Buracos no gramado viram vilões dos jogadores e aumentam risco de lesões

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Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE) alerta para o perigo dos campos irregulares e orienta sobre formas de prevenção

  

Futebol é paixão nacional, mas nem sempre o campo ajuda. Buracos, desníveis e gramados mal cuidados são problemas comuns que podem transformar uma simples partida em dor e lesão, seja no jogo de fim de semana com os amigos ou em competições profissionais.

Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE), Dr. João Grangeiro, os desníveis e buracos nos campos podem causar torções e entorses, principalmente nos tornozelos e joelhos. O ortopedista explica que, em muitos casos, o atleta sente uma dor leve no momento da torção e continua jogando, o que pode agravar a lesão. “Quando o campo está irregular, o pé perde a estabilidade e as articulações acabam sobrecarregadas. Se não houver uma avaliação rápida e o tratamento adequado, o problema pode evoluir e afastar o jogador por semanas”, alerta.

Prevenção e cuidados antes e depois do jogo 

Para evitar esse tipo de lesão, o aquecimento e o alongamento antes das partidas são essenciais, assim como o uso de calçados adequados para cada tipo de terreno. O presidente da SBRATE orienta que os jogadores observem as condições do campo antes de começar o jogo e, ao menor sinal de dor ou inchaço, interrompam a atividade. “Ignorar o incômodo pode transformar uma lesão simples em algo mais sério. O ideal é procurar um ortopedista especializado em traumatologia do esporte para uma avaliação e tratamento corretos”, destaca.

As lesões provocadas por irregularidades no campo não afetam apenas o momento do jogo, elas também comprometem a rotina de treinos e a performance do atleta. “Muitos acabam voltando a jogar antes do tempo ideal de recuperação, o que aumenta o risco de novas lesões. A pressa em retornar pode gerar instabilidade nas articulações e comprometer a força muscular. Por isso, é fundamental respeitar o tempo de reabilitação indicado e seguir as orientações do fisioterapeuta”, orienta.

Mais do que evitar acidentes pontuais, a manutenção adequada dos gramados é uma questão de segurança e valorização do esporte. Campos bem cuidados reduzem o risco de lesões, preservam o desempenho dos atletas e garantem partidas mais justas e seguras para todos. A atenção às condições do campo deve ser uma responsabilidade compartilhada entre clubes, prefeituras e organizadores, para que o futebol continue sendo sinônimo de saúde, lazer e paixão, e não de dor e afastamento. “Quando o cuidado com o campo é levado a sério, todos ganham: o atleta, que joga com mais confiança; o público, que acompanha partidas mais seguras; e o esporte, que mantém sua essência de alegria e superação”, conclui.

 

Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte - SBRATE