O beijo na boca libera testosterona, o principal hormônio responsável pela libido e pela atração sexual
Celebrado em 13 de abril, o Dia do Beijo é uma data que homenageia
uma das mais significativas formas de demonstrar carinho. A Sociedade
Brasileira de Inteligência Emocional define o beijo como uma “expressão de
afeto fundamental para fortalecer e manter os laços”.
“O beijo proporciona uma série de benefícios importantes para a
saúde, sejam físicos ou emocionais”, afirma Claudia Petry, pedagoga com
especialização em Sexologia Clínica, membro da SBRASH (Sociedade Brasileira de
Sexualidade Humana) e especialista em Educação para a Sexualidade pela Universidade
Federal de Santa Catarina (UFSC/SC).
Segundo Monica Machado, psicóloga, fundadora da Clínica Ame.C,
pós-graduada em Psicanálise e Saúde Mental pelo Instituto de Ensino e Pesquisa
do Hospital Albert Einstein; independentemente do tipo de beijo, o ato é
prazeroso em qualquer relacionamento afetivo.
Uma pesquisa da Universidade Estadual do Arizona, nos Estados
Unidos, analisou os benefícios do beijo e concluiu que ele melhora o sistema
imunológico, ajuda a combater o estresse e, em alguns casos, pode contribuir
também com o sistema nervoso parassimpático, mecanismo que o corpo assume
quando estamos confortáveis e relaxados.
Confira alguns destes benefícios:
Reduz o estresse e aumenta o bem-estar
Um estudo publicado no Annual Meeting of the American Association
for the Advancement of Science (AAAS) comprovou que o beijo estimula a
liberação de hormônios neurotransmissores como dopamina e serotonina,
responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar.
“Quanto mais apaixonado for o beijo, mais hormônios são liberados.
Além disso, estes neurotransmissores inibem o cortisol, hormônio ativado em
momentos de estresse e que causa diversos malefícios ao organismo”, pontua a
psicóloga Monica Machado.
Aumenta a libido na relação sexual
O ato de beijar na boca está intimamente ligado ao desejo sexual.
Tanto no homem quanto na mulher, o beijo na boca libera testosterona, o
principal hormônio responsável pela libido e pela atração sexual.
“Se o casal costuma se beijar com frequência, a relação íntima se
torna muito mais prazerosa. Já a ausência ou escassez de beijos é um fator
altamente relacionado à falta de orgasmo nas mulheres, à disfunção erétil e,
consequentemente, à insatisfação sexual do casal”, alerta Claudia Petry.
Fortalece a imunidade
O beijo pode aumentar o desempenho do sistema imunológico, uma vez
que as bactérias que normalmente circulam na troca de secreção e saliva são
importantes para ajudar o organismo a ganhar mais resistência, criando
anticorpos e equilibrando as defesas imunológicas. Mas, se estiver doente,
guarde o beijo para depois.
Beneficia o corpo todo
Sabia que um beijo queima de duas a três calorias por minuto, ao
movimentar 34 músculos faciais e 112 músculos relacionados à postura? Além
disso, a excitação durante um beijo provoca uma vasodilatação no corpo todo.
“A abertura dos vasos, juntamente com a aceleração da frequência
cardíaca de 70 a 140 pulsações por minuto, contribui para o aumento da
quantidade de sangue levada aos tecidos. Essa intensificação da circulação
nutre as células, tonifica a pele e até ameniza dores no corpo, como enxaqueca
e dor de cabeça”, conta Claudia Petry.
Melhora a autoestima
Um bom beijo aumenta a produção de ocitocina, conhecido como o
hormônio do amor e do afeto, e da vasopressina, hormônio cuja ação está
associada ao fortalecimento de vínculos afetivos.
“Tudo isso gera sentimentos de conquista, de sedução, desejo e
realização, elevando a autoestima e autoconfiança, fundamentais para avaliar as
situações de forma clara, ter expectativas reais e manter sua mente livre de
julgamentos desnecessários”, finaliza Monica Machado.
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