Sociedade Brasileira de Dermatologia dá dicas de como
curtir a festa com saúde
Carnaval é época de curtir blocos de ruas, ir atrás do trio elétrico,
acompanhar os desfiles das escolas de samba, viajar e/ou ir à festas. Seja qual
for a sua forma de curtir a folia, não esqueça de cuidar da sua pele, cabelos e
unhas.
“Vale lembrar que tudo o que
é exagerado faz mal e que utilizar produtos de forma errada pode causar sérios
danos à pele e, principalmente, à saúde. Além disso, o carnaval acontece no
verão. Então, os cuidados com o sol devem ser redobrados durante as atividades
ao ar livre. Também não esqueça de usar roupas e sapatos confortáveis para
evitar problemas”, alerta a Dra. Alessandra Romiti,
Coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de
Dermatologia (SBD).
Se
você está se preparando para curtir a época mais animada do ano, veja as dicas
e orientações que a Sociedade
Brasileira de Dermatologia tem para os foliões curtirem o carnaval com saúde:
Brilhos, maquiagens, pinturas, espumas, sprays de pintar
cabelo e fantasias
Todos esses itens podem ter substâncias que causam
alergias, dermatite de contato, ardência ou coceira. Portanto, não utilizem
espumas, pinturas e aprays de cabelo em excesso. Em relação às maquiagens e
brilhos, prefira os produtos de marcas confiáveis. Já sobre as
fantasias, opte por materiais leves e evitem tecidos sintéticos. Em caso de
irritação, lave a área afetada com água e sabonete imediatamente e, em casos de
piora, procure um dermatologista associado à SBD
Hidratação
Cuide da sua saúde durante o carnaval bebendo bastante
água ou água de coco para não deixar as altas temperaturas e o agito
te desidratarem. Também abuse dos
hidratantes corporais e faciais para evitar o ressecamento da pele.
Cuidado com os pés
Proteja
seus pés de calos, traumas e risco de cortes. Use sapatos confortáveis e
folgados, de preferência tênis. Se mesmo com todo cuidado surgirem bolhas nos
pés, o melhor é não estourar para não infeccionar, proteger com um curativo e
usar um sapato que não provoque atrito na região. Assim, você poderá curtir por
mais tempo e sem dor a época do ano mais esperada pelos foliões.
Infecções sexualmente transmissíveis (IST)
Não
deixe de usar camisinha. Ela pode evitar doenças como Sífilis, HPV, HIV, e
Hepatites B e C.
As infecções sexualmente transmissíveis (IST) podem trazer
uma série de danos à saúde. Seja responsável!
Proteção
solar
O sol pode provocar, de imediato, queimadura solar e
insolação. Inclua no seu kit carnaval chapéu ou boné de aba larga,
óculos de sol com proteção UV e o filtro solar com FPS30, no mínimo, e
reaplique a cada 2h porque o produto sai com o suor. Também opte pelo o
protetor físico (com cor) já que tem maior aderência à pele, durabilidade e
resistência ao suor. Além disso, se programe para aproveitar a folia até às 10h
ou após às 15h, fora do horário de pico do sol. Outra dica importante é que ao
entrar em contato com frutas cítricas (limão, tangerina e caju), in natura,
sucos ou picolés, lave bem a região com água e sabonete e reaplique protetor
solar na área antes da exposição solar para evitar queimaduras e manchas.
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