O verão chegou! Agora é tempo de pegar um sol, ir à praia, tomar um banho de piscina e ganhar uma corzinha. No entanto, neste período é essencial lembrar da importância de se proteger contra os raios solares, mas quando falo desse assunto, não me refiro somente a pele, pois os cabelos também precisam de cuidados durante essa época. Ao longo da estação mais quente do ano, os fios são submetidos a altas temperaturas, vento constante, sal marinho e cloro de piscinas. E quase sempre, o resultado de tudo isso são cabelos ressecados, quebradiços e carentes de uma boa hidratação e nutrição.
“O
principal oponente a ser observado é o sol. Digo isso porque no verão temos a
tendência a nos expor um pouco mais aos raios solares, o que não é totalmente
errado, pois esse ato é importante para que os nossos corpos obtenham maiores
níveis de vitamina D. Ela ajuda a aperfeiçoar o funcionamento do organismo e
estimula o crescimento saudável dos fios. Entretanto, se essa exposição ocorrer
de forma exacerbada e desprotegida, pode ocasionar prejuízos a pele e aos
cabelos. Além de causar o câncer de pele, a radiação solar pode destruir e
oxidar os fios, pois impulsiona a perda de queratina”, alerta.
Para
prevenir estes problemas, a dica é fazer atividades ao ar livre ou ir à praia,
preferencialmente, entre os horários da manhã até as 10h e a tarde após as 16h,
sempre fazendo o uso de bonés ou chapéus. “É indispensável a utilização do
filtro solar na pele e a aplicação de um bom leave-in nos cabelos. O produto
para os fios também deve conter fator de proteção contra os raios UVB e UVA.
Ele não só evita que o sol provoque danos as madeixas, como hidrata e
neutraliza a ação nociva do sal marinho”, recomenda.
Outro
comportamento que pode fragilizar os cabelos e que ganha grande espaço em
tempos mais quentes é o costume de lavar os fios diariamente. “Não indico este
tipo de prática rotineiramente, pois em alguns casos, pode levar a remoção
total da oleosidade natural das hastes capilares. No entanto, sei que a
higienização é necessária para retirar os resquícios de sal, cloro e suor do
couro cabeludo. Então indico o uso de shampoos mais suaves e sem sulfato”,
destaca.
Para
fugir de dores de cabeça futuras e chegar ao final da temporada com os cabelos
saudáveis, fortes e com brilho também é recomendável que as pessoas invistam em
hidratações e sempre lavem os fios em água corrente ou mineral após a
realização de mergulhos. “Ao chegar em casa, já que está calor, aposte em
banhos frios, pois a água quente resseca os fios. Depois da higienização,
separe uns dez minutos por semana e faça um banho de creme para restaurar as
madeixas da exposição a agentes danosos. Outra conduta que deve ser evitada é o
uso de secadores e chapinhas. Os cabelos nessa etapa do ano, já sofrem com
diversas agressões, seria interessante não os submeter a outros processos
lesivos. No mais, aproveite o verão e seja feliz”, conclui.
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