No Dia dos Namorados, o sexólogo Dr. Vitor Mello ensina como trazer mais excitação, entrega e criatividade para a vida a dois
O Dia dos
Namorados é mais do que uma data para trocar presentes, é uma chance de
reacender a conexão, a intimidade e o desejo. Em tempos de rotina intensa,
ansiedade e distrações digitais, investir tempo no prazer a dois se torna um
gesto poderoso. E a boa notícia é que isso não exige grandes produções. Segundo
o sexólogo Dr. Vitor Mello, pequenos movimentos, combinados com diálogo e
criatividade, fazem toda a diferença.
“Para muitos
casais, o desejo não some, ele apenas adormece no meio da correria do dia a
dia. E reacender pode ser divertido, íntimo e até transformador. A sexualidade
é uma construção viva, e o Dia dos Namorados é uma ótima desculpa para olhar
para ela com mais atenção”, explica o Dr. Vitor Mello.
Quer surpreender
seu par de um jeito novo este ano? Confira cinco dicas para tornar a data mais
picante e a relação ainda mais gostosa:
1. Crie uma
“noite temática” sensual
Nada como sair do óbvio. Escolham juntos (ou preparem
uma surpresa) com um tema para a noite, pode ser um jantar à luz de velas com
toques afrodisíacos, uma noite “sem roupas”, uma fantasia inspirada em cinema
ou até um “jogo do poder” com troca de papeis. “O lúdico estimula o desejo e ajuda
a desconstruir padrões que limitam o prazer”, orienta.
2. Monte um
“kit do prazer”
Em vez de flores e chocolates, que tal presentear com
um kit íntimo? Escolha lubrificantes com sabores diferentes, brinquedos sexuais
que combinem com a vibe do casal, óleos de massagem e até bilhetes com desafios
sensuais. Vale incluir um vale-presente para um motel, um banho juntos ou uma
massagem tântrica.
3. Aposte
em conversas provocativas ao longo da semana
Enviar mensagens picantes e provocativas durante a
semana pode aumentar a expectativa para a noite. “Criar tensão sexual é um jogo
mental antes de ser físico. Uma frase ousada, uma lembrança íntima ou uma
promessa para mais tarde já pode acender a chama”, reforça o especialista.
4. Testem
novas experiências juntos (dentro e fora do quarto)
O prazer também passa pela cumplicidade. Experimentar
algo novo juntos seja um curso de massagem sensual, uma playlist erótica
compartilhada ou até assistir um conteúdo adulto escolhido a dois pode
despertar curiosidade e conexão, o casal que explora junto, cresce junto.
5. Invista
em autocuidado para você e para o outro
Sensualidade tem tudo a ver com autoestima. Aproveite
a data para se arrumar com carinho, preparar um banho relaxante ou uma massagem
para o parceiro, e lembrar que o toque começa fora da cama. Cuidar da saúde, do
corpo e da mente também melhora a libido e a disposição. “Desejo se alimenta de
bem-estar e presença. Estar de corpo e mente no momento é o verdadeiro
afrodisíaco”, finaliza o especialista.
Vale lembrar que sexualidade não tem fórmula pronta, e cada relação pode e deve criar seus próprios rituais de conexão. O mais importante é sair do piloto automático, se permitir sentir e manter o desejo como algo vivo, construído dia após dia. Afinal, quando há entrega, respeito e curiosidade, sempre há espaço para redescobrir o outro e a si mesmo com prazer.

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