Movimento Setembro Verde incentiva a alimentação saudável

Diversas cidades do país terão ações chamando atenção para causa

Já imaginou um Brasil onde todas as pessoas se alimentem melhor? E um país em que as crianças aprendam a importância de comer frutas e hortaliças desde cedo? Ou ainda, um lugar onde o hábito de plantar seja comum em todas as casas e os produtores sejam valorizados? Seria incrível não é mesmo? E agora está ficando cada vez mais possível. Isso porque um grupo de pessoas decidiu tornar esse sonho realidade criando o Movimento Setembro Verde, que será um mês inteiro dedicado a incentivar e disseminar o hábito de se alimentar de forma mais saudável. 

O Movimento, criado pela empresária Diana Werner, a produtora Roberta Silva e pela a digital influencer Laura Bier, tem como objetivo disseminar informação e promover vivências que incentivem a produção e o consumo de frutas e hortaliças para todos, além de aproximar os brasileiros dos produtores que batalham todos os dias para trazer comida para a nossa mesa.

“Acreditamos no poder das pessoas em transformar culturas, na conexão com a natureza, na valorização do produtor, no sabor dos produtos da terra, na alimentação mais saudável e na vida mais feliz. Nós acreditamos que é possível transformar a alimentação do brasileiro”, explica Diana.  

Para dar voz a essa ação, diversos restaurantes já aderiram a causa criando um prato exclusivo onde as hortaliças são protagonistas. Além disso, várias instituições de ensino, formadores de opinião, nutricionistas, horticultores e diversas iniciativas públicas e privadas já apoiam a causa. 

Laura Bier esclarece que a ideia de criar o Setembro Verde surgiu após ter contato com os dados  tão preocupantes sobre a saúde do brasileiro.  

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda comer 400g de frutas e hortaliças por dia. Parece pouco, mas a maioria das pessoas não chega nem à metade. No Brasil, apenas uma a cada três pessoas consome frutas e hortaliças em cinco dias da semana, 18,9% dos brasileiros estão obesos e mais da metade da população está acima do peso recomendado. Além disso, aumentou 61,8% o número de Brasileiros diagnosticados com diabetes nos últimos 10 anos. 

“Mesmo com dados negativos hoje, acreditamos que é possível transformar a alimentação do brasileiro, e que é possível comer melhor”, fala Roberta, chamando a população para aderir a causa. “Não importa qual é o seu perfil, você é bem-vindo ao movimento!”. 

Todos os brasileiros estão convidados a participarem e disseminarem as ações do movimento Setembro Verde! Use a hashtag #setembroverde para compartilhar hábitos do seu dia-a-dia que fazem a sua alimentação ser mais saudável. Compartilhe receitas, fotos da sua horta em casa, a sua feira favorita ou até os restaurantes que você adora!

Quer colaborar ainda mais? Existem várias formas de você fazer isso e ajudar a melhorar a alimentação no nosso país. Veja como através da página do Facebook do movimento: https://www.facebook.com/movimentosetembroverde


Calendário de eventos por cidades. A programação ainda este recebendo atualização:  


Porto Alegre

Presencial:

02/09 – Oficina de Hortas em vaso
Plantão das 14h às 17h no Viva Open Mall – Porto Alegre – RS

12/09 –  Cookshow com Rodrigo Bellora
19h – Casa Destemperados – Porto Alegre – RS
Informações e inscrições pelo email: casa@destemperados.com.br 

15/09 a 17/09 –  Curso de Agrofloresta Sintrópica com foco em fruticultura
Sitio Arvor.e.ser – Porto Alegre – RS
Informações e inscrições pelo email sitioarvoreser@gmail.com 
  
Online:

02/09 – Facebook Live na página do Setembro Verde: Dia de Feira com Lara Ely

Uma conversa com feirantes de Porto Alegre sobre o dia a dia da produção e comercialização de hortaliças


09/09 – Facebook Live na página do Setembro Verde: Dia de Feira com Lara Ely

Uma conversa com feirantes de Porto Alegre sobre o dia a dia da produção e comercialização de hortaliças


São Paulo

05/09 – Oficina de plantio de hortaliças diferenciadas com Carol Costa
Das 12h30 às 13h30 – Mercado de Pinheiros – SP

23/09 –  Lançamento do Livro Minhas Plantas – Jardinagem para todos
São Paulo – SP



Canela - Rio Grande do Sul

17/09 – Oficina de Hortas
Turmas às 17h e 18h – Atração do evento Rede Pela Paz – Canela – RS
Inscrições no local do evento entre os dias 15 e 17 de setembro.


Brasília

17/09 –  Lançamento do Livro Minhas Plantas – Jardinagem para todos
Shopping Casa Park – Brasília – DF


Goiânia

19/09 –  Lançamento do Livro Minhas Plantas – Jardinagem para todos
InPlant – Goiânia – GO

Feriado à vista: cinco dicas para viajar com seu pet

 Enfim, feriado! E para quem tem um animal de estimação, esse é o momento em que é preciso decidir sobre deixar o pet aos cuidados de familiares ou de amigos dispostos a recebê-lo, procurar hotéis especializados nesse público ou ainda, arrumar as malas e curtir o feriado com a família completa. E se a decisão for desfrutar os dias de descanso ao lado de seu cão, confira algumas dicas para garantir momentos de descontração, mas sem se esquecer do bem-estar de seu pet.

1.          Proteção não tem descanso: Para que os pets estejam protegidos em locais públicos frequentados por outros animais, é imprescindível realizar um tratamento preventivo para eliminar parasitas e vermes. Em regiões litorâneas ou com grande área verde também é preciso proteger os animais contra doenças como dirofilariose e leishmaniose, cujo agente transmissor é o mosquito. A aplicação mensal de Advantage® Max3, da Saúde Animal da Bayer, elimina as infestações por pulgas e carrapatos nos cães e auxilia na prevenção contra as principais doenças transmitidas por vetores, pois expulsa e mata os carrapatos reinfestantes sem que eles piquem o animal, sendo também eficaz contra mosquitos culicídeos e flebotomínios. A Bayer também possui outras soluções para o tratamento e prevenção de pulgas e carrapatos. Saiba mais e descubra qual a opção ideal para seu melhor amigo:  http://www.bayerpet.com.br/produtos

 

2.          Temperatura: É importante ficar ligado na temperatura do carro (ou do meio de transporte escolhido) em que o animal está viajando, para evitar desconfortos como calor ou frio excessivos.

3.          Transporte: Se a viagem for realizada de carro é importante que o transporte seja realizado em uma caixa apropriada para animais. Durante o percurso, convém que sejam realizadas pausas para que o animal possa se movimentar, alimentar e fazer as suas necessidades. É importante ainda que o tutor leve todos os pertences do cão para o local em que ficarão hospedados, o que inclui vasilhas para água e comida, panos ou caminhas em que o animal costuma dormir e brinquedos para distraí-lo no percurso e durante os dias em que estiverem fora de casa.

4.          Segurança: Alguns animais podem estranhar ambientes diferentes. Por isso, é importante que o proprietário também fique atento com a segurança do pet, mantendo-o em local seguro e com uma coleira de identificação para que possa ser resgatado em caso de fugas.

5.          Bem recepcionado: Dentro do portal Bayer Pet (www.bayerpet.com.br) é possível checar na seção “Pet Friendly” estabelecimentos como bares, restaurantes, hotéis, padarias, parques e shoppings que permitem a circulação de animais para que os donos possam passar ainda mais tempo ao lado de seus amigos de estimação. O público também pode contribuir enviando os dados de locais que conhece e costuma frequentar com o pet.

Dia da Infância: psicóloga explica a importância de preservar essa fase da vida

Em 24 de agosto é comemorado o Dia da Infância. A data foi instituída pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) com o intuito de promover a reflexão sobre as condições de vida das crianças ao redor do mundo. “Por conta da violência, as crianças muitas vezes acabam vivendo a infância dentro de casa ou em apartamentos, na companhia apenas de artifícios tecnológicos e redes sociais. Esta situação tem feito com que se afastem do contato com meninos e meninas da mesma idade e se envolvam com assuntos dos pais, partilhando preocupações e comportamentos, tornando-se mini adultos”, alerta a psicóloga do Grupo São Cristóvão Saúde, Aline Melo.

A profissional comenta ainda que até mesmo as próprias crianças que repetem atitudes mais adultas podem influenciar amigos ou primos que não querem ser excluídos do grupo. “É importante estimular a criança a brincar e conviver com outras crianças, divertindo-se com ela em jogos, parques ou outras atividades para a idade dela. Essa é uma fase que merece ser vivida plenamente, sem a necessidade de antecipar seu fim”, comenta.

Uma preocupação que muitos pais têm é quanto aos filhos quererem imitá-los com roupas e trejeitos. A psicóloga explica que isso é natural, mas que limites devem ser impostos para que seja um hábito saudável. O ideal é que se explique para ela que a infância tem possibilidades e aspectos tão legais quanto a fase adulta e que ela deve aproveitar cada uma em seu tempo. 

Atualmente, a TV e as redes sociais sãos os principais influenciadores da sociedade, inclusive das crianças. Os pais devem prestar atenção às celebridades que os filhos acompanham, já que surgem desejos de vivenciar as mesmas viagens, comprar as mesmas roupas que o ídolo teen, e até mesmo as mesmas experiências de namoros. “Caso isso esteja acontecendo, é importante que os pais percebam e orientem a criança de maneira adequada”, aconselha Aline. Quanto mais preservarmos a infância, mais contribuiremos para uma geração de adultos saudáveis.