18 dicas do que não fazer no Dia dos Namorados

A sexóloga Lelah Monteiro dá sugestões de como surpreender na data 

1 - Não vá a restaurantes. Eles estarão lotados e com filas de espera. Prefira um jantarzinho íntimo em casa somente os dois e aproveitem todos os momentos a sós, que poderão ter inovações na forma de degustar este menu.

Lembre-se: comece com uma refeição charmosa, mas leve, queremos que este ato seja o primeiro desta noite longa de amor.  

2-Ouse no vestiário, Dia dos Namorados também poderá ser um dia para usar aquele modelito ousado!

3-Decore seu quarto ou altere a luz do abajur, existem lampadas coloridas, algumas que exalam aromas, seja criativa!

4-Gel íntimo, calda de chocolate, chantili, já pensou em comer esta sobremesa de uma forma inusitada?

5-Não aprecia tanto o sexo oral, então este é o momento, existem preservativos de todos os sabores e texturas, experimente!

6- Motéis no Dia dos Namorados também não são uma boa pedida. Evitem filas. 

Que tal aproveitar que o dia 12 de junho para fazer uma viagem romântica no final de semana, somente o casal para a praia ou campo, o que acha? Ou aquele hotel que tem piano bar, teatro ou depois do jantar poderão pernoitar!

7-Chocolate, flores ou aquela almofadinha de coração estão proibidos nesse Dia dos Namorados. Presenteie sua namorada (o) com uma noite inesquecível em uma suíte máster de um hotel 5 estrelas com tudo o que tem direito e muito mais.

8- Mas se o seu fetiche é aquela suíte do motel reserve e quem sabe você consegue ir num horário diferente, está valendo!

9- Nada de ir direto ao sexo. Caprichem nas preliminares, abusem dos brinquedinhos e se entreguem ao prazer.

10– Comemorar o Dia dos Namorados com a família, para os casados e com filhos, não é lá um programa muito romântico. Então, deixe os filhos com os avós e façam um programa a sós, com direito a vinho e muita intimidade.

11 – Ao invés de presenteá-la com flores, que tal comprar um óleo sensorial e massageá-la, acompanhado de uma provocante lingerie.

12 – Para os casados, nada de ficarem em casa como fazem todos os dias. Abram um champanhe e dancem ao som da música preferida de vocês, peça a ele que faça um stripe para você, depois torture-o tirando cada peça muito lentamente,a ultima peça a ser tirada deverá ser seu salto.

13– Cineminha? Não. Para esquentar o clima coloque um filme pornô e assistam juntos. Caso um dos dois tenha vergonha, a sugestão é tomar uns golinhos de vinho ou champanhe para relaxar.

14 – Nada de fazer sexo como sempre fazem. Inovem. Aprendam alguma posição diferente e experimentem nesta data.

15-Este é o dia de reconciliar e focar no seu prazer, permanece com sua mente, seus instintos ali, faça com vontade e sinalize como você quer, deixe a vergonha de lado.

16-Lingeries, meia luz, espumante e outras peças de sedução são para serem usadas com segurança, lembre que esta noite é para você mulher se sentir sexual, jogue fora toda repressão e os sabotadores de plantão.

17-Confie em você, ele não estará olhando para suas imperfeições, vou dizer que você não as têm, não nesta noite! 

18 – Passar a noite sem fazer sexo. Nunca! Aproveitem a data para namorar e descobrirem outros prazeres e segredos a dois.

Lelah Monteiro - Sexóloga e Psicanalista pela Escola de Psicanálise de São Paulo, Educadora Sexual pelo Instituto Kaplan, Terapeuta Sexual (USP), Sexóloga da Rádio Globo AM 1100kHz SP, Master Coach e Fisioterapeuta especialista em sexualidade pela Universidade Estadual de Londrina. Co-autora do livro ‘Relacionamentos amorosos 2,com o capítulo ‘Pode um relacionamento sobreviver ao vaginismo?’. É membro das associações: Associação Brasileira de Fisioterapia Pélvica, ABRAFISM - Associação Brasileira de Fisioterapia Saúde da Mulher, ISSM - Sociedade Internacional de Medicina Sexual e da ISLAM - Sociedade Latino Americana de Medicina Sexual. Mais informações no www.lelahmonteiro.com.br

Beijar é bom. Mas há riscos para a saúde bucal?

Namorados de todos os cantos do Brasil aproveitam o dia 12 de junho para beijar ainda mais seus pares. Mas será que o beijo representa algum risco para a saúde bucal? Há quem acredite que o beijo – por estimular a produção de saliva – acaba naturalmente promovendo a limpeza da boca. Por outro lado, ao beijar os lábios de alguém, uma pessoa pode transmitir determinado número de bactérias e vírus causadores de doenças. Algumas doenças, inclusive, são mais facilmente transmissíveis através da saliva do que outras. De acordo com a cirurgiã-dentista Sandra Kalil, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD (Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas), estar bem informado sobre esses riscos é o grande trunfo dos casais.

O primeiro item da lista de doenças transmitidas por vírus durante o beijo é a gripe, seguida das infecções respiratórias. “Claro que o vírus da gripe (influenza) é facilmente transmitido de pessoa para pessoa através das gotículas emitidas pela tosse ou espirro. Basta estar em um local fechado, bem próximo de alguém infectado, para existir o risco de transmissão. Imagine, então, um beijo. Maior proximidade não há. O mais grave é que, uma vez dentro do organismo, esse vírus pode destruir a membrana mucosa do trato respiratório e infectar as células, provocando infecções secundárias como pneumonia, sinusite, faringite, otite ou bronquite”, diz a doutora Sandra.

Além das doenças respiratórias, existe a mononucleose – esta sim, chamada de “doença do beijo”. De acordo com a cirurgiã-dentista, trata-se de um vírus menos contagioso que o da gripe, mas facilmente transmissível através do contato com a saliva de uma pessoa contaminada. “O indivíduo contaminado pode passar mais de um ano sem manifestar a doença. Nesse meio tempo, certamente irá contaminar outras pessoas com quem compartilhar momentos de intimidade, ou ainda talheres, copos etc. Os sintomas típicos da mononucleose incluem febre, cansaço, dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares, tosses e náuseas. Mas é a fadiga intensa, a presença de ínguas no pescoço e o aumento do baço que ajudarão o médico a fechar um diagnóstico. Manchas vermelhas também fazem parte do quadro”.

Herpes simples também é outra doença viral transmitida pelo contato próximo entre as pessoas, principalmente pelo beijo. “Nos lábios, há formação de uma lesão geralmente nos cantos da boca. É nessa fase aguda da doença que o risco de contaminação é maior, podendo inclusive afetar os olhos. Mas há risco, também, de a pessoa contrair o herpes genital, que provoca úlceras e feridas nos órgãos sexuais. Se na boca o problema muitas vezes se resolve sozinho entre dez e quinze dias, quando o herpes atinge os genitais é preciso consultar um médico e começar a tratar com medicamentos específicos para combater os sintomas, curar as feridas e reduzir a possibilidade de desdobramentos”, diz Sandra Kalil – chamando atenção que também a hepatite B é transmitida pelo beijo. “Neste caso, embora o sangue tenha níveis maiores do vírus do que a saliva, a infecção pode ocorrer quando há o contato com a mucosa de uma pessoa infectada”.

A esta altura, se os casais estão com medo por causa do potencial de um simples beijo transmitir essas doenças, a boa notícia é que bocas saudáveis têm muitas bactérias boas, que contribuem para manter a saúde bucal e geral em ordem. Sendo assim, quem cuida bem da saúde e escova os dentes regularmente – passando sempre fio dental para eliminar restos de alimentos que atraem bactérias nocivas e causadoras de cárie –, não precisa se alarmar tanto. Basta evitar o contato apenas quando estiver realmente doente. “Por outro lado, quem não se dedica como se deve à higiene bucal, pode até mesmo aumentar as chances de seu par ter mais lesões de cárie e doenças periodontais, como a gengivite. Sendo assim, o ideal é escolher bem quem se vai namorar, tendo a higiene como critério fundamental”, recomenda a cirurgiã-dentista.  

Fonte: Dra. Sandra Kalil Bussadori - cirurgiã-dentista, professora da Escola de Aperfeiçoamento Profissional da APCD - Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas, www.apcd.org.br/eap

ASTROCENTRO DESVENDA O SIGNIFICADO DOS SONHOS MAIS PROCURADOS NOS BUSCADORES

Cobra, cemitério e banana estão na lista

Os sonhos costumam trazer mensagens do inconsciente e até mesmo indicações de um futuro próximo; mas como interpretá-los? Como entender o que cada elemento representa na sua vida? E para analisar o sonho, as pessoas recorrem aos buscadores na internet, onde se encontra resposta para praticamente, tudo. 

Uma recente pesquisa divulgada pelo Google extraída da ferramenta Keyword Planner, aponta os dez sonhos mais buscados pelos brasileiros nos últimos 12 meses.

Confira abaixo o TOP 10 da lista e o significado de cada sonho, pelos especialistas do Astrocentro, a maior comunidade esotérica do país. 

1- Sonhar com cobra 

Sonhar com cobra pode representar que você está passando por algum tipo de medo e este sonho é um sinal de que você precisa enfrentar a situação, se quiser obter sucesso.

Mas para entender melhor tudo isso, é necessário ver que é possível que um sonho tenha muitos significados por conta das diversas crenças que temos. Para obter a real interpretação do sonho, é importante prestar atenção nos detalhes, pois só assim pode ser definida exatamente a mensagem que este sonho quer lhe passar.

2- Sonhar com dinheiro 

Em geral, sonhar com dinheiro significa presságios positivos. É como se a mensagem do seu sonho dissesse que coisas boas estão por vir. O dinheiro indica que chegarão notícias que agradam e isso pode ser uma ascensão profissional ou apenas uma alegria pessoal. 

3- Sonhar com sapo 

Alguns acham que sonhar com sapos é ruim, pois eles são bichos pegajosos e gosmentos. Mas eles simbolizam sorte, a beleza escondida e as mudanças. Sempre que aparecer um sapo nos seus sonhos é sinal de mudanças em breve na sua vida. Você terá um período de sorte! 

4- Sonhar com criança 

São inúmeros os possíveis significados de sonhar com criança, tudo depende de como ela aparece no sonho, mas em linhas gerais, sonhar com criança simboliza virtudes como pureza de espírito e um coração bondoso e inocente. Mesmo em épocas ou fases atribuladas da vida, estes sonhos vêm para mostrar que, no fundo, você continua sendo uma pessoa sensível. 

5- Sonhar com morte 

A morte é um assunto assustador e normalmente as pessoas não sabem lidar com a perda de alguém querido, e ter esse símbolo em um sonho pode ser apavorante. Porém, você sabia que sonhar com morte possui um significado positivo? Isso mesmo! O sonho traz a mensagem de que haverá renovação ou o início de um ciclo em sua vida. Por isso, não se apavore. Apesar de poder representar o fim de um período, foque em coisas positivas para acrescentar em sua vida nesse novo começo. 

6- Sonhar com casamento 

O casamento é uma cerimônia feita para mostrar o vínculo de duas pessoas, é o momento em que o casal está disposto a apresentar ao mundo a disposição de compartilhar a vida um com outro. Sonhar com casamento também pode ter diferentes significados, tudo depende se você estava em um, se era a noiva... mas em vários casos, o sonho com casamento significa que mudanças estão por vir. Que a vida terá um novo começo e você passará por momentos de transição, que podem ser bons ou ruins. 

7- Sonhar com cemitério 

O cemitério é uma ponte entre os vivos e os mortos. É o local onde lamentar a perda de pessoas queridas e as homenageamos. Em sonhos, isso pode ser mais abrangente e não precisamos falar de uma morte física, necessariamente. Ele pode representar o abandono de comportamentos, amizades e relacionamentos que temos muito apego e dificuldade em nos despedir. Além disso, sonhar com cemitério, é um momento ideal para meditar, refletir e até mesmo se reinventar. Se aquele projeto não deu certo, é hora de abrir mão dele e correr atrás de outro sonho!

8- Sonhar com caixão 

Ver um caixão em seu sonho indica conclusões e pode estar relacionado à pessoas, relacionamentos, ideias ou valores. O importante é enterrar o que não está dando certo.

9- Sonhar com escada 

A escada é um símbolo de ascensão e crescimento, porém, é uma via de mão dupla e dá para subir ou descer. E para uma melhor interpretação é importante avaliar em qual momento você estava. Ao sonhar que está subindo uma escada é sinal de que sucesso e prosperidade estarão presentes em sua vida, diferente de estar descendo, fugindo, passando embaixo, ou caindo.

10-Sonhar com banana 

As frutas são alimentos importantes para a nossa saúde, e sonhar com frutas também pode ser benéfico. Embora existam várias interpretações, sonhar com banana é positivo. Se ela estiver madura, significa sucesso na vida profissional.

Astrocentro

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