Especialista
explica sobre a importância da participação do pai nesse período e dá dicas de
como prolongar a amamentação
A chegada de um bebê é um momento único e um dos
mais importantes na vida de um casal, pois é quando se inicia, de fato, uma
família. Muitos pais podem se sentir excluídos nessa fase, porque acreditam que
há um vínculo mais forte entre a mãe e o bebê, em função do período entre a
gestação e amamentação. Porém, o pai tem um papel fundamental no processo da
amamentação e sua atuação é essencial para o sucesso.
Além disso, a participação nos cuidados ajuda a estreitar o vínculo pai-bebê,
que se dá por meio da liberação do hormônio ocitocina, conhecido como hormônio
da felicidade.
A ajuda prática do pai na amamentação é realizada
por meio do apoio emocional à mulher e nos cuidados com o bebê. Seu
conhecimento, entusiasmo e apoio são cruciais durante esse período. Se a mãe
tiver dificuldade para amamentar, por exemplo, o pai pode aumentar sua
confiança com palavras de incentivo e ajudá-la a superar desafios como,
privação de sono, falta de apetite, insegurança, dúvidas durante a amamentação.
O suporte emocional é de suma relevância no sucesso e prolongamento da
amamentação.
Recomenda-se que o pai acompanhe a mãe e o bebê
nas consultas com os profissionais de saúde. Desse modo, ele também aprenderá
como auxiliar, facilitando e tornando mais agradável esse período.
A consultora e especialista de aleitamento
materno da Philips Avent, Eneida Souza, traz dicas de como os pais podem
participar da rotina da amamentação:
Primeiro passo: Saiba mais sobre
amamentação
É importante que, antes mesmo de o bebê
nascer, o pai saiba os benefícios da amamentação e como funciona o aleitamento
materno. Desta forma, é possível ajudar a mãe a lembrar de informações
importantes e identificar e gerenciar problemas de amamentação mais cedo.
O leite materno é um alimento nutritivo
e completo para a criança, pois proporciona proteção extra contra infecções e
doenças e reduz o risco de a mãe contrair algumas doenças.
Para as mamães de primeira viagem é
importante saber que cada sessão de alimentação pode durar de 15-20 minutos a
uma hora ou mais. A maioria dos recém-nascidos se alimentam entre 8 e 12 vezes
por dia, nas primeiras semanas.
Aleitamento materno leva tempo para
aprender, e nem sempre é fácil.
Como os pais podem ajudar a enfrentar
alguns problemas comuns durante a amamentação:
Baixa produção de leite
Quando há baixa produção de leite, o
pai pode ajudar observando a pega do bebê, investir em um bom extrator de leite
elétrico para que a mãe estimule a mama após amamentar o bebê. Com o estímulo,
os hormônios prolactina e ocitocina realizam a produção e liberação do leite.
Mamilos doloridos
Ajudar a mãe a posicionar o bebê e
verificar se a pega está correta.
Após todas as mamadas, lembrar a mãe de
passar a lanolina 100% purificada, deixar os mamilos por alguns minutos
expostos. Recomenda-se também alternar a mama para dar um descanso para o
mamilo dolorido e ajudar a mãe a mudar a posição do bebê durante amamentação.
Cuidados adicionais
- É importante manter a hidratação da
mãe, por isso, deixe sempre água próximo ao local que a mãe amamenta. Prepare
lanchinho, refeições para a mãe não ter que se preocupar com a alimentação. É
muito importante ela ter uma alimentação balanceada sem restrição de
carboidrato para repor a energia. A mãe perde de 600 a 800kcal por dia só para
produzir leite.
- Além dos cuidados essenciais, mande
mensagens carinhosas, telefone para ela, compre algo para vocês consumirem nas
refeições, leve flores. Faça com que a mãe se sinta especial. Com essa atenção
e carinho, a mulher fica mais segura, tranquila, confiante por todo o suporte
que tem recebido. Cuidando da mãe, seu bebê estará seguramente bem cuidado.
Eneida Souza - enfermeira pediatra, consultora em
aleitamento materno pela Universidade da Califórnia em Angeles (UCLA-CA) e
terapeuta sistêmica para família, casal, individual. Atualmente, é parceira de
Philips Avent.
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