Saúde íntima feminina: cuidados que fazem a diferença no envelhecimento

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Especialista alerta para os efeitos da menopausa sobre a região genital e reforça a importância do acompanhamento ginecológico contínuo.

 

O envelhecimento traz transformações naturais para o corpo da mulher e a região íntima também sente esses efeitos. A chamada Síndrome Gênito-Urinária da Menopausa, resultado da queda dos níveis de estrogênio, pode Segundo a médica Rogéria Werneck, membro do Comitê de Sexologia da SOGIMIG (Associação de Ginecologistas e Obstetras de Minas Gerais), essas alterações são frequentes e merecem atenção, pois impactam diretamente a saúde, a autoestima e a vida sexual da mulher. 

“A redução do estrogênio após a menopausa leva à palidez e à perda da rugosidade da mucosa vaginal e vulvar. É um processo natural, mas que causa sintomas incômodos, como ressecamento e dor, podendo até interferir nas relações sexuais. Identificar precocemente e tratar de forma adequada é essencial para devolver conforto e qualidade de vida à paciente”, explica a especialista. 

A ginecologista ressalta que o diagnóstico é clínico, realizado por meio do exame físico ginecológico, e que o uso de estrogênio vaginal é considerado o tratamento padrão ouro. Em casos em que há contraindicação ao hormônio, como em mulheres que já tiveram câncer de mama ou endométrio, o laser genital pode ser uma alternativa eficaz para melhorar o trofismo da mucosa. 

Além do tratamento médico, hábitos simples ajudam na preservação da saúde íntima ao longo dos anos:

• Opte por calcinhas de algodão;

• Durma sem roupa íntima para permitir ventilação da região;

• Não realize duchas vaginais;

• Utilize sabonetes próprios para genitália feminina e sem perfume;

• Mantenha o uso de preservativo em todas as relações;

• Evite automedicação. 

“Esses cuidados são fundamentais para prevenir irritações, infecções e desconfortos. A mulher deve conversar abertamente com seu ginecologista sobre os sintomas e buscar orientação individualizada. O tabu ainda é uma barreira, mas o diálogo é o primeiro passo para um envelhecimento íntimo saudável”, reforça Dra. Rogéria. 

A médica também lembra que medidas de higiene corretas, como deixar as calcinhas secarem ao sol, passá-las com ferro quente e guardá-las em local ventilado, complementam a prevenção de infecções e alergias.causar atrofia genital, ressecamento vaginal, gerando ardor, coceira e dor durante a relação sexual.