Estudos apontam que ocorrências de infarto aumentam entre 4% e 8% em dias de Copa
Pesquisas mostram que as fortes emoções vividas em partidas de Copa do Mundo aumentam os riscos de problemas de saúde que afetam o coração.
Para os torcedores
brasileiros, que estão entre os maiores amantes do futebol, surgem sentimentos
como nervosismo, ansiedade, palpitação, entre outras emoções que podem ser
gatilhos para incidência de emergências cardíacas.
Um estudo da
Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP),
realizado em 2013, apontou que as ocorrências de infarto aumentavam entre 4% e
8% em dias de Copa do Mundo.
Nesta quinta-feira
(24/11), às 16h, o Brasil estreia na Copa do Mundo do Catar 2022, contra a
Sérvia. O médico cardiologista Lucas Cirilo Fernandes, que atua na Clínica
Censo, em Parauapebas (PA), destaca a importância de manter a calma durante os
jogos, para reduzir as chances de problemas com o coração.
“Os jogos da
seleção deixam muitos torcedores à flor da pele. É comum o relato de pessoas
que passam mal durante as partidas. A ansiedade pela vitória, e em alguns
momentos, a angústia pela derrota, podem provocar estresse emocional”,
esclarece.
O cardiologista
explica que é fundamental estar atento aos sinais de alerta que podem indicar
problemas graves com a saúde.
“Se ficar muito
ansioso, suando, com dor no peito, coração acelerado, boca seca, mãos frias,
náuseas, ânsia de vômito, fique atento, pois pode ser uma arritmia”, recomenda o
médico.
“Agora se esses
sintomas persistirem acompanhados com dor de cabeça, fraqueza muscular,
alterações na fala, deixe a partida imediatamente e procure uma emergência”,
acrescenta o cardiologista.
Quem já tem
problemas cardiovasculares ou histórico familiar da doença também deve redobrar
o cuidado com as emoções durante os jogos.
O profissional da
clínica indica alguns cuidados que podem ajudar a proteger o coração e a saúde
no geral:
1- Faça alimentação saudável e com alimentos leves antes da
partida;
2- Evite alimentos ultraprocessados, como refrigerante e
salgadinhos;
3- Opte por ingerir frutas, pois auxiliam no controle da
ansiedade;
4- Evite a ingestão de bebida alcoólica, mas para quem não
abre mão, a dica é se manter hidratado;
5- Busque manter a calma, pois a ansiedade e o nervosismo
podem ser gatilhos para emergências do coração;
6- Se você já realiza tratamento cardíaco, evite tomar bebidas
com cafeína, pois elas são estimulantes e podem acelerar o coração;
7- Não misture bebida alcoólica com energético, pois é fator
que predispõe arritmias;
8- Faça um check-up preventivo com um
cardiologista.
Jogos
do Brasil (fase de grupos)
Siga as dicas
atentamente, e se organize para prestigiar esta Copa do Mundo com saúde.
Brasil x Sérvia
(24/11) – 16h;
Brasil x Suíça
(28/11) – 13h;
Brasil x Camarões
(02/12) – 16h
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