Nos últimos anos, a fotografia, impulsionada pelas redes sociais, tornou-se uma parte intrínseca da vida cotidiana, principalmente com a popularização de aplicativos como o Instagram. A imagem se tornou não apenas uma forma de expressão, mas também um parâmetro de aceitação e validação social. Neste aspecto, pesquisas já indicam que a constante exposição a imagens cuidadosamente tratadas ou com filtro podem ter um impacto significativo na autoestima, especialmente entre os jovens.
Se por um lado a fotografia permite que os
indivíduos se vejam sob uma luz positiva e como um poderoso impulsionador de
autoestima, especialmente quando veem suas fotos sendo elogiadas ou recebendo
"curtidas", funcionando como uma ferramenta de empoderamento e
oferecendo aos indivíduos a oportunidade de se autoafirmarem e se expressarem;
por outro lado podem promover comparações e padrões de beleza idealizados,
resultando em sentimentos de inadequação e insatisfação consigo, promovendo
distúrbios de imagem, depressão e ansiedade.
A relação entre o que se vê nas redes sociais e a
autoestima é complexa. Por exemplo, uma pesquisa da American Psychological
Association revelou que o uso excessivo de redes sociais está associado a altos
níveis de comparação, o que pode afetar negativamente a autoimagem. Esse
fenômeno, comumente referido como "disforia da imagem", aponta para a
importância de uma discussão mais ampla sobre como as imagens moldam a
percepção de nós mesmos.
Profissionais de fotografia, assim como eu,
precisamos promover uma conscientização sobre a importância em exaltar as
diferenças e minimizar os impactos da edição de imagens, ajudando a mitigar
efeitos negativos. Neste caminho, campanhas que promovem a aceitação da beleza
natural e autenticidade estão emergindo, apresentando um contraponto ao padrão
predominante de "perfeição" exibido nas redes sociais. Iniciativas
que encorajam usuários a compartilhar fotos sem filtros, mostrando a realidade
de suas vidas, estão começando a ganhar destaque, o que é muito importante.
Essa conscientização pode servir como um antídoto contra a comparação e ajudar
os indivíduos a cultivarem uma percepção mais saudável de si mesmos.
Em um mundo cada vez mais visual, a fotografia tem
o poder de moldar percepções e experiências emocionais. Estratégias para
promover uma relação saudável com a imagem e reduzir o estigma da inadequação
são fundamentais. O desafio, portanto, é garantir que a fotografia, enquanto
uma forma de arte e comunicação, sirva como um meio de celebração da
individualidade e da diversidade, um meio de guardar memórias e revivê-las
sempre que possível, e não como um veículo de insegurança e comparação. Ao
olharmos para o futuro, é crucial que a sociedade se comprometa a promover uma
narrativa visual que valorize a autenticidade e a autoestima em todas as suas
formas.
Dione Lopes - fotógrafa
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