05/02, DIA NACIONAL DA MAMOGRAFIA:

APESAR DA ORIENTAÇÃO DO GOVERNO, EXAME AOS 40 ANOS É FUNDAMENTAL

Em 05 de fevereiro é celebrado o Dia Nacional da Mamografia. Neste ano, porém, não há motivos para comemorar. Em 12 de novembro de 2013, o Ministério da Saúde publicou uma portaria que dificulta o acesso de mulheres entre 40 e 49 anos ao exame mamográfico pelo Sistema Único de Saúde (SUS), garantido por lei desde 2008. A prioridade para a realização desse exame passa a ser apenas para mulheres entre 50 e 69 anos. Quanto mais cedo o tumor é detectado, maior a chance de cura. “A mamografia de rastreamento anual é muito importante para que a doença seja identificada antes de a pessoa sentir o nódulo pela apalpação. O diagnóstico precoce é a maneira mais eficiente de preservar a vida em casos de câncer de mama”, resume a médica mastologista Maira Caleffi, presidente voluntária da Federação Brasileira de Entidades Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama – FEMAMA. 

Queimadura solar merece atenção e cuidados especiais

Queimaduras podem favorecer o aparecimento do câncer de pele e devem ser evitadas

Que a superexposição à radiação ultravioleta (UV) dos raios solares pode causar queimaduras na pele a maioria das pessoas já sabe. O que muitos desconhecem é que a queimadura solar, a longo prazo, pode contribuir para o desenvolvimento do câncer de pele. Por isso, alguns cuidados são importantes durante o verão e a prevenção é fundamental.

De acordo com Dra. Carolina Marçon, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, "essa condição ocorre quando a radiação UV incidente excede a capacidade de proteção da melanina da pele. As concentrações deste pigmento variam bastante entre as pessoas. Pessoas de pele escura têm mais melanina do que aquelas de pele mais clara. Consequentemente, a incidência de queimadura solar em indivíduos de pele escura é menor". A dermatologista explica que tipicamente há uma vermelhidão inicial na pele, seguida por vários graus de dor, ambos proporcionais em severidade à duração e intensidade da exposição. "Após a exposição, a pele pode ficar vermelha em duas a seis horas. A dor geralmente é mais forte de 6 a 48 horas depois da exposição. A queimadura continua a se desenvolver por 24 a 72 horas seguida por uma descamação da pele em três a oito dias. Descamação e coceira podem continuar a ocorrer durante várias semanas."

Os sintomas mais comuns da queimadura solar incluem fraqueza, dor, edema, coceira e/ou escamação da pele, náusea e febre. As queimaduras solares podem ser de 1º ou 2º grau e em casos mais sérios pode haver o aparecimento de bolhas que necessitará de cuidados médicos. Dra. Carolina ressalta que uma vez que a pele já sofreu a queimadura solar, nada sera capaz de reverter o prejuízo imposto à pele. "Todo e qualquer tratamento visa apenas o alívio dos sintomas. Ao contrário do que algumas propagandas divulgam, não adianta nada passar hidratantes depois de se queimar com a promessa de manter a pele bonita. O hidratante apenas trará conforto e alívio para a sensação de ressecamento que se segue, mas o mal já está feito, e mais um degrau do envelhecimento cutâneo foi subido." 

A queimadura solar pode ser evitada por meio da prática de medidas adequadas de fotoproteção e com a limitação do tempo de exposição solar, especialmente durante o período de 10h às 16h. A médica reforça também que é recomendável consultar o índice de UV para determinar o nível de proteção que é necessária. "Boas formas de proteção incluem ouso de camisas de manga longa, chapéus com abas, bonés e sombrinhas quando ao sol, além do uso de protetores solares. O filtro solar deve ser reaplicado a cada duas ou três horas e deve-se aplicar de 15 a 30 minutos antes da exposição solar. Outro método de proteção são as roupas de proteção solar que são um conceito relativamente novo nos Estados Unidos e classificadas através do Fator de Proteção Ultravioleta. Semelhante à graduação FPS dos filtros solares, uma vestimenta com FPU 30 bloqueia 96.7% dos raios UV." 

Uma vez que a pele já sofreu a queimadura, nada sera capaz de reverter a ação prejudicial causada pelo sol. De qualquer forma, em caso de queimaduras solares intensas, algumas medidas podem ser tomadas para diminuir a dor e a incômoda sensação de calor: 

• Para combater o calor use o frio: banhos frios de imersão oferecem bastante alívio;
• Produtos refrescantes e calmantes contendo calamina, cânfora, mentol, azuleno e aloe vera podem auxiliary a diminuir a sensação da pele queimada;
• Para a face, compressas frias com chá de camomila fraco podem ajudar;
• Casos mais intensos podem necessitar de corticosteroides de uso tópico associados a alguns tipos de antiinflamatórios e analgésicos. Estes medicamentos devem ser indicados por um médico dermatologista de acordo com cada caso;

Nunca queimar novamente a pele que acabou de descascar: se acabou de descascar, proteja-se intensamente do sol, pois a pele descascada está mais fina e muito mais sensível. O dano causado será ainda maior do que o normal. Se você está de férias, já descascou e quer voltar à praia, use filtros solares de alta proteção, preferindo os bloqueadores solares que contenham filtros físicos (deixam a pele encoberta).

 

Carolina Marçon - dermatologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia

No Dia Contra o Câncer, cigarro segue como vilão

 

 

O tabaco é a principal causa de morte evitável do mundo, mas o fumo continua fazendo vítimas. Nesta terça-feira (4/2), Dia Mundial Contra o Câncer, mais uma vez o fumo será apontado entre os motivos para o maior número de casos da doença no Brasil e no mundo, ao lado do envelhecimento da população, das mudanças na alimentação e da falta de exercícios físicos.

 

A Organização Mundial da Saúde, em relatório divulgado esta semana, calcula que os casos de câncer devem duplicar nos próximos 20 anos, em todo o mundo. Segundo a "Estimativa 2014 - Incidência de câncer no Brasil", do Ministério da Saúde e do Instituto Nacional de Câncer (Inca), devem surgir 576.580 novos registros da doença no país este ano. 

 

O maior causador de câncer de pulmão continua sendo o cigarro, que confere um aumento do risco em até 30 vezes, mas o problema pode se agravar com a poluição atmosférica.

 

“Para quem fuma ou vive perto de pessoas que fumam, o fato de saber que, além do risco do tabagismo, está exposto à poluição do ar externo deve ser um motivo a mais para se esforçar para abandonar o cigarro”, explica o oncologista Cristiano Duque, do Inca.

 

A oncologista Sabrina Chagas aposta na mudança de hábitos como a melhor prevenção. “O abuso do fumo deve ser evitado porque os males que causa são amplamente conhecidos. O papel da rede de saúde é ajudar o fumante a largar o vício antes que as doenças se instalem”, diz a médica da Oncoclínica, no Rio de Janeiro.

3º evento para adoção de cães acontece dia 09/02 no MorumbiShopping

Centro de compras promove nova parceria com AMPARA Animal em prol de cães abandonados

O MorumbiShopping, em parceria com a AMPARA Animal, realiza no próximo dia 09 de fevereiro a terceira edição do evento para adoção de vira-latas. A ação tem como objetivo transformar a realidade desses cães, que hoje vivem em abrigos. O evento estará aberto ao público das 11h às 15h no estacionamento do piso G4. As pessoas interessadas em adotar um cão deverão levar documento e comprovante de residência, passarão por uma entrevista com os responsáveis pela organização, e serão instruídas sobre cuidados e procedimentos necessários com o mascote. Devem também pagar a taxa simbólica de adoção de R$100, que será revertida em doação para a ONG, que estimula a adoção consciente.    3ª edição do evento de adoção de cães no MorumbiShopping:   Data: 09 de fevereiro de 2014, das 11h às 15h Local: Estacionamento do Piso G4, próximo à Cia Athletica Como adotar: Cópia do RG, CPF, comprovante de residência e pagamento da taxa de adoção no valor de R$ 100, que será revertida integralmente à ONG. Av. Roque Petroni Jr., 1089 - São Paulo/SP

Fevereiro marca Dia Mundial do Câncer e Dia Nacional da Mamografia

 

Mais de meio milhão de casos devem surgir no país em 2014

 

No mês de fevereiro são lembradas duas datas importantes no calendário de saúde brasileiro: 4/2 é o Dia Mundial do Câncer e, em seguida, 5/2 é o Dia Nacional da Mamografia. As datas têm como objetivo conscientizar a população sobre a importância de adotar medidas que podem prevenir a doença, como seguir hábitos saudáveis, além de alertar para o fato de que a realização periódica de exames permite o diagnóstico e tratamento precoces.

 

O câncer, também chamado de neoplasia maligna, é o nome de um grupo de mais de 100 diferentes doenças. São células anormais que se dividem e proliferam de maneira desorganizada e descontrolada, adquirindo a capacidade de invadir outras células, tecidos e órgãos. De acordo com o INCA, o Brasil deve registrar 576.580 novos casos em 2014. Depois do cancro de pele, que é o que mais acomete a população brasileira, o de mama é o segundo tipo que registra maior incidência em mulheres, correspondendo a 30% das ocorrências.

 

Entre janeiro de 2011 e maio de 2013, foi o tipo da doença que gerou mais procura pelo tratamento na ala especializada em oncologia do Hospital Paulistano. Levantamento da instituição aponta que 16,8% dos pacientes atendidos neste período foram mulheres com neoplasia mamária e quase 1/4 delas já apresentavam metástase, ou seja, doença em outros órgãos.

 

O câncer de mama é a doença que mais provoca morte entre as mulheres no mundo, por isso o diagnóstico precoce é fundamental. “A mamografia é um exame de rastreamento que detecta lesões e deve fazer parte da rotina feminina. Quanto antes a lesão for encontrada, maior a chance de sucesso no tratamento para recuperação”, afirma Mariana Laloni, oncologista do Hospital Paulistano. Passados cinco anos da constatação da doença, a sobrevida média é de 61% na população mundial.

 

Para 2014 estão previstos 57.120 casos de câncer de mama no país. As pacientes de alto risco, que possuem histórico familiar, devem começar a fazer a mamografia entre 30 e 35 anos, as demais podem começar a monitorar a partir dos 40. “Em ambas as situações o exame deve ser realizado anualmente”, recomenda a médica.

 

Dicas para se proteger do câncer*

 

Alimentação saudável protege contra o câncer. Deve ser variada, equilibrada, saborosa, respeitar a cultura e proporcionar prazer e saúde. Frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões são os principais alimentos protetores.

 

Pratique atividades físicas como parte da rotina diária. A atividade física consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Algumas alternativas são caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim.

 

As mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo ginecológico a cada três anos. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado e seguir as orientações médicas.

 

Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios. Se for inevitável a exposição ao sol durantea jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

 

*Fonte: INCA