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quinta-feira, 31 de outubro de 2019

Confira oito dicas para garantir a saúde dos pés no verão



Na areia da praia mora um perigo: o bicho de pé. Profissional da Doctor Feet dá dicas para um passeio sem colocar a saúde em risco


A época mais quente do ano está chegando e, com as temperaturas elevadas, muita gente já está aprontando malas e mochilas para curtir praias, cachoeiras e parques públicos. Dentre os itens obrigatórios, o chinelo é um que não pode mesmo faltar. “Andar descalço, principalmente em ambientes com areia seca, pode acabar com a saúde dos pés de qualquer um”, alerta a podóloga Maria de Lourdes Pinheiro, coordenadora técnica da rede Doctor Feet. O maior perigo é a Tungíase, doença popularmente conhecida como Bicho de Pé. “Trata-se de uma parasitose causada por fêmeas de uma espécie de pulga, a Tunga Penetrans, que vive em zonas arenosas”, explica a especialista.

O bicho de pé pode ser removido facilmente, desde que realizada por profissionais, e a lesão é tratada geralmente em uma ou duas sessões, segundo a podóloga. Mas atenção aos sintomas: a lesão causada pela penetração da pulga pode servir como porta de entrada para outras doenças, como infecções e até tétano, se o tratamento for postergado. Embora os nomes assustem, não há motivo para pânico, segundo Maria Lourdes. “Com cuidados essenciais é possível curtir o verão sem que os pés saiam prejudicados”, garante. Veja abaixo as dicas da especialista para quem vai viajar e curtir a estação mais quente do ano:
  1. Em locais com areia, use sandálias e chinelos;
  2. Se for o caso de caminhar na areia da praia, a recomendação é optar por estar mais próximo do mar, pois a água leva os microorganismos, diminuindo os riscos de contaminação;
  3. Evite levar animais domésticos à praia, pois as fezes podem conter parasitas;
  4. Redobre os cuidados com as crianças, já que as brincadeiras na areia envolve outras partes do corpo, como mãos, braços e pernas.
  5. Evite que os pequenos cubram o corpo com areia ou comam algo que tenha caído no chão;
  6. Use cangas ou toalhas para evitar o contato direto com o solo arenoso;
  7. É importante também prestar atenção aos sintomas: a lesão causada pela Tungíase é visível e é possível perceber uma pequena pápula marrom escura com um círculo claro ao seu redor;
  8. O problema também pode causar dor ou coceira, portanto, ao notar tais incômodos, é necessário procurar um podólogo o mais rápido possível.





Doctor Feet


Dicas para manter a pele lisinha


Retirar os pelinhos faciais e deixar a pele do rosto macia requer muitos cuidados. Afinal, essa é uma das regiões mais sensíveis e exige uma técnica suave e profissional. Além disso, é essencial seguir à risca os principais passos para ficar livre de manchinhas incômodas e conquistar o efeito liso tão desejado. Graciene Fernandes, franqueada da Depyl Action Plaza Niterói dá dicas sobre depilação facial que irão deixar o seu rosto ainda mais bonito:

1. Antes mesmo da depilação, é necessário iniciar o tratamento com uma boa higienização da pele: retire a maquiagem e limpe o suor com sabonete neutro e água ou soro fisiológico.

2. É possível também usar um tônico para deixar o pH dessa região equilibrado. Caso a limpeza seja feita com água micelar, pode pular essa etapa. Ao final do procedimento, seque bastante com uma toalha, para manter a pele bem seca.

3. Depois começa uma das partes mais importantes: a escolha do método. Um dos mais utilizados, a cera morna é ideal para quem busca um efeito duradouro. Porém, é preciso ter cautela, pois se estiver muito quente, pode causar queimaduras e irritação. 

4. Já após o procedimento, a hidratação é imprescindível. Aliás, ela deve fazer parte da sua rotina de beleza, mantendo continuamente, por exemplo, a aplicação do soro fisiológico.

5. E lembre-se: o filtro solar é o seu melhor amigo.


4 dicas para disfarçar seus poros com a maquiagem




A maquiadora do estúdio Make It, Ana Carolina, separou dicas que vão te ajudar a arrasar e disfarçar os poros


Poros, o terror dos amantes da maquiagem. E não temos como fugir, eles fazem parte do nosso corpo. Os poros dilatados são muito comuns nessa época do ano – primavera e verão – e acabam incomodando com relação a aparência. Mas calma, nem tudo está perdido, a maquiadora do estúdio Make It, Ana Carolina Koginski, separou algumas dicas que vão te ajudar a disfarçá-los antes da maquiagem. “Quem tem pele mais oleosa costuma sofrer com os poros dilatados nessa época do ano, mas nada desesperador, afinal, existem alguns truques que ajudam a disfarçar sua aparência”, explica a especialista.


01.              Prepare muito bem a sua pele!
O primeiro passo e mais importante, é estar com a pele bem preparada para receber a maquiagem. Faça a limpeza adequada, com sabonete específico para o seu tipo de pele, preferencialmente na água fria para não agravar o problema. “Lavar o rosto no chuveiro quente, por exemplo, faz com que os poros fiquem mais dilatados. Então prefira sempre a água fria ou até mesmo geladinha”, avalia.


02.              Tonifique e hidrate sua pele
O segundo passo também é fundamental para disfarçar os poros, uma pele tonificada e hidratada adequadamente, faz com que os poros fiquem mais discretos e ajuda a maquiagem a durar muito mais tempo.


03.              Aposte em um bom primer
O primer é um produto relativamente ressente no mercado, mas vale a pena o investimento. O produto é essencial para disfarçar os poros e imperfeições, ou seja, ele dá um aspecto de pele mais lisinha e aveludada. Vale muito a pena para quem tem os poros muito dilatados e se incomoda com eles. 


04.              Leveza faz a diferença
Por fim, mas não menos importante, opte por produtos de textura leve e hidratantes, com o calor e a transpiração, se a maquiagem for muito pesada ela pode obstruí-los causando cravos e acnes. Além disso, produtos de textura mais leve fazem com que as linhas e poros fiquem menos marcados na maquiagem, com aspecto de pele mais natural.

Para finalizar, a maquiadora lembra que essas dicas ajudam a disfarçá-los, mas que, uma rotina de cuidados com a pele é o mais importante para ter resultados duradouros e eficazes. “Antes de qualquer procedimento, consulte um dermatologista para sabe sobre o seu tipo de pele. Já a esteticista pode te ajudar com os tratamentos mais indicados para o seu caso, existem inúmeras opções no mercado. E lembre-se, cuidar diariamente da sua pele faz toda a diferença nesses resultados”, finaliza a Ana Carolina.





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