Para doutor em
psicologia, com abordagem integrada e fundamentada na psicologia é possível
criar um cenário mais acolhedor
Quando o assunto é a saúde emocional dos homens
existem certos tabus, já que muitos ainda relutam em buscar ajuda profissional,
seja por receio, preconceito ou falta de informação.
Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e
diretor do Instituto Suassuna,
que oferece pós-graduação e forma psicólogos atuantes, é preciso um olhar
atento para essa questão, já que muitos homens sofrem calados por receios
infundados de buscar ajuda. “A terapia é uma jornada essencial para o bem-estar
e equilíbrio emocional independentemente do gênero, por isso é preciso que
falemos mais sobre o tema, estimulando os homens a reconhecerem a existência do
problema”, diz.
De acordo com o doutor em psicologia, a negligência
da saúde emocional masculina é um fenômeno complexo e multifacetado, que
demanda uma abordagem igualmente diversificada. “É fundamental desmantelar a
cultura do silêncio e o estigma associado à vulnerabilidade masculina e
desestigmatizar a questão da terapia”, afirma.
Ele sugere a implementação de campanhas de
conscientização para combater mitos e estigmas. “É importante ressaltar que
buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e
responsabilidade consigo mesmo”, explica.
Quebrar o tabu da terapia para homens é uma tarefa
complexa, que demanda ação em várias frentes, segundo o especialista. “Ao
promover uma abordagem integrada e fundamentada na psicologia, é possível criar
um cenário mais acolhedor e propício para que os homens cuidem de sua saúde
emocional, contribuindo assim para o bem-estar coletivo e a construção de uma
sociedade mais saudável e equilibrada”, avalia.
Confira orientações de Danilo Suassuna para que
homens sejam mais estimulados a fazer terapia:
- Facilitação
do Acesso a Profissionais Qualificados: Assegurar que os homens tenham
fácil acesso a psicólogos e terapeutas qualificados é essencial, segundo
Danilo Suassuna. “Profissionais com experiência comprovada e atualizados
com as melhores práticas e abordagens baseadas em evidências são
indispensáveis para um tratamento eficaz”.
- Grupos
de Apoio para Homens: Criar e promover grupos de suporte que ofereçam um
espaço seguro para homens compartilharem suas experiências e sentimentos é
uma iniciativa valiosa. Esses grupos podem funcionar como um catalisador
para a quebra do tabu, mostrando aos participantes que eles não estão
sozinhos em suas jornadas.
- Incentivo
à Solidariedade Masculina: Estimular a formação de redes de apoio entre
homens reforça a ideia de que compartilhar vulnerabilidades é um ato de
força, não de fraqueza.
- Encorajamento
à Busca de Ajuda Profissional: Reiterar a importância da busca por ajuda
profissional é crucial. Utilizar campanhas educativas e iniciativas para
desmistificar a terapia e destacar seus benefícios contribui para a
mudança de perspectiva sobre a saúde emocional masculina.
- Desconstrução
de Estereótipos de Gênero: Trabalhar ativamente para mudar normas sociais
e crenças que perpetuam estereótipos de gênero prejudiciais é um passo
vital.
- Promoção da Inteligência Emocional: Incentivar o desenvolvimento de habilidades de inteligência emocional entre os homens é uma ferramenta poderosa. Ajudá-los a reconhecer, compreender e expressar suas emoções de forma saudável pode transformar vidas.
Danilo Suassuna - Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna.
Instituto Suassuna
Para mais informações, acesse o site ou através do instagram e canal no youtube.
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