Museu Assombrado: Museu da Energia celebra o Dia das Bruxas

A tradição norte-americana comemorada em outubro, Dia das Bruxas, chega no Museu da Energia de São Paulo com programação especial para todas as idades

                                                                                               

No próximo sábado, dia 27 de outubro, a partir das 12hs, a temática de terror vai invadir o Museu da Energia de São Paulo. Gratuito e aberto ao público, o evento “Museu Assombrado” conta com uma programação especial e tenebrosa com visitas noturnas pelo casarão centenário que abriga o Museu, histórias de horror com fantasmas de personagens reais que passaram pela edificação, além de música ao vivo, exibição de filmes de terror e instalações para alimentação.

Ainda nesta edição, a partir das 14hs, os educadores do Museu da Energia irão promover a leitura de livros infantis para crianças de até seis anos, e que exploram o sentimento do medo e o acalanto. No final do dia, às 18, 19 e 19h30, têm início as visitas noturnas com a contação de histórias de horror com os personagens que passaram pelo casarão do Museu, na virada do século 19 para o 20, período em que o palacete abrigou a família do irmão do aviador Alberto Santos Dumont, Henrique; e Blandina Ratto, diretora do Colégio Stafford, internato feminino que funcionou no casarão do museu entre os anos 1920 e 1950.

A programação ainda inclui projeções e ambientações fantasmagóricas em ambientes do museu, com a exibição de filmes de terror, e a realização de experimentos assustadores, como a Bola Van De Graaff, Porção Borbulhante e Tintas invisíveis. Na área externa o grupo musical Black Soul Samba promove uma apresentação ao vivo com um repertório especial voltado à temática "assustadora" e flash mob ao som da canção “Thriller”, de Michael Jackson. O espaço também abrigará uma feira de artesanato afro e comidas e bebidas.

PROGRAMAÇÃO

UM MUSEU ASSOMBRADO - DIA DAS BRUXAS NO MUSEU DA ENERGIA DE SÃO PAULO

• 14hs e 15hs - Leitura de livros infantis para crianças de até 6 anos;
• 18hs, 19hs e 19h30 - Visita noturna com histórias de fantasmas que passaram pelo Museu, na virada no século 19 para o 20;
• Projeções e ambientações fantasmagóricas;
• Exibição de filmes de terror;
• Experimentos assustadores - Bola Van de Graaff, Porção Borbulhante e Tintas Invisíveis;
• Música ao vivo com o coletivo Black Soul Samba;
• Feira de artesanato afro e comidas/bebidas.

SOBRE A FUNDAÇÃO ENERGIA E SANEAMENTO

Criada em 1998, a Fundação Energia e Saneamento pesquisa, preserva e divulga o patrimônio histórico e cultural dos setores de energia e de saneamento ambiental. Atuando em várias regiões do Estado de São Paulo por meio da Rede Museu da Energia (São Paulo, Itu e Salesópolis) e do Núcleo de Documentação e Pesquisa, realiza ações culturais e educativas que reforçam conceitos de cidadania e incentivam o uso responsável de recursos naturais, trabalhando nos eixos de história, ciência, tecnologia e meio ambiente.

EMPRESAS MANTENEDORAS DA FUNDAÇÃO ENERGIA E SANEAMENTO
Sabesp, Cesp e Emae

PATROCINADOR DO MUSEU DE ENERGIA DE SÃO PAULO

CTG Brasil

SERVIÇO

Dia: 27 de outubro - sábado
Horário: 12hs às 20hs
Endereço: Museu da Energia de São Paulo - Alameda Nothmann, 184, Campos Elíseos
Mais informações: (11) 3224-1489

Dicas para ficar grávida

Ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli alerta para os principais sinais do corpo

Mulheres não precisam depender da tabelinha para saber se estão férteis. Segundo o ginecologista e obstetra Dr. Domingos Mantelli, algumas pacientes sentem até mais desconforto durante o período fértil do que na chegada da menstruação. “Além do aumento de um grau na temperatura basal, a secreção vaginal engrossa e ganha aspecto de muco para avisar que o momento é propício,” afirma o médico.

Outro ponto bastante importante lembrado pelo ginecologista é evitar refrigerantes, adoçantes e cafeína. “Alimentos industrializados em geral devem ser evitados uma vez que podem contaminar o corpo e demandar mais energia do organismo que acaba perdendo vitalidade e, consequentemente, fertilidade. O consumo de aspartame pode ainda causar malformação do bebê durante a gravidez”, afirma Mantelli.

O consumo de ácido fólico (folato), fundamental na formação da hemoglobina, é determinante no bom desenvolvimento do feto durante o primeiro trimestre da gestação.

Ao contrário do que muita gente pensa, aumentar a quantidade de sexo não aumenta as chances de emplacar uma gravidez. Mais importante do que o número de vezes, é a quantidade de espermatozoides em cada relação sexual. O ideal é que as relações aconteçam em dias alternados.

Domingos Mantelli - Ginecologista e obstetra. É formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro (UNISA), com residência médica na área de ginecologia e obstetrícia pela mesma instituição. Também é autor do livro “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra”.

Dieta restritiva em gordura saturada não promove saúde

Apesar de diminuírem o colesterol, isso não significa real ganho de saúde e estudos científicos comprovam esta tese

Desde que idealizou o site Emagrecerdevez.com, que Rodrigo Polesso dedica-se, não apenas a ajudar as pessoas a emagrecer, mas quebrar mitos relacionados a dietas e perda de peso, que se disseminam sem comprovação científica. E um dos mitos bastantes conhecido é justamente o de que gordura saturada faz mal à saúde. “Acho importante derrubar esses mitos sobre alguns tipos de alimentos, que começam a circular sem evidências científicas, para que as pessoas possam se apoiar nestas informações e tomar as próprias decisões a respeito da sua vida, estilo de vida, da sua saúde e boa forma”, defende Polesso.

Um dos mitos é justamente o de que as gorduras saturadas são grandes vilãs para qualquer dieta. Essa ideia surgiu há aproximadamente quatro décadas e foi levantada por um médico chamado Ancel Keys. A partir de observações, Keys deduziu que quem tinha problema de entupimento das artérias, ou ataques cardíacos estavam com altas taxas de colesterol, logo, ele atribui o fato ao consumo de carne e gorduras saturadas viravam essa gordura encontrada no organismo e originavam os problemas cardíacos.

A gordura saturada sempre esteve presente na dieta humana. Elas estão disponíveis no côco, nas carnes, manteiga, laticínios e até no leite materno. No leite materno, inclusive, a gordura saturada é a maior parte das gorduras do leite, seguidas das gorduras monoinsaturadas. “Faz sentido a gordura saturada causar morte e doença, se ela faz parte da composição do leite materno e nos alimentos mais nutritivos do mundo?”, questiona Polesso.

Essa análise evolutiva, segundo o especialista, já nos faz olhar para essa tese com outros olhos. O que existe de científico sobre este misto são estudos que associam gorduras saturadas a problemas cardíacos. “Esses estudos são observacionais, são prospectivos. Agora, por que uma pessoa que come bastante gordura saturada, hoje em dia, tende a ter problemas? Porque junto com a gordura saturada, ela provavelmente também consome muito açúcar, não se exercita com regularidade, fuma ou toma bastante álcool. Assim, uma pessoa que consome muita gordura saturada tende a não ter hábitos saudáveis no geral. Por isso que quando se compara pessoas que comem muita gordura saturada, com aquelas que consomem pouco e mantém melhores hábitos alimentares, é óbvio que as pessoas que se cuidam vão apresentar resultados melhores”, conclui Polesso.

Este tipo de pesquisa baseada em estudos observacionais produz poucas evidências relevantes, ao contrário de ensaios clínicos randomizados, que mostram relações de causa e efeito. Em 2015, o Jornal Britânico de Medicina publicou revisão de vários estudos observacionais sobre o papel das gorduras saturadas na saúde das pessoas. Em sua conclusão, o jornal revela que gorduras saturadas não estão associadas com mortes de todas as causas, doenças cardiovasculares, infarto ou diabetes tipo 2, porém a evidência é heterogênea, devido à limitação de metodologia. “Eles já dizem que estudos prospectivos têm uma metodologia muito limitada, analisando tipos de pessoas e não se, realmente, a única alteração na dieta é a gordura saturada”, explica Polesso.

No ano de 2016, o mesmo Jornal Médico Britânico publicou revisão de ensaios clínicos randomizados, que produzem evidências mais relevantes que os prospectivos. Nesta pesquisa, foram analisados dados de quase dez mil homens e mulheres que participaram de estudos onde foi feita a substituição da gordura saturada na dieta por gorduras poli-insaturadas, ou seja, retirou-se as gorduras animais, como banha de porco e manteiga, colocando no lugar manteiga e óleo de milho.

O grupo que substituiu com óleos vegetais reduziu consideravelmente o colesterol no sangue comparado com o gruo que continuou comendo gordura saturada. No entanto, os gráficos mostraram que não houve benefício algum a respeito de mortalidade com estes resultados. Aliás, teve um aumento de 22% do risco de morte para cada 30mg/dl de redução de colesterol no sangue.

“Quanto menor o colesterol, neste estudo, maior o risco de morte. Este é outro mito o de que o colesterol é nosso inimigo, mas não é isso. Há muita confusão e falsas informações sobre este assunto. Ele é essencial para a saúde humana. Assim, o estudo conclui que não existe evidência do benefício de se substituir gorduras saturadas por poli-saturadas no sentido de entupimento das artérias ou infarto do miocárdio”, explica Polesso.

A pesquisa ainda revela que as evidências disponíveis de ensaios clínicos randomizados mostram que substituir gordura saturada por gordura insaturada abaixa de fato o colesterol no sangue, mas não suporta a hipótese de que isso significa risco mais baixo de mortes de doenças cardíacas ou morte de todas as causas. Esses achados só adicionam a um crescente corpo de evidências de que a publicação incompleta de dados tem contribuído para um exagero dos benefícios de substituir gordura saturada por óleos vegetais.

“Parece que a natureza novamente estava certa e proveu pra gente o alimento correto. A gordura saturada que está disponível na natureza desde sempre é inofensiva ao nosso corpo, ao contrário das gorduras poli-insaturadas, encontradas em óleos vegetais feitos pela indústria. Na dúvida, façam como nossos avós, bisavós que consumiam manteiga, carne de gado, banha de porco, gorduras saturadas e fornecidas pela mãe natureza”, finaliza Polesso.

Outubro Rosa: conheça 5 direitos do INSS para mulheres com câncer de mama

Segundo dados da Secretaria da Previdência, foram mais de 21 mil benefícios concedidos em 2017 para seguradas em tratamento 

Especialista em Direito Previdenciário e cofundador do site Previdenciarista, Átila Abella, explica quais são esses direitos e como solicitá-los

O câncer de mama é o segundo tipo de tumor mais frequente no mundo. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), são esperados cerca de 60 mil novos casos da doença no Brasil em 2018. O que poucas pessoas sabem é que as pacientes diagnosticadas com a condição e que contribuíram com o INSS possuem direitos e podem entrar com pedido para solicitar seus benefícios.  

De acordo com levantamento da Secretaria da Previdência, em 2017, foram concedidos pouco mais de 21 mil auxílios-doença previdenciários em decorrência do câncer de mama, número menor que em 2016, quando foram liberados cerca de 500 auxílios a mais. “A Constituição Federal assegura direitos às pessoas com todos os tipos de tumor maligno, inclusive na mama, para que ela possa ter mais qualidade de vida e, em alguns casos, até maior expectativa de vida”, explica Átila Abella, advogado especialista em previdência social e cofundador do site Previdenciarista (https://previdenciarista.com/), plataforma que auxilia advogados de todo o Brasil.

Durante o mês de Outubro, data criada para conscientização do combate à doença, o especialista reforça os 5 principais direitos do INSS para mulheres que estão na luta contra o câncer de mama.

Auxílio-doença 

Para as pacientes impossibilitadas de trabalhar temporariamente, o auxílio-doença é um benefício assegurado. “O auxílio-doença é pago mensalmente à portadora do câncer desde que fique comprovada a impossibilidade de atuação profissional. Para os trabalhadores individuais, como profissionais liberais e empresários, a Previdência  Social pagará por todo o período incapacitante da doença, desde que o mesmo tenha requerido o benefício”, explica Átila.

Aposentadoria por invalidez  

Já para as pacientes que passam pela cirurgia de retirada das mamas e que ficam impossibilitadas de trabalhar de forma permanente, sem possibilidade de reabilitação, é possível solicitar a aposentadoria por invalidez. “Para ter direito ao benefício, a segurada precisa ter iniciado as contribuições antes do diagnóstico da doença, e pode solicitar a aposentadoria por invalidez independentemente de ter feito as 12 contribuições pré-estabelecidas pelo INSS”, afirma o especialista. 

Saque do FGTS e PIS

Portadores do câncer de mama, ou pessoas que tenham uma dependente com a doença, também podem resgatar a quantia disponível no FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço) e nas quotas do PIS/PASEP. “Basta a segurada apresentar cartão do cidadão ou o número do PIS, a carteira de trabalho e um atestado médico válido por 30 dias, com o histórico da doença, estágio clínico atual e a cópia dos laudos. Para os casos de dependentes com a patologia, também é exigido um documento que confirme a ligação com a paciente", explica Átila.

Auxílio acompanhante 

Além dos benefícios acima, a segurada que necessita comprovadamente de um cuidador pode solicitar também o adicional (majoração) de sua aposentadoria para auxiliar no custeio do acompanhante, previsto na Lei nº 8.213/91 – um acréscimo vitalício de 25% no benefício pago pelo INSS. 

Isenção de IR

A gravidade do câncer de mama também isenta, por lei, as seguradas  portadoras da doença de arcar com o Imposto de Renda, mesmo em caso de pacientes que já recebam benefícios da Previdência Social. "Como as pessoas com HIV/AIDS, cardiopatas graves e parkinsonianos, entre outros, elas têm direito a essa isenção, desde que recebam uma aposentadoria, pensão ou reforma", finaliza a advogado.

Como entrar com o pedido do benefício?  

Para requerer todos os auxílios, a paciente precisará passar por um exame de perícia no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Por ser um processo burocrático e levar em consideração todas as situações emocionais que cercam pessoa diagnosticada com câncer de mama, é indicado contar com a ajuda de um profissional. 

Previdenciarista

https://previdenciarista.com/

Tragédia de Mariana/MG completa 3 anos

Às vésperas da prescrição, cronograma de indenizações perde força e deixa mais de 7 mil pescadores atingidos em situação vulnerável

No próximo dia 5 de novembro, a maior tragédia ambiental de que se tem notícia no Brasil, o caso Mariana/MG, completa três anos. Em 2015, cerca de 70 mil pessoas foram atingidas direta ou indiretamente por um tsunami de lama gerado pelo rompimento da barragem do Fundão, da empresa Samarco, controlada pela Vale e BHP. Milhões de metros cúbicos de lama ferrosa varreram distritos e bairros e inundaram 650 km do Rio Doce até sua foz, no litoral do Espírito Santo.

Três anos depois, o trágico episódio pode se tornar um retrato do descaso das empresas. Além da possível saída da sociedade por parte da australiana BHP – o que fragiliza ainda mais as chances de indenizações aos moradores –, o cronograma de acordos com os cerca de 9 mil pescadores foi praticamente interrompido às vésperas do crime ambiental prescrever. Representante da Federação e das Colônias de Pescadores e de 4.500 mil pescadores afetados, o advogado Leonardo Amarante explica que até o meio do ano, os acordos vinham avançando. Nos últimos 60 dias esse planejamento começou a ficar intermitente, quase parando, dando um total de cerca de 20% das indenizações pagas (ou 1800 pescadores), gente que perdeu a sua principal fonte de renda para uma vida inteira.

Um dos esforços dos representantes é mostrar que a extensão de áreas afetadas pela lama é maior do que eles alegam, tornando-as elegíveis às indenizações. “Essas vítimas são as mais vulneráveis. A Renova quer escolher a quem indenizar. 

HADDAD E O KIT GAY

        Durante os 25 anos em que tive atuação partidária, colaborei ou coordenei diversos planos de governo para eleições estaduais gaúchas e pleitos municipais de Porto Alegre. Conheço bem o volume de trabalho exigido e a seriedade com que se executam as muitas consultas, se organizam os grupos técnicos, se desenvolvem as rodadas de reunião e são elaborados os documentos finais.

        O plano de governo do PT para esta eleição presidencial foi coordenado por Fernando Haddad a pedido de Lula. À época, este tentava fazer com que sua impossível candidatura descesse pelo esôfago do ordenamento jurídico e das instituições da República. Não passou. Assim, o plano que fora feito para Lula acabou sendo usado pelo seu autor, que o formalizou junto ao TSE. De Haddad para Haddad.

        O atual candidato, dito “o Poste”, tem em seu currículo, além de alguns livros de cunho esquerdista sobre socialismo, marxismo, regime soviético e teoria da linguagem, uma gestão desastrosa no Ministério da Educação, marcada pelo aparelhamento de sua burocracia e das universidades federais. Poucos titulares do MEC dispuseram de tanto tempo no comando da pasta. Foram sete longos anos!  E a decadência da educação brasileira é de conhecimento geral. Os subsequentes quatro anos de Haddad como prefeito de São Paulo lhe conferiram troféus de demérito, entre eles o de péssimo prefeito, certificado pelo abandono do eleitorado na tentativa de reeleição.

        Devo à presidente Dilma a melhor lembrança que guardo da passagem de Haddad pelo Ministério de Educação. Foi quando ela mandou o órgão arquivar o projeto do kit gay, inteiramente desenvolvido na gestão do ministro petista. A tarefa de comandá-lo foi atribuída à sua Secretaria de Educação Continuada, Alfabetização e Diversidade do MEC (creia, isso ainda existe!).   

        Com recursos do Fundo Nacional do Desenvolvimento da Educação e uma faina produtiva que se prolongou durante quatro anos, ao custo de R$ 1,9 milhão, foram elaboradas as peças que integravam o kit. Quando chegaram ao conhecimento público (há um vídeo explicativo aqui), constatou-se que seu intuito era fazer nas salas de aula o que as novelas da Globo introduzem, diariamente, em tantos lares brasileiros: promoção do homossexualismo. Isso, claro, nada tem a ver com a necessária prevenção da discriminação.

        Pois o assunto votou à tela no plano de governo do ex-ministro. Ali estava com todas as letras, num eufemismo tipicamente petista, o compromisso do candidato com “políticas de promoção da orientação sexual e identidade de gênero". Nenhum veículo da grande imprensa – ocupada em desancar o incômodo Bolsonaro – deu qualquer destaque aos vários pontos do programa de Haddad que o próprio candidato, quando tornados públicos pelas redes sociais, se apressou a modificar junto ao TSE! Entre eles, esse. Flagrado pelos leitores, Haddad correu para alterar o teor de seu compromisso e passou a falar em "políticas de combate à discriminação em função da orientação sexual e identidade de gênero". 

        Mas todo mundo sabe o que o PT realmente sempre quis e continua querendo, não é mesmo?

 Percival Puggina - membro da Academia Rio-Grandense de Letras, é arquiteto, empresário e escritor e titular do site www.puggina.org, colunista de dezenas de jornais e sites no país. Autor de Crônicas contra o totalitarismo; Cuba, a tragédia da utopia; Pombas e Gaviões; A tomada do Brasil. integrante do grupo Pensar+.

Exposição audiovisual valoriza e promove a inclusão de pessoas com deficiência

Trabalho acadêmico dos alunos de Rádio e TV da Universidade Anhembi Morumbi, inspirado no filme “Extraordinário” - sucesso das bilheterias estrelado por Julia Roberts – poderá ser conferido no Instituto Gabi de 27 de outubro a 1 de novembro

O Instituto Gabi - entidade da zona sul de São Paulo que, desde 2001, oferece atendimento gratuito a crianças, adolescentes e jovens com deficiência – receberá, entre os dias 27 de outubro e 1 de novembro, a exposição audiovisual Ergo Sum, produzida pelos alunos de Rádio e TV da Universidade Anhembi Morumbi. 

O trabalho, inspirado no filme “Extraordinário” de Stephen Chbosky – sucesso mundial estrelado por Julia Roberts – mostra histórias de pessoas com deficiência. Reúne fotografias e um shortfilm, com o making off das fotos produzidas com os modelos convidados. “Os protagonistas do ensaio tiveram seu momento de brilho e mostraram quem são os verdadeiros extraordinários do cotidiano”, afirma Letícia Sevilha, uma das cinco integrante do grupo universitário. 

De acordo com Letícia, o trabalho audiovisual pretende não só dar voz e espaço à causa da pessoa com deficiência. “Conseguimos construir a autoconfiança destas pessoas, sem em sensacionalismo e exploração de curiosidade da massa. Pretendemos descontruir ideias ultrapassadas por meio da expressão artística”, completa. 

No dia 27 de outubro, o público poderá interagir com os “modelos extraordinários do cotidiano” e tirar fotos no cenário da produção, que ficará montado até o dia 1 de novembro. 

Para o Instituto Gabi, que apoiou o trabalho das universitárias e indicou um dos “modelos”, o atendido André Flávio, iniciativas como esta fortalecem a inclusão das pessoas com deficiência. ““Ficamos sensibilizados com o foco, a competência e a visão social destas cinco jovens”, resume o fundador do Gabi, Francisco Sogari. “A Academia e o mercado não querem só as novas tecnologias ou a mera técnica, mas o engajamento e a função social das mesmas. As alunas estão de parabéns”, conclui.

Exposição Ergo Sum

Quando: Dia 27 de outubro, das 9 às 12h; de 29 de outubro a 1 de novembro das 8h às 17h

Onde: Instituto Gabi

Rua Gustavo da Silveira, 128 – Vila Santa Catarina

Informações: (11) 5564-7709

www.institutogabi.org.br