Dia do estudante é o momento pra entender a si mesmo
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O
mundo acadêmico tem se tornando cada vez mais competitivo e a ansiedade, a
falta de concentração e a procrastinação só crescem. Por isso neste dia do
estudante trazemos uma alternativa terapêutica que vem ganhando destaque, a
hipnoterapia, técnica que utiliza a hipnose para acessar o subconsciente e
promover mudanças comportamentais profundas.
"A
hipnoterapia envolve a indução de um estado de relaxamento profundo, onde o
indivíduo permanece consciente, mas com a mente mais aberta a sugestões. Esse
estado facilita a reprogramação de padrões subconscientes que podem estar
impedindo o desempenho acadêmico ideal. Durante a hipnose, o córtex
pré-frontal, responsável pelo pensamento crítico, fica menos ativo, enquanto o
sistema límbico, que regula emoções, se torna mais dominante. Isso permite que
memórias, hábitos e emoções sejam acessados e modificados de forma mais
eficaz", diz o hipnoterapeuta Renê Skaraboto.
No
contexto educacional, a hipnoterapia pode ser uma ferramenta valiosa.
Estudantes que sofrem com ansiedade em provas, falta de motivação ou
dificuldades de concentração podem se beneficiar significativamente. A técnica
ajuda a reduzir o nervosismo, melhorar o foco e aumentar a capacidade de
retenção de informações. Isso ocorre porque a hipnose diminui as barreiras
emocionais e mentais, permitindo que o estudante absorva o conteúdo de maneira
mais eficiente.
"Um
bom exemplo é o uso da hipnoterapia entre vestibulandos e candidatos a
concursos públicos. Esses grupos enfrentam uma pressão intensa devido à alta
concorrência e à exigência de desempenho excepcional. A hipnoterapia tem se
mostrado eficaz em manter o entusiasmo e combater a procrastinação, fatores
cruciais para o sucesso nesses exames desafiadores. Além disso, técnicas de
auto-hipnose aprendidas durante as sessões podem ser aplicadas pelos próprios
estudantes no dia a dia, potencializando ainda mais os benefícios", conta
Renê Skaraboto.
É
importante ressaltar que, apesar dos benefícios, a hipnoterapia deve ser conduzida
por profissionais qualificados. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipnose,
conselhos profissionais de áreas como Medicina, Psicologia, Odontologia,
Fisioterapia e Enfermagem regulamentam a prática em suas respectivas áreas,
garantindo a segurança e a eficácia dos tratamentos. A hipnose, quando
realizada por profissionais capacitados, pode ser uma aliada poderosa na busca
por uma performance acadêmica aprimorada.
A
hipnoterapia não é uma panaceia, mas uma ferramenta complementar que pode
transformar a abordagem dos estudantes em relação aos seus desafios. Com a
pressão acadêmica em constante aumento, explorar alternativas como a hipnose
clínica pode ser a chave para desbloquear todo o potencial intelectual dos
estudantes, promovendo não apenas um desempenho acadêmico superior, mas também
um bem-estar psicológico geral.
Renê Skaraboto
Hipnoterapeuta
(41) 99692-9774
@hipnose_para_todos
https://www.clinicahipnoseparatodos.com.br/
Ed. Batel Executive Center - Travessa João Turin, nº37 Sala 601 - 6ª andar - Água Verde, Curitiba - PR
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