No dia 19
de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista, data que tem como objetivo não
só homenagear e incentivar os atletas, mas também conscientizar a prática do
esporte para o desenvolvimento de uma vida mais saudável. Sabemos que a prática
de exercício físico associada à uma alimentação regular é um requisito
essencial para manter uma boa qualidade de vida.
Equilíbrio,
agilidade, cooperativismo, resistência muscular, paciência e concentração não
são os únicos aspectos que devem ser levados em consideração ao falar de um
atleta. Mais importante do que superar seus próprios limites é estar atento ao
seu real estado de saúde.
A
diretora do departamento de Educação Física da Sociedade de Cardiologia do
Estado de São Paulo (SOCESP), Lígia Antunes Corrêa comenta sobre a importância
de atletas de todas as modalidades realizarem um check up cardiológico periódico, pois qualquer
indivíduo está sujeito a sofrer uma parada cardíaca se não houver devida
preparação e acompanhamento.
A
especialista chama atenção para aqueles que têm histórico de doença cardíaca na
família estejam sempre atentos à sua saúde cardiovascular, principalmente se
tiverem mais de 35 anos, pois é a partir dessa idade que o ataque fulminante se
torna o principal motivo de óbitos durante as atividades físicas.
Para os
atletas profissionais, ou seja, aqueles que são remunerados, o acompanhamento
médico é imprescindível para a preparação e desenvolvimento dos treinos e
competições, pois é ele quem irá determinar qual é a real situação cardiológica
do atleta e também quem auxiliará na prevenção de possíveis doenças. “É
importante que o esportista respeite os limites do seu próprio corpo e saiba
tirar o melhor proveito de suas aptidões”, afirma a especialista.
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