a autoestima e o bem-estar. Neste artigo, Elle Ferraz, especialista em cosméticos e cuidados com a pele, apresenta cinco motivos comuns para a perda de viço e oferece dicas práticas para restaurar a luminosidade da sua pele.

 

 1. Desidratação da Pele

Uma pele desidratada geralmente se manifesta por sensação de repuxamento, aparência acinzentada e até descamação. Esses sinais indicam que sua pele precisa de mais hidratação. Para combater a desidratação, é crucial utilizar hidratantes que contenham ingredientes como ácido hialurônico e glicerina. Além disso, aumentar a ingestão de água e consumir alimentos ricos em líquidos ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.

2. Ritmo de Renovação Celular Desequilibrado

O processo de renovação celular é fundamental para a saúde da pele e ocorre aproximadamente a cada 28 dias. Se esse ritmo estiver alterado, a pele pode parecer opaca e sem vida. Para apoiar uma renovação celular eficaz, use esfoliantes suaves e produtos que contenham retinol e vitaminas A e C. Esses ingredientes ajudam a estimular a renovação da pele e promovem uma aparência mais radiante.

3. Envelhecimento Natural

O envelhecimento natural reduz a produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico, resultando em uma pele mais fina, menos densa e mais propensa a linhas finas e rugas. Para minimizar os sinais do envelhecimento, incorpore produtos anti-envelhecimento na sua rotina. Opte por cremes e séruns que ajudem a estimular a produção de colágeno e a manter a elasticidade da pele.

4. Agressões Ambientais

A pele está constantemente exposta a agressões ambientais, como poluição, variações de temperatura, exposição ao sol e luz azul. Essas condições podem prejudicar a saúde da pele e fazer com que ela perca seu viço natural. Para proteger sua pele, use protetor solar diariamente e escolha produtos com antioxidantes para neutralizar os danos causados pelos radicais livres e manter a pele saudável.

5. Alimentação e Sono Desequilibrados

Uma dieta inadequada e a falta de sono reparador podem refletir diretamente na aparência da pele. Para garantir um viço saudável, é fundamental manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e água. Além disso, garantir um sono de qualidade é essencial para permitir que a pele se recupere e se regenere adequadamente durante a noite.

Restaurar e manter o viço da pele é um reflexo do cuidado integral com a saúde e o bem-estar. Adotar uma rotina de cuidados adequada, proteger a pele das agressões ambientais e promover um estilo de vida equilibrado são passos cruciais para garantir que sua pele se mantenha radiante e saudável. Investir em uma alimentação balanceada, hidratação adequada e uma boa qualidade de sono não só melhora a aparência da sua pele, mas também promove um estado geral de saúde e vitalidade. Lembre-se de que uma pele bem cuidada é um reflexo do seu compromisso com a própria saúde e autoestima. Cuide de você e de sua pele com carinho e atenção, e desfrute dos benefícios de uma pele vibrante e cheia de vida.

 

Procura por cirurgias plásticas aumenta no inverno: especialista explica tendência

Com a chegada do frio, a demanda por procedimentos estéticos cresce, devido à maior comodidade e benefícios do período para a recuperação

 

Com a chegada do inverno, a procura por cirurgias plásticas tem um aumento significativo. Esse fenômeno tem despertado a curiosidade de muitos pacientes e especialistas. Em entrevista, Dr. Carlos Alberto Borges, médico cirurgião plástico e Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), com clínica médica em Sorocaba (SP), esclarece os motivos por trás dessa tendência sazonal.

De acordo com o especialista, não há diferença na qualidade da cicatrização entre cirurgias realizadas no inverno e aquelas feitas no verão. “Cirurgias realizadas no período de frio, de inverno, têm resultados melhores do que as cirurgias feitas no verão, por exemplo? Não, não têm! A cicatilização é a mesma. A temperatura corporal é a mesma o ano todo, independentemente da temperatura externa. Então, o organismo não faz essa diferença. A cicatrização é com a mesma qualidade”, explica Dr. Borges.

Então, por que muitos pacientes preferem realizar seus procedimentos cirúrgicos nos meses mais frios? O cirurgião plástico aponta para fatores logísticos e de comodidade. “Porque existe uma comodidade maior no período de férias escolares, por exemplo. Você consegue organizar melhor a vida. Normalmente, as pessoas conseguem organizar melhor a vida de filhos, de parentes. Você consegue fazer repouso, o que é interessante no pós-operatório. Não é para ficar deitado o tempo inteiro, não é isso! Mas precisa de certos cuidados”, destaca.

Além disso, o uso de faixas compressivas, que são essenciais no pós-operatório de muitas cirurgias plásticas, tende a ser mais confortável durante o inverno. “Se você usar faixas, por exemplo, elas esquentam e são mais agradáveis no período de inverno”, comenta Dr. Borges.

Outro ponto relevante é a cultura do verão e a necessidade de evitar a exposição solar, após a cirurgia. “Como temos uma cultura de verão, nós vivemos em um país Tropical e, no pós-operatório, deve-se evitar a exposição solar durante dois meses, pelo menos. A pessoa, então, aproveita esse período, que normalmente não tem exposição solar e, quando os dias mais quentes voltarem, estará apta para aproveitar a praia, aproveitar a piscina, voltar aos seus hábitos normais”, explica o médico cirurgião e Membro Titular da SBCP.

Com a aproximação do verão, muitos pacientes veem o inverno como o momento ideal para realizar suas cirurgias plásticas, objetivando que estarão recuperados para aproveitar a estação mais quente do ano. A combinação de menor exposição solar, maior conforto no uso de faixas compressivas e a possibilidade de organizar melhor a rotina durante as férias de inverno são os principais fatores que impulsionam a busca por procedimentos cirúrgicos nessa época do ano.

Para mais informações sobre cirurgias plásticas, acesse: @dr.borgescirurgiaoplastico nas mídias sociais ou ligue: (15) 3224-4442 (agendamento de consultas). A Clínica de Cirurgia Plástica onde atua o Dr. Carlos Alberto Borges fica localizada na Av. Antônio Carlos Comitre, 659, no Parque Campolim, em Sorocaba/SP.
  

Atletas olímpicos: até que ponto exercícios de alto impacto podem interferir nos procedimentos estéticos?

Cirurgião plástico esclarece quais cuidados devem ser tomados e aponta os procedimentos que podem ter seus resultados comprometidos

Com a chegada das Olimpíadas, a atenção do mundo inteiro está voltada para os atletas que participam da competição. Alguns deles, como Thaisa Daher, da seleção brasileira de vôlei, chamam a atenção não apenas por seus talentos esportivos, mas também pelas mudanças expressivas no visual. É comum ver integrantes de equipes de vários países, incluindo o Brasil, com aparência bem diferente daquela de anos atrás, seja por efeito de uma harmonização facial, toxina botulínica ou rinoplastia.

Embora nenhum procedimento seja proibido para os atletas de alto rendimento, o cuidado redobrado durante o pós-operatório é decisivo para que alcancem um resultado satisfatório — a curto e a longo prazo, conforme esclarece o cirurgião plástico Fabio Nahas, professor da Unifesp e Diretor Científico Internacional da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). No caso da lipoaspiração, por exemplo, o impacto de exercícios intensos não é tão determinante para o resultado, permitindo que os pacientes retomem as atividades 30 dias após a cirurgia.

Já a mamoplastia exige mais cautela. Procedimentos como a colocação de próteses de silicone ou a elevação dos tecidos mamários podem comprometer os resultados se o paciente não seguir as indicações médicas. Em mamas com próteses, o impacto constante pode pressionar as próteses para baixo, enquanto em mamas sem próteses, os tecidos reposicionados podem sofrer alterações pelo impacto repetido associado aos efeitos da gravidade. Segundo Nahas, para que isso não ocorra, é importante que a atleta priorize o uso de sutiãs ou tops de alta sustentação. Com eles, é mais seguro que os resultados da cirurgia sejam mantidos por muito mais tempo.

No caso de procedimentos estéticos menores, como aplicação de botox e preenchimentos com ácido hialurônico, os impactos dos exercícios físicos não alteram o resultado. “Muito embora a toxina botulínica (botox) tenha seu efeito reduzido em pessoas que se exercitam intensamente, encurtando a duração do efeito desejado”, afirma o médico.

Caso sejam seguidas todas as orientações médicas, os procedimentos e cirurgias mencionados são seguros e podem oferecer resultados duradouros e satisfatórios, inclusive para atletas. Além de elevar a autoestima e melhorar a autoimagem desses competidores, algumas cirurgias podem ser, inclusive, aliadas do desempenho esportivo. “Um exemplo muito visto é a mamoplastia redutora para seios volumosos, que pode facilitar a prática de exercícios, eliminando um possível obstáculo ao movimento e ao conforto durante a atividade”, avalia Nahas.

Fabio Nahas - formado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia geral e em cirurgia plástica pela USP. Realizou "fellowship" em cirurgia plástica na Universidade do Alabama, em Birmingham, nos Estados Unidos, tem Doutorado pela Faculdade de Medicina da USP e é Livre-Docente pela Unifesp / Escola Paulista de Medicina. Atualmente, se divide entre a clínica particular, na região da Avenida Brasil, em São Paulo, e a vida acadêmica. É Professor Orientador de Teses de Mestrado e Doutorado e Professor da Escola Paulista de Medicina (Unifesp). É também Editor Associado do Aesthetic Plastic Surgery Journal, órgão oficial de publicações científicas da International Society of Plastic Surgery (ISAPS). O cirurgião conta com diversas contribuições científicas, com mais de 400 publicações, artigos e estudos na área de atuação. Nahas tem seis livros publicados e realizou conferências e cirurgias em 33 países, em universidades como New York University, Universidade de Pittsburgh, Universidade da Califórnia em São Francisco, Clínica Mayo, Universidade de Toronto, entre outras.

Cerca de 40% das mulheres apresentarão algum grau de perda de cabelo após a menopausa

Segundo o médico e especialista Stanley Bittar, problema que prejudica autoestima pode ser resolvido com transplante capilar

A calvície feminina, ou alopecia androgenética feminina, é uma condição em que a perda de cabelo se apresenta progressivamente nas mulheres, e que se concentra na parte superior da cabeça. O problema possui sete graus em seu desenvolvimento desde o seu princípio ao estágio final. Se apresentando quase imperceptível, o primeiro grau são as denominadas “entradas”, presentes na parte frontal (superior da testa).

A expectativa é que até 30% das mulheres acima de 50 anos venham a enfrentar a calvície nos próximos anos. No Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cerca de 5% das brasileiras sofrem de calvície, um número que está aumentando devido a fatores como estresse e alterações hormonais associadas à menopausa.

Dados indicam que os países ocidentais têm uma prevalência mais alta de alopecia androgenética. Mulheres brancas são mais afetadas por essa condição em comparação com outros grupos étnicos. As asiáticas e africanas apresentam taxas de calvície relativamente mais baixas. O país com maior incidência é os Estados Unidos, onde uma em cada quatro sofre de perda de cabelo visível antes dos 49 anos. Este número aumenta para 41% para aquelas que estão na faixa dos 69 anos e 57% aos 80 anos (Baldmode) (UnitedCare). A prevalência elevada nos EUA pode ser atribuída a fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida, como dieta e níveis de estresse.

O médico Stanley Bittar, especialista no assunto e CEO da Stanley´s Holding, empresa que ajudou a democratizar o transplante capilar no país e no mundo, explica que o problema pode ser atribuído a diversas causas. “Entre elas, genética, hormonais, relacionada ao estresse e alimentação inadequada e, ainda, às doenças autoimunes. Estima-se, inclusive, que cerca de 40% das mulheres apresentarão algum grau de perda de cabelo após a menopausa”, afirma. 

Stanley conta que, apesar de parecer assustadora, a condição pode ser tratada. “Existem inúmeros tratamentos e soluções disponíveis. Mesmo em casos que parecem irreversíveis é possível realizar transplantes de alta densidade que proporcionam efeitos naturais e eficazes sendo que os resultados costumam ser amplamente satisfatórios. Não é mais preciso sofrer nem viver com vergonha por conta da perda de cabelo. Já existe solução”, aponta. 

Qual o momento de procurar ajuda?

O médico explica que é preciso saber identificar quando se trata de queda de cabelo, fenômeno normal e parte do ciclo de crescimento dos fios ou algum problema mais sério. “É comum perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia. Isso ocorre porque os fios passam por diferentes fases: crescimento (anágena), transição (catágena) e repouso (telógena). Após o repouso, o fio cai e um novo começa a crescer no folículo”.

Já a alopecia, por outro lado, é uma condição médica que causa a queda excessiva de cabelo, podendo levar à calvície parcial ou total. Existem vários tipos, como alopecia androgenética (calvície hereditária), alopecia areata (queda de cabelo em áreas específicas) e alopécia cicatricial (perda de cabelo permanente devido a cicatrizes nos folículos).

Stanley alerta que o momento de procurar ajuda é quando ocorre uma queda de cabelo significativa além do normal, o que seria mais de 100 fios por dia, por um período prolongado. “Surgimento de áreas visivelmente calvas ou com afinamento significativo dos fios, presença de inflamação, dor, coceira, ou vermelhidão no couro cabeludo. Queda de cabelo após eventos estressantes, doenças, mudanças hormonais, ou uso de medicamentos específicos também são situações que merecem um acompanhamento profissional”, revela.

Muitas ainda apostam em receitas caseiras como alternativa ao tratamento, mas o que boa parte desconhece é que esse recurso pode piorar a condição e causar irritação no couro cabeludo ou alergias. “Em relação a shampoos, há alguns no mercado que prometem parar a queda de cabelo ou promover o crescimento, mas não possuem base científica robusta para sustentar essas alegações”, aconselha o especialista.

A empreendedora e influenciadora Carol Magon passou pela experiência do transplante capilar há sete meses e conta que o processo ajudou a elevar sua autoestima. “Sempre foi um incômodo muito grande. Eu nunca usava o cabelo preso para trás por conta das entradas e tinha que fixar a minha franja todos os dias. Sempre pensei em fazer, mas achava que não seria acessível. Só que, ao pesquisar, vi que conseguiria arcar com os custos. E, pouco tempo depois do transplante, quando o cabelo começou a crescer e comecei a colocar presilhas e usar para trás, tudo mudou. Foi mais simples do que pensei e hoje digo que as mulheres que passam pelo mesmo problema não devem ter medo, devem ir atrás da solução”, conta. 

A empreendedora revela detalhes, inclusive, sobre todo o processo  e sua recuperação em seu instagram. 

Confira algumas das principais indicações para o transplante capilar feminino:

• Alopecia androgenética: A forma mais comum de perda de cabelo, caracterizada por afinamento difuso e aumento da linha de divisão.

• Alopecia por tração: Perda de cabelo causada por estilos de penteados que puxam excessivamente o cabelo.

• Perda de cabelo em razão de cicatrizes: Pode ocorrer devido a cirurgias, traumas ou doenças do couro cabeludo.

 

Stanley Bittar - empresário com mais de 20 anos de experiência em cirurgia plástica. Ele é médico graduado pela Universidad de Córdoba, mestre em medicina estética , doutor em cirurgia plástica reconstrutiva e estética, com especialização em Medicina da Família e Comunidade, Dermatologia, Nutrologia e Dermatologia. Palestrante renomado, sua trajetória é marcada por um espírito empreendedor indomável, que o levou a se tornar referência internacional em transplantes capilares. Como CEO da Stanley’s Holding, Stanley lidera um grupo que atua em diversos setores, incluindo educação, saúde, beleza, bem-estar, tecnologia, investimento, fintechs e startups, todos integrados em um ecossistema completo com mais de 1000 colaboradores. Também é fundador da Stanley’s Hair, uma rede de clínicas de transplante capilar que se tornou a número 1 da América Latina. Seu grande sonho sempre foi democratizar o acesso ao transplante capilar no Brasil e no mundo e assim tem feito. Para mais informações acesse o instagram @stanleybittar e www.stanleybittar.com

 

VOCÊ NASCEU EM UM PLANETA RETRÓGRADO? SAIBA COMO ELE PODE INTERFERIR NA SUA VIDA

Planetas retrógrados sempre são sinônimos de problemas. Mas como será que é para quem nasce durante esse período?

 

Você já se perguntou se nasceu em um planeta retrógrado? E o que isso pode significar para a sua vida? A leitura do mapa astral não só revela traços importantes da sua personalidade, como também indica o período celeste em que você nasceu. Saber se o dia do seu nascimento coincidiu com uma passagem de Mercúrio retrógrado, por exemplo, pode ser a resposta para diversas questões. 

Segundo Tatiane Marinho, consultora esotérica da iQuilibrio, os planetas retrógrados são fenômenos astronômicos aparentes em que, devido à diferença de velocidade e perspectiva entre a Terra e o planeta, ele parece se mover para trás no céu, embora, na verdade, esteja apenas desacelerando em relação ao nosso ponto de vista. “Durante esses períodos, é comum que as coisas não saiam como o esperado, devido às energias contrárias que o planeta emana. Por isso, não é recomendável iniciar novos negócios, fazer reuniões importantes ou realizar grandes viagens enquanto um planeta está retrógrado.

 

O que significa nascer em um período de retrogradação?

Segundo a especialista, nascer durante a retrogradação significa que a energia desse planeta é vivenciada de maneira mais intensa e pode ser revisitada ao longo da vida. “Ou seja, o planeta passa e repassa pelo mesmo ponto, funcionando como um 'rolo compressor' que incentiva reflexões profundas periodicamente. Isso pode fazer com que a pessoa seja vista como mais intensa por alguns,” explica. 

É importante também identificar qual planeta estava em retrogradação no momento do nascimento. Segundo Tatiana, cada um tem uma influência diferente. “Exceto o Sol e a Lua, que não entram em retrogradação, todos os demais planetas passam por esse fenômeno em determinados períodos. Cada um desses períodos pode ter influências distintas em uma pessoa nascida durante essa fase. Mercúrio pode afetar a comunicação e o pensamento; Vênus, os relacionamentos e finanças; Marte, a energia e a assertividade; Júpiter, a expansão e oportunidades; Saturno, as lições de responsabilidade e amadurecimento; Urano, as mudanças repentinas e inesperadas; Netuno, a sensibilidade e imaginação; enquanto Plutão, traz transformações profundas e o poder pessoal.” esclarece. 

Mas mesmo que um indivíduo tenha nascido durante um período de retrogradação, Tatiana ressalta que é fundamental consultar o mapa astral e entender que, embora os astros influenciem a vida, são nossas ações em diferentes situações que determinam o nosso destino. “Os astros fornecem um panorama das energias e desafios que enfrentamos, mas somos nós que decidimos como reagir a essas influências e escrever nossa própria história”, finaliza. 

iQuilibrio
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