Doação de órgãos: 5 mitos e verdades que você precisa saber

Especialista aponta informações essenciais para ficar de olho e sensibiliza sobre importância de conversar com familiares

A Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos (ABTO), que teve seu relatório divulgado em agosto do ano passado, indicou que a taxa de notificação de potenciais doadores aumentou 13% no primeiro semestre de 2021. Contudo, durante a pandemia, as doações tiveram uma queda de 6,5% comparado ao primeiro semestre de 2019.

Os fatores que contribuem para este número vão ainda além da pandemia, sendo um dos principais a negação familiar. No Brasil, para ser doador, não é necessário deixar nenhum documento por escrito, mas a família deve estar ciente sobre o desejo do paciente, pois apenas os parentes podem autorizar o procedimento.
 
De acordo com o cirurgião especializado em transplante de órgãos abdominais, Dr. Ronaldo Andrade, é possível mudar esse cenário. “Um doador pode salvar mais de 20 vidas. A doação de órgãos prolonga a expectativa de vida dos pacientes que precisam, além de fazer com que eles possam voltar às suas atividades do dia a dia e desfrutar de um maior bem-estar. ”, comenta. 

Abaixo, o especialista aponta 5 mitos e verdades sobre a doação de órgãos:

Não é possível doar órgãos em vida

"Mito! Doadores vivos podem ceder um dos rins, parte do fígado, parte da medula óssea ou parte do pulmão para familiares de até quarto grau", explica. Vale lembrar que para doar órgãos em vida, é necessário ter mais de 21 anos e boas condições de saúde. 

Para que a doação de órgãos seja feita após a morte do paciente, é preciso deixar um documento autorizando o procedimento

“Mito. Não é necessário nenhum documento registrado em cartório para expressar a vontade do paciente. Contudo, deve ocorrer o consentimento da família. Por isso, é muito importante inserir a temática da doação de órgãos no dia a dia, manifestando sua vontade de forma clara e objetiva”.

Não é possível decidir para quem irá a doação de órgãos após a morte do paciente

"Verdade. Apenas na doação em vida é possível decidir para quem o órgão será doado. Após o óbito, qualquer tipo de doação pode ser realizada, desde que o paciente tenha tido morte encefálica. Neste caso, não se escolhe quem irá receber a doação".

Idosos também podem doar órgãos

“Verdade! O que determina a possibilidade da doação de órgãos e tecidos é o estado de saúde do paciente e não a sua idade. Essa avaliação é feita por uma equipe médica especializada e, por fim, encaminhada para a central de transplantes".

Existem custos para a doação de órgãos

"Mito. A família do doador não terá nenhum custo se optar pela doação de órgãos. Além disso, vale ressaltar também que os parentes não receberam nenhum tipo de pagamento devido o procedimento"

 

 

Dr. Ronaldo Andrade - Cirurgião Geral e Videolaparoscópico especializado em Cirurgia do Fígado, Pâncreas e Vias Biliares. É membro da Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos (ABTO), da International Hepato-Pancreato-Biliary Association (IHBPA) e do Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD). Fez treinamento – fellowship program – no  Departamento de Cirurgia Geral, Visceral e de Transplantes, na Universität Tübingen, na Alemanha, Fellow em Transplantes de Fígado e Multivisceral, na University of Nebraska Medical Center, nos Estados Unidos, Fellow em Transplantes de Fígado, Rim e Pâncreas na Oslo universitetssykehus, na Noruega e Transplante de Fígado Intervivos no Chang Gung Memorial Hospital, em Taiwan. Além disso, fez sua capacitação em  Cirurgia Robótica  – da Vinci Robotic System Training as a Console Surgeon –  na da Vinci Training Center, Colômbia.

Confira: 5 livros sobre saúde mental para ler em 2023

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Psicóloga indica publicações que abordam diferentes transtornos da atualidade, como ansiedade, e trazem casos reais e orientações que podem facilitar o enfrentamento desses problemas

 

Os últimos dois anos foram desafiadores para a saúde mental: perda de pessoas próximas, isolamento social, crise econômica, novos hábitos, tudo isso foi um duro golpe para boa parte da população. Prova disso é que quase metade dos brasileiros – 49% - consideram os transtornos mentais um dos principais problemas de saúde no país, ficando atrás apenas do Coronavírus, segundo o levantamento ‘Monitor Global dos Serviços de Saúde’, realizado pela empresa de pesquisa Ipsos. 

 

Mas apesar de temas como ansiedade e depressão terem maior visibilidade hoje em dia, ainda existem tabus que impedem as pessoas de falarem sobre seu estado emocional. Então, para 2023, a psicóloga Milene Rosenthal, cofundadora da Telavita, clínica digital de saúde mental, sugere cinco obras que podem ser inspiradoras na hora de lidar com essas questões. Confira:

 

Mentes Ansiosas - Ana Beatriz Barbosa Silva - A psiquiatra e autora best-seller aborda as diferentes manifestações da ansiedade, inclusive suas versões adoecidas, como transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno do pânico. Com uma linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas desses quadros, seus desdobramentos e possíveis formas de lidar com eles.

 

Talvez você deva conversar com alguém: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós - Lori Gottlieb – A obra combina histórias vivenciadas por Lori como terapeuta e também como paciente de terapia, trazendo um relato afetuoso, leve e comovente sobre questões comuns a todas as pessoas e a capacidade que temos de mudar nossas próprias vidas.

 

Atenção Plena - Mark Williams - Esse livro e os áudios de meditação que o acompanham trazem uma série de práticas simples para expandir a consciência e quebrar ciclos de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, o método ajuda a trazer alegria e tranquilidade, facilitando o enfrentamento de desafios.

 

Permissão para sentir - Marc Brackett - Diretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções, sejam elas positivas ou negativas, e usá-las com sabedoria. O método já foi aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, porque reduz o estresse e a sensação de esgotamento, melhorando o desempenho acadêmico e profissional e promovendo a saúde mental de adultos e crianças.

 

A linguagem das emoções - Paul Ekman - O consultor da série ‘Lie to me’ é um dos pioneiros no estudo das emoções e revela nesse livro a linguagem que está por trás das expressões faciais. A leitura da obra pode ajudar no desenvolvimento do autocontrole emocional e a melhorar as relações interpessoais, além de trazer conhecimento para que possamos entender melhor as pessoas ao nosso redor.

 

 Telavita

Saúde no verão: a importância dos cuidados com a pele e os olhos

A radiação solar pode causar quadros de queimaduras, manchas, alergias, envelhecimento precoce, rugas, câncer, catarata, fotoconjuntivite, fotoqueratite, degeneração macular, entre outros

 

Para muitas pessoas, os meses de dezembro e janeiro são sinônimos de férias de verão, período recheado de lazer, viagens, praia e sol. Apesar do momento ser de descanso, a preocupação com a saúde dos adultos e das crianças não deve ser esquecida. Muito se fala a respeito da importância de proteger o corpo contra os raios solares nocivos, porém os cuidados não devem ficar restritos à pele, sendo necessário lembrar que os raios ultravioleta (UV) também podem prejudicar os olhos e a visão. 

Nas regiões praianas, escolhidas por muitas pessoas para a passagem da temporada de verão, a exposição à radiação solar acaba sendo maior do que nas regiões urbanas, muito disto por conta do reflexo da luz na água e na areia branca. A exposição prolongada ao sol, sobretudo sem a proteção adequada, pode causar diversos danos à saúde, como queimaduras em diferentes graus, manchas na pele, alergias, envelhecimento precoce, rugas e até mesmo câncer. Desta forma é preciso um cuidado redobrado, evitando exposição direta ao sol entre 10h e 16h, usando chapéus, bonés e roupas com proteção solar e ficando debaixo de tendas e guarda-sóis. Além disso, o uso do protetor solar é imprescindível, devendo sempre ser reaplicado após a pessoa entrar no mar ou na piscina e em caso de suor excessivo. 

A pele não é o único órgão afetado pela radiação ultravioleta, que também pode causar sérios danos aos olhos e à visão, provocando quadros de catarata, fotoconjuntivite, fotoqueratite e degeneração macular. Por isso, a Lenscope, healthtech que criou uma jornada 100% digital na aquisição de lentes para óculos em um processo simples, eficiente e funcional, aponta a importância do uso de lentes com filtros UV, uma das maneiras mais eficazes de proteger os olhos da radiação ultravioleta. 

A camada protetora pode ser aplicada em óculos de grau e de sol, prevenindo que os raios ultravioleta atinjam os olhos e oferecendo mais conforto e segurança ao utilizador. Atualmente, é possível encontrar diferentes opções de óculos bloqueadores no varejo óptico, tanto para as variações de raios UVA (responsáveis pelo envelhecimento acelerado), quanto UVB (contribuem para as queimaduras solares, ardências e alergias). 

“É importante que as pessoas tenham um cuidado pleno com a saúde, não esquecendo dos olhos. As lentes fornecidas pela Lenscope, por exemplo, têm tratamentos UVA e UVB inclusos em todos os casos, mas independente da solução escolhida é importante que o consumidor exija os tratamentos necessários de marcas confiáveis e de boa procedência”, afirma Makoto Ikegame, CEO e Cofundador da Lenscope.

 

SONO EM DIA NAS FESTAS DE FIM DE ANO

Planejar as comemorações evita prejuízos ao sono

Terapia digital pode auxiliar no pós-festa e preservar qualidade de vida

Comida, bebida e celebração são combinações perfeitas para os festejos de fim de ano. Mas na hora de dar um “xô” para rotina, exageros acontecem, comprometendo a qualidade e a saúde do sono. Essa situação pode ser um gatilho para o surgimento de distúrbios crônicos como a insônia, que já afeta 31% da população.

 

Então, como curtir as festas e manter o foco? Aí vão algumas dicas da SleepUp, a primeira plataforma de terapia digital para distúrbios do sono da América Latina:

 

Aproveitando as festas sem prejudicar a saúde

 

Para diminuir os danos, programe-se para festejar com qualidade e flexibilidade, compreendendo que o momento pede menos rigidez. Nos dias que antecedem o Ano Novo procure seguir o seu ritual de sono e descanso, para aproveitar ao máximo. Vai beber? Intercale as bebidas com água, pois ela ajuda a reduzir a concentração de álcool no sangue, mantendo o corpo hidratado e melhorando a qualidade do sono.

 

Passado o período de festas, é necessário um pouco mais de disciplina, criar hábitos de dormir no mesmo horário, para que o corpo volte a se acostumar com a rotina. Mantenha uma alimentação saudável, evite o consumo de bebidas alcoólicas e uso de dispositivos eletrônicos pelo menos uma hora antes de deitar.

 

Terapia digital vira aliada contra insônia

 

A terapia digital da SleepUp vem se tornando uma das novas aliadas contra a insônia e já pode ser encontrada até em farmácias. Disponível nas versões Android e iOS, o aplicativo monitora a qualidade do sono e promove terapias comportamentais e cognitivas, baseadas em protocolos clínicos da medicina do sono e psicologia. Além disso, possibilita a gestão do consumo de medicamentos.

 

O usuário encontra diversas funcionalidades para acompanhar a jornada do sono, como módulos de relaxamento e meditação. Também mantém um diário com definições de metas e rituais para melhorar o desempenho do sono.

 

Recente pesquisa da SleepUp indicou que quase 1/3 dos brasileiros apresentam sintomas de insônia, mas apenas 6% relatam ter um diagnóstico de distúrbio. Vale ressaltar que a plataforma apresenta um histórico de efetividade significativo de 41% no quadro de problemas relacionados ao sono.

Atenção Primária à Saúde: a "menina dos olhos" do SUS

Em um País como o Brasil, em que o sistema público de saúde contempla mais de 190 milhões de cidadãos e cerca de 80% dependem de seus serviços, é importante entender o papel do Sistema Único de Saúde (SUS), que abrange desde um simples atendimento para a avaliação da pressão arterial, por meio da chamada atenção básica ou primária, até um transplante de órgãos, garantindo acesso integral, universal e gratuito para toda a população.

A Atenção Primária à Saúde (APS) é a porta de entrada dos usuários do SUS e consiste em ações que incluem prevenção, rastreamento, diagnóstico, tratamento e reabilitação de pacientes, por meio das Unidades Básicas de Saúde (UBSs), ou do “postinho”, como era chamado antigamente.

Como gestor de uma Organização Social de Saúde (OSS) que gerencia Unidades de Saúde, em grande parte pública, posso afirmar com convicção que a capacidade de atendimento da rede de APS prestou relevantes serviços de saúde aos usuários do SUS, no período da pandemia, e vem fazendo toda diferença pós-pandemia. 

O sistema tem potencial para atuar como mecanismo importantíssimo, por meio da Estratégia Saúde da Família, porque seu atributo de orientação comunitária possibilita reconhecer as necessidades de saúde coletiva em um território, através da análise epidemiológica combinada ao contato direto com a população local. Uma forma de potencializar o SUS é trabalhar de forma regional, agregando os serviços públicos existentes para um bem comum. 

A Estratégia Saúde da Família busca promover a qualidade de vida da população brasileira e intervir nos fatores que colocam a saúde em risco, como falta de atividade física, má alimentação e uso de tabaco. Uma das formas de atuação acontece por meio da aproximação com o paciente e do acompanhamento periódico. 

No entanto, ainda falta interesse dos médicos brasileiros em atuarem com medicina da família. De acordo com levantamento do Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde (Conasems), apenas 2% dos profissionais no País são especialistas na área. Além disso, com a saída de Cuba do Mais Médicos, cerca de 2,8 mil profissionais que atuam na saúde da família devem deixar o programa federal, gerando um déficit enorme na atenção básica do SUS e comprometendo, dessa forma, a Estratégia de Saúde da Família.

Está certo, e concordo, que ainda há muitas complexidades na APS, como em outras áreas da saúde, e somente a faculdade não é suficiente para capacitar o profissional a atender essas demandas. Mas, da mesma forma que um médico deve se especializar para fazer cirurgias ou trabalhar em uma UTI, ele também precisa adquirir habilidades específicas para atuar na atenção básica, como, por exemplo, saber mapear o seu território de atuação para entender as demandas locais, usar técnicas de abordagem familiar e trabalhar em conjunto com outros profissionais da equipe (enfermeiro, técnico e agentes comunitários de saúde), além de atuar em parceria com os Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASFs), Centros de Atenção Psicossocial (CAPSs) e serviços da atenção secundária. 

Para mudar esse cenário atual e incentivar profissionais a ingressarem na área, as palavras-chave são valorização e mudança de cultura, já que a medicina da família é uma especialidade como outra qualquer e deve ser tratada com o mesmo respeito. O incentivo e a mudança de cultura, nesse sentido, devem começar já na graduação.

Mesmo recente, a Estratégia Saúde da Família pode representar um avanço na humanização e valorização do SUS, de seus profissionais e, especialmente, de seus pacientes, com tendências que indicam crescimento e sucesso cada vez maiores. 

No entanto, para isso, é preciso retomar a centralidade, fortalecer e investir na APS. É nela que a vacinação tem andamento e que os pacientes com sequelas encontram a sua porta de entrada. Com capacitação de profissionais e infraestrutura apropriada, cerca de 90% das demandas podem ser resolvidas na atenção primária, combatendo ainda as desigualdades no Brasil e viabilizando um SUS cada vez mais humano, democrático e eficiente.

Ademir Medina - CEO do CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”)

Dicas de segurança para o final de ano

Especialista do Grupo GR orienta como organizar o sistema de segurança nesta época de movimentação intensa

 

Com a aproximação do período de festas, a tendência é que aumentem os casos de assaltos, furtos e roubos em residências, condomínios, lojas e empresas. Segundo Vinicius Vaz Ferreira, especialista de segurança do Grupo GR, as comemorações de Natal e Ano Novo geram maior fluxo de pessoas, o que exige mais atenção à segurança. Neste caso, para inibir a ação de criminosos, é preciso que os condomínios, tanto verticais quanto horizontais, invistam cada vez mais em segurança e enxerguem a tecnologia como uma aliada.

“É preciso realizar uma análise de risco completa no condomínio e propor controles e soluções para cada risco”, propõe Vaz. E para inibir invasões, furtos ou roubos, o especialista recomenda que sejam utilizados equipamentos e sistemas eletrônicos. “Os avanços tecnológicos proporcionaram aos dispositivos de segurança ganhos em eficiência, precisão e desempenho. Portas, portões automatizados e sistemas de identificação através de Reconhecimento Facial para controle de acesso, por exemplo, são medidas bastante efetivas e que ajudam a reduzir os índices de violência. Além disso, grande parte das invasões em condomínios de casas e apartamentos são de criminosos que conseguem burlar os sistemas de segurança eletrônica, inclusive pela portaria principal”, conta.

Ele esclarece que é importante redobrar a atenção. “Por exemplo, quando um morador vai sair e encontra algum desconhecido na porta, muitas vezes permite que essa pessoa entre, e é aí que acontecem os assaltos. Uma boa solução é estabelecer normas e protocolos internos de segurança que eliminem a entrada de pessoas estranhas, como o cadastramento tanto de moradores quanto de visitantes. Também são interessantes equipamentos que deem mais autonomia aos moradores, como aplicativos que facilitem a identificação.”

Para o especialista, é recomendado ter um projeto de segurança personalizado para o condomínio. “Com o objetivo de captar clientes e fechar contrato, muitas empresas de segurança oferecem pacotes de soluções prontas, com preços bem abaixo do mercado. Porém, se esse pacote contratado não for adequado para o condomínio, ele pode ficar ainda mais vulnerável a invasões devido ao sistema generalizado que foi instalado. Todo projeto de segurança eletrônica deve ser desenvolvido especificamente para cada local e para cada necessidade de proteção”, afirma.

Outro alerta de Vaz é para que os equipamentos de segurança estejam sempre atualizados. “Quando se fala em instalação de sistemas eficazes, é preciso levar em consideração toda a manutenção e suporte oferecido pela empresa responsável pelo projeto, além da verificação da necessidade de atualização dos equipamentos. O mau funcionamento compromete a segurança do condomínio que, consequentemente, fica mais vulnerável a ações de criminosos. Além disso, para fidelizar os clientes e mostrar a preocupação em atendê-los bem, é preciso que as empresas os mantenham atualizados sobre as novidades do mercado e prestem todo o suporte, caso seja necessário fazer a troca de algum aparelho.”

No caso da tecnologia e estratégia recomendadas para os condomínios, Vaz indica a Proteção I.V.A., uma das tecnologias em segurança de condomínio mais avançadas para controle perimetral. Ela utiliza o infravermelho ativo para detectar movimentos e disparar alarmes. “Neste caso, se alguém tentar invadir o condomínio, o alarme é acionado automaticamente e todas as medidas para contenção podem ser tomadas rapidamente”, diz. Segundo ele, além de ser mais segura, não oferece os riscos de soluções ultrapassadas como cercas eletrificadas que podem ferir animais ou crianças acidentalmente.

Vaz recomenda também o sistema de câmeras de segurança e circuito interno de TV que auxiliam na identificação dos responsáveis por delitos dentro e fora do condomínio. “As câmeras permitem que os moradores sejam socorridos em caso de acidentes nos espaços de convivência e circulação interna. É uma tecnologia que protege os moradores e a comunidade local”, esclarece.

E indica os sistemas de eclusas, para controlar o acesso de veículos e pedestres a determinados espaços de um condomínio, que funcionam como áreas de checagem de segurança em etapas. “Assim, um veículo ou uma pessoa só é liberada para acesso total após serem verificadas em dois acessos. O acesso por reconhecimento facial para o condutor do veículo e LPR para identificação do veículo gera um double check na liberação do acesso, sendo uma das mais importantes tecnologias disponíveis para garantir a segurança em condomínios de alto padrão, já que utiliza um sistema integrado para liberar ou restringir o acesso ao condomínio e às suas dependências.”

Outras recomendações são os elevadores com código de segurança, que impedem o acesso de pessoas não autorizadas ao apartamento. Eles costumam operar por meio de códigos, cartões magnéticos ou biometria. Os códigos podem ser informados às pessoas de confiança para permitir o acesso.

“Além disso, existem os aplicativos para gestão de condomínios, que são softwares desenvolvidos com objetivo de facilitar e tornar mais eficazes a administração e a segurança. As opções variam de acordo com a funcionalidade e a complexidade necessárias a cada empreendimento. Eles estão disponíveis em forma de apps que podem ser instalados em tablets, smartphones ou desktops ou estar integrados a grandes sistemas para condomínios”, conclui.

Saúde financeira: dicas para manter o controle das contas pessoal e empresarial

iCred, fintech que facilita o empréstimo consignado, aconselha ter contas bancárias distintas e atenção constante no fluxo de caixa

O Brasil tem mais de 20 milhões de empresas ativas, segundo dados do Painel Mapa de Empresas, divulgado pelo Governo Federal. Infelizmente, 128 mil foram extintas somente em 2022. Uma das dificuldades mais comuns dos empreendedores, especialmente no começo do negócio, é diferenciar o dinheiro pessoal e a renda da empresa. 

Para Túlio Mattos, sócio fundador da iCred, fintech que facilita o empréstimo consignado, esse controle é o aprendizado básico antes de criar um CNPJ. “Ao abrir um negócio, é interessante separar uma quantia para despesas pessoais e deixar outra para as contas da empresa, como estoque e giro de capital. Conciliar as duas ‘vidas’ de forma organizada aumenta as chances de sucesso financeiro”, explica. 

O executivo dá três dicas que ajudam a evitar a confusão das contas pessoais e profissionais. Confira:

 

1- Contas bancárias distintas 

Uma das formas de se fazer uma distinção clara entre o dinheiro pessoal e o da empresa é manter uma conta bancária exclusiva para o negócio, ou seja, separada da conta bancária pessoal. “Muitas instituições oferecem opções de contas de pessoa jurídica e essa diferenciação é importante até para saber quanto entra e sai da sua empresa”, orienta Túlio.

 

2- Fluxo de caixa

Além das contas bancárias separadas, ter uma planilha, caderno ou aplicativo, com o registro de todas as entradas e saídas, ajuda o empreendedor a ter uma visão ampla da saúde financeira do negócio, a identificar o que é efetivamente despesa e receita da empresa e onde é possível economizar.

 

“A criação de um fluxo de caixa pode ajudar. Com isso, é possível ter uma visão macro e planejar os próximos passos, contas a receber e a pagar. Recomendo fazer o mesmo na vida pessoal, para ter um controle melhor do orçamento doméstico e enxergar os gastos com clareza”, diz o sócio fundador da iCred.

 

3- Tenha um salário

A maior dificuldade de um microempreendedor individual (MEI) é definir seu pró-labore, ou salário individual. Ele é diferente do lucro da empresa e deve ser planejado. Depois, fica mais fácil decidir o que fazer com o dinheiro extra que a empresa te rendeu. 

 

“Não transfira o lucro do negócio obtido em um mês para sua conta, como se fosse um salário. Pesquise quanto uma pessoa do ramo ganha no mercado e separe essa quantia como seu pró-labore. Assim, você terá mais controle sobre os gastos e as receitas da empresa, aumentando suas chances de fazê-la ser bem-sucedida”, finaliza Túlio.

Atrativos para curtir as férias em meio à natureza sem sair de São Paulo

Região do Polo de Ecoturismo, na zona Sul da capital paulista, tem atrativos para fugir da rotina e reconectar com a natureza em família

 

O período de férias escolares costuma exigir dos pais criatividade para ter uma programação variada nos meses de dezembro e janeiro. E para aqueles que gostam de experimentar atividades em meio à natureza, o Polo de Ecoturismo de São Paulo é uma opção imperdível dentro da própria cidade.

São vários locais com propostas diferentes para aproveitar o período de lazer em família com as crianças e amigos. Conheça algumas atrações de destaque. A recomendação é entrar em contato com cada um para confirmar datas e horário de funcionamento.


Selva SP

Um parque de aventura natural com cachoeira, corredeira em rio, esportes aquáticos como rafting e boia cross, stand up paddle, tirolesa e trilhas em meio a muito verde. O local possui estrutura e atividades para quem quiser passar o dia todo, com diversão e segurança nas experiências. Tem pacotes e combos com desconto.

Stand up paddle é uma das atividades no parque Selva SP. Foto: Jose Cordeiro/ SPTuris

https://www.selvasp.com.br/
Instagram: https://www.instagram.com/selvasp_/
Telefones: (11) 9.4703-9638 (WhatsApp) ou (11) 9.4701-7138
Endereço: Estrada do Capivari, 5005 - Engenheiro Marsilac


Borboletário de São Paulo

O primeiro borboletário da cidade de São Paulo e um dos maiores do Brasil, o local tem cerca de mil borboletas de quase 20 espécies, com estrutura para os visitantes conhecerem todas as fases desse inseto.

Conheça as etapas do crescimento da borboleta. Foto: Jose Cordeiro/ SPTuris.

Também possui atrativos como labirinto de 300 metros quadrados feito com plantas, piscina de lama, passeio de caiaque, oficina de circo e de foguete, pesca esportiva, mini golfe e trilhas na mata.

https://borboletariodesaopaulo.com.br/
Funcionamento: sábados e domingos de janeiro (7, 8, 14, 15, 21,22, 28 e 29), além do feriado do aniversário de São Paulo, em 25/01, das 10h às 16h.
Telefone: (11) 2908-1025 (WhatsApp) – a recomendação é confirmar a abertura do local na véspera
Endereço: Estrada da Ponte Alta, 4300 – Marsilac


The Roça Park

Um sítio localizado em plena cidade de São Paulo que oferece diversão para toda a família, com pacotes que incluem passeio de trator, de charrete, burro e jegue, trilha, café da manhã e almoço à vontade, além de transporte a partir dos terminais de ônibus Campo Limpo e Varginha.

Roça Park. Foto: Daniel Deák/ SPTuris.

Opção de turismo ecológico e familiar que permite o contato com a natureza, aprendizagem sobre cultivo de produtos orgânicos e convívio com animais.

Instagram: https://www.instagram.com/therocapark/

Funcionamento: a partir de 14 de janeiro de 2023, abrirá todo fim de semana
Telefone: (11) 95486-5807
Endereço: Rua Isabel Bueno 215 - Parelheiros



Propriedades Rurais

A região do Polo de Ecoturismo também tem propriedades que oferecem experiências para os visitantes conhecerem produção agroecológica e de turismo comunitário, onde é possível saborear alimentos orgânicos diretamente do produtor.

As produções são pequenas e sustentáveis, mostrando a preocupação com a natureza e o manejo do solo, além de gerar renda para a população da região, valorizar a cultura local e transmitir conhecimentos de agroecologia e permacultura.

Eco Jusa recebe visitantes para conhecer produção agroecológica. Foto: Jose Cordeiro/ SPTuris

Cerca de 15 propriedades fazem parte do projeto Acolhendo em Parelheiros, como a Eco Jusa, Planta Feliz, Recanto dos Pereiras e outros. Confira mais sobre a iniciativa e a lista de locais no site: http://acolhendosp.com.br/



Parques Municipais Naturais (PNMs)

A região do Polo de Ecoturismo tem PNMs como o Jaceguava, Itaim, Varginha e Bororé, que oferecem atividades de lazer, educação ambiental e turismo, assim como recebem pesquisadores. Todos possuem parquinhos com brinquedos feitos de produtos naturais, como troncos de árvores.

No PNM Jaceguava, por exemplo, o destaque é a Trilha do Saci, com 2 km de extensão, na qual é possível vivenciar algo singular: a transição entre os biomas Mata Atlântica e Cerrado. O Parque também permite avistar a Represa Guarapiranga, importante no abastecimento para a metrópole, com acesso a um mirante.

Já no PNM Varginha existem atrações como a Trilha do Içá com mirante, lago, parquinho infantil, pista para bicicleta, biblioteca, academia da terceira idade e píer na margem da represa Billings para contemplação da paisagem.

Brinquedos naturalizados montados nos PNMs. Foto: Daniel Deák/ SPTuris.
Ficam abertos todos os dias, das 8h às 17h, mas terão horários diferenciados nos feriados de Natal (24 e 25/12) e Ano Novo (31/12 e 01/01) e recomenda-se consultar o funcionamento nos sites.

PNM Itaim:
https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/meio_ambiente/unid_de_conservacao/index.php?p=42075

PNM Jaceguava:
https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/meio_ambiente/unid_de_conservacao/index.php?p=42076

PNM Varginha
https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/meio_ambiente/unid_de_conservacao/index.php?p=42077

PNM Bororé
https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/meio_ambiente/unid_de_conservacao/index.php?p=42074



Vai de Roteiro – Polo de Ecoturismo

Uma das formas de conhecer o Polo de Ecoturismo de São Paulo é por meio do programa “Vai de Roteiro”. O programa é uma iniciativa da Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Turismo, que oferece opções de passeio pela cidade, e também para o Polo.

É um passeio gratuito de dia todo, com ônibus, e a cada saída será realizado um roteiro diferente, permitindo explorar as principais atrações do território. Em alguns casos, há custos à parte como entrada nos locais ou refeição. As reservas deverão ser feitas pela plataforma: https://www.sympla.com.br/produtor/turismoprefsp



Central de Informação Turística

Para quem prefere ir de forma independente, a Central de Informação Turística do Polo é um ponto de encontro e de acesso à oferta turística da região. Além de folhetos e materiais promocionais, profissionais qualificados estão à disposição para dar informações sobre todas as atrações.
A CIT fica da Avenida Senador Teotônio Vilela, 8000, em frente ao Terminal Varginha. Funciona todos os dias da semana, das 8h às 12h e das 13h às 17h.
As ações recentes na região do Polo de Ecoturismo de São Paulo são promovidas pela Secretaria de Municipal de Relações Internacionais (SMRI), por meio da Secretaria Executiva de Desenvolvimento Sustentável, da São Paulo Turismo, empresa da Prefeitura para a área de turismo e eventos. O objetivo é posicionar a região do Polo, maior região verde e preservada da cidade no extremo sul da capital, como destino turístico sustentável.
Mais informações estão disponíveis no site eco.cidadedesaopaulo.com
Siga as redes sociais do Polo de Ecoturismo de São Paulo:
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Auditoria para sorteios ganha força no final do ano

Dezembro é marcado pela Mega da Virada e os sorteios de natal feitos por empresas; Saiba como funciona a regulamentação de sorteios

 

Os sorteios são tradição no Brasil, especialmente nos finais de ano, tanto que o prêmio da Mega da Virada de 2022 é o maior da história, totalizando 450 milhões de reais. Consequentemente, é preciso conhecer a regulamentação para realizar sorteios conforme a legislação brasileira, sendo que, por exemplo, sorteios por meio de redes sociais são considerados ilegais. 

De acordo com a Lei 13.656/18, é obrigatório que se elabore o regulamento do sorteio e se obtenha autorização prévia (Certificado de Autorização) junto à Secretaria de Avaliação de Políticas Públicas, Planejamento, Energia e Loteria (SECAP) do Ministério da Economia. 

O pedido deverá ser realizado por usuário pessoa jurídica devidamente cadastrada por meio do Sistema de Controle de Promoção Comercial (SCPC). Claudio Marson, Head de Consultoria Empresarial e Auditoria no Grupo IAUDIT – empresa com mais de 20 anos na área de consultoria empresarial, tecnologia e auditoria –, destaca alguns pontos importantes para a empresa na hora de realizar um sorteio.

“Não é incomum a falta de atenção e rigidez quanto ao fiel cumprimento das regras do sorteio ou falta de transparência no processo realizado. A melhor forma para minimizar erros ou não conformidades é a busca por empresas que sejam referência no mercado e tenham pleno conhecimento sobre a lei, além da contratação de uma auditoria independente para avaliação do processo como um todo”, comenta Marson.

Quando se trata de sorteios em redes sociais, a realização por meio de aplicativos automáticos para essa função não é permitida, afinal, a única instituição com permissão para fazer estes sorteios é a Loteria Federal.

Além disso, mercadorias como medicamentos, bebidas alcoólicas, armas, fogos de artifício e fumo não podem ser sorteados, assim como, ao submeter o sorteio à SECAP, é preciso pagar uma taxa de fiscalização que varia de acordo com o valor acordado para o prêmio, e é entre R$27 e R$66 mil, segundo o Ministério da Economia.

Valor do prêmio	Taxa
até R$ 1.000,00	R$ 27,00
entre R$ 1.000,01 e 5.000,00	R$ 133,00
entre R$ 5.000,01 e 10.000,00	R$ 267,00
entre R$ 10.000,01 e 50.000,00	R$ 1.333,00
entre R$ 50.000,01 e 100.000,00	R$ 3.333,00
entre R$ 100.000,01 e 500.000,00	R$ 10.667,00
entre R$ 500.000,01 e 1.667.000,00	R$ 33.333,00
acima de R$ 1.667.000,01	R$ 66.667,00

 regulamento aprovado e avaliando os 

“Realizando a análise minuciosa do regulamento aprovado e avaliando os processos e controles instituídos torna possível a garantia de que a empresa cumpriu integralmente todos os requisitos previstos, visando a adequação e confiabilidade nos resultados apresentados”, destaca o especialista como uma das formas de garantir sorteios legalizados.

Auditoria é alternativa para assegurar o cumprimento da lei

A implementação das auditorias de sorteios, que são mais frequentes no final do ano, pode prevenir consequências como a proibição de realizar distribuição gratuita de prêmios pelo prazo de até dois anos e/ou multa de até 100% do valor total dos prêmios. 

“A auditoria tem como objetivo principal confirmar o cumprimento das normas através da busca de evidências, as quais permitem constatar que os itens do edital da campanha foram devidamente aplicados. Ou seja, a confirmação de que não há indícios de manipulação das informações e interferência no resultado final do sorteio”, explica ele.

Se apurada a falta em processo administrativo e o não cumprimento das disposições referentes à prestação de contas, a empresa pode ser proibida de realizar de novas promoções, além das demais penalidades cabíveis que incluem detenção de seis meses a dois anos. Recentemente, um influenciador digital, Elizeu Cordeiro – conhecido como Big Jhow –, foi preso em Minas Gerais por promover rifas ilegais para sortear um veículo Lamborghini. 

“A contratação de uma auditoria proporciona aos organizadores da campanha, sejam as empresas envolvidas ou profissionais responsáveis pela sua condução, demonstrar a transparência no processo, bem como minimizar o risco de eventuais sanções pelo órgão regulador”, finaliza o especialista.



Grupo IAUDIT
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Brasil: uma potência de sustentabilidade para o mundo

Uma das principais conclusões que surgiram durante a recente reunião da COP27 (Conference of the Parties), no Egito, foi que, para limitar o aquecimento global em 1,5°C e alcançar o “net-zero emissions” até 2050, os países precisam de um grande esforço global e coordenado para acelerar a transição energética e a utilização de materiais sustentáveis – além de intensificar o uso de tecnologias para captura, uso e armazenamento de carbono (Carbon Capture Utilization and Storage - CCUS) em escala global.

Nada simples. Talvez, um dos maiores desafios para a humanidade no momento, que exige sensibilidade e coordenação global para revolucionar toda a economia física. Sabe-se que, desde a primeira reunião da COP1, em março de 1995, em Berlim, na Alemanha, ou seja, 27 anos atrás, o mundo vem se esforçando para desenvolver políticas climáticas para proteger o meio ambiente e, ao mesmo tempo, tentando promover políticas econômicas de crescimento sustentável.

Entretanto, apesar dos esforços de quase três décadas, foi somente a partir da COP15, em 2015, em Paris, que o mundo começou a perceber as graves implicações climáticas e socioeconômicas para a humanidade, no caso de não agir. Desde então, percebe-se um maior engajamento, principalmente das nações mais desenvolvidas, com várias ações coordenadas no âmbito global para a compreensão dos fenômenos de mudanças climáticas e a criação de instrumentos para combater o avanço das emissões de gases de efeito estufa (Greenhouse Gas Emissions - GHG).

Assim, instrumentos de precificação de emissões de carbono foram desenvolvidos para apoiar políticas públicas com o objetivo de mitigar as emissões e permitir condições de crescimento econômico sustentável. Entre os instrumentos mais utilizados pelos países, atualmente, temos: imposto sobre emissões de carbono, sistemas de comércio (Emissions Trading Systems - ETS) e mecanismos de créditos de carbono.

Inúmeras pesquisas indicam que uma política fiscal bem estruturada (tributação e/ou incentivos) sobre emissões de carbono, tem impacto significativo na redução de emissões de GHG, principalmente, considerando que as emissões de carbono representam quase 80% das emissões de GHG. Desta forma, a redução de emissões de carbono pode, efetivamente, mitigar os efeitos nas mudanças climáticas.

E, mais importante, a estruturação do mercado de créditos de carbono parece ser a ferramenta de política climática e de desenvolvimento econômico mais efetiva. Contudo, cabe destacar que a estruturação deste mercado é complexa, necessita ter coordenação e consistência global, regras de qualidade, fiscalização e precificação adequadas, garantindo assim a sua adoção, credibilidade e liquidez.

Um estudo da Mckinsey&Company, apontou que o Brasil, por ter abundância de recursos naturais, tem a possibilidade de alcançar uma participação de 15% no mercado global de crédito voluntário de carbono – onde não existe uma obrigação por lei – equivalente a cerca de USD$ 2 bilhões até 2030. Empresas de diversos setores da economia, como indústria, agronegócio, cosméticos, commodities, entre outros, vem se mobilizando com o objetivo de participar ativamente deste mercado.

Adicionalmente, o mesmo relatório sugere que, para atingir este potencial, o Brasil deveria aumentar em, pelo menos, dez vezes a oferta de créditos de carbono para compensação de emissões. Para isto, necessita investir mais em preservação de florestas, principalmente na região amazônica, onde ocorre 80% do desmatamento do país. É preciso investir no reflorestamento de áreas degradadas, fazer uma reforma na legislação da propriedade da terra, além de criar incentivos para uso de fontes de energia com menores emissões de GHG, com maior utilização de energia de fontes renováveis.

O Brasil pode ser protagonista nessa transição, especialmente, em função de seus recursos e capacidades naturais. Segundo o estudo, existem três caminhos associados à economia verde em que o Brasil pode assumir um papel de liderança: energia renovável, energia de biocombustíveis e mercado de créditos de carbono.

Reunidos, estes três caminhos representam uma oportunidade de mais de US$ 125 bilhões até 2040, onde a energia renovável representa US$ 31 bilhões (sendo hidrogênio verde com US$ 20 bilhões), energia de biocombustíveis US$ 59 bilhões e mercado de crédito de carbono US$ 35 bilhões.

Além disso, estes mercados podem oferecer inúmeros outros benefícios diretos e indiretos, com impacto significativo no desenvolvimento socioeconômico de diversas regiões do país, além de promover mais segurança hídrica e proteção da biodiversidade. Portanto, o Brasil tem uma oportunidade única de acelerar o crescimento socioeconômico inclusivo e sustentável, ao mesmo tempo em que pode assumir um papel de liderança na descarbonização da economia global.

Conforme mencionado, a estruturação do mercado de créditos de carbono, por si só, não é suficiente para prevenir a mudança climática, devendo haver um conjunto bem mais amplo de ferramentas de estratégias de desenvolvimento econômico sustentável. Em especial, a criação de políticas públicas que promovam a transição para uma economia de baixa emissão de carbono – revolução da economia física. Acima de tudo, existe a necessidade de um maior engajamento global coordenado, fundamental para alcançar resultados tangíveis, conforme sugeridos pela COP27.

Há quase um século, o cientista Albert Einstein já mencionava sua preocupação com a forma como a humanidade se relacionava com o meio ambiente, em especial, quando externou preocupação com os efeitos das reações na mecânica quântica: “Deus não joga dados com o universo, mas a humanidade está jogando dados com o meio ambiente por meio de uma infinidade de intervenções”.

Assim, até que a humanidade assimile completamente as consequências de não agir de forma decisiva, coordenada e em âmbito global, as políticas de mudança climáticas terão efeito limitado na proteção do meio ambiente e da própria humanidade.

 

Felipe Kury - ex-diretor da ANP – Agência Nacional de Petróleo e consultor independente.

Como não cair em golpes com o seu dinheiro

Saiba quais são as fraudes mais usadas no ambiente virtual e confira as dicas que a Fincare N26 traz para escapar delas

Não é só no amor que podemos sofrer golpes, por isso temos que desconfiar sempre. Um golpe que tem se multiplicado nos últimos anos são os financeiros virtuais. Em uma pesquisa realizada pela empresa de cibersegurança PSafe, o Brasil registrou mais de mil tentativas de fraudes financeiras digitais por hora só nos primeiros sete meses de 2022. O número de ataques registrados foi de 5 milhões, tendo um crescimento de 97% em relação a 2021. Os crimes estão ficando cada vez mais sofisticados e difíceis de serem descobertos e, para driblar isso, a Fincare N26 traz as fraudes mais usadas no ambiente virtual e dá dicas de como não cair nelas. 

Uma delas é o estelionato online, que conta com dois tipos principais. O primeiro é quando os criminosos roubam os dados da vítima e entram nas redes sociais dela, como Whatsapp e Instagram, e fingem estar vendendo algo, ou pedem dinheiro para familiares e amigos, que acabam também se tornando vítimas. O outro tipo é quando os golpistas pegam a imagem de bancos e fintechs e oferecem crédito ou empréstimos para os alvos mediante cobrança de uma taxa, ou até mesmo solicitam informações de identificação pessoal, dados bancários e senhas. 

Veja abaixo as principais recomendações para escapar desses golpes. 

 

1. Desconfie do que parece bom demais para ser verdade

Apesar do Brasil ser o país da América Latina que mais usa o cartão de crédito, não é tão simples conseguir crédito na praça. Se a proposta parece que caiu do céu e oferece crédito na hora, limite alto e juros zero, preste muita atenção, pois pode ser fake. 

 

2. Tem que ser correspondido

Não faça transferência ou depósito antes de receber qualquer garantia ou quantia. Instituições financeiras confiáveis não costumam pedir nada antes de liberar crédito. Caso seja uma mensagem com a foto de um familiar ou amigo, tente ligar para a pessoa por outro número ou contatar alguém próximo a ela para descobrir se é realmente ela que está pedindo o dinheiro. 

 

3. Mal conheceu e já quer as chaves de casa? 

Não passe seus dados pessoais nem empreste seu cartão para quem você não conhece bem. Normalmente nenhuma instituição financeira solicita senha e dados do cartão de crédito via celular. A N26 reitera que não utiliza Whatsapp, não faz empréstimos e nem faz contato oferecendo crédito.

 

4. Suspeite de links

Evite clicar no link de procedência duvidosa, pois ao acessar ele você pode se tornar vítima de diversos tipos de fraudes digitais. Suspeite sempre e assegure-se de que se trata de um contato de uma instituição oficial. Não tenha vergonha de questionar tudo até você ter certeza das intenções desse contato. Se for o contato de algum familiar ou amigo, questione se ele realmente pediria alguma ajuda financeira desse jeito para você. Suspeite sempre e bloqueie o contatinho que tem cara de golpe.

 

5. Confira Avaliações

A reputação é essencial para qualquer negócio. Confira as avaliações que já existem sobre a marca e desconfie se não achar nenhuma. Caso esteja em dúvida, contate o canal principal da empresa e fale o que está sendo passado. 

 

N26
quero.n26brasil.com