Um novo estudo descobriu que o egoísmo não é o caminho para o sucesso; especialista ensina 5 dicas para melhorar os relacionamentos no trabalho
Que tipo de profissional você é? Para quem ainda
não parou para pensar sobre isso, existe um modo simples de começar. Basta
responder a uma pergunta: ao notar que um colega precisa de auxílio para
concluir uma tarefa muito importante, você oferece ajuda ou simplesmente fecha
os olhos e finge que nada está acontecendo?
Se a sua atitude diante dessa situação é ser
colaborativo e generoso, saiba que você tem mais chances de evoluir na
carreira. Isso é que revela uma recente pesquisa
realizada pela Universidade de Berkeley, na Califórnia. O estudo chegou à
seguinte conclusão: ser egoísta não leva você ao topo.
Entenda como o levantamento foi desenvolvido
Primeiro, os estudiosos pediram para que um grupo
de estudantes da faculdade e pós-graduação preenchessem avaliações de
personalidade. Em seguida, os pesquisadores acompanharam essas pessoas por mais
de uma década, verificando sobre suas posições nas hierarquias das empresas em
que atuavam.
Aqueles que pontuaram alto em características
desagradáveis - personalidades egoístas, combativas e manipuladoras - tinham
alcançado menos cargos de liderança do que aqueles que eram generosos,
confiáveis e geralmente bons. Ou seja, descobriram que os extrovertidos eram os
mais propensos a ter avançado na carreira, com base em sua sociabilidade,
energia e assertividade.
Isso não quer dizer que quem é egoísta não alcança
posições de poder. Significa que não chega mais rápido do que os outros. Além
disso, simpatia é uma qualificação importante para quem exerce a liderança,
pois a pesquisa deixa claro: pessoas agradáveis em cargos de gestão produzem
melhores resultados.
Aprenda a estreitar os relacionamentos no emprego
De acordo com Flora Victoria, as interações mais
frequentes na vida dos adultos em idade profissionalmente produtiva são em seus
locais de trabalho. “Passar em média oito horas diárias convivendo com pessoas
cuja bagagem emocional e cultural é totalmente diversa pode funcionar como um
gatilho para os mais variados relacionamentos profissionais e pessoais. O
simples fato de dividir o mesmo ambiente com alguém faz com que afinidades
surjam”, explica a mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da
Pensilvânia.
Segundo a especialista, conexões positivas no
trabalho, marcadas pelo respeito, pela amabilidade e pela vitalidade já foram
associadas a um foco mais elevado e, até mesmo, à diminuição de erros e de
acidentes. “Tudo isso pode ser fomentado por meio de uma cultura organizacional
permeada por estratégias de desenvolvimento da gratidão e da bondade”, afirma
ela.
Flora Victoria, que também é Embaixadora da
Felicidade no Brasil pela World Happiness Summit, ensina 5 dicas que todo bom
profissional deve praticar:
1) Elogie: ao se deparar com uma boa
atitude de um colega da sua equipe ou de um time diferente que você tem
contato, não se acanhe: faça um elogio sincero a ele pelo feito. Reconhecer o
sucesso do próximo é um excelente estímulo para novas conquistas coletivas.
2) Seja gentil: para
começar, passe a perguntar com mais frequência se as pessoas ao seu redor
precisam de ajuda. Isso é proatividade. Já ser gentil é contribuir para que o
ambiente esteja leve e agradável, sempre com respeito às diferenças. E, quando
puder, compartilhe os seus conhecimentos.
3) Mostre gratidão: demonstrar
ser grato por certo gesto que alguém fez por você é um dos pontos-chave para se
aproximar das pessoas. Afinal, quem tem gratidão dá a devida importância ao
outros. Ao agradecer, valorize ainda mais a sua ação: estabeleça um contato
visual e mostre que você está contente.
4) Exercite a escuta ativa: aprender a
ouvir a opinião alheia é uma excelente atitude para quem trabalha em equipe.
Mesmo que você possua um ponto de vista diferente, defenda que todos tenham o
seu lugar de fala, sem julgamentos prévios. Escutar também permite que líderes
tomem decisões mais acertadas.
5) aposte em respostas ativo-construtivas: quando
alguém contar uma boa notícia, reaja com animação e entusiasmo. Isso faz com
que a pessoa se sinta acolhida e admirada. Quanto mais vivacidade, maior será a
tendência desse laço social se fortalecer e perdurar, por conta do feedback positivo.
Flora ainda ressalta: mesmo quem está trabalhando
remotamente, ou seja, em home office, pode incorporar essas
atitudes. “Seja na troca de e-mails, nas reuniões virtuais ou nas conversas em
grupos da equipe pelo WhatsApp, sempre há a oportunidade de nos conectarmos com
aqueles que queremos bem”, finaliza.
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