No
dia 02 de dezembro é comemorado o dia Pan-Americano da Saúde, instituído pelo
Decreto Federal nº 8.289 de 02/12/1941.
A
data visa lembrar o continente sobre campanhas educativas e preventivas na área
da saúde nos assuntos mais emergentes do ano. Manter a saúde é um direito e
também um dever do cidadão, porém, apesar de todos saberem que saúde é
prioridade, a informação e o atendimento à população encontra barreiras,
principalmente sob o ponto de vista social, passando pelo delicado aspecto da
distribuição de renda e divisão de recursos em saúde.
Dessa
forma, ainda existe muita desinformação e falta de usufruto desse tão básico
benefício que deve ser garantido por lei a todos.
As
doenças crônicas não transmissíveis são atualmente as principais causas de
mortalidade da população mundial. São doenças de múltiplas causas e de muitos
fatores de risco que estão cada vez mais comuns na rotina da população de todas
as classes econômicas. O processo de transição demográfica, a urbanização dos
grandes centros, o crescimento econômico e, principalmente, os aspectos
nutricionais são fatores que contribuíram para o aumento gradativo do
desenvolvimento de doenças que apresentam periodicidade constante, e que causam
sintomas e efeitos adversos na saúde da população.
Longos
períodos de latência, curso prolongado e origem não infecciosa acabam por
traçar um destino de incapacidades funcionais e deficiências na população, não
obstante, o grande número de afastamentos da população produtiva e aumento do
número de faltas ao trabalho.
Doenças
como o diabetes mellitus, doenças respiratórias crônicas, doenças do aparelho
circulatório e neoplasias malignas são algumas afecções crônicas que ocorrem em
indivíduos a partir de 30 anos com histórico principalmente de: uso do tabaco,
consumo nocivo de álcool, alimentação não saudável e atividade física
insuficiente.
Portanto,
é importante reafirmarmos nesse dia a importância de um conjunto de ações que
irão de encontro a esses condicionantes etiológicos, melhorando de maneira
geral a saúde da população.
- A importância de uma
alimentação saudável – através da alimentação balanceada, nutrimos nossas
células de maneira a corresponder suas necessidades para um bom
funcionamento de todos os órgãos e sistemas do organismo humano;
- A importância da ingestão de
água – igualmente, a água nutre nossas células. 80% do nosso corpo é
constituído por água, extremamente necessária para o bom funcionamento do
organismo humano e determinante para as reações químicas internas;
- A importância da prática de
atividades físicas – os exercícios estimulam a circulação sanguínea, que
leva os nutrientes a todas as partes do nosso organismo, aumenta o gasto
calórico e dá resistência ao coração;
- A importância de evitar o uso
de tabaco e bebidas alcoólicas – as toxinas presentes no tabaco e o álcool
presente nas bebidas alcóolicas dificultam a absorção dos nutrientes,
dificultam o metabolismo geral e ainda, podem ficar impregnadas nas
artérias do corpo, causando processos inflamatórios generalizados,
preconizando o aparecimento das doenças cardiovasculares, como o infarto
agudo do miocárdio (IAM) e o acidente vascular encefálico (AVE).
As
doenças crônicas não transmissíveis apresentam-se intimamente relacionadas com
esses hábitos e, ainda, relacionam-se entre si — como no caso da hipertensão
arterial, que está ligada ao diabetes mellitus a qual, por sua vez,
relaciona-se com os índices de colesterol provenientes da alimentação. Não
podemos ignorar essas inter-relações entre os fatores de risco e por isso, as
orientações por meio de uma abordagem coletiva sobre deixar de fumar e o
incentivo a comportamentos saudáveis como realizar atividades físicas, de lazer
e melhorar a alimentação parecem ser a forma mais indicada na prevenção
primária.
Publicações
do World Cancer Research Control em conjunto com o American
Institute for Cancer Research também enfatizam uma perspectiva
global para a prevenção do câncer e a mesma abordagem, propondo um conjunto de
medidas preventivas, são utilizadas pela vigilância do diabetes mellitus. São
preconizadas as modificações no sentido de uma vida mais saudável que, a médio
e longo prazo têm impacto positivo em relação às doenças crônicas.
Dessa
forma, toda informação no sentido da prevenção, orientação à população é
essencial, e devemos nos atentar a dicas sempre qualificadas, provenientes de
profissionais da saúde que estão atualizados e habilitados a trabalhar com a
população para o desenvolvimento de guias voltados para o nosso país que vem
apresentando crescente interesse em cuidados, recursos e tratamentos que
melhorem a qualidade de vida.
Fernanda
Cercal - coordenadora do Bacharelado em Fisioterapia do Centro Universitário
Internacional Uninter.
