Dicas para curtir a folia, cuidar a pele e prevenir doenças como
câncer de pele e o melanoma
Os dias mais longos e as altas temperaturas do verão aliados ao feriado de Carnaval, atraem as pessoas para as praias e atividades ao ar livre. Mas o convívio nesses ambientes e a exposição exagerada ao sol exigem um cuidado especial com a saúde da pele, principalmente, proteção solar e hidratação.
Além
do incomodo das queimaduras solares, doenças graves como o câncer de pele e o
melanoma podem ser evitados com práticas simples:
PROTEJA-SE
• Abuse do protetor solar em todas as partes do corpo. Repita a aplicação diversas vezes e não apenas no início da atividade. E lembre-se: protetor solar bloqueia somente até 55% dos raios ultravioleta que danificam a pele.
• Além de óculos de sol, use chapéus e
bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas.
• Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16 horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.
• Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16 horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.
• Conheça o
histórico de problemas de pele na sua família. Ele pode indicar a necessidade
de cuidados especiais.
• Durante o
verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades de água.
Por isso, devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a
hidratação contínua do nosso corpo.
ATENÇÃO AOS
ALERTAS DA SUA PELE
Geralmente, o câncer de pele surge com pequenos sinais, como pintas ou lesões novas que surgem na pele.
O câncer de pele corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A mais grave forma de câncer de pele, o melanoma, pode levar à morte a partir de uma pequena pinta. São estimados 6.260 novos casos no Brasil, de acordo com o INCA, e no mundo são cerca de 200 mil novos casos de melanoma ao ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Geralmente, o câncer de pele surge com pequenos sinais, como pintas ou lesões novas que surgem na pele.
O câncer de pele corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A mais grave forma de câncer de pele, o melanoma, pode levar à morte a partir de uma pequena pinta. São estimados 6.260 novos casos no Brasil, de acordo com o INCA, e no mundo são cerca de 200 mil novos casos de melanoma ao ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Não são raros os melanomas que surgem como
pequenas pintas nos pés ou nas costas. Por isso, um autoexame rotineiro é
fundamental.
TRATAMENTO
No caso do melanoma, se identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo (metástase), o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.
No caso do melanoma, se identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo (metástase), o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.
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