CARNAVAL: CUIDADOS COM O PET NA HORA DE CURTIR A FOLIA

A folia já começou em muitas cidades, mas os brasileiros que vão aproveitar o Carnaval no feriado precisam ficar atentos aos cuidados com os animais de estimação, já que o período é de verão e muita agitação. Para ajudar os donos de pets, a veterinária da DrogaVET, Andressa Felisbino, selecionou algumas dicas valiosas para curtir a folia de maneira saudável. 1. Posso levar meu animal de estimação para o bloco de rua? Pode, mas com muita cautela e preparo. É fundamental levar um potinho e uma garrafinha com água fresca, para o seu bichinho não desidratar. Além disso, é sempre bom lembrar de passar o filtro solar, para protegê-lo do sol. Outro cuidado necessário é ficar atento ao comportamento do animal. Geralmente, cães não se sentem confortáveis em ambientes com muitas pessoas e música alta. Qualquer alteração no comportamento, como agressividade ou mesmo de medo, pode denotar estresse, potencializando os riscos de fuga, atropelamento e acidentes. É fundamental o uso da coleira e do bom senso para saber o momento certo de encerrar a atividade. 2. Vou levar meu pet fantasiado para o Carnaval. Como escolher a melhor fantasia? O primeiro passo é se certificar de que o tecido da fantasia escolhida para o animal de estimação não é inflamável. Fique atento também às peças que podem se soltar, como botões e laços, já que as chances do pet engolir e engasgar são grandes. Procure escolher fantasias leves e sem muitas costuras, evitando que as mesmas piniquem o animalzinho. 3. Como eu sei se a fantasia está incomodando meu animal de estimação? Procure vestir o bichinho alguns dias antes da folia, assim, ele já vai se acostumando com a roupinha e você conseguirá perceber se ele se sente à vontade ou não com a vestimenta. Outro ponto importante é verificar se o tamanho é o certo para o seu pet. O recomendado é que haja espaço para, pelo menos, três dedos entre a roupa e a pele do animal. Tome cuidado com o tipo de tecido também, pois os cães tem mais dificuldades em transpirar e isso pode comprometer a diversão do seu melhor amigo. 4. Tenho um animal filhote e quero levá-lo para aproveitar o Carnaval comigo. Filhotes não devem sair de casa e ter contato com outros animais, se ainda não forem vacinados. É preferível deixá-lo em casa, com algum amigo ou parente, pois são animais mais frágeis e podem se assustar com mais facilidade. 5. Vou passar o Carnaval na praia. Como devo proceder com o meu pet? Os cães, em geral, gostam de água, mas é preciso que estejam com as vacinas em dia, pois há muitos animais de rua, que podem transmitir doenças e parasitas. Outro cuidado importante é na hora de curtir a praia, não é recomendado que o pet fique na areia, pois ele pode acabar defecando e transmitindo doenças aos humanos. Além disso, é preciso ficar atento para que o bichinho não se perca ou fuja em meio a tantas pessoas. Entre um passeio e outro, mantenha o carro sempre arejado, não esqueça de levar água fresca, passar o protetor solar, principalmente, no focinho e orelhas, e de fazer paradas durante o trajeto.

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Aproveite muito o Carnaval, mas cuide da sua pele!

 Verão e Carnaval. Duas combinações que os brasileiros tanto gostam e anseiam pela chegada. O ano começou com temperaturas recordes em boa parte do Brasil e o sol forte deve ser um alerta tanto para aqueles que gostam de passar o feriado na praia, na piscina ou na agitação dos blocos de rua. O fato é que é muito difícil fugir da exposição solar nessa época do ano. 

Apesar de o sol forte já ser característico no verão brasileiro, algumas consequências negativas como manchas, vermelhidão, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele podem ser evitadas com alguns cuidados corretos com a pele. De acordo comLuis Julian, coordenador de serviços técnicos de Care Chemicals da BASF para América do Sul, grande parte das pessoas aplica menos protetor solar do que o recomendado, o que pode diminuir a eficácia do produto.

Abaixo, uma lista de dez perguntas sobre o tema que podem tornar seu Carnaval e verão mais saudáveis e divertidos:

1. É preciso usar protetor solar em dias mais nublados?

Sim. Mesmo em dias nublados, é importante que a atenção com a proteção solar seja igual a dos dias ensolarados, assim como os fatores dos protetores. Cerca de 80% da radiação ultravioleta atravessa as nuvens, portanto as nuvens não protegem contra os danos da exposição ao sol.

2. Qual a quantidade de protetor solar ideal?

Sem saber, grande parte das pessoas aplica menos protetor do que o recomendado, o que pode diminuir a proteção do produto. Um filtro solar com FPS 30, se aplicado em quantidades muito baixas, pode, por exemplo, reduzir a proteção à equivalente à de um protetor com FPS 15. O ideal é cobrir completamente a superfície da pele. Há uma convenção de que no rosto deve-se aplicar uma colher de café cheia, e no corpo uma xícara de café ou seis colheres de chá de protetor solar, considerando uma pessoa com cerca de 1,70m de altura.

3. As versões em gel e spray protegem como os cremes?

Sim. Independentemente da embalagem ou forma de aplicação, os protetores são submetidos a testes para comprovar sua propriedade de filtrar as radiações UVA e UVB. Portanto, devem oferecer a mesma proteção desde que aplicados corretamente. A escolha do produto deve ser feita pelo usuário, que deve levar em conta fatores como FPS, praticidade e preço, por exemplo. 

4. Preciso utilizar protetor solar após as 16h?

Sim. Apesar da incidência dos raios UVB serem mais fortes durante o período mais quente do dia (entre 10h e 16h), os raios UVA – que causam o câncer de pele - são quase constantes durante o dia todo. Por isso,

 é importante usar o protetor em qualquer horário em que se esteja exposto ao sol.

5. Se eu já estiver com a pele queimada, preciso usar um filtro com maior fator de proteção?

Se a pele já esta queimada, ela não deve ser exposta ao sol porque o dano pode ser intensificado muito facilmente por qualquer exposição adicional. De qualquer maneira, se a pessoa pretende sair de casa, é importante manter o uso do protetor para minimizar qualquer dose de radiação que chegue à pele.

6. Na hora de escolher um protetor, o que é importante levar em conta, além da cor da pele? 

Além da cor, outro fator importante na hora de escolher o protetor solar é o tipo de pele. Os protetores – principalmente os de rosto – são produzidos para cada tipo específico de pele (como seca ou oleosa).

Além disso, ao escolher o FPS do protetor, é importante saber que quanto maior o FPS, por mais tempo a pele estará protegida. Para a exposição prolongada ao sol, é importante optar por FPS mais altos.

7. Qual o protetor solar ideal para os homens?

Muitos homens, por não estarem acostumados com o uso de cosméticos, consideram o uso do protetor solar algo desagradável. Por isso, muitos optam pelo uso do spray, que é mais prático de usar e garante uma secagem mais rápida. Mas não existe nenhum ingrediente específico que direcione uma formulação para uso masculino ou feminino, ou seja, tanto homem ou mulher podem usar qualquer formulação.

8. Qual tipo de produto é mais recomendado para crianças? Spray, creme, gel...

As diferentes formas de aplicação (spray, creme ou gel) devem garantir a mesma proteção à pele – de acordo com a indicação do rótulo do produto. Para as crianças, os sprays têm sido bastante procurados por serem mais práticos de passar. Muitas marcas desenvolvem produtos “divertidos” com cores e cheiros diferentes, o que pode ser mais atrativo. Mas independentemente da embalagem do protetor, o mais recomendado para os pequenos é o uso de protetores com resistência à água e com FPS’s altos. A pele infantil é bem sensível e deve ser muito cuidada, com protetores acima de 30. Sempre que usar protetor solar em Spray, é melhor fazer a aplicação em um local sem vento, e depois de aplicar deve-se espalhar com as mãos para que se tenha um filme homogêneo sobre a pele. Bebês com menos de 6 meses somente devem ser expostas a pequenas doses de radiação solar como indicado por pediatras, e só devem usar proteção solar com o conhecimento do médico.

9. Protetores solares com cor são mais eficazes?

Os protetores solares com cor têm o mesmo desempenho que os demais protetores. Eles têm sido mais procurados porque as pessoas se sentem mais confortáveis usando uma formulação com coloração mais próxima de seu tom de pele. Dependendo da quantidade de pigmento usado na formulação, ela pode conferir um tom de bronzeado temporário à pele sem a necessidade de se expor ao sol.

10. Qual a diferença entre o protetor e o bronzeador?

Protetor solar tema função de evitar que a pele sofra os danos que podem ser causados pela radiação solar, como queimaduras e envelhecimento precoce e também reduzir o risco de câncer de pele. O bronzeamento é um mecanismo natural da pele que tenta deixar a pele mais pigmentada para evitar que a radiação penetre mais na pele e, para que o bronzeamento ocorra, o corpo precisa perceber que está sofrendo exposição excessiva ao sol, ou seja, se estivermos nos protegendo adequadamente com um bom protetor solar e evitando exposição excessiva, a pele não se bronzeia. Portanto, o bronzeador é um produto que não oferece muita proteção à pele. Para aumentar o tom do bronzeado, este tipo de produto pode conter pigmentos ou caroteno,   que são materiais capazes de tingir um pouco a pele.

Saiba os alimentos que fornecem energia para o Carnaval

Os dias mais festivos do ano estão chegando. Para quem gosta de Carnaval, nada mais importante do que conseguir manter a energia diariamente. Além de alegria, esse período exige disposição para quem quer sambar na avenida ou acompanhar os blocos de rua.

Segundo a nutricionista do Hospital San Paolo – centro hospitalar localizado na Zona Norte de São Paulo-, Flávia Salvitti, os alimentos ricos em carboidratos são os mais indicados para esse momento. Eles liberam glicose ao organismo de maneira lenta, garantindo energia por mais tempo.

“Arroz, massa, batata, purê, mandioca e milho ajudam a fornecer energia ao nosso organismo. Assim como os pães, as barrinhas de cereais, biscoitos integrais que são fáceis de carregar e podem manter um valor energético para que o folião consiga aguentar o samba no pé sem ficar desnutrido”, declara Flávia.

A especialista também aconselha se alimentar em intervalos de três horas, nunca sair de jejum e sempre se hidratar (ingerir no mínimo dois litros de água), já que o suor é frequente nesse período, o que propicia o gasto de energia. Os principais sintomas da desidratação são alterações na temperatura corporal, fraqueza, dor de cabeça e cansaço.

Aqueles que costumam ingerir bebidas alcoólicas, devem ficar ainda mais atentos à desidratação que é a principal causa da ressaca. “O ideal é intercalar a bebida com copos de água, suco ou água de coco. Dessa forma bebe-se menos, uma vez que o estômago fica cheio e reduz espaço para bebidas em excesso“, afirma Flávia.

Para os dias de festa, a nutricionista também aconselha evitar os alimentos gordurosos, que incluem frituras, condimentos, embutidos, linguiça, salsicha, mortadela, salame, queijos amarelos, molhos e maionese. Eles não são saudáveis em nenhum período da vida e também podem ser indigestos.

Hospital San Paolo

Rua: Voluntários da Pátria, 2786 - Santana

Tel: (11) 3405-8200 -www.hsanpaolo.com.br

No trânsito também é preciso estar atento à segurança

Trânsito

sempre é um problema, mas para muitos paulistanos esse transtorno aumenta com o crescente número de roubos em congestionamentos de vias importantes da cidade e em estradas. Quando o trânsito para, agora, além do desgaste por causa do tempo perdido, o estresse com a sensação de insegurança aumenta. Algumas atitudes favorecem a escolha da próxima vitima, por isso, é importante ficar atento às dicas para deixar de ser visto como alvo fácil.

Manoel Wilson da Fonseca, diretor de operações do Grupo Pro Security, grupo especializado em segurança patrimonial, destaca que “mulheres e pessoas idosas estão entre os perfis preferidos para ataque dos bandidos, pois representam menor risco de reação, mas ainda entre esse publico, serão preferidos àqueles que estiverem mais distraídos como, por exemplo, falando ao celular, ou com objetos aparentes, janelas e/ou portas do carro abertos”.

A distração é grande aliada dos bandidos, tanto que em períodos de feriadosprolongados e festas como carnaval, por exemplo, o número de roubos em trânsito também aumenta. “As pessoas estão focadas na diversão, descontraídas e pouco atentas às questões de segurança, ou seja, momento oportuno para ação de

meliantes. Para que não precise se preocupar o tempo todo, é recomendável que adote anteriormente medidas preventivas, como levar consigo o mínimo de objetos necessários, não deixar celulares, bolsas, carteiras, câmeras, etc. à mostra dentro do carro e evitar parar o carro locais com pouca iluminação, muito  arborizado e desertos, agindo assim é possível reduzir as chances de ser a próxima vítima” analisa Manoel.

Os horários de picos são os preferidos pelos bandidos e, portanto, merecem atenção especial dos motoristas paulistanos. O especialista explica que os congestionamentos nos períodos com maior movimento facilitam a abordagem, a fuga dos meliantes e ainda dificulta a perseguição policial. Vale lembrar, que no dia a dia fica difícil fugir do horário de pico, mas quando o assunto é feriado a recomendação, pensando em segurança, é a de programar a viagem para períodos mais tranquilos.

Veja mais algumas dicas de segurança no trânsito:

-mantenha o seu carro em condições de segurança e com gasolina suficiente para ir e voltar ao destino;

- estar principalmente atento às movimentações ao redor, aparelhos eletrônicos como celular e tablet distraem motoristas e os deixam mais vulneráveis para ação dos meliantes;

- mantenha sempre os vidros e as travas fechados;

- ao avistar o semáforo vermelho reduza a velocidade, ficando o menor tempo possível parado;

- ao parar no trânsito mantenha a distância do carro da frente, o suficiente para mudar de pista caso necessário;

- caso seja informado por uma pessoa desconhecida sobre um possível defeito em seu carro, prossiga até um local conhecido, posto de gasolina ou policial;

- película protetora como a permitida por lei evita que observem à distância o que e quem está dentro do carro, e não impede a ação da policia, caso necessária;

- não deixe objetos, mesmo que sem valor, à mostra dentro carro;

Em viagem, além de verificar todas as condições mecânicas e elétricas do carro antes de viajar, vale observar as dicas a seguir:

- planeje o roteiro da viagem, marcando os pontos de apoio existentes para casos de emergências;

- caso fure o pneu, reduza a velocidade e dirija até um posto de gasolina ou base militar para fazer o reparo, mesmo que tenha que comprar outra roda, certamente correrá menor risco do que parar em qualquer ponto da estrada;

- evite parar em locais ermos, sem iluminação ou tráfego de pessoas ou veículos;

- evite entrar em ruas que não conhecem e que podem conduzir para locais com grande incidência de crimes.

Grupo Pro Security - (11) 3512-8100