Segundo o recente estudo do
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 3,35 milhões de
desempregados no país procuram trabalho há pelo menos dois anos, o que equivale
a 26,2% (ou cerca de uma em cada quatro pessoas) do total de desocupados no
Brasil. Os números, do segundo trimestre deste ano, são um recorde desde o
início da série histórica da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios
Contínua (PNAD Contínua), em 2012.
O cenário turbulento exige
mudanças drásticas nas competências pessoais e profissionais, como
autogerenciamento e ações mais assertivas. O autogerenciamento é a capacidade
de observar, analisar, planejar e modificar seus próprios comportamentos. “Em
tempos de crise, o melhor gestor é o próprio indivíduo. Ele é a pessoa que
melhor pode se conhecer e, consequentemente, priorizar escolhas, tomar decisões
construtivas em sua vida profissional e pessoal, fazer mudanças de rumo e,
assim, identificar oportunidades que o momento atual pode proporcionar”, pontua
Vivian Wolff, coach de vida e carreira pelo Integrated Coaching Institute
(ICI), com MBA em Marketing Estratégico pela University de Catalunya, Barcelona
Segundo ela, nesta época de
otimização de custos, ter ações focadas é essencial, pois não há recursos para
desperdiçar. “Por isso, antes de executar qualquer tarefa, faça um planejamento
e defina o que é prioritário”. Outra competência exigida em tempos de crise é a
resiliência, que é a capacidade de lidar com dificuldades e mudanças. “Uma
demissão na família, aumento de exigências por parte do contratante, custo de
vida elevado, corte de supérfluos... Tudo isso exige das pessoas a
necessidade de adaptação à uma nova realidade”, afirma a coach.
Para quem quiser ou precisar
desenvolver estas competências que ajudarão a lidar com as transformações no
lado pessoal e profissional, confira as dicas de Vivian Wolff:
- Observe o que faz.
Identifique quais são os principais fatores que influenciam suas escolhas (fatores
ambientais, sociais, hábitos, sentimentos, entre outros).
- Avalie se suas decisões são
baseadas no que você quer e no que é importante para você, ou se servem apenas
para evitar determinados obstáculos e desafios.
- Identifique seus valores e
trace objetivos alinhados a eles. Aja com foco nesses objetivos e evite o
supérfluo.
- Quando enfrentar situações
de mudança, procure as oportunidades que elas podem proporcionar. Aceite-as e
reveja seus planejamentos, considerando o que é realmente prioridade em sua
vida.
“Se você for capaz de se auto
gerenciar, sempre com foco e resiliência, é provável que consiga alcançar
sucesso, com ou sem crise. Afinal, você terá sua energia canalizada naquilo que
importa e que te levará à realização de seus objetivos”, finaliza Vivian Wolff.
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