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quarta-feira, 19 de fevereiro de 2020

Cuidados básicos podem prevenir doenças vasculares neste Carnaval


Bebidas alcoólicas em excesso são uma das grandes responsáveis pelo inchaço nas pernas


No Carnaval, mesmo em clima de animação e muita folia, é comum que as pessoas cheguem ao final do dia apresentando dores nas pernas e inchaço. Na maioria das vezes, esses sintomas são provenientes de um grande esforço físico, entretanto, também podem sinalizar problemas de saúde, como a trombose.

De acordo com o presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Dr. Bruno Naves, após um longo dia nos blocos ou desfiles de Carnaval, o ideal é que a pessoa faça uma compressa fria nas pernas e, depois, massageie os pés em direção aos joelhos com um creme hidratante. Esse procedimento melhorará a circulação sanguínea e trará uma sensação de relaxamento. O médico ainda afirma que o ideal é que a pessoa faça pausas para descanso, para que consiga aproveitar toda a festa.

A hidratação é outro fator muito importante. Principalmente se a pessoa estiver consumindo bebidas alcoólicas ou debaixo do sol por muito tempo. “O consumo de álcool causa inchaço. Para evitar, é importante beber com moderação e se hidratar bastante, mas com água”, alerta o médico. Ele ainda orienta que energéticos não sejam misturados com álcool, pois, podem levar à arritmia cardíaca e à pressão alta.

Pessoas diagnosticadas com problemas vasculares devem ter cuidado dobrado na hora de cair na folia, para evitar transtornos futuros. O Dr. Naves explica que pessoas com trombose venosa profunda, embolia pulmonar ou doenças causadas por falta de circulação em que o paciente sente dor mesmo sem esforço físico, não devem sair para os blocos de rua ou desfiles.

Já pessoas com varizes, precisam evitar o esforço das pernas por tempo prolongado. Pois, quando há uma dilatação intensa dos vasos sanguíneos, aumenta-se o risco de rompimento, principalmente pelo excesso de calor e trauma local. Pacientes com a doença arterial obstrutiva periférica (DAOP) devem proteger os pés, para que não haja ferimentos. Sapatos confortáveis e fechados são extremamente importantes.

Por fim, Dr. Naves recomenda que as pessoas usem bastante protetor solar. “Super-homem e mulher maravilha são fantasias, na vida real precisamos de uma boa alimentação, moderação na bebida, descanso e tranquilidade”, completa.


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