Colonoscopia: exame é fundamental no diagnóstico de câncer colorretal

No ano passado, surgiram mais de 34 mil novos casos de câncer colorretal no Brasil. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a doença é responsável pela morte de mais de 15 mil brasileiros por ano. Alguns fatores aumentam o risco de desenvolvimento da doença, como ter mais de 50 anos, história familiar de câncer colorretal, história pessoal de câncer (já ter tido câncer de ovário, útero ou mama), além de obesidade e sedentarismo. Também são fatores de risco doenças inflamatórias do intestino e determinadas doenças hereditárias – devendo-se evitar o consumo de bebias alcoólicas, carnes processadas e embutidos, principalmente. Vale dizer que o câncer colorretal pode ser tratado e curado quando identificado logo no início. Daí a importância cada vez maior do diagnóstico precoce, que costuma ser realizado através do exame de colonoscopia.

Até bem pouco tempo atrás, a eficácia da colonoscopia em homens e mulheres de médio risco para câncer colorretal era desconhecida. Hoje já se sabe que esse exame – que pode ser explicado como uma ‘endoscopia do intestino’ – permite identificar anormalidades no ânus, reto, cólon sigmoide e porção distal do cólon descendente. Estudos realizados na Universidade de Pensilvânia (Estados Unidos) mostram que a colonoscopia pode reduzir em até 70% o risco de câncer colorretal avançado quando indicada a pacientes de médio risco. De acordo com Edson Ide, médico endoscopista do CDB Medicina Diagnóstica, em São Paulo, a colonoscopia permite a visibilidade de todo o intestino grosso, sendo o método de escolha para o diagnóstico e a prevenção do câncer colorretal avançado, reduzindo drasticamente a taxa de mortalidade nos pacientes selecionados.

O especialista explica que a colonoscopia permite o diagnóstico de pólipos, tumores benignos, focos de sangramento, câncer na fase inicial, além de uma série de doenças benignas como, por exemplo, a doença inflamatória intestinal. “Esse exame é um meio muito eficaz de detectar e tratar, removendo tumores benignos com potencial maligno ou mesmo o câncer em sua fase mais precoce. É realizado por um médico especialista, com o paciente sedado. Trata-se de um procedimento muito seguro e indolor”.

Ainda de acordo com o INCA, há uma grande chance de cura quando o câncer colorretal é diagnosticado precocemente – sendo que a remoção dos pólipos antes que se tornem malignos é de fundamental importância. Na presença de alguns sintomas, como diarreia, cólicas ou gases persistentes, presença de sangue ou pus nas fezes, mudança na coloração e textura das fezes, perda de peso sem razão aparente (principalmente seguida de cansaço, náuseas e vômitos), é importante procurar orientação médica.

Fonte: Dr. Edson Ide - médico endoscopista do CDB Medicina Diagnóstica – www.cdb.com.br

Dieta blinda olhos dos riscos do PC

Pesquisa inédita aponta alimentos que diminuem os efeitos das telas eletrônicas sobre a saúde dos olhos.

Quem passa horas trocando mensagens eletrônicas, navegando pela internet ou redes sociais conhece bem a síndrome da visão no computador. Olhos vermelhos, visão embaçada, dor de cabeça e perda do sono são os principais sintomas que atingem todas as faixas de idade. Para o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier é o mal do século. Estudos conduzidos pelo especialista mostram que quanto maior a idade, mais frequente é a síndrome. Apesar de ter uma prevalência de 75% no país, atinge 30% das nossas crianças  e salta para 90%  dos brasileiros com mais de 40 anos. 

O oftalmologista explica que a causa desta diferença é o maior esforço 

visual para fixar as imagens próximas conforme envelhecemos. Isso porque, a partir dos 40 anos nosso cristalino perde o poder de acomodação que é a capacidade de focar a todas distâncias. O resultado é a presbiopia, redução da visão de perto que é mais exigida na frente do celular, tablet ou computador. 

O risco da luz azul

"Hoje a maior preocupação médica com a vida digital é o aparecimento precoce da catarata e principalmente da degeneração macular, maior causa de cegueira definitiva no mundo que afeta a porção central da retina", afirma. 

O oftalmologista alerta que já está comprovada a maior chance de desenvolvermos estas doenças. por conta da alta exposição à luz azul emitida pelas telas eletrônicas.

 A boa notícia é que uma pesquisa pioneira recém publicada pela Universidade de Geórgia (EUA) mostra que o consumo de dois nutrientes - luteína e zeaxantina - reduz o risco de degeneração macular em até 30%.  O médico explica que estas substâncias são responsáveis pela pigmentação da mácula  e inibem a formação de radicais livres, principal gatilho para a degeneração celular. 

A diminuição do risco de contrair a doença foi comprovada por exames de visão de contraste e de densidade óptica do pigmento macular que funciona como defesa da visão de detalhes. Foram realizados após 3 e 6 meses de suplementação alimentar com 30 mg destes nutrientes em um grupo de 47 jovens saudáveis. Os participantes também relataram melhora do sono, diminuição da dor de cabeça e da fadiga visual.

Crianças têm olhos mais sensíveis

Queiroz Neto afirma que o risco da exposição à luz azul das telas eletrônicas é maior entre crianças. Isso porque,  na infância a pupila  maior e o cristalino mais transparente filtram  menor quantidade desta luz e isso pode elevar a predisposição das novas gerações à degeneração macular.

Não quer dizer que seja necessária suplementação alimentar para proteger os olhos da criança. A educação alimentar desde cedo evita muitos problemas de saúde.  As principais fontes de luteína elencadas pelo médico são as folhas verde-escuro, gema de ovo e ervilha. Já a zeaxantina é encontrada no milho, pimentão amarelo, laranja e abóbora que devem fazer parte da dieta de toda a família.

O oftalmologista também alerta que muitas crianças abusam das engenhocas eletrônicas nas férias e acabam desenvolvendo a miopia acomodativa por excesso de esforço para enxergar de perto. Por isso recomenda aos país que levem as crianças ao oftalmologista antes da volta às aulas, para que o segundo semestre não seja comprometido por problemas de visão.  O uso de óculos melhora o rendimento escolar de 1 em cada 2 crianças, conclui.  

PROA LISTA DICAS VALIOSAS PARA JOVENS EM BUSCA DO PRIMEIRO EMPREGO

Dicas são importantes para que o jovem se saia bem na entrevista

O grupo mais impactado pelo desemprego hoje no Brasil é o formado por jovens com idades entre 14 e 24 anos. Segundo o IBGE, a taxa chegou a 28,7% - ou seja, a cada quatro jovens, um está desempregado. O dado é alarmante, pois quanto mais tarde entram no mercado de trabalho, menores chances de crescimento profissional têm esses jovens adultos.

“Em um momento de alto desemprego, uma qualificação adequada faz toda diferença na hora de conseguir um trabalho. Infelizmente os mais atingidos acabam sendo os meninos e meninas de baixa renda e que estudaram em escola pública”, afirma Rodrigo Dib, Diretor Executivo do Instituto ProA, referência em educação voltada ao mercado de trabalho.

A ONG atua justamente para reverter esse quadro e elenca aqui algumas dicas para os jovens que querem se dar bem na entrevista de emprego:

1. Currículo atualizado sempre
Mantenha o currículo sempre atualizado. Mesmo sem experiência, o documento é importante para o entrevistador, pois funciona como uma carta de apresentação. Além disso, sempre leve uma cópia com você para a entrevista.

2. Vista roupas adequadas
A escolha da roupa deve seguir a ocasião. Não dá para ir à praia de salto alto ou terno. Por isso, tente descobrir como as pessoas que trabalham na empresa que você vai fazer a entrevista se vestem. Na dúvida, roupas mais sociais são a melhor pedida.

3. Evite gírias
As gírias e os erros de português não são bem recebidos no ambiente corporativo, por isso o cuidado com a forma de falar é extremamente importante.

4. Reforce suas qualidades
Por ainda não ter experiência profissional, você não terá muito que falar sobre o assunto. Então aproveite para falar sobre sua experiência escolar e os desafios enfrentados que indiquem qualidades que podem ser aproveitadas pela empresa. Mas lembre-se, nada de se gabar de algum feito, isso não é bem visto.

5. Estude sobre a empresa
Antes da entrevista é valioso pesquisar missão, valores e principais pontos sobre a empresa. Isso mostrará ao entrevistador o seu interesse na companhia

6. Aguarde
Depois da entrevista é comum sentir ansiedade aguardando a resposta da empresa. Algumas companhias entram em contato para retornar sobre a vaga, mesmo que seja para avisar que não foi aprovado. Caso não entrem em contato, você pode ligar para o entrevistador para ter um retorno, mas não seja insistente.